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文檔簡(jiǎn)介

大學(xué)生心理健康教育一位哲人說:你的心態(tài)就是你真正的主人

心理學(xué)專家發(fā)現(xiàn):健康的心態(tài)是成功的基礎(chǔ).第一講健康的心理，終生受益

——心理健康概述3本講主要內(nèi)容心理健康對(duì)大學(xué)生的意義大學(xué)生心理特點(diǎn)與常見問題大學(xué)生心理健康的維護(hù)一、心理健康對(duì)大學(xué)生的意義

1、心理健康是時(shí)代對(duì)大學(xué)生的基本要求。2、心理健康是大學(xué)生自我成長(zhǎng)的內(nèi)在需要，是適應(yīng)大學(xué)生活的基本保證。3、心理健康是提高學(xué)習(xí)效率提升學(xué)習(xí)能力的基礎(chǔ)。

4、心理健康有利于良好綜合素質(zhì)的形成和發(fā)展。5、心理健康有利于生理健康。

二、大學(xué)生心理特點(diǎn)與常見心理問題

心靈求索

一女生一走到教室門口，就覺得全班同學(xué)都在看她，不敢進(jìn)教室，視教室如地獄。某學(xué)生英武剽悍，爭(zhēng)強(qiáng)好斗，常令同學(xué)懼之。一日，號(hào)啕大哭，痛訴內(nèi)心的虛弱和孤獨(dú)。一優(yōu)秀學(xué)生干部，早出晚歸，忙學(xué)習(xí)忙工作，似乎很充實(shí)。她卻告訴心理老師，緊張的人際關(guān)系令她窒息，恨不得在地上挖個(gè)洞，把自己藏起來(lái)。一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)的三好生，因?yàn)樵谝淮瓮頃?huì)上唱歌跑了調(diào)，引起同學(xué)的哄笑，便覺得無(wú)地自容而自殺。（一）大學(xué)生的心理特點(diǎn)

智能發(fā)育達(dá)到高峰,精力充沛,思維活躍,接受新生事物快。自我意識(shí)增強(qiáng)，自我認(rèn)識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力有所提高，自主性和自尊心增強(qiáng)，自我需要增加。情緒豐富但不穩(wěn)定。凡事希望獨(dú)立自主，不原受約束?？释颜x和被理解接納，交往需要迫切，人際交往范圍擴(kuò)大，交往能力提高性意識(shí)發(fā)展迅速，異性交往愿望強(qiáng)烈，但性角色觀念和性角色行為亟待完善。追求安全。（二）大學(xué)生的心理問題

人際交往與人際關(guān)系問題.戀愛與性心理健康問題。學(xué)習(xí)問題自我認(rèn)知問題。大學(xué)生定位問題。

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