職場正確心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃培訓(xùn)教材

職場正確心態(tài)與職業(yè)規(guī)劃持續(xù)創(chuàng)新部

海洋職業(yè)心態(tài)與規(guī)劃課程大綱一、優(yōu)秀員工的定義二、心態(tài)的定義與分類三、正確心態(tài)與錯誤心態(tài)四、正向職業(yè)心態(tài)的養(yǎng)成職業(yè)心態(tài)規(guī)劃一、優(yōu)秀員工的定義討論：優(yōu)秀員工的標(biāo)準(zhǔn)是什么？愛崗敬業(yè)團(tuán)隊精神態(tài)度積極承擔(dān)責(zé)任勇于創(chuàng)新學(xué)習(xí)進(jìn)取注重細(xì)節(jié)討論：哪個更重要？VS能力態(tài)度職業(yè)心態(tài)規(guī)劃二、心態(tài)的定義與分類心態(tài)是指人們對待事物的心理態(tài)度意識觀念動機(jī)情感心態(tài)的兩種類型積極的自我意識明確的目標(biāo)良好的自我狀態(tài)積極心態(tài)消極的自我意識模糊的目標(biāo)萎糜的自我狀態(tài)消極心態(tài)面對難題兩種心態(tài)的不同特征認(rèn)真思考，作出選擇不動腦筋，安于現(xiàn)狀面對挑戰(zhàn)積極心態(tài)的人：有目標(biāo)、敢于承擔(dān)責(zé)任、獨立自主。消極心態(tài)的人：無目標(biāo)、逃避責(zé)任、依賴性強(qiáng)。積極心態(tài)：消極心態(tài)：從實際出發(fā)，求變創(chuàng)新逃避、退縮積極心態(tài)：消極心態(tài)：積極的心態(tài)力量心態(tài)成功

失敗積極

消極職場18種必備心態(tài)1、積極的心態(tài)。這是職業(yè)心態(tài)的首位，兩個重要的表現(xiàn)：一是不輕言放棄；二是不怨天尤人。塑造積極心態(tài)的方法：樹立正確的思維方法；學(xué)會享受過程；活在當(dāng)下，全身心投入；學(xué)會感恩；不要自責(zé)，相信自己；學(xué)會壓力管理；培養(yǎng)遠(yuǎn)大的志向和寬廣的胸懷；培養(yǎng)熱心生活和樂觀的生活態(tài)度；培養(yǎng)堅決的信念。

2、主動的心態(tài)。職業(yè)化員工有4件事情要學(xué)會主動：一是本職工作要主動；二是協(xié)助他人要主動；三是對公司、對團(tuán)隊有利的事情要主動；四是提升能力和素質(zhì)的事情要主動。3、空杯的心態(tài)。就是要有謙遜的心態(tài)。把原來的思想、舊的思維摒棄，保持謙虛的學(xué)習(xí)的心態(tài)，。故事如下：一杯裝滿水的杯子如何才能參加新的水呢？就是要把杯子里的水倒掉，才能注入新鮮的水。4、學(xué)習(xí)的心態(tài)。就是要有一種三人行必有我?guī)煹男膽B(tài)，要想著學(xué)習(xí)是沒有止境的。5、雙贏的心態(tài)。

雙贏心態(tài)就是利已利人的心態(tài)，就是為自己著想的同時而不忘他人的權(quán)益，使雙方都能受益。雙贏心態(tài)是到達(dá)合作的必有心態(tài)，也是走向成功的必由之路。6、包容的心態(tài)。要學(xué)會嚴(yán)于律己，寬以待人。7、自信的心態(tài)。培養(yǎng)自信心的八種方法：破除自卑；開始抬頭挺胸；要微笑面對生活；自信心的自我暗示；自信從行動開始；當(dāng)眾發(fā)言，學(xué)會大聲講話；下定決心；正確的、開展的、全面的看待自己。8、行動的心態(tài)。凡事都要實踐而不只是學(xué)會理論。10、方圓的心態(tài)?！胺建曋v的是做人的原那么，“圓〞講的是處事的原那么。11、舍得的心態(tài)。付出與收獲12、反省的心態(tài)。反省是成功的加速器。13、效勞的心態(tài)。內(nèi)部與外部效勞

14、服從的心態(tài)。公司的決定，規(guī)章制度的執(zhí)行15、奉獻(xiàn)的心態(tài)。是一種道德要求16、競爭的心態(tài)。兩個重要方面：要有不服輸?shù)木窈蜕线M(jìn)心。17、專注的心態(tài)。18、感恩的心態(tài)。1、得過且過2、沒有危機(jī)意識3、干耗不充電4、兼職兼到頭暈5、事不關(guān)己、高高掛起6、時機(jī)來臨掉頭就跑7、尋找靠山且急于表現(xiàn)8、把沒思想show給你看職場8大錯誤心態(tài)典型病癥："得過且過"在字典上的解釋是：只要勉強(qiáng)過得去就這樣過下去，也指對工作不負(fù)責(zé)任、敷衍了事。

別看現(xiàn)在這個社會競爭劇烈，但總有人能"超然物外"、我行我素，"按既定方針辦"，領(lǐng)導(dǎo)再怎么急于出成績、見效益，那也跟我沒關(guān)系，我就這么著了。

病理分析：這種人又分為兩種：一種是真傻、也真懶，雖說也對生活有較高的要求，知道好日子過著舒服，但就是不愿意費那個勁。動腦子、花心思太累，有時間還是趁年輕多玩玩。

另一種人是裝傻，其實往往很聰明、有能力、也不乏思想，外表看是偷懶，實際上是糊弄事，讓人說深了不是、說淺了不是：您不是讓我干活嗎，我干了，讓干多少干多少，您還想怎么著啊？可那活質(zhì)量如何？咳，差不離兒得了，較什么真兒啊，給這點錢，值當(dāng)我拚命嘛！

實用處方：1、假設(shè)你是第一種人，"天上沒有掉餡餅的"最適合你，即使你占過那么一兩次小廉價，一旦遇到裁員風(fēng)波，領(lǐng)導(dǎo)fire名單的第一行肯定有你。

2、假設(shè)你是第二種人，也許工作對你只是個解悶的工具，你不指望靠它掙錢，那是個人生活觀的問題，誰也無法改變你，不過您最好自覺點，自動離職最好，等著讓人開就沒什么面子了。3、假設(shè)你不幸有這樣的屬下，第一步看看有沒有改進(jìn)的可能，如果溝通屢次，對方依然得過且過，別怕人背后說你不留情面，既然他不干活干脆fire了都省心。得過且過典型病癥：前一年各種媒體近乎沒有腦子地爆炒網(wǎng)絡(luò)經(jīng)濟(jì)，導(dǎo)致一大批熱血青年投奔網(wǎng)站，似乎認(rèn)定只要到了網(wǎng)站就離富翁不遠(yuǎn)了。拿著少說七八千，動輒上萬的月薪，有一局部人還清醒，知道何時進(jìn)、何時退。而另一局部是徹頭徹尾地暈菜了，什么裁員哪、納指降到一美元以下呀、某大網(wǎng)站被迫關(guān)張呀這么負(fù)面消息似乎對他們沒有任何影響，他們依然每天昂首挺胸地去上班，跟什么事沒有似的。

上個月到一家著名網(wǎng)站去玩，依舊一派歌舞升平，外面的世界跟里面的世界沒關(guān)系。問一個主管，你們難道不覺得危機(jī)嗎？對方像看恐龍一樣望著我，告訴我一個"真理"：到網(wǎng)絡(luò)公司，別提什么危機(jī)意識，我們不懂。

病理分析：其實不僅網(wǎng)絡(luò)公司，每個人的職業(yè)生涯里都會遇到危機(jī)，有競爭的危機(jī)，也有失業(yè)的危機(jī)。所以，咱們腦子里要時刻崩緊這根弦，早做準(zhǔn)備、多做準(zhǔn)備，才不會在危機(jī)來臨之時抓瞎。

實用處方：每天看看競爭對手的工作情況；每隔一段時間念一遍?甲申三百年祭?，想想李自成是怎么完蛋的。沒有危機(jī)意識典型病癥：看似與本質(zhì)工作無關(guān)的東西，學(xué)它干嗎，又用不著！

病理分析：徐琳因考不考車本的問題與老公"杠"過好幾次了。徐琳是一家雜志社的美術(shù)編輯，不做班，即使去上班也有班車，加上一時半會兒沒有買車的方案，徐琳一直不想考車本。她覺得用不著。而老公認(rèn)為，開車是現(xiàn)在職業(yè)人的根本技能，就跟人必須還自己穿衣服一樣，再說，歷來就有技不壓身的古訓(xùn)，同樣的時機(jī)擺在面前，誰會得越多誰勝算越大。

胡潔大本畢業(yè)，在一家公司工作，5年下來，雖然現(xiàn)在的工作她空手駕輕就熟地完成，但總覺有被掏空的感覺。這5年來，胡潔的日子踏踏實實，她一直覺得有個大本就夠吃一輩子的?？涩F(xiàn)在看來，似乎不是這么回事了。

實用處方：1、職場生涯沒有一通到底的passport，充電是必須的。曾有人說，21世紀(jì)就業(yè)的3大根本技能是外語、電腦和開車。也許說得“邪乎〞了點，但不可否認(rèn)的是，如果這三樣技能你樣樣精通，那就是好工作找你多一些而不是你忙著去找好工作。所以你看，大街小巷的電腦、外語學(xué)習(xí)班個個都火，駕校約車都困難。

2、不斷追求更高目標(biāo)：只有大學(xué)本科的學(xué)歷，最多再撐三、五年，以后估計連研究生都是"堆兒撮"的了，也許，到那時你的大本文憑只相當(dāng)于現(xiàn)在的中專，天哪，你不害怕嗎？所以，有時間還是讀個二學(xué)歷、研究生、博士、MBA什么的，心里也踏實。

3、充電不盲目：不要看著別人報班就跟著起哄，最好選擇有實用價值、有針對性地去學(xué)習(xí)。

4、充電是隨時隨地都可以的，讀一本書、與同事探討都是充電的過程。干耗不充電典型病癥："狗攬八泡屎"〔話糙理不糙〕，有時機(jī)就要兼職掙錢，腦袋都大了。

病理分析：兼職既能把一個人的特長發(fā)揮到極至，又能最大限度地創(chuàng)收，所以很多人愿意做兼職的工作。如果有這個能力，時機(jī)又適宜，無可厚非〔國家明令不允許兼職的人員除外〕。但如果一人身兼4職、5職，兼到頭暈?zāi)X脹的程度，肯定會有得不償失的一天。

實用處方：

首先得明白一個道理：兼一百個職，也不見得能兼成富翁。

兼職太多，如果影響了本職工作，會不會影響到職業(yè)根底？假設(shè)你覺得現(xiàn)在的工作本不如意，不如直接找個滿意的工作，畢竟兼職總有點做賊的感覺。

世上沒有不透風(fēng)的墻，兼職太多，傳到本單位去就比較麻煩，至少要花心思去解釋呀！兼職兼到頭暈典型病癥：凡事三緘其口，不問就不說，寧可讓好想法爛在肚子里。

病理分析：當(dāng)年我在一家公司做籌劃部主任的時候，部門里就有一個這樣的同志，明明極為聰明，好創(chuàng)意一個一個往外面冒，就是不說，"你也沒問我呀！"開會的時候，她從來可到讓她做什么籌劃的時候，那些火花呀、創(chuàng)意呀，又讓你不得不成認(rèn)她做得漂亮。我曾經(jīng)幾次跟她談過，我認(rèn)為每一個部門的成就是大家一起創(chuàng)造的，在同一個集體里沒有與自己無關(guān)的事?？伤f，不是我分內(nèi)的事情我為什么要替別人操心。唉，人是聰明人，就是沒有團(tuán)隊意識。

實用處方：換位思考如果你是這樣的員工，請?zhí)婺愕念I(lǐng)導(dǎo)考慮考慮，如果你處在他的位置上，你會怎么想？你是不是希望大家的勁兒往一塊使？你是不是希望人人都有好創(chuàng)意？你是不是要講團(tuán)隊意識？

如果你手下有這樣的員工，請把自己放在他的位置考慮考慮。他是不是怕話說多了讓領(lǐng)導(dǎo)誤以為他想怎么怎么著？你有沒有及時跟他溝通自己的想法，讓他知道你很在意、很看重他的意見和建議？建設(shè)一個好的氣氛，讓人人都發(fā)表自己的見解，對你的幫助會是最大的。事不關(guān)己高高掛起典型病癥：因為害怕失敗，所以不敢嘗試新的、更高一層的工作。

病理分析：這是何惠最為懊悔的一件事了。當(dāng)"兵"當(dāng)出彩來的她，年底面臨一個好時機(jī)?？偨?jīng)理找她談話，告訴她將有時機(jī)競爭一個部門主任的職位，而且總經(jīng)理親口告訴她，有資格競爭的人不超過4個，而那3個人誰也沒有何惠更了解這個部門的工作，總經(jīng)理說："如果你上，還是有很大時機(jī)的。"話都說到這份上了，換了誰都能明白，總經(jīng)理對她寄予厚望，這個職位就應(yīng)該是她的了。可何惠思前想后，到最后居然回絕了總經(jīng)理，因為她認(rèn)為自己還是做具體的業(yè)務(wù)比較適宜，做管理工作沒有經(jīng)驗，怕干不好讓領(lǐng)導(dǎo)失望。就這么個理由，阿惠把加薪晉級的大好時機(jī)拱手送給了別人。

實用處方：當(dāng)仁不讓客氣什么沒有人天生就會做一個新的工作，經(jīng)驗都是在做的過程當(dāng)中學(xué)習(xí)和積累出來的，因為害怕失敗就放棄時機(jī)，沒有比這更沒長進(jìn)的了。你的上級領(lǐng)導(dǎo)也會失望的，不是因為你沒做好工作，而是因為你連嘗試的意愿都沒有。假設(shè)你真的努力做了，即使沒有到達(dá)領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)定目標(biāo)都沒什么關(guān)系，至少你努力過了。而拒絕時機(jī)意味著什么？意味著你害怕、沒有勇氣，這是不是職場大忌？時機(jī)來臨掉頭就跑典型病癥：話里話外、明著暗著告訴同事："我是XXX的人。"

病理分析：沒有一個打工的人不愿意跟老板搞好關(guān)系，除非你自己當(dāng)老板。跟老板搞好關(guān)系的根底是什么？是你要有自己的一套，得能練活兒，還要練得漂亮。但即便你跟老板關(guān)系再好，也別讓別人認(rèn)為你把老板當(dāng)成靠山，好讓別人不敢怎么怎么。

職場是個利益共同體，你跟老板再磁，他愿意為了你一個人而犯眾怒嗎？再說，你干活到底是給誰干的？不是給老板干的，是給自己攢本錢呢！萬一哪天老板走人了，你是不是又要挖空心思找一個新的靠山？靠山是會變的，而變化的靠山還靠得住嗎？

實用處方：跟各層領(lǐng)導(dǎo)都處好是非常重要的，但千萬別讓人以為你是XXX的人。尋找靠山且急于表現(xiàn)典型病癥：讓干什么就干什么，讓做"一"決不做"二"，不會做也不想怎么怎樣才能做。

病理分析：不可能人人都是天才，但也不能人人都是木頭吧？只有木頭才沒有自己的思想。一般而言，領(lǐng)導(dǎo)如果讓你做到1，他會點撥到，但他希望你能想到2甚至3，做到或2.假設(shè)你連想都不想，就那么照方抓藥似的做了，肯定不會出彩。領(lǐng)導(dǎo)喜歡的是創(chuàng)造性地理解，然后發(fā)揮，而不是把沒思想show給他看。

實用處方：凡事多動腦筋，多學(xué)習(xí)別人的長處把沒思想show給你看職業(yè)心態(tài)規(guī)劃三、職業(yè)規(guī)劃與心態(tài)職業(yè)心態(tài)規(guī)劃三、職業(yè)規(guī)劃與心態(tài)想一想你工作目的如何實現(xiàn)？你為實現(xiàn)目標(biāo)

準(zhǔn)備好了嗎？人生開展階段幼年期少年期青年期壯年期

老年期從20歲到60歲，從事職業(yè)的時間是40年，約14600天休閑旅游房子孩子車子退休養(yǎng)老孝順父母我們需要什么？你想過嗎？要賺多少才夠用？你每月的目標(biāo)工資是多少？2000元？5000元？如何去做？案例一年后的小A是怎樣的呢？一年之后，那位朋友偶然遇到他?！艾F(xiàn)在你大概學(xué)會了，可以準(zhǔn)備拍桌子不干了吧？〞“可是我發(fā)現(xiàn)近半年來，老板對我刮目相看，最近更是委以重任，又升職，又加薪。說實話，不僅僅是老板，公司里的其他人都開始敬重我了。〞一年后【思考】1.為什么小A后來受到了大家的敬重？2.當(dāng)初為什么老板不重視他呢？3.我們從小A的身上學(xué)到了什么？人生都離不開工作。工作不僅能賺取養(yǎng)家糊口的錢，從某種意義上來說，工作是為了自己。而小A用一年的時間體會了一個人生哲理：只有抱著“為自己工作〞的心態(tài)，成認(rèn)并接受“為他人工作的同時，也在為自己工作〞這個人生理