冬季得了咽喉炎怎么辦

第第頁(yè)冬季得了咽喉炎怎么辦文章目錄*一、冬季得了咽喉炎怎么辦*二、冬季咽喉炎如何預(yù)防*三、冬季咽喉炎食療方

冬季得了咽喉炎怎么辦1、冬季得了咽喉炎怎么辦

舌根運(yùn)動(dòng)療法

咽喉炎會(huì)導(dǎo)致嗓子燥癢、咽喉異物、腫痛等癥狀,可采取舌根運(yùn)動(dòng)療法進(jìn)行治療。做法:閉口、舌尖抵牙齒,正轉(zhuǎn)18次后反向再轉(zhuǎn)18次,將口中產(chǎn)生的唾液分三次咽下,早晚堅(jiān)持練習(xí)。

大蒜療法

咽喉炎患者可以試試口含生大蒜的治療方法。大蒜最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜,剛開(kāi)始的時(shí)候可能會(huì)被辣得眼淚直流,口腔黏膜也會(huì)受到刺激產(chǎn)生疼痛,可以試試含一下吐一下,改善口腔的不適。

剛開(kāi)始含大蒜時(shí),不要將外表咬破,等以后適應(yīng)了在邊含邊咬。這個(gè)方法對(duì)牙痛、聲音嘶啞也有一定的治療效果。

按摩療法

每天起床后,在左手掌心上涂上3滴風(fēng)油精,順時(shí)針按摩咽喉部位20次到30次,堅(jiān)持2—3個(gè)月,病情可以得到很大改善,一般一年即可康復(fù)。

2、咽喉炎的臨床表現(xiàn)

慢性咽炎全身癥狀均不明顯,而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似,且多種多樣,如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感,還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致?？捎锌人浴閻盒?。

3、咽喉炎怎么檢查

咽部檢查見(jiàn)黏膜彌漫充血、血管擴(kuò)張、色暗紅,附有少量黏稠分泌物。懸雍垂腫脹或松弛延長(zhǎng)。鼻咽頂部常有黏液與干痂附著。要仔細(xì)檢查鄰近器官的隱匿病變。

冬季咽喉炎如何預(yù)防1、早晨、飯后及睡覺(jué)前漱口、刷牙,可以保持口腔清潔。

2、注意口腔衛(wèi)生。多吃一些含維生素C的果蔬,以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西,比如豬蹄、魚(yú)、牛奶、豆類、動(dòng)物肝臟、瘦肉等。防止病從口入,早晚可用淡鹽水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡鹽水,預(yù)防細(xì)菌感染。

3、進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)。以清淡易消化飲食為宜,再同時(shí)多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料,但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

4、多喝水。每天喝足夠的白開(kāi)水,這是任何時(shí)候都不能忘記的金科玉律。如果患者上了喉炎,用鹽水熏蒸喉嚨,是治療和緩解病情的好方法。即用一個(gè)大的碗或湯盆,多放一些煮沸的鹽水,張大嘴對(duì)著鹽水吸氣、呼氣,每次約10—15分鐘,每天2—3次。

5、飲食以清淡易消化飲食為宜,再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。如橘子、廣柑、菠蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等水果,或多喝水。

冬季咽喉炎食療方1、咽喉部的炎癥造成咳嗽、喘憋。咽是人體與外界相通的要道,具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變,進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。

2、咽喉部腫脹會(huì)影響食物的吞咽。咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng),引起膈肌痙孿,會(huì)出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。

3、引起內(nèi)分泌混亂。頸項(xiàng)咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官,當(dāng)頸項(xiàng)咽喉部炎癥或其它病變時(shí),容易通過(guò)淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官,引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變,使內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。

4、誘發(fā)腎小球腎炎。咽喉部的炎癥可以啟動(dòng)全身的免疫系統(tǒng),對(duì)侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊,對(duì)正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因?yàn)檠屎聿看碳ひ蛩氐膹?qiáng)弱久暫不一,這些免疫反應(yīng)有時(shí)不足,有時(shí)過(guò)強(qiáng)。不