幸福指數(shù)課件

做個幸福的人揚中市興隆中學(xué)倪志興

2010.10.18劉東風(fēng)講稿做個幸福的人揚中市興隆中學(xué)倪志興1一、什么是幸福？1。解字“幸?！保盒遥盒?吉而免兇也?！墩f文》從大從??。故福善之事皆稱爲(wèi)幸。——《康熙字典》非分而得謂之幸?！缎栄拧?/p>

劉東風(fēng)講稿一、什么是幸福？1。解字“幸?！保?福：從示畐聲。祐也，休也，善也，祥也?！墩f文解字》福者,備也。備者,百順之名也。——《禮記·祭統(tǒng)》

劉東風(fēng)講稿福：劉東風(fēng)講稿32.幸福一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并自然而然地希望持續(xù)久遠(yuǎn)的愉快心情；持久并自由地獲取欲意的收入，定義為幸福；

心理欲望得到滿足時的狀態(tài)。幸福就是對現(xiàn)狀的滿足和對未來的美好期望。幸福離不開三個要素：財富、情感、健康，這三者和諧均衡統(tǒng)一存在的時候是最幸福的！

劉東風(fēng)講稿2.幸福一種持續(xù)時間較長的對生活的滿足和感到生活有巨大樂趣并43、幸福六定律幸福第一定律——幸福感都是暫時的幸福第二定律——幸福感的遞減性幸福第三定律——人們獲得幸福的經(jīng)歷越曲折，獲得的幸福感越大幸福第四定律——沒有渴求就沒有幸福幸福第五定律——幸福是需要感覺的。幸福第六定律——幸福感的獲得是需要有愉悅的心情@

劉東風(fēng)講稿3、幸福六定律劉東風(fēng)講稿5二、您幸福嗎？二、您幸福嗎？１.人生三態(tài)三態(tài)人生態(tài)度視點酒道賞花生死人生趨向識風(fēng)調(diào)控悲觀者在山腳看世界，看到幽冥小徑

人生像一杯苦酒，清濁均苦澀

看到花謝的悲傷

見到人生的生老病死嘆人生步步走向死亡趨向陰暗一角

埋怨風(fēng)向用加法生活，平添勞苦樂觀者在山腰看世界，看到柳暗花明人生像一杯美酒，點滴皆芬芳看到花開的燦爛見到人生的甘甜喜樂贊人生步步邁上尖端迎向光明一面等待風(fēng)向

用減法生活，減少憂傷達(dá)觀者在山頂看世界，看到天廣地清人生像一杯清泉，明凈而清涼看到花果的希望見到人生的春夏秋冬悟人生步步回歸自然

寵辱不驚調(diào)整風(fēng)帆用除法生活，分享喜樂

１.人生三態(tài)三態(tài)7２.測試您的幸福①幸福感和幸福指數(shù)：幸福感是一種心理體驗，它既是對生活的客觀條件和所處狀態(tài)的一種事實判斷，又是對于生活的主觀意義和滿足程度的一種價值判斷。它表現(xiàn)為在生活滿意度基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種積極心理體驗。幸福指數(shù)，就是衡量這種感受具體程度的主觀指標(biāo)數(shù)值。起源于30多年前,最早是由不丹國王提出并付諸實踐的。20多年來，在人均GDP僅為700多美元的南亞小國不丹，國民總體生活得較幸福?！安坏つＪ健币鹆耸澜绲年P(guān)注。２.測試您的幸福①幸福感和幸福指數(shù)：②幸福指數(shù)指標(biāo)分類A類指標(biāo)：涉及認(rèn)知范疇的生活滿意程度，包括生存狀況滿意度(如就業(yè)、收入、社會保障等)，生活質(zhì)量滿意度(如居住狀況、醫(yī)療狀況、教育狀況等)。B類指標(biāo)：涉及情感范疇的心態(tài)和情緒愉悅程度，包括精神緊張程度、心態(tài)等。C類指標(biāo)：指人際以及個體與社會的和諧程度，包括對人際交往的滿意程度、身份認(rèn)同，以及個人幸福與社會和城市發(fā)展之間的關(guān)系。②幸福指數(shù)指標(biāo)分類A類指標(biāo)：涉及認(rèn)知范疇的生活滿意程度，包括③幸福指數(shù)測試A.剛擠出來的鮮牛奶B.剛泡的清香龍井茶C.濃美香醇的熱咖啡D.熱騰騰的珍珠奶茶E.一杯純凈的白開水③幸福指數(shù)測試A.剛擠出來的鮮牛奶解釋A——“愛到對方很甘愿型”：目前的幸福指數(shù)55％：這類型的人很單純也很善良，他只要喜歡上對方就會覺得自己超幸福。B——“你濃我濃分不開型”：目前的幸福指數(shù)80％：這類型的人，幸福的定義就是跟自己最愛的人在一起，這種感覺很窩心，他目前的心境是非常成熟的，不管是工作還是日常生活，他都能很平靜的享受。C——“歡喜冤家捶心肝型”：目前的幸福指數(shù)６0％：這類型的人非常的自我，可是他和對方彼此卻很相愛，常常會拌嘴斗嘴，不過心底彼此的分量還是很重的。D——“只羨鴛鴦不羨仙型”：目前的幸福指數(shù)99％：這類型的人和另一半在一起已經(jīng)不需要用言語溝通，兩人的默契不是外人所能了解的，常常只要對方一個眼神就能了解。E——“想喝忘情水忘記一切型”，目前的幸福指數(shù)20％：這類型的人非常的獨立、聰明，他知道自己要的是什么。

解釋A——“愛到對方很甘愿型”：目前的幸福指數(shù)55％：這類型④中華查詢網(wǎng)：你生活得幸福嗎？④中華查詢網(wǎng)：你生活得幸福嗎？⑤職場幸福指數(shù)測試項目選擇與計分是（2分）不確定（1分）否（0分）得分1、我很熱愛現(xiàn)在的工作。2、在工作中我很有成就感。3、上司能及時了解我的需求4、我與同事間的關(guān)系很融洽。5、單位在工作時間安排和任務(wù)分配方式上很人性化。6、我每天過得都很充實。7、單位有良好的激勵機制。8、我所從事的工作與自己的期望值和能力相匹配。9、單位有很燦爛的遠(yuǎn)景，讓我覺得工作有目標(biāo)。10、我對單位有一種家的感覺。合計得分⑤職場幸福指數(shù)測試項目選擇與計分是（2分）不確定（1解釋：0～3分者：你的工作滿意度極差，在工作中你無法獲得幸福感，你很有必要找個職業(yè)規(guī)劃專家或比較有資質(zhì)的職場人士為自己把把脈，重新勾畫和設(shè)計一下自己的職業(yè)規(guī)劃，調(diào)整一下自己的生活方式，以期讓日子過得感覺好起來。

4～7分者：你的工作幸福感較差，工作狀態(tài)不怎么樣，這讓你容易沮喪，情緒低落。你不妨檢討一下自己的狀態(tài)，看看是不是目標(biāo)太高，過分追求完美，或是自卑感什么的讓你工作難以開展。變變想法，也許感覺會有改變。8～17分者：你的生活狀態(tài)一般，有喜有憂的日子使得你和多數(shù)人一樣。18～20分者：你有相當(dāng)高的職業(yè)滿意度。你不一定就是富人或有地位的人，但你的心態(tài)很好，一個人能感到幸福是件不容易的事，在這里我們只能向你表示祝賀，并希望你永遠(yuǎn)幸福。解釋：0～3分者：你的工作滿意度極差，在工作中你無法獲得幸福三、幸福在哪里？三、幸福在哪里？151.生命的啟示[散步]

上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一隻蝸牛去散步。

我不能走得太快，蝸牛已經(jīng)盡力爬，

每次總是挪那麼一點點。我催牠，我唬牠，我責(zé)備牠蝸牛用抱歉的眼光看著我彷彿說：[人家已經(jīng)盡了全力！]

我拉牠，我扯，我甚至想踢牠，蝸牛受了傷

牠流著汗，喘著氣，往前爬真奇怪

為什麼上帝要我牽一隻蝸牛去散步上帝??！為什麼？天上一片安靜

1.生命的啟示1.生命的啟示[散步]

上帝給我一個任務(wù)，叫我牽一隻16

唉！也許上帝抓蝸牛去了！好吧！鬆手吧！

反正上帝不管了，我還管什麼任蝸牛往前爬，我在後面生悶氣

待放慢了腳步，靜下心來.........

咦？忽聞到了花香，原來這邊有個花園

我感到微風(fēng)吹來，原來夜裡的風(fēng)這麼溫柔還有！我聽到鳥聲，我聽到蟲鳴

我看到滿天的星斗多亮麗。咦？

以前怎麼沒有這些體會？我這才想起來

莫非是我弄錯了！原來上帝叫蝸牛牽我去散步！

唉！也許上帝抓蝸牛去了！17四、幸福在這里！四、幸福在這里！181.幸福在勞動里Nojob,nomoney!把小事做大，把苦事做甜，把瑣事做細(xì)，把善事做實。1.幸福在勞動里Nojob,nomoney!192.幸福在緣分里血緣同事緣師生緣孽緣——前輩子所欠2.幸福在緣分里血緣203.幸福在執(zhí)著的追求中《等待戈多》《老人與海》竇桂梅成長的故事——“教師，永遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)者！”3.幸福在執(zhí)著的追求中《等待戈多》21開頭也許：尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；最終結(jié)尾：眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處！開頭也許：尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚；22４.教師的幸福是教育Education——“遏堵開設(shè)”、“愛得開心”、“愛都開心”回到原點看人４.教師的幸福是教育Education——“遏堵開設(shè)”、“愛23回到原點看學(xué)生——做人不易蕓蕓眾生中他有幸成為萬物之靈——他的存在自有他存在的理由他（她）是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強——必須排在第100－249之間4-16億的精子中只有他成功了——當(dāng)年他是上億中最杰出的一個他不是每兩個受精卵中胎死腹中的那個——他逃過了生命中的重大劫難他不是每二十五個中先天殘疾的那個——他經(jīng)受住了病毒、輻射等的考驗（要以寬容的心態(tài)對待男生?。┧皇怯龅饺珉y產(chǎn)、急產(chǎn)、窒息等出生困難的十五分之一——他順利降生了他不是每四十個中5歲前就夭折了的那個——勝利渡過生命磨合期他的父母很愛他，他是父母的驕傲——沒有被遺棄他沒有經(jīng)歷離異、家庭紛爭、災(zāi)害、監(jiān)禁、饑餓……的那個他沒有生在兵荒馬亂、歷史動蕩、文化浩劫、人心叵測的時代——命好他與我生活在同一空間，并且能今生相見——緣分他與我生活在同一時間，居然能成為我的學(xué)生——還是緣分（五百年修得擦肩過，一千年修來一回磨。）回到原點看學(xué)生——做人不易蕓蕓眾生中他有幸成為萬物之靈——他24回到人的原點——天生就有缺陷

因為用藥、輻射、污染、轉(zhuǎn)基因、毒食品等估計每100個新生兒中約有3～10個患有各種程度不同的遺傳病常為先天性的如先天愚型、多指（趾）、先天聾啞、血友病等；也可后天發(fā)病如假肥大型肌營養(yǎng)不良、慢性進行性舞蹈病18％的產(chǎn)婦可發(fā)生不同程度的難產(chǎn)胎頭吸引術(shù)：多動、弱智產(chǎn)鉗術(shù)：對胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損傷尤其大腦

產(chǎn)程異常影響胎盤血循環(huán)，使胎兒在宮內(nèi)缺血缺氧胎兒缺氧會損及中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腦細(xì)胞，如腦癱、抽搐、弱智胎位異常和各種難產(chǎn)也會使新生兒窒息的發(fā)生增加

難產(chǎn)與新生兒窒息小腦：共濟失調(diào)－腦癱－終身癱瘓腦干：驚厥痙攣－癲癇－行為與語言障礙大腦：學(xué)業(yè)不良－弱智－多重殘疾回到人的原點——天生就有缺陷因為用藥、輻射、污染、轉(zhuǎn)基25回到教育的原點——敬重生命人天生有差異，有的是“大拇指”、有的是“小拇指”，當(dāng)今的教育就是違反規(guī)律的千方百計讓大小拇指一樣大，所以只有一個辦法，那就是將小拇指打腫，這打腫的過程是十分痛苦的過程，教育就被扭曲了。有必要改革對學(xué)生的評價標(biāo)準(zhǔn)，有必要對不同學(xué)生進行不同的標(biāo)準(zhǔn)的評價-如給“小拇指”加分，教育均衡不但要起點均衡，而且要過程均衡?；氐浇逃脑c——敬重生命人天生有差異，有的是“大拇指”、有265.幸福是虛擬的，也是簡單的：

陶淵明與《桃花源記》：“林盡水源，便