愛眼日倡議書

篇一：愛眼日倡議書倡議書東汪學區(qū)南丁曹小學六年級崔素曉全體小學生：我們每個人，時時刻刻都攜帶者兩顆明珠，有了它們，我們的生活才變得五彩繽紛。而這兩顆散發(fā)光輝的明珠，有的人很愛惜它、愛惜它，而有的人卻并不拿它當一回事，不僅不去愛惜它，還去傷害它。大家都懂得，假如寶石染上了污垢，就變得不純潔、不明亮了。我們的眼睛也是如此。為了愛眼、護眼特向全體小學生提出如下倡議：1、每天下午第二個大課間，我們都會在音樂的配合下做眼睛保健操，我們要把這養(yǎng)成一種良好的習慣。每次做完家庭作業(yè)后的第一件事就是做眼睛保健操，這樣可以使我們的眼睛放松一下。2、我們小學生應(yīng)合理的上網(wǎng)或看電視。尤其是有的同學還愛躺著看電視，上網(wǎng)直到晚上十點后來。這樣不僅使我們的視力逐漸下降，還影響我們的學習。3、再一點是我們不要用臟手去揉眼睛，一定要注意用眼衛(wèi)生，我們要像愛惜自己的生命同樣去愛惜自己的眼睛。我們要自覺的去愛惜它、保護它，它是我們生命中的一部分，也是上天送給我們最佳的禮品。假如你不想戴上小眼鏡的話，就趕緊行動起來保護我們的眼睛吧。你肯定也想有一種五彩繽紛，充斥快樂的小天地吧！倡議人：崔素曉4月6日篇二：保護視力倡議書保護視力，呵護心靈之窗倡議書眼睛是心靈的窗口。生活在這個大千世界里，是眼睛讓我們看到生活的美好，世界的漂亮；是眼睛協(xié)助我們驅(qū)走黑暗的孤單，讓我們看見陽光的明媚；是眼睛協(xié)助我們辨別是非，看清黑白，讓我們做一種正直的人?？纯创巴獾木G樹鮮花，看看純凈湛藍的天空，看看朋友親切的笑容，幸福便漸漸彌漫在每個人的明眸里。一種正常人的生活，假如離開了眼睛簡直無法想象。6月6日是第十七個全國“愛眼日”。為了呵護我們心靈的窗戶，為了我們的五彩的明天，讓我們從點滴做起、以實際行動愛惜我們的眼睛吧！中，我縣中學生共體檢視力2470人，其中檢出左眼視力不良率為70.9%，右眼視力不良率72.8%，與1998年相比，視力不良檢查出率大幅度提高。小學生共體檢視力2278人，檢出左眼視力不良率為30.5%，右眼視力不良率為31.8%。與1998年相比，視力檢出率也大幅度提高。中小學生近視逐年加重的事實已成為家長擔憂、影響學生身心健康的社會問題，也是全社會關(guān)懷的問題。因此，為了我們的眼睛，我們向全縣中小學生發(fā)起如下倡議：（1）每天堅持做兩次眼保健操。（2）時常佩帶某些滴眼液。（3）合理安排作息時間，保證充足睡眠。（4）常常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法（5）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒，多看遠處的山林與綠色植物。（6）不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。（7）定期檢查眼睛的健康狀況，發(fā)現(xiàn)眼病及早治療。（8）盡量少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西，電視、電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，不能讓眼睛長期處在疲勞狀態(tài)。（9）要做到讀書寫字姿態(tài)端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛離書本一尺，身體離桌沿一拳，手指離筆尖一寸。只要大家按照我們的倡議來做，一定可以有效保護我們的眼睛，我們的視力一定會很棒的。因此，請大家像愛惜眼睛同樣愛惜生命，像愛惜生命同樣愛惜眼睛。從今天做起，從目前做起，從我做起，做到。共青團黃龍縣委黃龍縣政協(xié)科教文衛(wèi)委員會黃龍縣婦女聯(lián)合會黃龍縣關(guān)懷下一代工作委員會共同倡議5月17日篇三：保護視力倡議書保護視力，保護心靈之窗人們常說，眼睛是心靈的窗戶。在描寫眼睛時，也愛用什么“明亮”啦，“水靈靈”啦，“炯炯有神”啦等字眼來形容。是啊，誰不但愿自己有雙好眼睛，誰不但愿自己心靈的窗戶愈加明亮呢?今天咱們班進行了體檢，其中視力檢查時，老師發(fā)既有不少同學的視力竟在5.0如下！這對老師來說是個不小的震驚！通過理解得知，假期中有不少同學視力有所下降，這其實與用眼不衛(wèi)生有莫大的關(guān)系。有的人糊涂地認為，戴眼鏡顯得很“氣派”，有“學問”，期望自己能戴上眼鏡，以示“風度翩翩”。其實否則，我便深有體會。戴了眼鏡，無窮無盡的麻煩事會接踵而至。例如，在酷夏，汗水會大大減少鏡框與鼻梁之間的摩擦，使眼鏡溜下鼻梁。在寒冬，從外面一進屋，鏡片上立即蒙上一層霧氣，就什么也看不清了。打球時，鏡片有也許被打碎；游泳時，更要緊張眼鏡掉落在池底…那么，近視眼是怎么形成的呢?重要是由于我們不注意用眼衛(wèi)生導致的。我們看書，往往沒有一種好習慣。在強光下也看，在很弱的光線下也看。有的同學很“用功”，一邊走路一邊“專心致志”地看書，坐在顛簸的車上也要翻故事書。有的人習慣不好，趴在被窩里看書。有的書報字很小，那也“不顧一切”地看，常常要把眼睛貼在書上，有時候看一篇小說或有趣的故事，就一看幾種鐘頭也“愛不釋手”……類似的例子諸多。本來，我們在看書時，眼睛就處在緊張狀態(tài)。條件越不好，人眼的調(diào)整肌就越得緊張地、不停地進行調(diào)整，而我們看書入了迷，就一連幾種小時也不讓眼睛休息，強迫它不停地工作．人眼勢必累得不得了，調(diào)整肌的功能就慢慢減退了，形成假性近視。這時再不注意，眼球前后徑拉長，從而使看到的景物落在視網(wǎng)膜前面，人看東西就模糊不清了，形成真性近視。懂得了近視的形成，就不難防止近視，保護好視力。首先，我們不要過度“用功”，走路的時候不要看書，坐車時也不要讀故事書。由于走路、坐車時手里拿的書很不穩(wěn)定，眼與書本間的距離不停變換，調(diào)整肌就要不停地調(diào)整，很輕易疲勞。此外，看書時不要為了舒適而躺在床上看，由于躺著看，兩個眼球離書本遠近不一樣，調(diào)整肌需要用的調(diào)整力也不一樣樣，時間長了，兩只眼睛就會形成程度不一樣的近視狀態(tài)?？磿鴷r,眼離書本的距離應(yīng)保持一市尺，不要離得過近。這是非常重要的?？刂瓶磿鴷r間也很重要?？磿鴷r間到了一種小時左右，要合適休息一下，眺望一下遠方，或者閉目養(yǎng)神。千萬不要由于被書報所吸引，而如癡如醉地看上幾種小時。尚有，不要看字過小的書報，寫過小的字，那樣很費力，會大大加重眼球的承擔。為了防止近視，保護視力，要認真做眼保健操。不能滿不在意，要養(yǎng)成習慣，持之以恒。假如已經(jīng)得了近視，那要看狀況，若是假性近視，要積極治療，視力還大有但愿恢復(fù)。若是真性近視，那除了治療外還要及時配眼鏡，防止近視程度發(fā)展，戴了眼鏡，還應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，不要時戴時摘，更不要亂戴他人的眼鏡。愿同學們均有一雙明亮的眼睛!六年級王縈保護眼睛倡議書一位青年想考飛行員，卻由于眼睛近視，被無情地拒絕在飛行員的大門外……這則新聞引起我們深思：眼睛近視對我們究竟有多大的危害和不便呢？據(jù)調(diào)查，我國有盲人500多萬，低視力者近千萬，尤其在小朋友及青少年當中，患病率極高。更令人震驚的是有份調(diào)查匯報稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬。那么，我們的眼睛為何會近視呢？大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致的，與近距離用眼活動的環(huán)境親密有關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡親密有關(guān)，而不對的用眼，不注意用眼衛(wèi)生是現(xiàn)代小朋友近視大增的主因。小朋友及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關(guān)注。因此，為了我們的眼睛，我們向全校同學發(fā)起如下倡議：（1）盡量少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處在疲勞狀態(tài)。（2）電視，電腦的屏幕亮度要柔和，明亮反差不要太大，否則會導致眼部疲勞。（3）長時間定視后，要把視線移開休息一會兒。（4）常常眨動眼睛，眨眼睛是天然的按摩法（5）多看遠處的山林與綠色植物。（6）認真做眼