腎病患者的健康飲食課件整理

腎病患者的健康飲食1、紀律是管理關系的形式?！⒎{西耶夫2、改革如果不講紀律，就難以成功。3、道德行為訓練，不是通過語言影響，而是讓兒童練習良好道德行為，克服懶惰、輕率、不守紀律、頹廢等不良行為。4、學校沒有紀律便如磨房里沒有水?！涿兰~斯5、教導兒童服從真理、服從集體，養(yǎng)成兒童自覺的紀律性，這是兒童道德教育最重要的部分?！慂Q琴腎病患者的健康飲食腎病患者的健康飲食1、紀律是管理關系的形式?！⒎{西耶夫2、改革如果不講紀律，就難以成功。3、道德行為訓練，不是通過語言影響，而是讓兒童練習良好道德行為，克服懶惰、輕率、不守紀律、頹廢等不良行為。4、學校沒有紀律便如磨房里沒有水?！涿兰~斯5、教導兒童服從真理、服從集體，養(yǎng)成兒童自覺的紀律性，這是兒童道德教育最重要的部分。——陳鶴琴精腎病的一等何時候都不過味出自精品,用舂得越精越肉要切得越夫子教導我們,吃題是現代很飲食色香的眼光來大概意思未看越說這糧食要食不厭昵圖網wwu.nipicby:HLB09目錄1、腎病患者飲食需注意?2、節(jié)日期間腎病患者飲食注意什么?3、糖尿病飲食與糖尿病腎病飲食有何區(qū)別?4、推薦食譜5、飲食原則一手好字，能給人一種賞心悅目的感受；一手好字，能透出一個人內在的氣韻；一手好字，也能傳達人與人之間的心境。郭沫若先生曾強調，培養(yǎng)中小學生寫好字，不一定要人人都成書法家，總要把字寫得合乎規(guī)格，比較端正、干凈，容易認。這樣養(yǎng)成習慣有好處，能夠使人細心，容易集中意志，善于體貼人。由此可見，把字寫好是一件很重要的事情。寫字是一項重要的語文基本功，寫字能力的培養(yǎng)，是小學第一學段語文教學的一個重點。那么寫字教學如何起步呢?一、端正姿勢，培養(yǎng)習慣“沒有規(guī)矩，不成方圓”，因此練字時需要嚴格要求。《課程標準》在第一學段中明確提出“養(yǎng)成正確的寫字姿勢和良好的寫字習慣”。正確的寫字姿勢，不僅有利于把字寫端正，而且有利于學生身體的正常發(fā)育，有利于保護學生的視力。習慣是一種動力定型，從小養(yǎng)成良好的書寫習慣，可以終身受益。許多學生在進入小學前，寫字練習缺乏統(tǒng)一的指導，逐漸養(yǎng)成了書寫姿勢不規(guī)范、握筆方式不正確的習慣，所以培養(yǎng)一年級學生養(yǎng)成正確的寫字姿勢非常重要。教師在讓學生了解正確的姿勢之前，首先得讓其明白不正確的寫字姿勢對身體的危害——易患近視、斜肩、駝背、脊椎彎曲等毛病。同時，教師可把正確的寫字姿勢要求編成兒歌，讓學生熟讀成誦。在平時的課堂教學中，做到每次先念兒歌再練字，真正做到“練字先練姿”。對于學生寫字時出現的錯誤姿勢，教師要及時發(fā)現，勤于糾正，絕不能視而不見。教師要有意識地表揚寫字姿勢端正的學生，以此來帶動其他學生，帶領他們反復練習，逐步養(yǎng)成不擺好姿勢不動筆寫字的習慣。當然，養(yǎng)成正確的寫字姿勢需要花很大的工夫，不是一節(jié)課或幾節(jié)課就能有成效的，教師在課堂上要把這項訓練貫徹始終。二、認真觀察，悉心模仿在上寫字課時，大多數教師都是自己范寫一遍，然后請學生模仿描一描，寫一寫。筆者認為一年級的學生盡管已具備一定的模仿能力，但是他們的觀察并不深入，大部分學生不能發(fā)現筆畫與筆畫之間的呼應、避讓，甚至連筆畫的位置與長短都不留心觀察。因此，教師應該指導學生認真觀察，仔細領會，悉心模仿，熟練掌握運筆方法和筆順規(guī)則，體會漢字的造型美。首先，要指導學生學習基本筆畫的運筆方法，掌握基本筆畫的運筆要點。學生想寫好一個字，必須要寫好它的每一個基本筆畫，而每一個筆畫都須經歷起筆、運筆、收筆三個過程。所謂“磨刀不誤砍柴工”，一年級是學生寫字的起步階段，教師對每一個字，每一個筆畫，都要詳細指導，筆筆到位，讓學生打下扎實的基本功，為今后的寫字教學開一個好頭。其次，要指導學生掌握筆畫與筆畫之間的呼應、避讓。教師可以用作記號、講故事、范寫等多種形式，使學生了解筆畫與筆畫之間是像朋友那樣親密無間的。如寫“八”，“丿，”與“、”好像把小腦袋湊在一起互相講著悄悄話，使學生知道“丿”與“、”的起筆靠得較緊。再如寫“氵”時，三筆不能在同一直線，而是呈弧形，這三筆有著密不可分的呼應關系。教師要進行多次范寫之后再讓學生臨寫，這樣學生才能掌握得牢固。最后，要指導學生分析漢字在田字格中的結構比例。漢字的結構多樣，偏旁的高低、寬窄不同，在教學中可用畫圖提醒學生注意(如圖1)。由于低年段學生的生字都寫在田字格里，因此，教師可以讓學生借助田子格來寫好漢字。首先，讓學生觀察田字格中生字的結構，明確各部分構字部件在田字格中所占的比例和準確的位置。其次，教師在黑板上畫好的田字格中示范，向學生展示寫字的全過程。教師的范寫很重要，示范是寫字教學的先導。教師要邊演示邊講述。如某個字是什么結構，第一筆在田字格的哪個部位落筆，每一筆畫的名稱、運筆方法以及筆順等，使學生有一個初步的感性認識。這方面的指導需要教師花一定的時間去反復訓練，只有堅持下去，學生才能漸漸地把握好字形，最終離開田字格而把握好字的間架結構。三、反復比較，培養(yǎng)審美對于一年級的學生來說，由于受到觀察能力的限制，學生的臨摹不能一步到位。此時，運用比較的方法可以收到事半功倍的效果。在寫字指導時，教師要充分信任學生的眼睛，只有讓學生反復比較，反復推敲，才能找出差異，提升審美能力。一是比較同一筆畫的不同寫法。橫有長橫、短橫；豎有垂露豎、懸針豎；撇有短撇、長撇、斜撇、豎撇、平撇等。如寫“三”字，除了三橫之間的長短不一，三橫的運筆方向也不一樣，第一橫是凹橫，第二橫是凸橫，第三橫長斜橫，這些細微的筆畫變化學生往往不會去觀察比較，需要教師加以引導。二是比較同一漢字的不同書寫。如將范字與常見書寫錯誤的字比較，發(fā)現不足，優(yōu)化字形。對小學生來說，寫好一個字，都有一個從不好到好的過程，這就要求學生不斷地將自己書寫的字與范字進行對比，比出差距，找出不足，在“比”中取得進步。這樣做可以使學生體會到怎么寫字才能更美觀，從而培養(yǎng)他們的審美能力。現在，筆者在給學生指導寫字前，一定要看著書本臨寫幾遍。否則，學生會毫不留情地說：“老師，你的字寫得不太好?！逼鋵?，當學生能這樣說時，他就已經具備了較強的觀察能力和審美能力。四、激發(fā)興趣，鼓勵進取對于剛入學的學生來說，寫字是一件乏味而有難度的事情，要讓生性好動的兒童喜歡寫字，必須重視對他們寫字興趣的培養(yǎng)?！芭d趣是最好的老師”，教師要抓住他們心理脈搏，多方面引導，使學生產生寫好字的興趣。首先，用形象的語言激發(fā)學生的書寫興趣。如范寫完一個字后，教師問問學生：“老師寫的這個字漂亮嗎?是胖了還是瘦了?它的頭、胳膊、腿長的地方對嗎?”用生動的比喻引起學生的興趣。如寫“傘”時，教師可先引導學生充分發(fā)揮自己的想象：這“傘”字像什么呢?學生有的說像大蘑菇，有的說像大樹……有了生動的視覺感受，有了如此形象的比喻，“傘”字在學生的心中已經不再抽象，變得生動可愛起來。形象生動的比喻，不僅讓學生感受到了漢字的形體美，而且讓學生對抽象的漢字字形頓生興趣，產生了寫字的欲望。其次，用豐富的色彩激發(fā)學生的書寫興趣。在范寫字時，用彩色粉筆，盡量一個筆畫用一種顏色，出現在黑板上的這個五顏六色的字會更吸引學生的眼球。再次，用榜樣激勵學生的書寫熱情。每次批改作業(yè)后，教師可將那些字寫得漂亮的作業(yè)展示出來?？吹侥切┳鳂I(yè)時，學生會由衷地發(fā)出贊嘆聲，作業(yè)本的主人則是成就感油然而生。字寫得好的學生可以當老師，到展示臺上帶著大家寫字；最漂亮的作業(yè)可以得兩朵紅花，較漂亮的可以得一朵紅花。當老師、得紅花都是學生急切盼望的，所以他們都會想辦法把字寫得最漂亮。最后，用競賽樹立學生的書寫信心。競賽不但能調動學生練字的積極性，還能培養(yǎng)學生良好的競爭意識和互相合作的集體意識。定期開展“寫字比賽”、“我是小小書法家”、“最佳作業(yè)”等競賽活動，可以激發(fā)學生的書寫熱情，鼓勵學生不斷進取。寫好字并非一日之功，它需要長久的訓練以及持之以恒的刻苦精神。作為一名教師，如果在學生寫字的起步階段就重視端正學生的書寫姿勢，培養(yǎng)良好的書寫習慣；重視培養(yǎng)學生認真觀察、悉心模仿的能力；重視在反復比較中，提升學生的審美能力；重視激發(fā)學生書寫的興趣，鼓勵學生積極進取的信心，那么一定能讓每一個學生都寫出一手漂亮的字。1.初一英語教學中存在的問題1.1學生受小學的拼音教學及英語教學影響太深就以我今年所帶的班級為例，學生成績出現分化的時間大大提前，基本上就是從學完字母后就開始了。有20%的學生因為有較強的英語功底，學習習慣和態(tài)度都相當不錯。他們對自己的要求很高，一進校，就展露出了較強的學習勢頭。還有60%的學生雖然在小學學過英語，但是這部分學生有自滿情緒，學習吃老本。認為沒有必要從ABC開始學起，自以為教師講的知識都是他已經掌握了的。其實仔細觀察這類學生，他們上課多數不認真，隨著知識的加深，面對越來越多的單詞，短語，語法他們缺乏思想準備，一下子接受不了，成績自然也就不是很理想。當然這類學生的學習態(tài)度，方法和習慣也是存在問題的。剩下的20%可能就是農民工子女，小學階段就沒有接觸過英語。這類學生也會出現兩種情況，一種就是對英語充滿了期待，刻苦用功，笨鳥先飛，成績也不錯。另外一類就是對英語有害怕心理，畏難情緒控制了他們，對這門功課不喜歡。當然這些學生也有懶惰，厭學等壞習慣。1.2小學的英語教學質量是參差不齊現在家長都是望子成龍，很多小孩子在小學都上過形形色色的英語輔導班，希望孩子不要輸在起跑線上。當然，愿望是好的，讓孩子提前接觸到英語，為初中學習打下良好的基礎，但是結果卻是不盡如人意。小學英語教師的資質有待考究。不少小學，尤其是西部偏遠山區(qū)，經濟不發(fā)達的縣市，大量缺乏專業(yè)的英語教師。據我了解，很多小學存在英語教師常常發(fā)音不標準，知識點講錯的情況。除此之外，小學英語教學沒有納入考核，教師沒有教學壓力，學生也沒有考試壓力，教學沒有嚴格的進度等等，完全處于一種無序狀態(tài)。上了初中，他們也就只會幾句簡單的口語，發(fā)音和拼寫也存在很大的問題。對于這類學生，更是增加了初中教師的教學負擔。要解決這種情況，最重要的就是小學配備合格的英語教師，加強中小學英語教師之間的教學交流。作為中學教師，我們認為，并不一定所有的小學都開英語課，無師資力量的學校完全可以不開課。我們同時也呼吁有關部分應對小學英語教師進行嚴格的專業(yè)培訓。在現行的小學英語課本中，主要是學習26個字母，48個音標，213個單詞，116個句子，這些內容跟初一的教學大體上是一樣的，所以學生進入中學后，即使是重復，我們也應該從頭開始教學。為了能更好地了解學生，我們可以去小學聽課，交流經驗，明確小學英語教材內容，教學方法及學生學習程度。這樣它能促使小學英語教學得以進一步完善。1.3學生受母語影響很大中國式英語，是讓很多英語教師頭疼的一個問題，具有普遍性。特別是初一年級的學生，母語的語感很強，沒有學習英語的環(huán)境，學習起來就是難上加難。先來說說寫。很多學生寫的英文很不規(guī)范，受漢語拼音影響太深，有的學生“永遠”都給單詞加聲調，讓我們教師是哭笑不得。漢語沒有單復數的區(qū)別，英語卻有。英語的語序和漢語也不一樣，學生感到頭疼，學習起來很困難。2.改進初一英語教學的幾點對策2.1集中教學音標和發(fā)音規(guī)則音標教學與字母教學同時進行，但是要注意音標的書寫和字母的書寫容易混淆，然后再進入句子的學習。2.2狠抓學生的書寫這個問題是不能忽視的。初中英語要求字母應用勻筆斜體行書。而音標要求寫正體，放在方括號之內，教師對學生慢慢引導加以分析，找出彼此之間的異同點，避免混淆。2.3掌握正確的單詞記憶方法專門開展這方面的專題講座，幫助學生掌握正確的，適合自己的單詞記憶法。培養(yǎng)他們獨立地拼詞、讀詞、記詞能力。杜絕學生死記硬背，嚴懲在課本中用漢字標音的學生，讓背誦單詞不再變得枯燥無味。2.4語法的教學以口語教學為引導，在情景中去教學反復練習，從中發(fā)現規(guī)律，然后總結歸納。比如講Therebe結構的時候，先從談論圖畫開始，讓學生反復把圖片上的山、樹、房子、小河等練習完了，Therebe結構也朗朗上口了。借助多媒體是個不錯的選擇，逐步增加他們對英語的學習興趣。初一英語教學是關鍵，實際過程中會碰到很多很多的問題，我就我自己的教學經驗寫出來，希望對存在這些困難的教師有所幫助。[1]中華人民共和國教育部.義務教育英語課程標準[M].北京：北京師范大學出版社，2012.[2]黃振.新課程英語教與學[M].福州：福建教育出版社，2003.腎病患者的健康飲食1、紀律是管理關系的形式?！⒎{西耶夫1精腎病的一等何時候都不過味出自精品,用舂得越精越肉要切得越夫子教導我們,吃題是現代很飲食色香的眼光來大概意思未看越說這糧食要食不厭昵圖網wwu.nipicby:HLB09精2目錄1、腎病患者飲食需注意?2、節(jié)日期間腎病患者飲食注意什么?3、糖尿病飲食與糖尿病腎病飲食有何區(qū)別?4、推薦食譜5、飲食原則目錄3俗話說“病從口入”,這不單單是表明飲食要衛(wèi)生,更多的是提醒我們要因人而食,不科學的飲食習慣將會誘發(fā)疾病或者加重疾病,影響疾病的治會俗話說“病從口入”,這不單單是表明4腎病患者飲食九項注意要點1、腎臟病人飲水量應多少?正常人尿量一般一天1-2公斤,急性腎炎、急性腎衰少尿期以及腎病綜合征、慢性腎衰伴少尿浮腫患者,要控制入水量。因為喝進去排不出去,水潴留在人體內加重水腫,也易加重高血壓,此時水入量以尿量加500毫升為宜。尿量增多后喝水量可放寬。而尿量正常的患者入水量不限腎病患者飲食九項注意要點52、低脂:我們應多采用植物脂肪,少食動物脂肪,并將每日植物油攝入量控制在6070g以下。植物油如豆油、葵花油、橄欖油或花生油等代替動物脂肪作為能量的來源它不但不會使動脈血管硬化,而且還可降低膽固醇。2、低脂:我們應多采用植物脂肪,少食動63、低鹽1)限鹽:腎病如出現浮腫或高血壓時,應限制食鹽用量,一般日攝鹽量以2-4g為宜。因為低鹽飲食有利于避免水鈉潴留,防止加重水腫及高血壓。3、低鹽74.優(yōu)質低蛋白專家指出,應盡量減少植物蛋白,因為植物蛋白含有大量的嘌呤堿,過多攝入會加重腎臟負擔,適當補充牛奶、雞蛋、魚、瘦肉等動物蛋白4.優(yōu)質低蛋白85.低鉀飲食為防止高鉀血癥,每日鉀的攝入量應限制在2g以下,慎食高鉀食物,含鉀高的食物有:肉類、牛奶、乳酪新鮮蔬果、橘子、葡萄干、馬鈴薯、香蕉、冬瓜以香蕉、桔子的含鉀量最多。含鉀豐富的食物有豆類、蔬菜、水果。豆類中以黃豆含量最高;蔬萊中含鉀最多的是菠萊、土豆、山藥、萵筍等了5.低鉀飲食96.補充熱量在低蛋白膳食(重點針對未進入透析的腎衰竭病人)時,熱量供給必須充足,以維持正常生理需要,“可以選擇一些含熱量高而蛋白質含量低的主食類食物,像土豆、藕粉、粉絲、芋頭、白薯、山藥、南瓜、菱角粉、荸薺粉等,使膳食總熱量達到標準范圍,保證供需平衡?！?.補充熱量107.高鈣低磷強調低磷飲食。應禁食動物內臟如腦、肝、腎等,不吃燒鵝、海鮮、老火湯,不喝酒”7.高鈣低磷11腎病患者的健康飲食課件整理12腎病患者的健康飲食課件整理13腎病患者