跳長繩4-優(yōu)秀公開課教學(xué)設(shè)計

4單元教材跳繩單元總課次/本課次4/6學(xué)期總課次21本課教材花樣跳繩授課日期4月12日星期五堂堂練習(xí)折返跑學(xué)習(xí)目標1.學(xué)生樂于參與到花樣跳繩的活動當中；2.有80%以上的學(xué)生能學(xué)會2種以上的跳繩方法，提高學(xué)生的彈跳力。3.發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性，提高下肢力量和柔韌性。4.培養(yǎng)合作創(chuàng)新的意識，樂于合作，增強集體凝聚力。重點難點重點：掌握動作技能，學(xué)會多種跳繩的方法；

難點：動作協(xié)調(diào)連貫

。場地器材足球場課的環(huán)節(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容教法策略與方法學(xué)法策略及練習(xí)時間、組（次）數(shù)、強度教學(xué)組織與要求導(dǎo)課熱身5課堂常規(guī)1.集合整隊、檢查服裝和人數(shù)、師生問好。2.宣布本節(jié)課的內(nèi)容。1.督促整隊，檢查服裝；2.講解學(xué)習(xí)目標，提出學(xué)練要求。1.明確學(xué)習(xí)目標及要求2.迅速進入準備狀態(tài)四列橫隊要求：快靜齊身心準備51.游戲：跳荷葉

2.徒手操

頭部運動

肩繞環(huán)

腹背運動

膝關(guān)節(jié)手腕踝關(guān)節(jié)活動1.口令指揮練習(xí)2.語言提示要領(lǐng)做示范學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下聽口令練習(xí)基本部分201.單腳跳動作要領(lǐng)：右腳（左腳）抬起，左腳（右腳）跳

2.左右跳動作要領(lǐng)：

雙手向前搖繩，雙腳并攏向左跳一次，向右跳一次

。

3.左右開合跳

動作要領(lǐng)：雙手向前搖繩，雙腳左右分開跳一次，雙腳并攏跳一次。1.老師示范單腳跳，講解動作要領(lǐng)。

2.老師巡回指導(dǎo)鼓勵練得好和不好的學(xué)生。

3.老師示范左右跳。講解動作要領(lǐng)。

4.老師巡回指導(dǎo)鼓勵練得好和不好的學(xué)生。

5.老師示范左右開合跳。講解動作要領(lǐng)。

6.老師巡回指導(dǎo)，找出練的好和練的不好原因并指導(dǎo)。7.請?zhí)煤玫膶W(xué)生到前面展示，說說優(yōu)點和缺點。1.認真聽、觀察老師的動作。2.學(xué)生模仿練習(xí)，知道觸球部位。

3.

積極展示自我；并向跳的好的同學(xué)學(xué)習(xí)。

4.自主練習(xí)，相互比拼；5.互相展示，積極評價，相互幫助。遵守紀律，服從指揮堂堂練習(xí)5折返跑組織比賽身心放松51.放松活動2.總結(jié)評價3.整理器材1.帶領(lǐng)學(xué)生放松2.點評本次課的學(xué)習(xí)情況3.組織學(xué)生歸還器材，宣布下課1.身心放松2.認真總結(jié)問題。3.回收器材，師生再見。預(yù)