![長痘痘與五臟六腑的關(guān)系_第1頁](http://file4.renrendoc.com/view/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d1/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d11.gif)
![長痘痘與五臟六腑的關(guān)系_第2頁](http://file4.renrendoc.com/view/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d1/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d12.gif)
![長痘痘與五臟六腑的關(guān)系_第3頁](http://file4.renrendoc.com/view/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d1/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d13.gif)
![長痘痘與五臟六腑的關(guān)系_第4頁](http://file4.renrendoc.com/view/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d1/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d14.gif)
![長痘痘與五臟六腑的關(guān)系_第5頁](http://file4.renrendoc.com/view/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d1/ad42c2e066efd87b0fa9669d735698d15.gif)
版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進(jìn)行舉報或認(rèn)領(lǐng)
文檔簡介
長痘痘與五臟六腑的關(guān)系(1)額頭痘vs肝臟如果的額頭總有大粒痘痘不斷,那說明的肝臟已經(jīng)積累了過多毒素,不規(guī)律的生活、晝夜顛倒、長時間熬夜都會讓肝臟不能在正常時間(夜里10點~12點)工作,毒素就會積累下來。
長效建議:讓肝臟按時工作(壓力大,脾氣差,造成心火和血液循環(huán)有問題。應(yīng)早睡早起,多喝水。)晚10點按時上床睡覺,讓身體進(jìn)入休眠狀態(tài)。哪怕睡不著,就是放松狀態(tài)下也有利于肝臟排毒工作。
表示心火過旺,脾氣不好。中醫(yī)研究發(fā)現(xiàn),長期思慮過度、勞心傷神的人,額頭上常常會長出痘痘來,一般此類人心理壓力比較大,脾氣也不太好,一點小事就容易放在心上,也容易斤斤計較,工作中不乏細(xì)致,但生活中卻易流于瑣碎,從而引起心火旺盛、心火上炎。
中醫(yī)認(rèn)為,五臟當(dāng)中,心為君主之官,主理人體的神志和血脈功能,如果多思多慮的話,必然耗傷心氣,容易出現(xiàn)入睡困難、睡中多夢、晨醒過早等睡眠問題,也容易造成氣血運行阻滯,出現(xiàn)心悸、胸悶、氣短等癥狀。這類情況的降火應(yīng)以養(yǎng)心為先。
心是體內(nèi)的主宰,配合其他所有臟腑的功能活動,它推動血液輸送全身,并統(tǒng)管全身的精神、意識、思維活動。養(yǎng)心鍛煉應(yīng)注意“三適”:適時,時間最好安排在清晨或傍晚天氣涼爽時;適量,提倡輕松運動,時間控制在20~30分鐘左右,強(qiáng)度適當(dāng)減小;適地,盡量到戶外運動,選擇公園、湖邊、庭院等陰涼通風(fēng)的地方。應(yīng)注意勞逸結(jié)合、適當(dāng)休息,養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,睡眠充足,特別是要盡量改變多思多慮的生活習(xí)慣,尋找一種適合自己的放松心情、舒緩壓力的方式。
(2)鼻翼痘vs胃
當(dāng)鼻翼處長出痘痘時,除了此處油脂分泌旺盛的原因外,還是胃火過大、消化不良的表現(xiàn)。如果鼻頭還有輕微脫皮現(xiàn)象,表明血液循環(huán)也不是很好。另外,經(jīng)常便秘和胃脹氣的人也容易長鼻痘。
長效建議:少食刺激性食品(與卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。不要過度縱欲或禁欲,多到戶外呼吸新鮮空氣。)減少肉類攝取,謝絕火鍋、冷食和辛辣食品。食物和水都要用溫?zé)岬模悦獯碳の敢悍置谶^多導(dǎo)致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。
一般由于皮脂分泌較多。也可能跟卵巢機(jī)能或生殖系統(tǒng)有關(guān)。定要及時清除毛孔污垢。另外,不要過度縱欲或禁欲。多多享受健康自然的環(huán)境。
(3)唇周痘vs腸
便秘或者腸熱、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周圍長痘的原因,當(dāng)然,如果使用含氟過多的牙膏也會刺激長痘。
長效建議:舒腸助排毒(便秘導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏。應(yīng)多吃高纖維的蔬菜水果,調(diào)整飲食習(xí)慣。若長在人中部位,則可能是泌尿與生殖系統(tǒng)問題,女性可能會有白帶問題,男性則常出現(xiàn)頻尿,一定要就醫(yī)治療。)服用一次輕瀉劑幫助緩解癥狀,可以配合腹部按摩幫助排出宿便。連吃幾天富含纖維的食物疏通腸道,問題就迎刃而解。
(4)印堂痘vs心臟
出現(xiàn)在雙眉中間的痘痘最不能輕視,回憶一下是否最近經(jīng)常出現(xiàn)心悸、胸口悶的癥狀,當(dāng)心臟活力減弱時這里才會長痘。
長效建議:注意保護(hù)心臟。遠(yuǎn)離劇烈運動,增加睡眠,遠(yuǎn)離煙酒和刺激,同時盡快咨詢心臟方面的專家,找出問題所在。
(5)發(fā)際痘vs毛孔
因為卸妝沒卸干凈,或者清潔時忽略了這個小細(xì)節(jié),造成角質(zhì)太厚,毛孔堵塞,容易在發(fā)際或眉間形成細(xì)小痘痘。
長效建議:清潔照顧邊緣細(xì)節(jié)
每天潔面時注意發(fā)際邊緣的清潔,及時清除會堵塞發(fā)際周圍毛孔的毛孔代謝物。
(6)左臉頰痘vs血液循環(huán)
左臉頰長痘說明的血液排毒能力降低,有可能是肝臟出現(xiàn)了問題或是血液循環(huán)出現(xiàn)了問題。
長效建議:加速血液循環(huán)(肝功能不順暢,有熱毒。注意作息正常,保持心情愉快,該吹冷空氣就吹,不要讓身體處在悶熱的環(huán)境中。)不要讓身體處在悶熱中,可以用溫度略低于體溫的水洗澡,多到戶外活動,吃一些涼血的食物,如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。
一般表示肝氣郁滯,壓力過大。如果平時壓力過大,又沒有學(xué)會適當(dāng)調(diào)節(jié)、又沒有個給自己“解壓”的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,這是肝氣郁滯的表現(xiàn)。
應(yīng)該照照鏡子,看看舌頭是不是有點發(fā)紫發(fā)暗呢?中醫(yī)理論認(rèn)為,長期的情志不抒,也會影響肝的疏泄功能,如果此時發(fā)現(xiàn)在左側(cè)臉頰長出了痘痘,這就提醒該注意放松心情、消除緊張感了。在中醫(yī)理論中,肝不僅管理著情志,更有藏血的功能,如果長期情志不暢,造成氣機(jī)郁滯且不及時調(diào)整的話,還會影響到女性的月經(jīng),甚至生殖生育的過程。這類情況的降火應(yīng)注重呵護(hù)肝臟。
肝是身體里藏血的臟器,它努力工作,脾胃功能就能正常,氣、血、水的運行正常。養(yǎng)肝就要梳理它的性情,性情急躁只能助長它的暴脾氣,所以在精神上要保持柔和、舒暢,力戒暴怒和抑郁。這樣就不會讓肝氣過旺,肝可以維持正常的疏導(dǎo)功能。
凌晨1~3點,是肝最強(qiáng)的時間,能做的就是睡眠,給肝創(chuàng)造一個良好的工作環(huán)境;肝最弱的時間是下午1~5點,所以建議把辛苦的工作盡量堆在上午。
肝怕勞累,雖然一天中任何時候都應(yīng)該注意休息,但下午1~5點這段時間更重要。如果必須工作,肝臟在體表開竅于眼睛,至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。
(7)右臉頰痘vs肺
右臉頰痘痘是肺部有炎癥的反映。如果肺火上升、喉嚨干燥、痰多咳嗽,留意一下右臉頰痘痘。
長效建議:禁食易敏食物(肺功能失常。注意保養(yǎng)呼吸道,盡量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。)停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物,過敏會讓的氣管、支氣管、肺部更加不適。一般表示有肺火蘊(yùn)熱,肺氣不宣等的“肺火型”證候。不過這種痘痘多在秋天出現(xiàn),而且多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。肺處于五臟最高的位置,被稱為華蓋,它主司呼吸運動,從自然界吸入清氣,又把體內(nèi)的濁氣排出體外,是心臟的輔臣,幫助新陳代謝順利進(jìn)行。這類情況的降火不妨以滋補(bǔ)潤肺為主。上午7~9點是肺最強(qiáng)的時間,有什么運動最好放在這會兒做。在肺最有力的時候做些有氧運動,比如慢跑,能強(qiáng)健肺功能。肺最脆弱的時間是晚上9~11點,所以經(jīng)常發(fā)現(xiàn)晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯后口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。潤肺最適合吃百合,百合性甘微苦,擅長潤肺止咳,清心安神,對肺病治療有很好的幫助。
太陽穴痘vs膽囊
是不是吃了太多的工作餐、盒飯、快餐食品?如果太陽穴周圍長痘,那是的膽汁分泌不足,因為吃了過量的油脂而讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。
長效建議:給膽囊減負(fù)。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜類,比如黃瓜、冬瓜,這些都能很好地吸收油脂。
太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。如果不是太嚴(yán)重,也不用太擔(dān)心,要是有越來越嚴(yán)重的跡象最好到醫(yī)院去檢查一下為好。
(8)腮邊頰痘vs淋巴循環(huán)
長期肝臟負(fù)擔(dān)加重后,會在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘,反復(fù)爆發(fā)在同一位置,上升為淋巴循環(huán)不暢。
長效建議:促使肝膽排毒。不可勞累,飽飲飽食,適度增加睡眠時間,讓大量供應(yīng)到大腦、腸胃的血液有充分時間供應(yīng)肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習(xí)慣,不加重腸胃負(fù)擔(dān)。
(9)三角區(qū)長痘:
表示可能有胃腸不適,甚至長期便秘。如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱。
中醫(yī)理論認(rèn)為,如果經(jīng)常吃一些熱性食物,胃腸道中就容易積有熱邪,從而造成胃腸不通暢,傳輸功能受阻,不僅會引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題,而且還容易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘。據(jù)統(tǒng)計,有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘,另外有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來,尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應(yīng)注重護(hù)腸養(yǎng)胃。
對于腸胃不好的人,中醫(yī)通常會建議他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,并每天晨起即喝杯淡鹽水,早餐再喝杯牛奶,促使大腸菌產(chǎn)生乳酸,促進(jìn)腸蠕動。另外,腦力工作者的午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1個蘋果,平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,記住每天要喝足夠的水。
如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會導(dǎo)致胃腸蘊(yùn)熱。中醫(yī)理論認(rèn)為,如果經(jīng)常吃一些熱性食物,胃腸道中就容易積有熱邪,從而造成胃腸不通暢,傳輸功能受阻,不僅會引發(fā)消化不良、口干、口臭、便秘等問題,而且還容易在鼻頭、唇周及三角區(qū)周圍出現(xiàn)痘痘。據(jù)統(tǒng)計,有20%左右的便秘病人會在口角四周長痘。
有胃病的患者也容易在口唇周圍冒出一些痘痘來,尤其是喜甜食、偏食及不愛吃蔬菜的人。這類情況的降火應(yīng)注重護(hù)腸養(yǎng)胃。對于腸胃不好的人,中醫(yī)通常會建議他養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,并每天晨起即喝杯淡鹽水,早餐再喝杯牛奶,促使大腸菌產(chǎn)生乳酸,促進(jìn)腸蠕動。
另外,腦力工作者的午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1個蘋果,平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,記住每天要喝足夠的水。
(10)下巴長痘:
一般表示體內(nèi)激素失調(diào),周期失衡。有些女性已過三十,但“青春痘”卻依然比較嚴(yán)重,而且通常只長在下巴,還逐漸形成規(guī)律,月經(jīng)來的時候長,月經(jīng)結(jié)束的時候會消,如此周而復(fù)始。這主要是由于體內(nèi)激素分泌非常旺盛,變化的幅度比較大,內(nèi)分泌失調(diào)而引起的。
從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度看,青春痘多由雄性激素分泌過盛所致,而女人年過三十,雌激素分泌減少導(dǎo)致對雄激素的制約減弱,造成雄激素相對過盛而起痘。這類情況最好的解決方法是補(bǔ)充激素。但是,不論是合成類激素、植物性激素還是類激素物質(zhì),在改善癥狀的同時往往會抑制人體自身激素的分泌,不可避免地使身體產(chǎn)生依賴性。而人們過量的補(bǔ)充和自身分泌的抑制,往往又造成雌、孕激素等多種激素間失衡,引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)紊亂、乳腺纖維瘤、子宮內(nèi)膜異位、息肉,甚至乳腺癌、子宮癌等嚴(yán)重疾患。
內(nèi)分泌失調(diào)。要少吃冰冷的東西。每個月在月經(jīng)來潮前后下顎長出一顆顆小痘,這區(qū)域的皮膚變化與卵巢有直接關(guān)系,可以進(jìn)行身體按摩或是淋巴引流改善。
(11)雙眉間長痘:
胸悶,心律不整,心悸。建議不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
不要做太過激烈的運動,避免煙、酒、辛辣食品。
(12)鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常。應(yīng)少吃冰冷食物。
(13)胸部:與長在人中位置的青春痘一樣.要注意泌尿與生殖系統(tǒng)問題,需就醫(yī)治療。
(14)太陽穴:太陽穴附近出現(xiàn)小粉刺,顯示的飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊行體內(nèi)大掃除。
(15)前額:前額出現(xiàn)痘斑,是肝臟里含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物,更要避免用太多的酒精。
(16)眼睛周圍:眼睛周圍干澀,或是出現(xiàn)干燥地表的裂紋,顯示有必要加強(qiáng)維他命b2及b6的攝取。
(17)嘴角:嘴角出現(xiàn)細(xì)微的皺紋了,表示要多多補(bǔ)充鐵質(zhì)了。
(18)眼睛下方:眼睛下方與腎臟有直接的關(guān)系,當(dāng)出現(xiàn)黑眼圈,眼袋及浮腫現(xiàn)象時,表示喝了太多的咖啡和茶,這類飲料都是堿性的,有必要節(jié)制這類的飲料。
(19)鼻子兩側(cè):鼻子兩側(cè)出現(xiàn)黑頭粉刺,輕微干燥脫皮現(xiàn)象,表示血液循環(huán)不良,可以適度進(jìn)行按摩,加強(qiáng)這部分皮膚的血液循環(huán)?;蚴沁m量補(bǔ)充鋅,維他命b2及b6。
(20)臉頰兩側(cè):這部分皮膚出現(xiàn)粉刺,表示飲食必須加以節(jié)制,不要暴飲暴食,多食用幫助身體去毒的食物如蘋果,竹筍,對身體腸胃的清潔有很大的功效。
另外,吸煙多的人臉頰容易出現(xiàn)浮腫,并出現(xiàn)清晰的微血管紋路,這是皮膚缺氧氣的訊號,最好解決辦法就是戒煙。
口頸部:若青春痘長在下巴周圍像落腮胡甚至長到頸部,與胃功能有關(guān),多半是胃部濕熱型,要少吃辣與油炸食把痘痘吃掉(1)苦瓜羹(此湯能夠有效地去火,幫助治療青春痘等皮膚問題。)
材料:苦瓜……1根
做法:
1.將苦瓜洗干凈,切成小塊。
2.將苦瓜放入鍋中,加入適量清水煮,煮成糊狀即可。
(2)黃瓜去痘(有效去除痘痘)
材料:鮮黃瓜汁、白醋……各適量
做法:
1.鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻。
2.先用溫水洗臉后在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調(diào)勻后的汁在臉上,一日三次,擦后過10分鐘用溫水洗去,連用半月可愈。
我的個人經(jīng)驗:多喝水,多吃水果。半個月內(nèi)就見效了。
(三)我另外的去痘方法,具體介紹一下:
洗臉:用上海硫磺香皂,可以殺菌,有輔助治療粉刺的功效,當(dāng)時覺得洗面奶化學(xué)成份太多,所以選擇最簡單最便宜的,
確實能感覺到殺菌的功效,讓泡沫在臉上停留一會,痘痘會覺得有點沙,不會刺激痘痘,不過洗完臉有點干
爽膚:一朵去痘美體精華噴霧,噴在臉上涼涼的,重點噴痘痘部位,對我來說幾乎整臉都是重點,用手拍干,每次都噴很多,一個月就用完一瓶,感覺有用,又買了一瓶
精華:一朵極致修復(fù)精華,據(jù)說這個有修復(fù)痘印的作用,當(dāng)時還擔(dān)心會太油,結(jié)果用起來一點都不油,吸收很快,感覺對痘痘、痘印都有些效果
面霜及隔離:前一個月,用完精華素還有些干,就擦些蘭芝的隔離霜,后來痘痘基本上都下去了之后,我又買了一朵的長效保濕霜,水水的,挺喜歡,然后再擦隔離霜:重點介紹:從十月份開始,我用檸檬片泡水喝,真的很有效,我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關(guān)系,關(guān)鍵是堅持,我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里,每天拿兩片出來泡水,反復(fù)沖,能喝一天,一般一個檸檬我要喝一個星期,這個真的是最有效最便宜的方法了,上星期由于學(xué)校太熱,剩的半瓶檸檬長毛了,所以現(xiàn)在就沒怎么喝檸檬水,但是皮膚一直在向好的方向發(fā)展
長了青春痘不讓他再長得小密集:
問到有關(guān)青春痘的問題,雖然青春痘并不是什么大病,但卻是嚴(yán)重影響面子問題,并且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的根治特效藥,所以這種藥膏擦不盡,春風(fēng)吹又生的青春痘,就成了許多人三不五時要奮戰(zhàn)的對象了。
青春痘有很多名字,又稱為“面皰”,醫(yī)學(xué)上稱之為“座瘡”,但你一定也聽過“粉刺”,其實基本上就是兩種,青春痘(面皰)指的是有毛囊發(fā)炎的皮脂腺阻塞,表面會出現(xiàn)紅腫痛的現(xiàn)象,有丘疹、膿皰、囊腫各種類型;最嚴(yán)重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊并未發(fā)炎只是皮脂腺阻塞,粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺,一般來說不會留下疤痕只是會產(chǎn)生毛孔粗大。
●為什么青春痘陰魂不散呢?
青春痘可分二種,一種發(fā)生在青春期,大約是在14歲到二十歲左右,主要是因為青春期,體內(nèi)荷爾蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮細(xì)胞過度角化,過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂經(jīng)過細(xì)菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。不但會長在臉部,有時也會長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。
但….很多人都會有個共同的疑問:明明已過了青春期,可是臉上還不時會冒出幾顆痘痘,其實這類的青春痘主要根本身的膚質(zhì)、體質(zhì)、遺傳有關(guān),大部分常發(fā)生在:1.皮膚沒有徹底的清潔。
2.月經(jīng)前期:主要是受到荷爾蒙的影響,在月經(jīng)前期或月經(jīng)期間,會在臉上冒出一些小痘子,月經(jīng)過后就消失了。
3.服用荷爾蒙制劑:如避孕藥或排卵藥。
4.情緒壓力、失眠:易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
5.腸胃的狀況:如便秘、胃腸不適,造成腸胃異常發(fā)疇。
●戰(zhàn)痘14大密招
1.每天都要用卸妝(不管有沒有化妝)并且去油能力強(qiáng)的中性洗面乳、洗面皂清潔,一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭,每周使用一次的去角質(zhì)、清潔面膜來清潔毛孔。
2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易長痘痘。
3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉,還要勤洗頭,因為頭皮的油性也容易造成發(fā)№與臉部相接處冒出痘痘。
4.最好不要瀏海,或是將頭發(fā)散在臉上,都容易刺激皮膚造成青春痘。
5.若外出或運動后、出入臟空氣后,回到家中一定要徹底清潔皮膚,保持臉部清潔、干爽。
6.如果臉上已有青春痘,就要避免使用粉底、化妝品,有的人想以粉底來掩飾,這樣反而造成反效果。
7.沒事不要用手去碰你的臉,因為手上不但容易攜帶細(xì)菌,還會因東西的觸碰而刺激產(chǎn)生不必要的青春痘。
8.臉上已有青春痘時也要注意防曬,盡量不要曬太陽,有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點,其實它不但遮蓋不了還會有反效果,就是讓青春痘更惡化,如在海邊或是游泳,不但紫外線強(qiáng),池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。
9.飲食盡量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙,不要任意吃補(bǔ),因為很多中藥如:黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調(diào)經(jīng)的四物湯、四物丸也是容易誘發(fā)青春痘的。
10.養(yǎng)成每日排便的習(xí)慣,多運動,作息正常,或是多喝優(yōu)酪乳來改變腸道的易菌生態(tài)。
11.睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年事業(yè)單位部門主管個人年終總結(jié)(四篇)
- 2025年代運營合同(4篇)
- 2025年中學(xué)現(xiàn)代化工作總結(jié)范文(二篇)
- 2025年中心小學(xué)年度工作總結(jié)模版(二篇)
- 2025年人力資源管理學(xué)習(xí)心得總結(jié)(二篇)
- 2025年企業(yè)辦公室主任個人工作總結(jié)樣本(五篇)
- 2025年人事助理年終個人工作總結(jié)標(biāo)準(zhǔn)范文(二篇)
- 2025年個人工作業(yè)績總結(jié)例文(4篇)
- 2025年人房產(chǎn)買賣合同范文(2篇)
- 2025年主要農(nóng)作物新品種展示示范協(xié)議范文(2篇)
- 2025大連機(jī)場招聘109人易考易錯模擬試題(共500題)試卷后附參考答案
- 2020-2025年中國中小企業(yè)行業(yè)市場調(diào)研分析及投資戰(zhàn)略咨詢報告
- 2025-2030年中國電動高爾夫球車市場運行狀況及未來發(fā)展趨勢分析報告
- 物流中心原材料入庫流程
- 河南省濮陽市2024-2025學(xué)年高一上學(xué)期1月期末考試語文試題(含答案)
- 長沙市2025屆中考生物押題試卷含解析
- 2024年08月北京中信銀行北京分行社會招考(826)筆試歷年參考題庫附帶答案詳解
- 2024年芽苗菜市場調(diào)查報告
- 蘇教版二年級數(shù)學(xué)下冊全冊教學(xué)設(shè)計
- 職業(yè)技術(shù)學(xué)院教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控與評估處2025年教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控督導(dǎo)工作計劃
- 鄉(xiāng)鎮(zhèn)新能源利用項目方案
評論
0/150
提交評論