第十課《做情緒的小主人》（教案）四川大學(xué)出版社心理健康教育二年級(jí)下冊(cè)

第十課《做情緒的小主人》（教案）一、教材分析此教材為四川大學(xué)出版社心理健康教育二年級(jí)下冊(cè)的第十課，主要針對(duì)的是小學(xué)生在情緒方面的培養(yǎng)。通過此教材，學(xué)生可以了解情緒的基本概念、情緒的分類、情緒的產(chǎn)生和控制、以及如何在生活中合理處理情緒等。二、教學(xué)目標(biāo)能夠理解情緒的概念，知道情緒的分類能夠清晰地描述情緒的產(chǎn)生和控制能夠通過學(xué)習(xí)本節(jié)課的知識(shí)，掌握一些應(yīng)對(duì)情緒的方法培養(yǎng)學(xué)生處理情緒的能力，提升情商三、教學(xué)內(nèi)容1.情緒的基本概念情緒是人類在生活中產(chǎn)生的一種心理活動(dòng)。在情緒中，人們會(huì)表現(xiàn)出一定的感情、情感和意義。情緒的種類很多，包括愉悅、悲傷、憤怒、焦慮、恐懼等等。2.情緒的分類情緒可以按照不同的角度進(jìn)行分類，主要有以下幾種：感官性情緒：如愉悅、驚喜、恐懼等感情性情緒：如愛、恨、快樂、悲傷等表達(dá)方式情緒：如憎恨、憤怒等3.情緒的產(chǎn)生和控制情緒的產(chǎn)生有多種原因，主要有外部環(huán)境和內(nèi)部氣質(zhì)兩種。情緒的產(chǎn)生不可避免，但是學(xué)會(huì)控制情緒是非常重要的一件事情。控制情緒也分為兩種：積極的情緒調(diào)節(jié)和消極的情緒抑制。4.應(yīng)對(duì)情緒的方法對(duì)于情緒的處理，主要有以下幾種方法：逃避轉(zhuǎn)移注意力改變情境主動(dòng)尋求支持四、教學(xué)方法示例法：通過一些日常生活的事例，來讓學(xué)生感性的理解課程內(nèi)容。講解法：教師向?qū)W生詳細(xì)介紹本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)。手工制作：讓學(xué)生制作一些圖示或者用畫筆來表達(dá)情緒。五、注意事項(xiàng)要引導(dǎo)孩子去積極地面對(duì)自己的情緒，不要用“止痛”方式解決問題，否則只會(huì)更加加劇孩子的負(fù)面情緒。要鼓勵(lì)孩子去學(xué)會(huì)自我哄撫，比如說自我安慰，自我放松等方法。要多與孩子交流，與孩子建立良好的溝通關(guān)系，幫助孩子理解并處理自己的情緒。六、總結(jié)通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生們應(yīng)該明確情緒的概念，知道情緒可以分為很多種類，同時(shí)，學(xué)生應(yīng)該學(xué)會(huì)如何去處理自己的情緒，并