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文檔簡介

學習沒有捷徑但一定有方法探討中學生高效學習方法!學習有法學無定法貴在得法.1學習沒有捷徑但一定有方法探討中學生高效學習方法!學習有尋找最佳的學習方法

心理檔案

小影是個勤奮的學生,上小學時她的學習成績一直在年級名列前茅??墒?,自上中學以來,隨著課程的增多,她感覺學習越來越吃力了。為了能保持以前的好成績,她制定了嚴密的學習計劃,每天除了吃飯、睡覺、洗澡外,把全部的時間都用在學習上。早晨6:00起床,6:20吃早飯,7:00到學校上早讀。中午回家吃飯,飯后花20分鐘背英語單詞,再去學校,一直到學校放學。吃完晚飯后連續(xù)復習到晚上10:00,天天如此,可是學習成績并沒有提高,而且學習效率很低,看完書常常想不起來看了點什么,有時候還頭疼。小影為此心里很煩躁。她的問題出在哪了呢?.2尋找最佳的學習方法心理檔案.2尋找最佳的學習方法

指點迷津小影上小學時學習很好,說明她有適合自己的學習方法。上了中學后,增加了許多新課程,如果還用以前的方式來學習,恐怕就不合適了。盡管小影很努力,制定了學習計劃,但是由于時間安排得過于緊張,也不夠科學,忽視了休息和體育鍛煉的時間,長期下來,小影的學習效率不僅非常低,還容易得神經(jīng)衰弱,不利于身心的健康發(fā)展??梢?,學習方法在學習中起著極其重要的作用。在學習過程中,沒有平坦的大道可走,只有沿著崎嶇的小路勇敢攀登,方法正確才能走得更快。同樣花兩小時學習,有的同學效果顯著,而有的同學卻一無所獲,原因何在?智力差異是一個方面,而學習方法是更重要的方面。愛因斯坦有一個著名的成功公式:A=X+Y+Z。其中A代表成功,X代表勤奮,Y代表正確的方法,Z代表少說空話。這個公式表明,成功是三個變量的綜合效應(yīng),而方法是高效率到達成功的重要因素。因此,要想提高學習效率,保證學習效果,就必須要有正確的方法。隨著科技的日新月異,知識更新的周期越來越短,學校所傳授的知識所占比重越來越少,大部分知識要靠學生今后自己去自學。所以,現(xiàn)在的中學生如果只掌握有限的知識,而沒有科學的方法,就像一只沒有翅膀的小鳥,永遠不可能在知識的天空中自由飛翔。這樣的學生顯然不能適應(yīng)社會的發(fā)展和知識的劇增,最終會成為“現(xiàn)代文盲”。正如美國人類資源研究所心理學家赫伯特?格喬伊所言:“未來的文盲已不是不能閱讀的人,而是沒有學會學習的人?!币虼?,學會學習比掌握知識更有意義。所以,我們要掌握正確的學習方法,學會學習,成為21世紀的佼佼者。.3尋找最佳的學習方法指點迷津.3尋找最佳的學習方法試一試你會制定學習計劃嗎?1.制定學習計劃要適當考慮自己的長期目標、中期目標和近期目標。長期目標是一個人10年、20年甚至一生為之奮斗的方向,如“我想成為一名出色的科學家等。中期目標一般可以3~5年,如“三年后進入重點高中”等。近期目標是最近要達到的目標,例如近期目標是“2周內(nèi)復習并記住英語前10課的所有單詞和句型。2.學習計劃的制定不能與學校的課程表和新授課發(fā)生沖突。3.學習計劃要根據(jù)不同的學習內(nèi)容來安排不同的學習時間。例如,記外語單詞可以利用吃飯前、睡覺前、上學前的零碎時間;做數(shù)學題可以利用晚上的整段時間。4.學習計劃要考慮睡眠和休息的時間,具有可行性。在制定計劃時還要安排鍛煉身體的時間、娛樂的時間以及充足的睡眠時間等。5.學習計劃的制定必須分析自己的優(yōu)勢和不足。要把較多的時間分配到學習成績較差的那些科目中去,但不能影響原來的優(yōu)勢科目。6.在制定學習計劃時,要把每段時間中完成什么學習任務(wù)具體明確寫出來。7.制定學習計劃要有靈活性。如,周二晚上原計劃學習數(shù)學,可是第二天要考試物理,你可以把這周“靈活支配”的時間分配給物理,這樣既復習了物理,又沒有干擾原計劃中數(shù)學的學習。8.計劃要經(jīng)常調(diào)整和修改。你的學習計劃原來偏重于英語的學習,實行了幾周后,英語學習有了進步,可以調(diào)整自己的計劃,在后來的學習中偏重其他科目。

.4尋找最佳的學習方法試一試你會制定學習計劃嗎?.4中學生學習方法系列談

.5中學生學習方法系列談.5一、三種學習境界

第二層為好學第三層為會學第一層為苦學.6一、三種學習境界

第二層為好學第三層為會學第一層苦學

提起學習就講“頭懸梁、錐刺股”,“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學,覺得學習枯燥無味,對他們來說學習是一種被迫行為,體會不到學習中的樂趣。長期下去,對學習必然產(chǎn)生了一種恐懼感,從而滋生了厭學的情緒,結(jié)果,在他們那里,學習變成了一種苦差事。.7苦學提起學習就講“頭懸梁、錐刺股”,“刻苦好學

所謂“知之者不如好之者”,達到這種境界的同學,學習興趣對學習起到重大的推動作用。對學習的如饑似渴,常常達到廢寢忘食的地步。他們的學習不需要別人的逼迫,自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績,而好的成績又使他們對學習產(chǎn)生更濃的興趣,形成學習中的良性循環(huán)。.8好學所謂“知之者不如好之者”,達到這種境界會學

學習本身也是一門學問,有科學的方法,有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學習,學習效率就高,學得輕松,思維也變的靈活流暢,能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。目前,中學生的學習中,第一層居多,第二層為少數(shù),第三層次更少。我們應(yīng)當明確,學習的一個重要目標就是要學會學習,這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。21世紀中的文盲將是那些不會學習的人。所以,同學們在學習中應(yīng)追求更高的學習境界,使學習成為一件愉快的事,在輕輕松松中學好各門功課。.9會學學習本身也是一門學問,有科學的方法二、三種學習習慣

學習成績的好壞,往往取決于是否有良好的學習習慣,特別是思考習慣。一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識二、追根溯源,尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系三、發(fā)散思維,養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣.10二、三種學習習慣學習成績的好壞,往往取總是站在系統(tǒng)的高度把握知識很多同學在學習中習慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走,一章一章的學,不太注意章節(jié)與學科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系,只見樹木,不見森林。隨著時間推移,所學知識不斷增加,就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清,記憶負擔加重。事實上,任何一門學科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng),學習一門學科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng),從整體上把握知識,學習每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置,這樣做往往使所學知識更容易把握。.11總是站在系統(tǒng)的高度把握知識很多同學在學習中習慣于跟著老師一追根溯源,尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系

學習最忌死記硬背,特別是理科學習,更重要的是弄清楚道理,所以不論學習什么內(nèi)容,都要問為什么,這樣學到的知識似有源上水,有木之本。即使你所提的問題超出了中學知識范圍,甚至老師也回答不出來,但這并不要緊,要緊的是對什么事都要有求知欲,好奇心,這往往是培養(yǎng)我們學習興趣的重要途徑,更重要的是養(yǎng)成這種思考習慣,有利于思維品質(zhì)的訓練。.12追根溯源,尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系學習最忌死記硬背,特別是發(fā)散思維,養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣

在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學科之間、所學內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系,不要孤立的對待知識,養(yǎng)成多角度地去思考問題的習慣,有意識地去訓練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性,長期下去,必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學習主要通過思維活動來實現(xiàn)的,學習的核心就是思維的核心,知識的掌握固然重要,但更重要的是通過知識的學習提高智力素質(zhì),智力素質(zhì)提高了,知識的學習會變得容易。所以,上面講的學習的三個學習習慣實質(zhì)上是三種思維習慣。學習的重點就是學會如何思考。.13發(fā)散思維,養(yǎng)成聯(lián)想的思維習慣在學習中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知三、三個學習要點

關(guān)于學習的方法可以談很多,但重要的應(yīng)注意以下三點:一、多讀書,注意基礎(chǔ)二、多思考、注重理解三、多重復,溫故而知新.14三、三個學習要點關(guān)于學習的方法可以談多讀書,注意基礎(chǔ)

要想學習好,基礎(chǔ)知識的掌握尤為重要,而基礎(chǔ)知識就是指課本知識,這一點同學們一定清楚。但在學習中,很多同學卻不重視課本的閱讀理解,只愿意去多做一些題,因為考試就是做題。實際上這是一種本末倒置的做法,應(yīng)當說,課本與習題這兩方面都很重要,互相不能替代,但課本知識是本,做題的目的之一是能更好地掌握知識。所以我們主張多讀書少做題,不主張多做題少讀書。.15多讀書,注意基礎(chǔ)要想學習好,基礎(chǔ)知識的掌多思考、注重理解

“學而不思則罔”,思考是學習的靈魂。在學習中,知識固然重要,但更重要的是駕御知識的頭腦。如果一個人不會思考,他只能做知識的奴隸,知識再多也無用,而且也不可能真正學到好知識。知識的學習重在理解,而理解只能通過思考才能實現(xiàn),思考的源泉是問題,在學習中應(yīng)注意不要輕易放過任何問題,有了問題不要急于問人,應(yīng)力求獨力思考,自己動手動腦去尋找問題的正確答案,這樣做才有利于思考能力的提高。.16多思考、注重理解“學而不思則罔”,思考是學習的多重復,溫故而知新《論語》開篇第一句;“學而時習之”道盡學宗,不斷的重復顯然是學習中很重要的一個方面。當然,這種重復不能是機械的重復,也不只是簡單的重復記憶。我們主張每次重復應(yīng)有不同的角度,不同的重點,不同的目的,這樣每次重復才會有不同的感覺和體會,一次比一次獲得更深的認識。知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到升華,所謂溫故而知新也。.17多重復,溫故而知新《論語》開篇第一句;“學而時習之”學習數(shù)學一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量,也就是說,做一道題一定弄懂吃透,可以反復幾次來回思考,從各個角度考慮,這樣做會一題勝過做十題,也只有這樣才能做到舉一反三,觸類旁通。學習理科知識的方法大體上類似,只是在各科上稍做調(diào)整??傊?,學習數(shù)理化,關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ),有了好的基礎(chǔ),難題不愁解不出來,因為難題也是由基礎(chǔ)題演變而來的,所謂“萬變不離其宗”。了解各學科的特點

.18學習數(shù)學一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量,也就是說,做一道題一定弄數(shù)學學習方法一:該記東西不可丟:數(shù)學雖然是理科但是也有它所要記憶的東西,如概念,定義,公式等這些內(nèi)容都要牢牢記住,這是我們解題的基本,不要以為它無所謂,否則就會“吃虧”。二:不稿題海戰(zhàn)術(shù)做到“舉一反三”。:有些同學學數(shù)學總是認為題目做多了就會有所提高,實這是錯誤的。題目當然要做,但是我們因該合理去做,做到舉一反三,做一個題目就不能做出結(jié)果就OK了,還要掌握其中的方法,才能夠有“百題勝一題”的效果。三:大膽問,大膽做,有耐性,有細心:在我們的學習中會遇到許多問題,在遇到問題是我們應(yīng)該大膽去問老師,不要怕,碰到難題要樹立信心,不要害怕,切忌“知難而退”,碰到題目很長的,我們應(yīng)該敢于去面對,不要甩下,否則你就會丟失“機會”。做題的時候要細心這是你成功的保障。四.建立習題集,“溫故知新”:我們在日常學習中會遇到許多難題,和自己做錯的題目。那么我們不應(yīng)該放棄它們,我們應(yīng)該將他們總結(jié)到一個本子上,最好分為“代數(shù)問題”“幾何問題”“統(tǒng)計問題”等來專題總結(jié),這樣會有好的效果的。在學習的時候我們應(yīng)該多看自己的習題集,這樣我們做題才有效果,才不會“空忙活”。.19數(shù)學學習方法一:該記東西不可丟:數(shù)學雖然是理科但是也有它所要

語文、英語的學習平時應(yīng)注意量的積累(從字詞到句子),可以準備一個小本子,平時看書讀報,看到好的詞匯、句子記下來,平時自己有了什么感想也應(yīng)該寫出來,這樣堅持一段時間,語言知識自然豐富了,閱讀分析能力也會提高,寫作時也有話可說了。學習文科,應(yīng)注重數(shù)量到質(zhì)量的飛躍。了解各學科的特點

.20語文、英語的學習平時應(yīng)注意量的積累(從字了解各學科的特點學習語文的方法1、抓緊課堂學習,打好扎實基礎(chǔ)2、重視課外閱讀,做好讀書筆記3、充分使用腦力,認真練筆創(chuàng)新.21學習語文的方法1、抓緊課堂學習,打好扎實基礎(chǔ).21學習物理的方法對于物理概念,很多同學常常只記住了一些大概的內(nèi)容。其實,很多選擇題和填空題的錯誤都是因為概念不清造成的,很多難度較大的計算題,也往往建立在一些很基本的概念之上。因此,加強物理的概念和定理的學習很重要,要把握其內(nèi)涵和外延。其中的一些關(guān)鍵詞語的理解,成立的條件,適用的范圍,哪些類型的問題可能需要運用它,等等,都是整個物理學習的基礎(chǔ)。只有在此基礎(chǔ)之上,才能更進一步的提高。.22學習物理的方法對于物理概念,很多同學常常只記住政治歷史學習方法第一步課前認真預習首先,通讀兩遍課文,對于那些不認識的字一定查字典,除了要注音,還要明白這些字在課文中的含義。然后,根據(jù)課文內(nèi)容,寫出比較詳細的提綱(了解這一課的整體思路)。提綱的格式可以模仿老師上課時的板書。但必須體現(xiàn)出歷史事件的時間、人物、地點、事件的名稱、原因、經(jīng)過、結(jié)果和影響,歷史意義,評價。另外,把自己不懂的地方做上記號以及把自己要提的問題也寫出來,以便在老師講課時獲得解答或者向老師提問。第二步上課認真聽課、思考、筆記根據(jù)自己預習的情況,認真聽老師的講解,注意自己的理解那些地方與老師的講解不一樣,自己還有那些地方?jīng)]有預習到,自己預習時存在的問題老師是否講了答案,如果講到了要立刻記錄下來。老師講完后,自己要詳細回憶一遍老師講的所有內(nèi)容,想一想,還發(fā)現(xiàn)了哪些新問題。如果有,還要在課后向老師提問,獲得答案。第三步課后復習、鞏固首先,再讀一遍課文,再看一遍預習提綱,根據(jù)課堂上教師的講解,修改提綱。然后,完成課后作業(yè),做作業(yè)時,不要照書抄,要盡量根據(jù)自己的記憶寫出答案,確實寫不出來,再看看書,記一記,然后寫出來。作業(yè)不能拖,要及時完成。還要書寫工整、條理清晰。最后,不要忘了,過三天,要把學過的內(nèi)容再快速讀一遍,以便及時鞏固。第四步閱讀課外書籍或做課外練習,擴充知識面充分利用課余時間,閱讀與課文有關(guān)的課外書籍或做課外資料上的一些練習題,這不僅可以擴充知識面,而且所學的知識更不會忘記。.23政治歷史學習方法第一步課前認真預習首先,通讀兩遍課文,對于那英語學習方法1.敢說2.敢做3.多背4.多聽5.勤復習.24英語學習方法1.敢說2.敢做3.多背4.多聽5.勤復習.24曾有一個有趣的實驗,生物學家把鯪[líng]

魚和鰷[tiáo]魚放進同一個玻璃器皿中,然后用玻璃板把它們隔開。開始時,鯪魚興奮地朝鰷魚進攻,渴望能吃到自己最喜歡的美味,可每一次它都“咣”地一聲撞在了玻璃上,不僅沒有捕到鰷魚,反而把自己撞得暈頭轉(zhuǎn)向。碰了十幾次壁后,鯪魚沮喪了。當生物學家輕輕將玻璃板抽去之后,鯪魚對近在眼前唾手可得的鰷魚卻視若無睹了。即使那肥美的鰷魚一次次地擦著它的唇鰓不慌不忙地游過,即使鰷魚的尾巴一次次拂掃了它饑餓而敏捷的身體,多次碰壁的鯪魚卻再也沒有進攻的欲望和信心了。美食張嘴可得,鯪魚卻活活餓死。鯪魚和鰷魚的實驗.25曾有一個有趣的實驗,生物學家把鯪[líng]

魚和鰷[t課堂筆記四大原則1.有時間慢慢記2.沒時間記提綱3.聽為重記次之4.下課補充很重要.26課堂筆記四大原則1.有時間慢慢記2.沒時間記提綱3.聽為重記復習整理

――對知識消化、整理的過程

⑴回憶當天的重點、難點⑵看筆記,把自己對知識的領(lǐng)悟記下來,對筆記做一些圈注⑶對新學的公式,一定要注意公式的結(jié)構(gòu),公式順用、逆用、變用要理解透徹.27復習整理⑴回憶當天的重點、難點.27鯪魚和鰷魚的實驗鯪魚鰷魚.28鯪魚和鰷魚的實驗鯪魚鰷魚.28人要有堅持不懈的努力,更要有信念,不能放棄目標!這個故事告訴我們一個什么樣的道理?.29人要有堅持不懈的努力,更要有信念,不能放棄目標!這個故事告訴4分鐘跑完1英里的故事自古希臘以來,人們一直試圖達到4分鐘跑完1英里的目標(6.704m/s)。人們?yōu)榱诉_到這個目標,曾讓獅子追趕奔跑者,但是也沒實現(xiàn)4分鐘跑完1英里的目標。于是,許許多多的醫(yī)生、教練員和運動員斷言:要人在4分鐘內(nèi)跑完1英里的路程,那是決不可能的。因為,我們的骨骼結(jié)構(gòu)不對頭,肺活量不夠,風的阻力又太大,理由實在很多很多。

然而,有一個人首先開創(chuàng)了4分鐘跑完1英里的記錄,證明了許許多多的醫(yī)生、教練員和運動員都斷言錯了。這個人就是羅杰·班尼斯特。更令人驚嘆的是,一馬當先,引來了萬馬奔騰。在此之后的一年,又有300名運動員在4分鐘內(nèi)跑完了1英里的路程。

.304分鐘跑完1英里的故事自古希臘以來,人們一直試圖達到故事帶來的思考訓練技術(shù)并沒有更大突破,人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒有突然改善,數(shù)十年前被認為是根本不可能的事情,為什么變成了可能的事情?是因為有人沒有放棄努力,有堅忍不拔的毅力,有頑強拼搏進取的精神。.31故事帶來的思考訓練技術(shù)并沒有更大突破,人類的骨骼結(jié)構(gòu)也沒老師的希望1心中要有明確的學習計劃2學習上不要有“蝸牛行為”

3要掌握正確的思考方法

.32老師的希望1心中要有明確的學習計劃2學習上不要有“蝸牛行為”有明確的學習計劃沒有計劃,學習必定以挫敗結(jié)局

學習計劃有計劃,學習就會變得清晰、明朗.33有明確的學習計劃沒有計劃,學習必定以挫敗結(jié)局學習計劃有計劃有明確的學習計劃為什么而學應(yīng)該怎樣學什么是應(yīng)該學什么是不應(yīng)該學.34有明確的學習計劃為什么而學應(yīng)該怎樣學什么是應(yīng)該學.34學習上不要有“蝸牛行為”

蝸牛行為

速度慢得驚人。沒有計劃的行進。沒有拼搏的意識。.35學習上不要有“蝸牛行為”蝸牛行為速度慢得驚人。沒有計劃的復習的方法a、課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。b、精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。c、整理筆記。d、看參考書。這是補充課外知識的好方法。e、補缺補漏。系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。f、循環(huán)復習。

.36復習的方法a、課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學內(nèi)容回憶一遍。.a、及時復習。把識記過的材料再拿來識記,使之鞏固。其生理基礎(chǔ)是對暫時神經(jīng)聯(lián)系不斷強化,使它的痕跡進一步鞏固。由于遺忘是先快后慢的,因此復習必須及

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