跳短繩-并腳跳繩 教學(xué)設(shè)計 人教版體育二年級上冊

跳短繩——并腳跳繩教學(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標運動參與目標：在教師的引導(dǎo)下，學(xué)生能夠愉快地進行學(xué)習(xí)，敢于表現(xiàn)自己。運動技能目標：學(xué)生能夠初步掌握正搖并腳跳的動作方法，并能將動作運用到其他活動中。身體健康目標：通過雙腳連續(xù)跳發(fā)展學(xué)生腿部力量，上下肢的協(xié)調(diào)配合能夠培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。二、教學(xué)重、難點重點：手腳協(xié)調(diào)配合難點：搖繩要有節(jié)奏，掌握好起跳時機，連續(xù)并腳跳。三、教學(xué)過程一、開始部分（時間：2分鐘）課堂常規(guī)組織：師生問好，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容形式：四列橫隊要求：精神飽滿，體委整隊報告出勤人數(shù)二、準備部分（時間8分鐘）內(nèi)容：1、徒手跟著節(jié)奏踏步走，讓學(xué)生一邊拍手一邊踏步2、徒手跟著節(jié)奏并腳跳，讓學(xué)生一邊拍手一邊跳組織：教師巡視指導(dǎo)形式：四列體操隊形要求：走、跳得要有節(jié)奏感三、基本部分（時間26分鐘）（一）單搖并腳跳--18分鐘動作方法：兩手握繩的兩端，并腳跳過由后向前搖轉(zhuǎn)的繩連續(xù)做數(shù)次。教學(xué)重點：雙手正搖并腳跳教學(xué)難點：上下肢協(xié)調(diào)配合教學(xué)環(huán)節(jié)：1、教師講解示范握繩和掌握適宜長度跳繩的方法組織：學(xué)生觀察，并模仿

形式：體操隊形

要求：學(xué)生能夠掌握基本方法

2、按節(jié)奏徒手模仿跳繩動作

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：按照在專項準備訓(xùn)練中已熟悉的節(jié)奏

3、單手原地搖繩（左右手交替練習(xí)）

次數(shù)：左右手各練習(xí)兩個八拍

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腿屈膝。

4、單手搖繩跳（左右手交替練習(xí)）

次數(shù)：左右手各練習(xí)兩個八拍

組織：教師巡視指導(dǎo)

形式：體操隊形

要求：繩落地時雙腳跳動。

5、一搖一踩練習(xí)次數(shù)：練習(xí)一個八拍組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，繩到腳下抬腳尖踩住繩6、一跳一踩練習(xí)次數(shù)：練習(xí)一個八拍組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，第一次跳過后搖繩動作不停，繼續(xù)搖繩并踩住。7、兩跳一踩練習(xí)次數(shù)：練習(xí)一個八拍組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，第一次跳過后搖繩動作不停，繼續(xù)再跳一次，第三次搖繩并踩住。8、完整練習(xí)次數(shù)：連續(xù)正搖并腳跳繩十次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合，第一次跳過后搖繩動作不停，繼續(xù)搖繩并踩住。9、優(yōu)秀學(xué)生展示組織：學(xué)生觀察并加油鼓勵，教師重點提示形式：體操隊形要求：學(xué)生認真觀察10、正搖并腳再次練習(xí)次數(shù)：練習(xí)一次組織：教師巡視指導(dǎo)形式：體操隊形要求：上下肢協(xié)調(diào)配合（二）游戲：正搖并腳跳比賽（時間：8分鐘）游戲方法：1、10秒、20秒、30秒單位時間內(nèi)跳繩比多2、一次性跳繩（失誤為止）比多游戲組織：體操隊形游戲要求：動作協(xié)調(diào)，速度快四、結(jié)束部分（時間：4分鐘）（一）放松組織：教師領(lǐng)做