肝郁與乳腺疾病課件

肝郁與乳腺疾病26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面。——博萊索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由?！蹇?0、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜肝郁與乳腺疾病肝郁與乳腺疾病26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生存，我們不得不為自己編織一個(gè)籠子，然后把自己關(guān)在里面?！┤R索27、法律如果不講道理，即使延續(xù)時(shí)間再長，也還是沒有制約力的?！獝邸た瓶?8、好法律是由壞風(fēng)俗創(chuàng)造出來的?！R克羅維烏斯29、在一切能夠接受法律支配的人類的狀態(tài)中，哪里沒有法律，那里就沒有自由。——洛克30、風(fēng)俗可以造就法律，也可以廢除法律?！ぜs翰遜肝有(調(diào)暢情緒防乳腺病)五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院國醫(yī)堂情緒的好壞對我們的身體健康有很大的影響門診70%以上都是心身性疾病,這奏疾病都和病人的心理社會(huì)因素、情緒情感因素有關(guān)。極度的恐懼和極度的焦慮導(dǎo)致自我調(diào)節(jié)功能失調(diào),導(dǎo)致了生理功能的嚴(yán)重紊亂。尤其女性農(nóng)易導(dǎo)致乳腺疾病、月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤、不孕等。游戲教學(xué)是幼兒教育體系中的主要組成部分，它將游戲與課堂教學(xué)相融合，強(qiáng)調(diào)教學(xué)內(nèi)容的形象生動(dòng)展示，達(dá)到調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氛圍的目的。在幼兒教育中運(yùn)用游戲教學(xué)也能提升幼兒的知識(shí)理解和掌握能力，改變幼兒學(xué)習(xí)心態(tài)，幫助他們基于情感體驗(yàn)優(yōu)化層面實(shí)現(xiàn)知識(shí)積累。一、幼兒游戲教學(xué)的基本特征（一）具有明顯的趣味性游戲教學(xué)主要針對幼兒所處年齡段引入合理有效的游戲教學(xué)模式，強(qiáng)調(diào)游戲趣味性的全面體現(xiàn)。例如在設(shè)置游戲過程中就要全面思考它的趣味性內(nèi)涵，保證幼兒能夠集中注意力學(xué)習(xí)，如此才能提升教學(xué)效果。在教學(xué)過程中，應(yīng)該考慮適當(dāng)加入一些相對有趣但簡單、易于幼兒理解的場景，如此可實(shí)現(xiàn)游戲教學(xué)區(qū)域的有效劃分，以便于分類投放各種游戲材料，更有效吸引不同幼兒的注意力。在游戲材料應(yīng)用過程中，教師就可聯(lián)系當(dāng)下最為熱門的動(dòng)畫題材內(nèi)容來吸引幼兒，引導(dǎo)他們?nèi)橥度?，例如小魔仙、熊大、熊二、小魔仙、光頭強(qiáng)等等都會(huì)博得幼兒的青睞。（二）具有強(qiáng)烈的刺激性游戲教學(xué)是能夠刺激到幼兒，影響他們的認(rèn)知變化的。用科學(xué)術(shù)語來講，就是激發(fā)和提升幼兒對事物的想象創(chuàng)造能力。比如說，為幼兒展示不同顏色的區(qū)域材料，對于幼兒不同認(rèn)知能力的激發(fā)就非常明顯。舉個(gè)例子，引入一個(gè)卡通人物，利用他身體各個(gè)部位的不同顏色來刺激幼兒對于不同顏色的敏感認(rèn)知，實(shí)現(xiàn)顏色區(qū)分教育，可有效激發(fā)幼兒的記憶效能。（三）具有有效的互動(dòng)性互動(dòng)性，這也是游戲教學(xué)的一大特征。當(dāng)前素質(zhì)教育都講求師生課堂互動(dòng)，這一點(diǎn)應(yīng)該從幼兒園就開始做起，教師通過設(shè)計(jì)思路相對成熟的教育游戲以營造良好的課堂教學(xué)氛圍，它所希望提升的是幼兒的自主意識(shí)，希望他們主動(dòng)參與到游戲?qū)W習(xí)當(dāng)中，而并非是在教師的強(qiáng)迫之下勉強(qiáng)參與。游戲教學(xué)所展示的教學(xué)內(nèi)容豐富且多元，具有極強(qiáng)的互動(dòng)性特征，可幫助幼兒提升他們的自主學(xué)習(xí)意識(shí)與獨(dú)立學(xué)習(xí)、解決問題的能力。同時(shí)，這種游戲化教學(xué)也能有效增加幼兒生活自信，鼓勵(lì)他們養(yǎng)成幼兒園內(nèi)外以及生活中良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣與游戲個(gè)性。二、幼兒游戲教學(xué)的具體應(yīng)用作用幼兒游戲教學(xué)的具體應(yīng)用可呈現(xiàn)出較多形式，體現(xiàn)不同的教學(xué)作用，下文就圍繞幼兒游戲教學(xué)的幾點(diǎn)具體應(yīng)用來談?wù)勊鼘τ谟變航逃木唧w作用。（一）對幼兒學(xué)習(xí)興趣的全面提高如上文所述，幼兒游戲教學(xué)對于幼兒學(xué)習(xí)興趣的提高是存在明顯助力作用的，因?yàn)橛變核幍倪@一特殊學(xué)習(xí)階段對于任何事物都充滿好奇心，所以教師應(yīng)該設(shè)置這樣一種相對輕松愉悅的氛圍引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)更多知識(shí)內(nèi)容，保證他們的注意力更加集中，培養(yǎng)他們相對敏捷的思維和扎實(shí)的記憶能力，結(jié)合不同游戲優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，提高幼?貉?習(xí)的主動(dòng)性。舉個(gè)例子，在“4以內(nèi)的加減法”這一教學(xué)過程中，教師就專門設(shè)置了孫悟空這一膾炙人口的神話角色，以“齊天大圣愛吃桃子”為主題設(shè)置場景，齊天大圣賣桃子，請小朋友們前來買桃子。教師則模仿孫悟空，帶起了美猴王的面具，甚至模仿孫悟空的語氣問幼兒“我賣的桃子又大又甜，誰來買??！”這就吸引了幼兒興趣，許多幼兒爭先恐后想要買桃子。此時(shí)教師就要借題發(fā)揮，用4個(gè)桃子設(shè)計(jì)數(shù)學(xué)游戲，例如一個(gè)小朋友買走了一個(gè)桃子，還剩幾個(gè)？由此衍生出不同數(shù)學(xué)計(jì)算題目，鼓勵(lì)幼兒結(jié)合情境積極思考，發(fā)展他們的思維邏輯能力，也讓他們在游戲情境教學(xué)模擬過程中體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂趣。（二）對幼兒智力水平的有機(jī)發(fā)展游戲教學(xué)可有效激發(fā)幼兒智力水平有機(jī)發(fā)展，這一點(diǎn)已經(jīng)被全世界所公認(rèn)，因?yàn)橛螒蚪虒W(xué)滿足了幼兒的心理需求，它符合馬斯洛的需求層次理論。在游戲教學(xué)過程中，幼兒不斷認(rèn)識(shí)、感知各種事物，并親身感受不同事物之間的聯(lián)系，這逐漸培養(yǎng)了他們的學(xué)習(xí)與生活技能，優(yōu)化了他們的智力發(fā)展過程。例如在“找一找”游戲教學(xué)中，教師就擺出了多種圖形如正方形、長方形、圓形和三角形這4種圖形，并利用不同色彩板塊將它們混雜于其他游戲材料中，然后共同投放到教學(xué)區(qū)域。該教學(xué)過程中教師就鼓勵(lì)幼兒們多觀察、多思考、多探索、多對比、看誰找到的圖形最多，通過這一教學(xué)過程激發(fā)幼兒在游戲中的競爭意識(shí)，同時(shí)也學(xué)習(xí)到了不同的圖形與顏色，一舉多得。在整個(gè)游戲教學(xué)過程中，教師要觀察幼兒的一舉一動(dòng)，發(fā)現(xiàn)他們的思想行為變化過程，看哪些幼兒善于表達(dá)表現(xiàn)自己，哪些幼兒不善于表現(xiàn)自己等等，以便于在隨后的教學(xué)中因材施教，全面且有針對性的提升幼兒的學(xué)習(xí)能力。當(dāng)然，教師也要在教學(xué)之余鼓勵(lì)那些善于主動(dòng)表現(xiàn)自我、思想行為標(biāo)新立異的幼兒，通過鼓勵(lì)幼兒也為自己在班級中的執(zhí)教能力樹立威信，與幼兒建立良好的情感溝通關(guān)系，這更有利于隨后更豐富的游戲教學(xué)內(nèi)容展開。除上述作用之外，幼兒游戲教學(xué)還有利于幼兒語言表達(dá)能力的階段性提升，對幼兒身心健康的發(fā)展也非常利好。教師需要利用各種游戲教學(xué)形式、內(nèi)容來引導(dǎo)幼兒逐步成長，形成健康可持續(xù)化的幼兒園游戲教學(xué)體系。三、總結(jié)在幼兒園教學(xué)過程中引入游戲教學(xué)模式是有必要的，它能夠迎合幼兒愛玩天性打好幼兒教育前站，為他們的起點(diǎn)階段教育做好鋪墊，有利于隨后更深入的兒童教育進(jìn)程有機(jī)發(fā)展。職場菜鳥們帶著好奇和微不足道的經(jīng)驗(yàn)開始職業(yè)生涯。滿腔熱情卻屢遭冷眼，拿著微薄的工資對所在公司不停吐槽。工作多年的，多少有了些經(jīng)驗(yàn)，能執(zhí)行任務(wù)，但卻無法獨(dú)當(dāng)一面，究其原因是缺少積極的工作態(tài)度，滿腦子典型的“學(xué)生思維”，嚴(yán)重阻礙其職業(yè)發(fā)展。那么，如何快速擺脫“學(xué)生思維”成為畢業(yè)生必須重視的事情。不要給自己設(shè)限“我一個(gè)實(shí)習(xí)生做了比正式工還要多的工作，我提早做完自己的事情卻還要參與別人的項(xiàng)目，工資又不會(huì)多，但真是很難拒絕領(lǐng)導(dǎo)啊?！苯?，在某公司實(shí)習(xí)快三個(gè)月的小芹在閨蜜群吐槽現(xiàn)在的工作量與收入不成正比，在她的心里自己只是一個(gè)實(shí)習(xí)生。事實(shí)上，6月恰好是小芹轉(zhuǎn)正的關(guān)鍵時(shí)期，小芹被需要也是領(lǐng)導(dǎo)對其的一個(gè)考察，用人單位并不希望員工對自己設(shè)限，而是能有一個(gè)積極工作的態(tài)度。但拿著2000元的工資做4000元的活是不是傻呢？混跡職場多年，27歲便成為某傳媒公司總監(jiān)級別的岳欣然小姐很明確地表示“不傻”，她表示帶過實(shí)習(xí)生的人都不愿聽到“我只是實(shí)習(xí)生”這樣的話，也不愿意留下只知道做好自己那點(diǎn)事情的畢業(yè)生。從她的經(jīng)驗(yàn)看，當(dāng)年初入職場的她希望在職業(yè)上有所發(fā)展，因此為了讓自己快速成長并讓領(lǐng)導(dǎo)重視，她每次完成自己的工作后都積極攬活，或到?e的組去觀摩學(xué)習(xí)和幫忙。一來二去不僅和很多同事混熟，還掌握不少技能，短短5年時(shí)間與30多歲的老員工一起開總監(jiān)會(huì)議，獨(dú)立帶項(xiàng)目組。按她的話來說，一開始就單純把它當(dāng)作一份工作的話，能夠升職加薪，是因?yàn)槲覀冊谶@個(gè)職位上，做出了超越這個(gè)職位本身的業(yè)績和表現(xiàn)。想法很多方案很少小趙工作2年多了，在工作上也算熟能生巧了，談起自己剛?cè)肼毮菚?huì)兒總想著表現(xiàn)自己的熱情，遇到不懂的就會(huì)去問，甚至經(jīng)常給領(lǐng)導(dǎo)提出自己對公司的運(yùn)作方面的疑問。每當(dāng)對領(lǐng)導(dǎo)說“我覺得公司有個(gè)問題……”時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)總會(huì)向其尋求解決方法，但經(jīng)驗(yàn)不足的小趙卻說不出話來，心里想著“我剛來怎么會(huì)知道解決方法”。而如今小趙覺得當(dāng)時(shí)的想法太幼稚，事實(shí)上提出一個(gè)解決方法比提出10個(gè)問題更有用。學(xué)生時(shí)代，老師常常鼓勵(lì)學(xué)生不懂就要問。步入職場，人會(huì)不自覺把這種學(xué)生思維習(xí)慣帶入工作當(dāng)中。多問固然是好，但不能只問，而要去尋求解決方案，公司需要人去提供價(jià)值。只知努力不求結(jié)果高考剛剛結(jié)束，不少家長對孩子的鼓勵(lì)都是“不管怎么樣你努力了就夠了”，這樣的思維一直伴隨著許多人畢業(yè)進(jìn)入職場。誠然，我們從小到大所接受的教育是“盡人事，聽天命”，但進(jìn)入社會(huì)需要的是承擔(dān)責(zé)任，需要完成指標(biāo)，大多數(shù)用人單位對員工的考核都有KPI績效考核辦法，這是對結(jié)果的度量而非對一個(gè)人努力與否的考察?！澳阈枰龅氖翘岣咝?，而不是大量的加班?！蹦硞髅焦究偙O(jiān)岳欣然小姐認(rèn)為，擯棄學(xué)生思維中的重要一環(huán)則是心態(tài)轉(zhuǎn)變，理解社會(huì)以結(jié)果為導(dǎo)向，將“努力就可以”的想法拋棄，要思考的是如何完成任務(wù)達(dá)到目標(biāo)，而不是想著做多少合適。如果努力了仍然沒有做好，別只會(huì)自我安慰，而要思考到底是哪方面的問題，或許一開始努力的方向就有問題。思維要從“努力完成目標(biāo)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤案咝瓿赡繕?biāo)”。害怕承擔(dān)責(zé)任學(xué)生時(shí)代以學(xué)為主，而實(shí)踐總要有大量的經(jīng)驗(yàn)為基礎(chǔ)，在工作中許多畢業(yè)生還非常依賴?yán)蠁T工的指導(dǎo)。事實(shí)上，擺脫“學(xué)了再做”的思維，邊學(xué)邊做能給個(gè)人帶來更快速有效的成長。心態(tài)成熟的職場人都是勇于主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任的，當(dāng)事情做成后，即便過程曲折，做事所需要掌握的技能也就基本都懂了，經(jīng)驗(yàn)也積攢不少。在這個(gè)方面，畢業(yè)于貴州理工學(xué)院的蒙安同學(xué)表示深有體會(huì)。他在大學(xué)時(shí)期就開始參加各種科研項(xiàng)目并擔(dān)任組長一職，在假期也做各種兼職，從來都是多付出多攬活，在畢業(yè)前就養(yǎng)成了積極承擔(dān)工作職責(zé)的習(xí)慣，不僅遇事不慌，而且還有許多應(yīng)變突發(fā)事件的方案，他認(rèn)為這都是在過往經(jīng)歷中吸取的經(jīng)驗(yàn)。過于擔(dān)心麻煩別人中國是人情社會(huì)，禮尚往來成為人與人之間相處的一種方式，不少畢業(yè)生剛?cè)肼殘鎏貏e害怕給人添麻煩，事實(shí)上添麻煩也是對他人能力的肯定，只要把握“度”，這會(huì)是積攢人脈，與他人熟絡(luò)的方法。剛?cè)肼毜哪贻p人小冉前段時(shí)間就有這樣的疑惑。由于領(lǐng)導(dǎo)工作安排的調(diào)整，因?yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足，隸屬于策劃部的她一再跟客戶部的姐姐提要求改方案，客戶部的這位女員工脾氣較好，一直理解并幫助她。而她當(dāng)時(shí)覺得自己能力太差，既不能讓領(lǐng)導(dǎo)滿意還總是讓別人困擾，但后來這位姐姐也在工作上麻煩到了小冉，本著感激的心小冉很妥當(dāng)?shù)剌o助她完成了工作。后來她總結(jié)，工作上的互相需要是很正常的，正因?yàn)橛辛四芰蛢r(jià)值才被別人需要，在互相需要的過程中能夠讓職場中的他人變成自己的資源。不過傳媒公司岳欣然提醒，在可以控制范圍內(nèi)的“人情”可以欠下，但要在完全能有能力不對自己的工作產(chǎn)生太大影響的情況下還人情，一味請別人幫忙而不具備回饋他人的能力，將來會(huì)很難做人。（摘自《貴州都市報(bào)》）肝郁與乳腺疾病26、我們像鷹一樣，生來就是自由的，但是為了生1肝有(調(diào)暢情緒防乳腺病)五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院國醫(yī)堂肝有2情緒的好壞對我們的身體健康有很大的影響門診70%以上都是心身性疾病,這奏疾病都和病人的心理社會(huì)因素、情緒情感因素有關(guān)。極度的恐懼和極度的焦慮導(dǎo)致自我調(diào)節(jié)功能失調(diào),導(dǎo)致了生理功能的嚴(yán)重紊亂。尤其女性農(nóng)易導(dǎo)致乳腺疾病、月經(jīng)失調(diào)、子宮肌瘤、不孕等。情緒的好壞對我們的身體3每于月經(jīng)前后,或正值經(jīng)期,出現(xiàn)乳房作脹,或乳頭癢痛,甚至不能觸衣者,中醫(yī)稱為“經(jīng)行乳房脹痛”。其發(fā)病的部位、射間等與肝胃、腎密切關(guān)聯(lián)。是因七情內(nèi)傷、肝失調(diào)達(dá)、肝氣郁結(jié),氣血運(yùn)行不暢,脈絡(luò)欠通,不通則痛。每于月經(jīng)前后,或正值經(jīng)期,4中醫(yī)所說的肝氣郁結(jié),心氣不舒,從而遷漸引起五臟氣機(jī)不和所致心身性疾病。而在工作和生活中難免會(huì)遇到因難和挫折。我們?nèi)绾握{(diào)整負(fù)面情緒、減少不良情緒對健康的傷害,預(yù)防肝郁保持健康。中醫(yī)所說的肝氣郁結(jié),心氣不舒,5肝的生理功能、調(diào)節(jié)精神情志:正常的情志活動(dòng)依賴于氣機(jī)調(diào)暢,而肝能調(diào)暢氣機(jī),所以,肝能調(diào)節(jié)精神情志。肝的疏泄功能正帝,肝氣條達(dá)舒暢,則人體的氣機(jī)調(diào)暢,氣血和調(diào),人就能較好地協(xié)調(diào)自身的精神活動(dòng),表現(xiàn)為精神愉快,心情舒暢,思維敏捷,氣和志達(dá)。肝的生理功能6反之,若肝吳疏紲,氣機(jī)不調(diào),就會(huì)引起兩方面的精神情志話動(dòng)異帝:是肝氣升發(fā)不足,蹺泄不及,氣機(jī)不暢,可見抑郁寡歡、多愁暮感等癥;二是肝氣升發(fā)過亢,疏泄太過,肝氣上逆,可見煩躁易怒、面紅目赤、頭脹頭痛等癥。二者灼可引起乳腺脹痛。反之,若肝吳疏紲,氣機(jī)不調(diào),7群的生理功能2、促進(jìn)消化吸收:其一,臨床上?？梢姷奈笟獠唤档臍狻Ⅲa瘩、嘔惡、納減等肝胃不和癥狀,又可見脾氣不升的腹脹、便溏等肝脾不調(diào)的癥狀。其二,肝氣郁結(jié),氣機(jī)吳調(diào),則會(huì)影響膽汁的分兇和排泄,可導(dǎo)致脾胃的消化吸收障礙,出現(xiàn)脅痛、口苦、納食不化,甚至黃疸等。群的生理功能8肝的生理能3、維持氣血運(yùn)行:如氣機(jī)阻滯,則可導(dǎo)致血瘀,出現(xiàn)胸脅剌痛,甚至痞積腫塊、痛經(jīng)、閱經(jīng)等;若氣機(jī)紊亂,或氣逆于上而血順氣逆,或氣陷于下而血隨氣陷,均可導(dǎo)致血不循帝道,遁于脈外而出血。肝的生理能9肝的生理功4、調(diào)節(jié)水漩代謝:若肝失跪泄,三簋氣機(jī)阻滯,氣滯則水停,從而導(dǎo)致痰飲水腫或水臌等。肝的生理功10肝的生墨功能5、調(diào)節(jié)生殖功能:調(diào)貍沖任:沖脈為血海,任脈主胞胎。沖任二脈與足厥陰肝經(jīng)相通。肝的蹺泄正常,足厥陰肝經(jīng)之氣調(diào)暢,則任脈通利,太沖脈盛,月經(jīng)應(yīng)肘而下,帶下分正常,妊娠孕育和分娩順利。若肝失跪泄,則可致沖任二脈失調(diào),氣血不和,從而引發(fā)月經(jīng)、帶胎產(chǎn)之疾,以及性功能異常和不孕等肝的生墨功能11肝郁與乳腺疾病課件12肝郁與乳腺疾病課件13肝郁與乳腺疾病課件14肝郁與乳腺疾病課件15肝郁與乳腺疾病課件16肝郁與乳腺疾病課件17肝郁與乳腺疾病課件18肝郁與乳腺疾病課件