健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第九章心理健康

健康管理師基礎(chǔ)知識(shí)第九章心理健康抑郁的癥狀包括（）一天中的多數(shù)時(shí)間情緒沮喪（正確答案）對(duì)日常生活喪失興趣（正確答案）精力明顯減退，無(wú)原因的持續(xù)疲乏感（正確答案）自信心下降或自卑或有內(nèi)疚感（正確答案）失眠、早醒或睡眠過(guò)多（正確答案）個(gè)體在遇到新情境時(shí)，基本的適應(yīng)方式包括（）堅(jiān)持自己的價(jià)值觀問(wèn)題解決（正確答案）接受情境（正確答案）心理防御（正確答案）心理壓抑人類(lèi)心理現(xiàn)象通常是指各種心理活動(dòng)的總和，包括（）等部分。心理活動(dòng)過(guò)程（正確答案）認(rèn)識(shí)過(guò)程情感過(guò)程意志過(guò)程個(gè)性心理特征（正確答案）關(guān)于心理活動(dòng)過(guò)程敘述正確的是（）。在客觀事物的作用下，在一定的時(shí)間內(nèi)大腦反映客觀現(xiàn)實(shí)的過(guò)程（正確答案）是人類(lèi)的心理活動(dòng)發(fā)生、發(fā)展過(guò)程（正確答案）認(rèn)知、情感和心理特征三者共同構(gòu)成心理活動(dòng)的完整過(guò)程由于個(gè)體的生物學(xué)特質(zhì)和環(huán)境因素（生活、文化、教育等）的不同，個(gè)體的個(gè)性心理特征發(fā)展都有所不同（正確答案）個(gè)性心理亦稱(chēng)人格或個(gè)性，包括人格傾向性和人格特征（正確答案）腦是心理活動(dòng)的器官，它一般分為（）區(qū)域。感覺(jué)投射區(qū)（正確答案）運(yùn)動(dòng)區(qū)（正確答案）感覺(jué)聯(lián)絡(luò)區(qū)（正確答案）聯(lián)絡(luò)區(qū)（正確答案）運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)區(qū)（正確答案）關(guān)于大腦聯(lián)絡(luò)區(qū)功能系統(tǒng)敘述正確的是（）。由于隨意運(yùn)動(dòng)是為滿足個(gè)體的需要和保證種系生存而進(jìn)行的，意志行為活動(dòng)必然受到周?chē)h(huán)境和體內(nèi)環(huán)境傳入信息的控制和影響，因而與大腦各皮層區(qū)域和腦干網(wǎng)狀系統(tǒng)、下丘腦和邊緣系統(tǒng)均有著廣泛的聯(lián)系除了特異感覺(jué)投射區(qū)和運(yùn)動(dòng)區(qū)之外，還有更廣大的區(qū)域。這些區(qū)域一般稱(chēng)為聯(lián)絡(luò)區(qū)，主要有感覺(jué)聯(lián)絡(luò)區(qū)、運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)區(qū)和前額聯(lián)絡(luò)區(qū)（正確答案）與各感覺(jué)區(qū)的特異神經(jīng)元有著廣泛的聯(lián)系，感覺(jué)聯(lián)絡(luò)區(qū)的主要功能是解析進(jìn)入感覺(jué)區(qū)的神經(jīng)沖動(dòng)，以便獲得更精確的信息（正確答案）運(yùn)動(dòng)聯(lián)絡(luò)區(qū)是控制和協(xié)調(diào)動(dòng)作的精細(xì)化程度（正確答案）前額聯(lián)絡(luò)區(qū)在意向形成、運(yùn)籌規(guī)劃、調(diào)節(jié)和監(jiān)督自己的行動(dòng)使之與目的、計(jì)劃相適應(yīng)的活動(dòng)中起決定性作用（正確答案）心理活動(dòng)包括心理活動(dòng)過(guò)程和個(gè)性心理特征兩個(gè)部分，而心理活動(dòng)過(guò)程又包括（）等。人格傾向性人格特征認(rèn)知過(guò)程（正確答案）情感過(guò)程（正確答案）意志行為過(guò)程（正確答案）1948年，世界衛(wèi)生組織（WHO）明確指出，健康不僅是沒(méi)有疾病或虛弱，它是一種在（）等各個(gè)方面都能保持完美和諧的狀態(tài)。軀體（正確答案）年齡心理（正確答案）情感社會(huì)（正確答案）《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》中關(guān)于心理健康的標(biāo)志是身體、智力、情緒十分調(diào)和（正確答案）適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓?zhuān)ㄕ_答案）有幸福感（正確答案）有安全感在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活（正確答案）我國(guó)學(xué)者關(guān)于心理健康敘述正確的有（）。心理健康的人應(yīng)是一個(gè)適應(yīng)與發(fā)展良好的人，是一個(gè)心理功能健全的人（正確答案）有幸福感適應(yīng)環(huán)境、人際關(guān)系中彼此能謙讓在工作和職業(yè)中，能充分發(fā)揮自己的能力，過(guò)有效率的生活心理健康的人在與環(huán)境的互動(dòng)中，其心理活動(dòng)過(guò)程能夠有效地反映現(xiàn)實(shí)，解決面臨的問(wèn)題，達(dá)到對(duì)環(huán)境的良好適應(yīng)并且指向更高水平的發(fā)展（正確答案）對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解，最經(jīng)典的是馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康十條標(biāo)準(zhǔn)。下列（）就是屬于他們的標(biāo)準(zhǔn)。有足夠的自我安全感（正確答案）能充分地了解自己，并能對(duì)自己的能力做出適度的評(píng)價(jià)（正確答案）生活理想切合實(shí)際（正確答案）不脫離周?chē)F(xiàn)實(shí)環(huán)境（正確答案）智力水平處于正常范圍內(nèi)，并能正確客觀地反映事物我國(guó)學(xué)者提出的心理健康的標(biāo)準(zhǔn)包括（）。智力水平處于正常范圍內(nèi)，并能正確客觀地反映事物（正確答案）善于從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)心理與行為特點(diǎn)和生理年齡相匹配（正確答案）心理與行為協(xié)調(diào)一致（正確答案）社會(huì)適應(yīng)良好，人際關(guān)系和諧（正確答案）所謂心理衛(wèi)生就是指（）通過(guò)各種有益的措施通過(guò)各種有益的教育和措施（正確答案）維護(hù)和改進(jìn)健康的心理以適應(yīng)社會(huì)和自然環(huán)境維護(hù)和改進(jìn)健康的心理以適應(yīng)當(dāng)前和發(fā)展著的社會(huì)和自然環(huán)境（正確答案）使生理、心理和社會(huì)功能都保持良好或完美狀態(tài)（正確答案）當(dāng)前中國(guó)心理衛(wèi)生工作的范圍可概括為（）等方面。從優(yōu)生學(xué)的角度指導(dǎo)婚姻、配偶、受孕等過(guò)程，提高個(gè)體的心理衛(wèi)生素質(zhì)（正確答案）研究青少年的心理衛(wèi)生特點(diǎn)與規(guī)律，指導(dǎo)青春期的人們搞好心理衛(wèi)生研究各年齡階段的心理衛(wèi)生特點(diǎn)與規(guī)律，指導(dǎo)各年齡階段的人們搞好心理衛(wèi)生（正確答案）研究各社會(huì)群體中的心理衛(wèi)生問(wèn)題，使人們?cè)诩彝?、學(xué)校、工作單位、業(yè)余團(tuán)體中能良好的適應(yīng)環(huán)境，搞好人際關(guān)系，以便心情舒暢地工作學(xué)習(xí)與生活（正確答案）研究個(gè)體主動(dòng)積極講究心理衛(wèi)生的機(jī)制與措施，指導(dǎo)人們提高承受挫折的能力，做情緒調(diào)節(jié)控制的主人，改正不良行為與性格特征，掌握一至幾種身心放松技術(shù)，以便隨時(shí)調(diào)節(jié)身心平衡，講究心理衛(wèi)生（正確答案）關(guān)于心理衛(wèi)生的范疇敘述正確的有（）。通過(guò)有益的教育和訓(xùn)練，以及醫(yī)療預(yù)防措施（正確答案）在人的一生中的各個(gè)年齡階段進(jìn)行心理健康教育和訓(xùn)練（正確答案）培養(yǎng)健康的人格，塑造良好的心理素質(zhì)和靈活的適應(yīng)能力（正確答案）使心理活動(dòng)的功能狀態(tài)達(dá)到較高的健康水平（正確答案）這一系列的工作屬于心理衛(wèi)生工作的范疇（正確答案）心理是物質(zhì)進(jìn)化到一定階段的產(chǎn)物，人類(lèi)的心理現(xiàn)象是（）神經(jīng)系統(tǒng)高度發(fā)展的產(chǎn)物人類(lèi)適應(yīng)環(huán)境的產(chǎn)物A和B（正確答案）A或B心理是物質(zhì)進(jìn)化到一定階段的產(chǎn)物，人類(lèi)的心理現(xiàn)對(duì)個(gè)體的（）進(jìn)行分析研究有助于掌握個(gè)體心理活動(dòng)的總體概況。心理活動(dòng)過(guò)程心理特征A和8（正確答案）A或B人類(lèi)的大腦是一個(gè)極其復(fù)雜的功能系統(tǒng)，各種心理活動(dòng)都是腦的功能。大腦的功能活動(dòng)分為（）等基本功能系統(tǒng)。感覺(jué)功能系統(tǒng)運(yùn)動(dòng)功能系統(tǒng)聯(lián)絡(luò)功能系統(tǒng)以上都是（正確答案）大腦通過(guò)各種感受器接受內(nèi)外環(huán)境的刺激，大腦皮層對(duì)這些傳入信息進(jìn)行加工，從而產(chǎn)生相應(yīng)的感覺(jué)，正常狀態(tài)下的感覺(jué)功能是（）的結(jié)果。特異性傳入系統(tǒng)功能非特異性傳入系統(tǒng)功能二者整合（正確答案）二者分離大腦為心理活動(dòng)的產(chǎn)生提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，它本身（）自發(fā)地形成心理活動(dòng)的內(nèi)容。也能夠并不能（正確答案）偶爾能或許能個(gè)體的心理活動(dòng)正是在客觀現(xiàn)實(shí)中逐步發(fā)展起來(lái)的，尤其是當(dāng)個(gè)體掌握了（），參與了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)，也就形成日益豐富和成熟的心理世界。工具語(yǔ)言（正確答案）思維學(xué)習(xí)心理活動(dòng)的（）是指人類(lèi)最基本的心理活動(dòng)過(guò)程，是人們對(duì)事物特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，即信息加工過(guò)程。人格情感過(guò)程意志過(guò)程認(rèn)知過(guò)程（正確答案）客觀事物對(duì)人總是具有特定的意義，人對(duì)這些事物也會(huì)抱有特定的態(tài)度，從而產(chǎn)生了豐富多彩的情感活動(dòng)體驗(yàn)，這種帶有主觀態(tài)度的內(nèi)心體驗(yàn)活動(dòng)過(guò)程稱(chēng)為心理活動(dòng)的（）。人格情感過(guò)程（正確答案）意志過(guò)程認(rèn)知過(guò)程心理活動(dòng)的（）是指?jìng)€(gè)體自覺(jué)地確定目的并根據(jù)目的支配、調(diào)節(jié)行為，克服困難，從而實(shí)現(xiàn)預(yù)定目的的心理過(guò)程。人格情感過(guò)程意志過(guò)程（正確答案）認(rèn)知過(guò)程心理活動(dòng)的（）是指一個(gè)人整個(gè)的精神面貌，即具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特征的總和。人格（正確答案）情感過(guò)程意志過(guò)程認(rèn)知過(guò)程認(rèn)知過(guò)程的（）是人腦對(duì)直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物個(gè)別屬性的反映，是機(jī)體的感覺(jué)器官對(duì)環(huán)境變化（刺激）的反應(yīng)，是個(gè)體對(duì)刺激的基本反映和體驗(yàn)形式。遺忘知覺(jué)感覺(jué)（正確答案）記憶認(rèn)知過(guò)程的（）是是指人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物信息進(jìn)行積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過(guò)程。遺忘知覺(jué)感覺(jué)記憶（正確答案）認(rèn)知過(guò)程的（）是指識(shí)記過(guò)的材料不能再認(rèn)和回憶或錯(cuò)誤地再認(rèn)和回憶。遺忘（正確答案）思維想象記憶認(rèn)知過(guò)程的（）是當(dāng)前直接作用于感覺(jué)器官的客觀事物的整體屬性在頭腦中的反映。遺忘知覺(jué)（正確答案）感覺(jué)記憶認(rèn)知過(guò)程的（）是一種思維活動(dòng)，是人腦對(duì)已有的表象進(jìn)行加工改造而產(chǎn)生新形象的過(guò)程，是一種高級(jí)的、復(fù)雜的認(rèn)識(shí)活動(dòng)。遺忘思維想象（正確答案）注意認(rèn)知過(guò)程的（）是心理活動(dòng)對(duì)外界某種事物或自身的指向和集中。遺忘思維想象注意（正確答案）人們不能同時(shí)反映周?chē)囊磺惺挛?，而是根?jù)主體的活動(dòng)需要有選擇地指向一定的對(duì)象，忽略其他無(wú)關(guān)對(duì)象，這就是注意的（）。選擇功能保持功能指向性（正確答案）集中性心理活動(dòng)在一定時(shí)間內(nèi)集中到注意對(duì)象上，保持一定的強(qiáng)度和緊張度，并且抑制多余的活動(dòng)，這就是注意的A選擇功能B保持功能C指向性D集中性（正確答案）注意的（）是指通過(guò)注意可以選擇有意義的、符合需要的和與當(dāng)前活動(dòng)一致的事物，而避開(kāi)非本質(zhì)的、附加的、與之相競(jìng)爭(zhēng)的事物。選擇功能（正確答案）保持功能指向性集中性注意的（）是指注意的對(duì)象或內(nèi)容能在意識(shí)中保持。選擇功能保持功能（正確答案）指向性調(diào)節(jié)與監(jiān)督功能注意的（）則表現(xiàn)為對(duì)各種心理活動(dòng)過(guò)程的調(diào)節(jié)與監(jiān)督作用選擇功能保持功能指向性調(diào)節(jié)與監(jiān)督功能（正確答案）情感過(guò)程的（）是指與人的社會(huì)性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)，具有相對(duì)較高的穩(wěn)定性和持久性，不一定有外部表現(xiàn)。心境心情情感（正確答案）情緒情感過(guò)程的（）是指與人的自然性需要相聯(lián)系的體驗(yàn)，具有情境性和暫時(shí)性的特點(diǎn)，外部表現(xiàn)明顯。心境心情情感情緒（正確答案）情感過(guò)程的（）是指一種較為微弱且持久的情緒狀態(tài)，是一段時(shí)間內(nèi)心理活動(dòng)的基本背景。心境（正確答案）心情情感情緒（）是指人格中的動(dòng)力結(jié)構(gòu)，是個(gè)性結(jié)構(gòu)中最活躍的因素，它以積極性和選擇性為特征，決定個(gè)體對(duì)客觀事物的態(tài)度和行為對(duì)象的選擇，它制約著人的全部心理活動(dòng)。人格力量人格特征人格類(lèi)型人格傾向性（正確答案）（）是指人格的特征結(jié)構(gòu)，是指在心理過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)。人格心理特征主要包括能力、氣質(zhì)和性格。人格力量人格特征（正確答案）人格類(lèi)型人格傾向性現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，人格的塑造是（）作用的結(jié)果，即人格是遺傳與環(huán)境因素交互作用的產(chǎn)物。先天因素后天因素先天、后天因素共同（正確答案）先天或者后天因素健康至少應(yīng)包含（）等方面。身體健康心理健康社會(huì)適應(yīng)良好以上都是（正確答案）對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)的理解，最經(jīng)典的是馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康（）標(biāo)準(zhǔn)；我國(guó)學(xué)者也提出了心理健康的（）條標(biāo)準(zhǔn)。A.8、8B.8、1010、8（正確答案）10、10判斷一個(gè)人的心理是否健康，應(yīng)該（）評(píng)估。從整體上根據(jù)經(jīng)常性的行為方式作綜合性的以上都是（正確答案）多年來(lái)的醫(yī)學(xué)和心理學(xué)研究一致表明心理社會(huì)因素對(duì)個(gè)體的健康有著十分重要的影響?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究顯示有超過(guò)（）的疾病與心理社會(huì)因素密切相關(guān)。55%65%75%（正確答案）85%大腦為心理活動(dòng)的產(chǎn)生提供了物質(zhì)基礎(chǔ)，它本身（）自發(fā)地形成心理活動(dòng)的內(nèi)容。也能夠并不能（正確答案）偶爾能或許能個(gè)體的心理活動(dòng)正是在客觀現(xiàn)實(shí)中逐步發(fā)展起來(lái)的，尤其是當(dāng)個(gè)體掌握了（），參與了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，不斷學(xué)習(xí)知識(shí)、積累經(jīng)驗(yàn)，也就形成日益豐富和成熟的心理世界。工具語(yǔ)言（正確答案）思維學(xué)習(xí)心理活動(dòng)的（）是指人類(lèi)最基本的心理活動(dòng)過(guò)程，是人們對(duì)事物特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)，即信息加工過(guò)程。人格情感