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今天，你愛眼了嗎你拍一，我拍一，保護(hù)眼睛要記牢。你拍二，我拍二，飲食營(yíng)養(yǎng)要平衡。你拍三，我拍三，看書寫字一尺遠(yuǎn)。你拍四，我拍四，充足睡眠不可少。你拍五，我拍五，眼保健操要做好。

你拍六，我拍六，電視精彩不多看。你拍七，我拍七，半個(gè)小時(shí)后遠(yuǎn)眺。你拍八，我拍八，每時(shí)每刻要注意。你拍九，我拍九，健康眼睛是個(gè)寶。你拍十，我拍十，保護(hù)眼睛真重要。

凡裸眼視力低于1.0（對(duì)數(shù)視力表低于5.0）稱為視力低下。

小學(xué)生近視率達(dá)22.78%，初中生為55.22%，高中生為70.34%，大學(xué)生為76.74%。

近視會(huì)給我們的生活和學(xué)習(xí)造成哪些影響呢？

小組討論：我們應(yīng)該怎樣預(yù)防近視呢？讀書寫字要注意：身正肩平足落地，用心記好三個(gè)一，胸離桌子是一拳，眼離書本是一尺，手離筆尖是一寸，光線充足要牢記，眼睛近視遠(yuǎn)離你?？纯聪旅娴膱D片，你要對(duì)上面的人物說(shuō)些什么？小杰克玩電腦的時(shí)間已經(jīng)2小時(shí)了！

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