團(tuán)體輔導(dǎo)減少大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的實驗研究

團(tuán)體輔導(dǎo)減少大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴行為的實驗研究

網(wǎng)絡(luò)中毒也被稱為“網(wǎng)絡(luò)中毒綜合征”，它指的是在沒有藥物的情況下控制網(wǎng)絡(luò)動作的沖動，并因過度使用而導(dǎo)致的對個人的社會心理功能損害。大學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群,網(wǎng)絡(luò)成癮給大學(xué)生的身心健康造成嚴(yán)重?fù)p害,在大學(xué)生群體中有一部分學(xué)生因為依賴于網(wǎng)絡(luò)使用而偏離了正常的生活秩序,呈現(xiàn)出人際關(guān)系淡漠,交際范圍變小,社會適應(yīng)性較差,日常時間管理混亂,在學(xué)業(yè)及個人發(fā)展問題上存在障礙等問題。Young和Kim的研究證實,在對學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方法中,團(tuán)體心理治療是一種行之有效的干預(yù)方法。國內(nèi)學(xué)者也在大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的干預(yù)方面進(jìn)行了一些探索性研究。但這些研究大多依賴的是單一的認(rèn)知行為療法,而忽略了網(wǎng)絡(luò)成癮成因的多元化。為此,我們在對大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)依賴原因調(diào)查與分析的基礎(chǔ)上,從中選擇一些主要的原因,并針對這些主要原因制定“咨詢模塊”,使用多種治療方法、多個咨詢模塊形成完整的、具體的、針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)方案,并考察其實際有效性。1對象和方法1.1網(wǎng)絡(luò)成癮的篩查及干預(yù)2007年10月,通過蘇州市某高校各院、系學(xué)生工作辦公室的協(xié)作,采用Young編制的臨床診斷問卷對該校醫(yī)學(xué)院、政治與公共管理學(xué)院、教育學(xué)院、商學(xué)院、文學(xué)院、數(shù)學(xué)科學(xué)學(xué)院及材料與化學(xué)化工學(xué)院的2750名在校本科生進(jìn)行大規(guī)模的篩查,回收有效問卷2677份(97.3%)。篩選標(biāo)準(zhǔn)為:(1)在Young網(wǎng)絡(luò)成癮診斷量表上得分大于80分;(2)身體健康,無明顯言語表達(dá)障礙;(3)有戒除網(wǎng)絡(luò)成癮的愿望;(4)有時間保證,能夠按時參加每次輔導(dǎo)。有71名大學(xué)生入選。隨機(jī)抽取36人為干預(yù)組,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)成癮團(tuán)體心理輔導(dǎo),其余35人為對照組,不進(jìn)行干預(yù)。兩組在年齡、性別上差異均無統(tǒng)計學(xué)意義(P>0.05)。由研究者擔(dān)任團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的輔導(dǎo)者。1.2結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)對實驗組進(jìn)行了兩階段的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。第一階段為集中式輔導(dǎo),采用封閉的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo)形式,事先設(shè)計好輔導(dǎo)的程序,按照計劃的活動讓成員實施。輔導(dǎo)在面積大約為300-400m2、配有燈光、高保真音響設(shè)備、窗簾、投影儀、椅子的多功能廳進(jìn)行,利用周五晚上、周六、周日全天進(jìn)行連續(xù)的結(jié)構(gòu)式團(tuán)體輔導(dǎo),總時間為24小時。第二個階段為分散式輔導(dǎo),采用小組活動的方式。將36人分為6個小組,每組6人,由每個小組組長負(fù)責(zé)組織每周一次的集合和輔導(dǎo),形式較集中輔導(dǎo)更為自由,每次兩小時,歷時8周。對照組則處于常態(tài)的自然學(xué)習(xí),不參加團(tuán)體輔導(dǎo),在實驗前后分別取得實驗組和對照組的前后測數(shù)據(jù)。1.3工具1.3.1年輕網(wǎng)絡(luò)的劑量表iat1.3.2量表中的情感調(diào)整采用王力年編制的情緒調(diào)節(jié)量表,共14個項目,采用7級計分。其中7項用于評價情緒的表達(dá)抑制策略,7項用于評價情緒的重新評價策略。1.3.3第4條:“是”“與否”(SocialAvoidanceandDistressScale,SAD)共28個項目,其中14條用于評價社交回避,14條用于評價社交苦惱。每個項目采用“是”“否”的評分方式,分別記1分和0分。1.3.4幸福感指數(shù)問卷(IndexofWell-being)采用幸福感指數(shù)問卷測量被試當(dāng)前體驗到的幸福感程度。量表包括總體情感指數(shù)(8個項目)和生活滿意度問卷,采用7級評分。計算總分是將總體情感指數(shù)表平均得分與生活滿意度問卷得分(權(quán)重為1.1)相加。幸福感問卷內(nèi)部一致性系數(shù)為0.871。1.3.5與社會孤獨(dú)量表采用Wittenbers等編制的情感與社會孤獨(dú)量表,共10個項目,采用五級計分,其中5條用于評價社會孤獨(dú),5條用于評價感情孤獨(dú)。分?jǐn)?shù)越高,表示越孤獨(dú)。1.3.6網(wǎng)絡(luò)咨詢支持群體心理咨詢成員的評估表包括7個項目,分別反饋團(tuán)體成員對活動內(nèi)容、活動形式、自身收獲等方面的主觀體驗,在團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,由成員做出評價。1.4人格問題的原因根據(jù)研究,造成網(wǎng)絡(luò)成癮的原因是多方面的,如:人際交往障礙、自我控制力薄弱、自信心不足、目標(biāo)感缺失、社會支持缺乏、情緒控制能力不足、孤獨(dú)感、人格問題等。根據(jù)上述總結(jié)以及團(tuán)體心理輔導(dǎo)的階段理論,我們設(shè)計了網(wǎng)絡(luò)依賴團(tuán)體輔導(dǎo)中的七個模塊(表1),目的是增強(qiáng)大學(xué)生的社交自信心,改善他們的情緒問題,提高自我控制、目標(biāo)設(shè)置、制定計劃和解決問題和尋求社會支持的能力。團(tuán)體心理輔導(dǎo)中主要使用認(rèn)知療法、行為療法、社會支持療法,采用團(tuán)體互動、角色扮演等方式,鼓勵和協(xié)助團(tuán)體成員分享自己的體驗。2結(jié)果2.1組患者絡(luò)成癮量表情況表2顯示,團(tuán)體輔導(dǎo)前實驗組和對照組的網(wǎng)絡(luò)成癮量表得分差異無統(tǒng)計學(xué)意義,團(tuán)體輔導(dǎo)后實驗組的得分顯著低于對照組,且與團(tuán)體輔導(dǎo)前得分差異顯著(P<0.01)。2.2情緒調(diào)節(jié)量表的重新評價維度和幸福感指數(shù)的差異團(tuán)體輔導(dǎo)前實驗組和對照組在各量表上得分差異均無統(tǒng)計學(xué)意義。團(tuán)體輔導(dǎo)后實驗組在情緒調(diào)節(jié)量表的重新評價維度、幸福感指數(shù)上的得分顯著提高,并且顯著高于對照組;在情緒調(diào)節(jié)量表的表達(dá)抑制維度、社交回避與社交苦惱以及感情與社會孤獨(dú)量表得分顯著降低,且顯著低于對照組。見表3。2.3團(tuán)體心理輔導(dǎo)的收獲36名實驗組成員填寫了團(tuán)體心理輔導(dǎo)評估問卷。調(diào)查結(jié)果表明,就團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動內(nèi)容和活動形式而言,小組成員評價收獲最大的四個模塊依次為:自信心訓(xùn)練、擁抱心靈體驗自我、人際交往訓(xùn)練、目標(biāo)訓(xùn)練。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)的收獲方面,47.22%(17人)的成員表示對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果很滿意,30.55%(11人)的成員表示對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果滿意,22.22%(8人)的成員表示對團(tuán)體心理輔導(dǎo)的效果基本滿意。94.44%(34人)的成員表示喜歡本次團(tuán)體心理輔導(dǎo),如果再次舉辦,愿意繼續(xù)參加。3團(tuán)體輔導(dǎo)顯著降低網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)是近年來在高校興起的一種解決學(xué)生個人發(fā)展問題的教育形式,在團(tuán)體心理輔導(dǎo)中,通過團(tuán)體動力的作用,可以使團(tuán)體成員獲得情感和社會支持,促進(jìn)大學(xué)生心理社會發(fā)展。在具體的干預(yù)方法上,國內(nèi)已有研究證實團(tuán)體輔導(dǎo)在治療學(xué)生心理問題方面的有效性。本研究所設(shè)計的團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案,從總結(jié)分析網(wǎng)絡(luò)成癮的成因出發(fā),有的放矢,采用的治療方法與治療目標(biāo)相對應(yīng),形成多個咨詢模塊的、完整的、具體的、針對性的團(tuán)體輔導(dǎo)方案,試圖從改善團(tuán)體成員人際交往障礙、自我控制力薄弱、自信心不足、目標(biāo)感缺失、社會支持缺乏、情緒控制能力不足等問題入手,矯正他們的網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀。研究結(jié)果顯示,經(jīng)過1次集中的結(jié)構(gòu)化團(tuán)體輔導(dǎo)和8次分散式輔導(dǎo),實驗組在網(wǎng)絡(luò)成癮量表上的得分顯著下降,這提示團(tuán)體心理輔導(dǎo)能有效增強(qiáng)大學(xué)生的自我控制能力,提升目標(biāo)設(shè)置的能力,幫助他們控制上網(wǎng)沖動,改善他們對校園生活的適應(yīng)性。并且,團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的效果獲得了團(tuán)體成員的普遍認(rèn)可。Young的研究表明,網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生與情緒水平有關(guān)。本研究中,團(tuán)體心理輔導(dǎo)中主要使用情境模擬、放松訓(xùn)練等方法,處理負(fù)性情緒體驗及情緒控制能力不足的問題。結(jié)果顯示,實驗組在情緒調(diào)節(jié)問卷的表達(dá)抑制維度上的得分在團(tuán)體輔導(dǎo)之后有顯著下降,這表明,團(tuán)體輔導(dǎo)對負(fù)性情緒的表達(dá)和負(fù)性情緒體驗的減少有效。另外,實驗組在情緒調(diào)節(jié)問卷的重新評價維度上的分?jǐn)?shù)較團(tuán)體輔導(dǎo)前有顯著上升,因而可以推測,團(tuán)體輔導(dǎo)對于團(tuán)體成員有效表達(dá)和調(diào)控情緒、減弱應(yīng)激性事件帶來的負(fù)性情緒、采用積極的策略維持和增強(qiáng)個體的正性情緒有顯著作用。此外,實驗組在團(tuán)體輔導(dǎo)后幸福感指數(shù)的顯著增加也表明他們情緒狀態(tài)的改善。有研究表明,社交焦慮與網(wǎng)絡(luò)成癮之間具有高度正相關(guān),而社會支持對青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的發(fā)生發(fā)展具有重要影響。本研究通過角色扮演的方式培養(yǎng)團(tuán)體成員的人際交往技能,增強(qiáng)團(tuán)體成員的自信心,促進(jìn)團(tuán)體成員的積極互動,使團(tuán)體成員能夠在人際交往中獲得支持和幫助,增強(qiáng)歸屬感和自信心。研究結(jié)果表明社交回避與苦惱及情感與社會孤獨(dú)的分?jǐn)?shù)較團(tuán)體輔導(dǎo)前有了顯著