籃球教學持球突破

籃球教案持球突破授課老師：馬志仁籃球持球交叉步突破班級：高一（13）班人數(shù)：52人授課時間：2022年5月20日教學內(nèi)容1、持球突破的技術2、持球交叉步突破接行進間低手肩上投籃教學目標通過交叉步突破技術的教學，使學生掌握交叉步突破技術的基本理論知識，并能應用于實踐，指導實踐；掌握突破技術規(guī)格，使學生在頭腦中形成正確的持球突破技術動作的概念；全面發(fā)展學生的身體素質(zhì)，促進身心健康。課堂結構教學內(nèi)容組織教法時間開始部分課堂常規(guī)1、整隊，檢查人數(shù)、服裝、隊列。2、師生問好，宣布上課內(nèi)容、目標要求。二、熱身運動1、繞場變速跑、變向跑2、徒手操（6—8節(jié)）3、專項徒手操隊列隊行：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△△△5分鐘基本部分一、運球練習，熟悉球性二、交叉步(異側步)突破教學方法

方法：持球突破的腳步動作練習，每人一球，保持基本站立姿勢。

1、學生分布在球場內(nèi)，隨教師做模仿交叉步突破的腳步動作。

2、持球瞄籃，非中樞腳突然，快速向左或向右側斜前方做跨步突破動作；然后收腿還原，再持球瞄籃重復做以上動作。3、兩人一組面對面互為攻防，在聽到教師哨響之后做原地持球突破，兩人均做同一中樞腳的突破，聽老師指揮，先做分解動作在做完整動作。目的：

練習持球突破的腳步，蹬跨動作，探肩動作。要求：

掌握兩腳能做中樞腳，向不同方向做突破動作；突破腳步動作銜接連貫，能控制身體重心。蹬跨快速，突然。

要求：

動作協(xié)調(diào)連貫，符合規(guī)則要求。35分鐘課堂結構教學內(nèi)容組織教法時間基本部分(二)順步(同側步)突破教學方法

1、做持球突破的基本姿勢，然后非中樞腳向同側斜前方跨出一步的練習。

2、蹬跨，轉體探肩練習。

3、每人一球，面對球籃，以籃圈為目標，模仿順步突破的腳步動作。

4、原地順步突破投籃練習，投籃后自搶籃板球，運球至隊尾。依次練習。(三)跳步急停持球突破教學方法

1、徒手在慢跑或中速跑中做跳步急停練習。

2、二人一組，做跳步急停接球練習，一定次數(shù)后，兩人互換。

3、向前拋球，高度在胸腹之間，單腳蹬地隨球向前做一步急停接球，兩腳平行落地，再銜接交叉步或同側步持球突破動作。

4、向左或向右前方拋球(距離要適當)，然后用同側腳蹬地，單手領接球做跳步急停，再接順步或交叉步突破動作。（四）持球突破上籃練習（每人1~3次）教學方法：全班分成兩組，分別持球站于球場指定位置的防守人后面，依次做持球突破上籃并自搶籃板運球到隊伍最后面。要求：

兩腳都能作中樞腳，并能向不同方向突破。在消積防守中作順步突破練習。其它教法與交叉步突破教法相同。把交叉步改為順步即可。要求：擺脫要快突然，接球急停要穩(wěn)，假動作要逼真，跳步急停、假動作與突破要銜接緊密，保護好球。要求：防守隊員消極防守。突破與加速運球結合練習。突破迅速，步幅大，探肩動作到位，上籃出手要穩(wěn)。35分鐘結束部分一、放松操；二、總結課堂內(nèi)容，布置課下練習內(nèi)容；三、整理歸還器材；四、下課，師生再見。隊列隊形：XXXXXXXXX△X