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舞蹈活動(dòng)教案小班中班小班幼兒春秋較小,注重力集中的時(shí)刻不長(zhǎng),動(dòng)作成長(zhǎng)也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的首要目的是激發(fā)幼兒進(jìn)修舞蹈的樂(lè)趣壓腿(一)一師生問(wèn)好二師:學(xué)習(xí)舞蹈先從基本功練起三教學(xué)過(guò)程:壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶,達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯,需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí),同側(cè)的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展,拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí),注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。伴奏帶:選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)2壓腿(二)一師生問(wèn)好二師:學(xué)習(xí)舞蹈先從基本功練起三教學(xué)過(guò)程:壓腿這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容,分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。壓腿時(shí)要注意腿部關(guān)節(jié)的直立,腳背向外打開繃直,并保持上半身的直立。向下壓至上半身和腿部之間的沒有縫隙。個(gè)別學(xué)生韌帶太緊,在壓腿的過(guò)程中不要苛求一定要壓下去,保持正確的姿態(tài),日積月累就可以拉長(zhǎng)韌帶,達(dá)到要求。特別注意的是胯部要端正。壓旁腿和后腿的時(shí)候?qū)W生最容易出胯和斜胯,需要及時(shí)矯正。在壓旁腿時(shí),同側(cè)的手扶住把桿,另一只手臂緊貼在耳邊,向腿上靠近并盡量向遠(yuǎn)處伸展,拉長(zhǎng)旁腰。壓后腿時(shí),注意肩膀端平,頸部不要縮,撐住頭部別掉下去,并向后伸展。伴奏帶:選用節(jié)奏感比較強(qiáng)的音樂(lè)3壓肩(一)一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)壓腿三教學(xué)過(guò)程壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/4一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)壓腿三教學(xué)過(guò)程壓肩這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí),雙手臂伸直放在把桿上。兩腿之間的距離略等于肩寬。頭部和脊柱都要放松,向下壓時(shí)能夠感覺到肩部韌帶被拉長(zhǎng)。伴奏帶:中速,節(jié)奏舒緩2/45推腳背組合一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過(guò)程推腳背組合腳背的好壞因人而異,大部分取決于先天因素,但也不能忽視后天的訓(xùn)練。在訓(xùn)練之前,從腳尖到整個(gè)大腳背都要活動(dòng)開;訓(xùn)練時(shí),雙手扶把桿,挺胸抬頭、收腹提臀,雙腳并攏站好,先從單腳背訓(xùn)練開始。1-2拍單腳腳后跟抬起,五個(gè)腳趾緊扒地面3-4拍腳尖繃直,向墻內(nèi)推,使整個(gè)腳背繃成月牙型5-8拍換另一只腳,動(dòng)作相同雙腳背練習(xí)亦同。年齡小的學(xué)生在做此類訓(xùn)練中,注意力不集中,易低頭去看自己和他人的動(dòng)作,在做推腳背時(shí),雙腳容易打開,腳背推不起來(lái),需要時(shí)刻提醒和規(guī)范動(dòng)作.一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過(guò)程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí),不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練,自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng),喜愛好玩有趣的動(dòng)作,這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí),注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué),學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué),自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許,學(xué)生接受的就快?;镜陌褩U動(dòng)作組合:1(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合2(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合3(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合4五位腳,單手扶把小踢腿組合5五位腳,單手扶把移重心組合6(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過(guò)程把桿訓(xùn)練組合少兒舞蹈培訓(xùn)與專業(yè)舞蹈訓(xùn)練有很大區(qū)別。在做把桿上的動(dòng)作組合時(shí),不可能像專業(yè)學(xué)員那樣的強(qiáng)度和難度。除非是經(jīng)過(guò)若干年業(yè)余訓(xùn)練,自身?xiàng)l件可以達(dá)到專業(yè)水平了才有能力做到難度和強(qiáng)度并舉的動(dòng)作組合。少年兒童活潑好動(dòng),喜愛好玩有趣的動(dòng)作,這就要求教師在編排這類把桿上的動(dòng)作組合時(shí),注意結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單易學(xué),學(xué)生有能力做到。好玩好學(xué),自然就會(huì)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,加之在教學(xué)中不斷給予學(xué)生以適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊許,學(xué)生接受的就快。基本的把桿動(dòng)作組合:1(雙手/單手)扶把,一位腳擦地組合2(雙手/單手)扶把,一位腳蹲組合3(雙手/單手)扶把,一位腳劃圈組合4五位腳,單手扶把小踢腿組合5五位腳,單手扶把移重心組合6(雙手/單手)轉(zhuǎn)腰組合這些組合,適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力,隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步,在此基礎(chǔ)上加大難度,變換花樣,達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。8踢后退一師生問(wèn)好二復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的基本功三教學(xué)過(guò)程踢后退雙手扶把桿小八字部站好,膝蓋都要繃直,頭抬起來(lái)平視前方。在踢后退的過(guò)程中,上半身保持不動(dòng),不要側(cè)身回頭,胯不能松,腳背

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