大學(xué)生體育鍛煉及體質(zhì)狀況調(diào)研

組員：劉軍李經(jīng)洲劉杰凌晨軒黎陛吉大學(xué)生身體素質(zhì)情況及體能鍛煉狀況的調(diào)查摘要大學(xué)階段是青年學(xué)生系統(tǒng)接受體育教育的最后階段，也是健身意識形成、健身能力培養(yǎng)的關(guān)鍵階段。學(xué)校體育教育應(yīng)轉(zhuǎn)變長期以來重技術(shù)輕理論的教學(xué)模式，重視學(xué)生健身運動興趣的培養(yǎng)，提高健身意識，以支配健身行為的產(chǎn)生，培養(yǎng)健身能力，帶動全民健身。

我們意識到了健康體魄的重要性，所以我們選擇了《大學(xué)生身體素質(zhì)情況及體能鍛煉狀況的調(diào)查》的課題。我們希望通過這次調(diào)查報告能促進(jìn)大學(xué)生自覺體育鍛煉的意識，也能有助于學(xué)校更好的了解到大學(xué)生自覺體育鍛煉的概況并能采取有效措施來端正大學(xué)生自覺鍛煉的表達(dá)。

此次調(diào)查，我組采取問卷星進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)問卷調(diào)查，調(diào)查范圍涉及鄭州大學(xué)、河南工業(yè)大學(xué)、鄭州輕工業(yè)學(xué)院，通過微博、貼吧、ＱＱ、微信等當(dāng)下流行的ＡＰＰ來進(jìn)行問卷調(diào)查，共發(fā)問卷212份，有效問卷193份，有效率91.03%，具體內(nèi)容有如下分析：結(jié)論與分析1、您的性別是:

A、男

B、女

2、您一般每周參加體育鍛煉的次數(shù)

A、1~2次B、

3~4次

C、5次以上

D、幾乎不鍛煉

3、您每次鍛煉的時間

A、30分鐘以下B、30~60分鐘C、60分鐘以上4、您通常的體育鍛煉方式為（多選）

A、跑步、散步B、球類C、游泳D、舞蹈E、其他5、您對體育鍛煉的態(tài)度

A、認(rèn)為體育鍛煉很有必要B、偶爾鍛煉鍛煉就好C、鍛不鍛煉無所謂6、您進(jìn)行體育鍛煉的目的（多選）

A、增強體質(zhì)B、對于某體育項目的熱愛C、為了通過體育測試D、交友E、其他

7、您對自己的身體健康狀況滿意嗎？

A、滿意B、一般C、不滿意

8、你打算改善自己的體育鍛煉狀況嗎

A、一定要

B、想改善，但沒有計劃

C、無所謂9、您覺得是什么原因限制了您的體育鍛煉？（多選）

A、學(xué)業(yè)過于繁重

B、自己沒有喜歡的體育項目

C、身邊缺乏體育器材設(shè)施

D、缺少鍛煉的同伴

E、缺乏毅力F.其它

10、您認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生身體素質(zhì)狀況如何？

A、很好B、一般C、很差D、不清楚

11、您對改善大學(xué)生身體素質(zhì)有何建議？（多選）

A、定期參加體育鍛煉B、培養(yǎng)有規(guī)律的生活作息C、無所謂自己開心就好

D、其他

統(tǒng)計結(jié)果

A

B

C

D

E

性別 34.41%

65.59%

鍛煉次數(shù)

65.59%

21.515

6.45%

6.45%

鍛煉時間

45.16%

41.94%

12.9%

鍛煉方式

69.89%

43.01%

19.36%

12.9%

鍛煉目的

75.27%

37.63%

33.33%

7.53%

7.53%

自身健康狀況的評價

22.58%

55.91% 21.51% 對鍛煉的期望

26.88%

60.22%

12.9%

限制鍛煉的原因 44.09%

16.13%

37.63%

46.24% 5.38%

對大學(xué)生身體素質(zhì)的看法 3.23%

64.52% 31.18%

1.08%

建議（多選） 61.29%

80.65% 9.68%

2.15% 大多數(shù)學(xué)生并沒有鍛煉身體的習(xí)慣因素：（1）外因：追究其根源，主要應(yīng)歸咎于應(yīng)試教育的后遺癥。從小學(xué)到中學(xué)學(xué)生在應(yīng)試教育模式下只重視學(xué)習(xí)成績，對體育鍛煉很漠視，客觀上也沒有多少時間去鍛煉身體。因而，學(xué)生多年來就沒有參加體育鍛煉的意識和習(xí)慣。進(jìn)入大學(xué)以來，日趨嚴(yán)峻的就業(yè)壓力，迫使大多數(shù)學(xué)生不得不再次以文化課學(xué)習(xí)為主，一如既往地忽略體育鍛煉。考研、找工作很少提及大學(xué)生體育成績和體質(zhì)數(shù)據(jù)，在這種普遍忽視學(xué)生身體素質(zhì)的社會背景下，大學(xué)生更難對體育鍛煉引起足夠的重視。

（2）內(nèi)因：從學(xué)生自身而言，是由于沒有體育鍛煉的氛圍和興趣。在忙碌的學(xué)習(xí)之余，許多人選擇上網(wǎng)等方式放松，很少有人去鍛煉身體。偶爾有人想去做健身運動，但如籃球、足球、排球等運動需要多人一起完成，