2023學(xué)年完整公開(kāi)課版青春期

青春期１、你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？２、你出現(xiàn)喉結(jié)了嗎？３、你有沒(méi)有出現(xiàn)遺精？４、你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了？５、你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？６、你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)女生？７、你對(duì)自己的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？你了解自己?jiǎn)幔緽OY１、你是幾歲時(shí)身高開(kāi)始突增的？２、你的乳房開(kāi)始發(fā)育了嗎？３、你有沒(méi)有出現(xiàn)月經(jīng)？月經(jīng)期間你知道如何保護(hù)自己?jiǎn)幔浚?、你覺(jué)得你是不是進(jìn)入青春期了？５、你有沒(méi)有突然感到很煩躁的時(shí)候？６、你有沒(méi)有喜歡過(guò)哪個(gè)男生？７、你對(duì)自己的發(fā)育有沒(méi)有產(chǎn)生困惑？是否希望得到老師的幫助？你了解自己?jiǎn)?？Girl一、青春期的身體變化某地男女生身高生長(zhǎng)速度曲線①男孩和女孩開(kāi)始身高突增的年齡有沒(méi)有差別？一般地說(shuō)，女孩早于男孩，女孩是85-9歲，男孩是105-11歲。身高突增是青春期的一個(gè)顯著特點(diǎn)1、青春期身高、體重的變化男女青春期男女體形的變化睪丸和卵巢的發(fā)育趨勢(shì)②男孩和女孩體形的變化與睪丸和卵巢的發(fā)育有關(guān)系嗎？有關(guān)系。比較書中兩幅圖可以發(fā)現(xiàn)，隨著睪丸和卵巢的發(fā)育，男孩和女孩的身高依次明顯開(kāi)始增加，體重也依次明顯增加，這必然會(huì)導(dǎo)致體形發(fā)生變化。女孩：聲音變細(xì)、脂肪積累增加、臀部變圓、乳房增大、出現(xiàn)陰毛和腋毛等身體變化。③男孩和女孩在青春期的身體變化還有哪些？男孩：喉結(jié)突出、聲音變粗長(zhǎng)出胡須、長(zhǎng)出陰毛和腋毛等身體變化。２、青春期神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和肺等器官的功能明顯增強(qiáng)神經(jīng)系統(tǒng):兒童到了七八歲,腦的重量已經(jīng)接近成人水平到了青春期,腦的重量雖然增長(zhǎng)緩慢,但大腦皮層的內(nèi)部結(jié)構(gòu)和功能卻發(fā)育得更加復(fù)雜和完善,神經(jīng)的發(fā)育也基本完成11歲18歲血壓平均值(千帕)13.7/8.915.7/10.1肺活量(mL)20824091我國(guó)城市男學(xué)生的器官功能數(shù)值青春期是一生中身體發(fā)育和智力發(fā)展的黃金時(shí)期我為什么會(huì)遺精？遺精是指男孩子進(jìn)入青春期后，有時(shí)在睡夢(mèng)中精液自尿道中排出的現(xiàn)象。精液是不斷產(chǎn)生的，積存多了，自然就會(huì)排出。3、性器官迅速發(fā)育（1）男孩：遺精由于環(huán)境條件和生活條件不同，男孩首次遺精的年齡差異很大。一般是15歲，最小的是11歲。到17-18歲，95%以上的男孩發(fā)生過(guò)遺精。遺精的間隔時(shí)間也因人而異。多數(shù)是每月遺精一二次，也有短至三四天一次的。只要不是過(guò)于頻繁（例如一兩天一次），都屬正常之列。男孩的困惑之一——時(shí)間為了防止或消除非疾病引起的頻繁遺精，要注意以下幾點(diǎn)：一要把注意力集中在學(xué)習(xí)和工作上，課外積極參加體育鍛煉和有益的文娛活動(dòng)；二要養(yǎng)成必要的衛(wèi)生習(xí)慣，如保持外生殖器的清潔衛(wèi)生，不穿過(guò)緊的內(nèi)褲，睡前用溫水洗腳；三要早睡早起，睡醒后立刻起床等。男孩的困惑之二——衛(wèi)生為什么會(huì)來(lái)月經(jīng)？

月經(jīng)初潮多在青春發(fā)育期出現(xiàn)，一般年齡為12-18歲。極少數(shù)早于10歲或遲于18歲才來(lái)月經(jīng)。

月經(jīng)是卵巢和子宮內(nèi)膜的周期性變化的結(jié)果。從青春期開(kāi)始，卵巢內(nèi)的卵細(xì)胞陸續(xù)發(fā)育成熟并排出。與此同時(shí)，卵巢分泌雌激素和孕激素，促使子宮內(nèi)膜增厚和血管增生，為受精卵在子宮內(nèi)發(fā)育創(chuàng)造條件。排出的卵如果沒(méi)有受精，卵巢的雌激素和孕激素的分泌會(huì)很快減少，引起子宮內(nèi)膜組織壞死脫落，血管破裂出血。脫落的子宮內(nèi)膜碎片連同血液一起由陰道排出，這就是月經(jīng)。（2）女孩：月經(jīng)在月經(jīng)初潮時(shí)，卵巢重量?jī)H為成熟時(shí)的40％。以后卵巢繼續(xù)發(fā)育長(zhǎng)大。由于卵巢的功能不穩(wěn)定，在月經(jīng)初潮后的半年到一年時(shí)間內(nèi)，月經(jīng)不一定按規(guī)律每月來(lái)潮。以后會(huì)逐步按時(shí)來(lái)潮。每次月經(jīng)出血持續(xù)５天左右，為月經(jīng)期。一般每次月經(jīng)量為10-100ML,平均為50ML。行經(jīng)期間由于盆腔出血，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)輕微腹痛、腰酸等，這屬于正?，F(xiàn)象。我來(lái)月經(jīng)怎么沒(méi)規(guī)律月經(jīng)期間應(yīng)該注意什么？１、每天要用溫水清洗外陰部，使用的毛巾和盆要清潔。２、要使用清潔的衛(wèi)生巾。３、避免著涼。４、要做到心情舒暢，情緒穩(wěn)定。５、要有足夠的睡眠和休息。６、進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。二、青春期的心理變化及衛(wèi)生你經(jīng)歷過(guò)下面這些類似的事情嗎？如果有，怎么正確處理呢？有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)遇到挫折又有依賴性內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜，有的事情不想和家長(zhǎng)交流性意識(shí)開(kāi)始萌動(dòng)面對(duì)這樣的情況，你要怎么做呢