《心理健康教育》152-3（賀敏）教案 第11課 讓生命之花綻放光彩

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課題第11課讓生命之花綻放光彩課時2課時（90min）教學(xué)目標(biāo)知識技能目標(biāo)：（1）了解生命的意義，并理解正確的生命意識（2）了解學(xué)生自殺的原因，掌握防治學(xué)生自殺的方法素質(zhì)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生認(rèn)識到人的生命只有一次，要珍愛生命，正確面對挫折和困難，樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：生命的意義，正確的生命意識，學(xué)生自殺的原因和防治教學(xué)難點(diǎn)：形成正確的生命觀，學(xué)會珍惜生命教學(xué)方法案例分析法、問答法、講授法、討論法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材、文旌課堂APP教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：→→傳授新知（28min）→心理探索（10min）第2節(jié)課：→傳授新知（15min）→課堂活動（10min）→課堂討論（10min）→課堂小結(jié)（3min）→作業(yè)布置（2min）教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（2min）【教師】使用文旌課堂APP進(jìn)行簽到【學(xué)生】按照老師要求簽到培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況互動導(dǎo)入（5min）【教師】掃碼播放《生命的意義》歌曲，并提出問題：你認(rèn)為生命的意義是什么？【學(xué)生】欣賞歌曲、思考、回答通過互動導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣傳授新知

（28min）【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并引入新知，講解生命的意義和正確的生命意識一、生命的意義（一）生命意義與心理健康存在主義心理學(xué)認(rèn)為，在生命壓力之下，人們之所以會產(chǎn)生各種心理問題，是因?yàn)樗麄儧]有找到生命的意義。西方一些學(xué)者也提出個人對生命意義的認(rèn)識對心理健康的影響非常大：一個人在生活中如果沒有找到自己生命的意義，便會被生存的空虛感所籠罩，產(chǎn)生生存挫折感和價值觀的矛盾，從而導(dǎo)致心理疾病。研究發(fā)現(xiàn)，漠視生命的人缺乏對生存的重要信仰，缺乏對生命價值的認(rèn)識，當(dāng)他們遇到較大的壓力時，往往會放棄解決問題的努力和嘗試，選擇輕生。許多人輕生是由生存的空虛感造成的，許多人的憂郁情緒、攻擊性和成癮性行為也是由生存的空虛感造成的。因此，人們需要認(rèn)識到生命的意義。（二）探尋生命的意義?【教師】提出問題：你認(rèn)為應(yīng)該如何探尋生命的意義？?【學(xué)生】聆聽、思考、主動回答?【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并進(jìn)行講解要真正擁有快樂，必須找到自己生命的意義。沒有人會替你確定生命的意義，除了你自己。但如果你無法確定生命的意義，你將一輩子活在無意義狀態(tài)里面。我們可以通過投身工作，創(chuàng)造生活，承受苦難，學(xué)會超越，來探尋自己生命的意義。二、正確的生命意識?【教師】提出問題：談一談你對生命的理解。?【學(xué)生】聆聽、思考、主動回答?【教師】總結(jié)學(xué)生回答，并講解新知（一）珍愛生命1．生命是有限的據(jù)相關(guān)資料顯示，中國人的平均壽命為76歲。即使我們用100歲來計(jì)算，每年365天，每天24小時，一生也只有36525天，合計(jì)876600小時。這說明生命的長度是有限的。……（具體內(nèi)容詳見教材）。2．生命是單程的人的生命只有一次，一旦死亡就永遠(yuǎn)不能復(fù)生。我們的生命是一個一去不復(fù)返的過程，是一張通往離去的單程票。正因?yàn)樯且蝗ゲ粡?fù)返的，所以才顯得它愈加珍貴，保護(hù)自己的生命是每一個人的天職，所以，不要寄希望于“假如”，要從現(xiàn)在開始熱愛生命，讓“假如”成為現(xiàn)實(shí)，讓生命不留遺憾。3．生命是擁有其他一切的基礎(chǔ)我們每個人都是“赤裸裸”地來到這個世界上，出生的時候什么都沒有，只有生命；隨著生命的發(fā)展，我們擁有了自己的親情、友情和愛情；擁有了自己的財(cái)富、地位和角色；擁有了自己的夢想、希望和成就，而這統(tǒng)統(tǒng)都是建立在生命的基礎(chǔ)之上的，如果沒有生命，一切都將灰飛煙滅。（二）尊重生命?【教師】提出問題：歌德曾經(jīng)說：“所有的理論都是灰色的，唯有生命之樹常青?！闭勔徽勀銓@句話的理解。?【學(xué)生】聆聽、思考、主動回答?【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并講解新知1．尊重自己的生命第一，要珍惜生命，養(yǎng)成健康的生活方式，不做損害生命的事。第二，要享受生命，不爭不搶，從心所欲。第三，要對自己的生命負(fù)責(zé)?！ㄔ斠娊滩模?．尊重他人的生命第一，不傷害他人生命。在生命面前，人人平等，每個人的生命都是獨(dú)一無二的，從法律上講，我們無權(quán)傷害他人的生命；從道義上講，我們不應(yīng)該踐踏他人的生命。第二，保護(hù)他人生命。……（詳見教材）【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記錄通過教師講解、案例分析和課堂互動等教學(xué)方式，幫助學(xué)生了解生命的意義，并理解正確的生命意識心理探索

（10min）【教師】組織學(xué)生在安靜的環(huán)境下思考以下問題：（1）什么是生命？生命從何而來？（2）你是否覺得每個人對自己的生命應(yīng)該負(fù)有完全的責(zé)任？（3）你對生命的意義是如何理解的？（4）什么樣的人生才是幸福的？【學(xué)生】聆聽、思考，將答案以書面形式交給教師【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，談?wù)勛约旱睦斫馔ㄟ^心理探索，加深學(xué)生對生命和生命的意義的理解第二節(jié)課問題導(dǎo)入（5min）【教師】提出以下問題：你如何看待學(xué)生自殺這件事？【學(xué)生】聆聽、思考、回答通過問題導(dǎo)入，引導(dǎo)學(xué)生主動思考，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣傳授新知（15min）【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并引入新知，講解學(xué)生自殺的原因和防治一、學(xué)生自殺的原因造成大學(xué)生放棄生命的原因主要有：①應(yīng)激壓力，如戀愛問題（失戀或遭到拋棄）、上網(wǎng)成癮、經(jīng)濟(jì)困難、學(xué)習(xí)困難、就業(yè)和前途的困擾及家庭問題等；②心理疾病，如邊緣性人格障礙、自戀性人格障礙、抑郁性人格障礙等。二、學(xué)生自殺的防治?【教師】提出問題：分析一下應(yīng)該怎樣預(yù)防學(xué)生自殺？?【學(xué)生】思考、主動回答問題?【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并講解新知（一）自殺的征兆自殺危機(jī)事件具有很強(qiáng)的前期隱匿性、突發(fā)性、多因果性和不可預(yù)見性，因而自殺危機(jī)的預(yù)警識別就顯得非常重要。自殺通常是有征兆的。有研究表明，52%～60%的自殺者在自殺前1～8周曾發(fā)出過求助信號。80%的自殺者曾向外界表達(dá)過自殺意圖。因此，那些認(rèn)為“自殺是沒有先兆的”“說自殺的人是不會自殺的”等觀點(diǎn)是錯誤的。預(yù)警識別主要是指有關(guān)人員對引起學(xué)生自殺危機(jī)的相關(guān)誘因保持敏感并對學(xué)生自殺危機(jī)有相當(dāng)?shù)谋鎰e能力，它是對危機(jī)性質(zhì)給予判斷并進(jìn)行及時干預(yù)的前提。心理學(xué)教授林昆輝說，每個有自殺念頭的人，其實(shí)都有“六變?nèi)小?，即六種巨大的改變和三種托付的征兆，掌握“六變?nèi)小笨梢杂行У刈R別潛在高危人群。1．“六變”“六變”包括當(dāng)事人個性特征或日常生活行為的六種改變狀態(tài)，每種狀態(tài)都需要特別關(guān)注，并且需要結(jié)合其他變化進(jìn)行綜合判斷。改變強(qiáng)度越大，異常狀態(tài)越多，就代表已經(jīng)萌生自殺動機(jī)。（1）性情發(fā)生巨大改變。（2）行為發(fā)生巨大改變。（3）財(cái)務(wù)狀況發(fā)生巨大改變。（4）語言使用發(fā)生巨大改變。具體表現(xiàn)為突然開始高談闊論或書寫以下內(nèi)容：①“生命的意義”；②“死亡的價值”；③“活不下去”等語言。（5）罹患身體或精神疾病。（6）環(huán)境發(fā)生巨大改變?！ㄔ斠娊滩模?．“三托”“三托”是指托人、托事、托物。（1）托人：突然向親友囑咐、要求或委托，希望對方加強(qiáng)對某人的照顧。（2）托事：突然把自己的重大事件要求或委托他人代為執(zhí)行或完成。（3）托物：突然打包身邊的重要文物、玩物或?qū)櫸?，要求或委托他人代為照顧或保護(hù)。（二）自殺危機(jī)的干預(yù)?【教師】提出問題：如果發(fā)現(xiàn)身邊人有自殺的征兆時，應(yīng)該怎樣做？?【學(xué)生】思考、主動回答?【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，并講解新知1．緩解其自殺沖動針對大學(xué)生所面臨的自殺危機(jī)，首要的便是緩解并盡量消除其自殺的沖動。一般從以下幾個方面著手：①通過觀察、詢問或心理測試等方式評估個體的自殺危險(xiǎn)性；②誠懇且有耐心地同處在自殺邊緣的學(xué)生進(jìn)行良好溝通，給予開導(dǎo)，幫助其宣泄自身不良的情緒體驗(yàn)和自殺沖動；③鼓勵、安慰他們，幫助其正確認(rèn)識自己目前所處的狀況，幫助其改變錯誤認(rèn)知模式，使其了解還有很多途徑可以解決目前的困境。2．消除潛在的自殺因素【學(xué)生】聆聽、思考、理解、記錄通過教師講解、案例分析和課堂互動等教學(xué)方式，幫助學(xué)生了解學(xué)生自殺的原因和防治課堂活動

（10min）【教師】組織學(xué)生開展“‘我’的意義”活動活動方式：仔細(xì)思考，你的存在，會給人帶來哪些快樂和幸福？請?jiān)谙旅娴目崭裉幈M可能多地填上“我”的意義。因?yàn)橛辛宋遥琠______________________________________________________因?yàn)橛辛宋?，_______________________________________________________因?yàn)橛辛宋遥琠______________________________________________________因?yàn)橛辛宋?，_______________________________________________________因?yàn)橛辛宋?，_______________________________________________________因?yàn)橛辛宋遥琠______________________________________________________因?yàn)橛辛宋?，________________________________________________________。【學(xué)生】聆聽、思考、填寫、主動分享【教師】巡堂指導(dǎo)，評價學(xué)生的表現(xiàn)通過課堂轟動，幫助學(xué)生認(rèn)識自我價值，找到自身的生命意義課堂討論（10min）【教師】講述故事“中國男孩的奇跡”（詳見教材），然后組織學(xué)生以小組為單位討論以下問題：（1）看了劉偉的故事，你有什么感觸？（2）如何才能讓自己的生命更加精彩，更有意義？、思考、小組討論，由小組代表上臺發(fā)表討論結(jié)果【教師】與學(xué)生一起評價各組的發(fā)言，并進(jìn)行總結(jié)通過課堂討論，鞏固所學(xué)知識，幫助學(xué)生認(rèn)識生命的意義課堂小結(jié)

（3min）【教師】簡要總結(jié)本節(jié)課的要點(diǎn)本節(jié)課學(xué)習(xí)了生命的意義，正確的生命意識，以及學(xué)生自殺的原因和防治等知識。。希望大家課下多加復(fù)習(xí)，鞏固所學(xué)知識，能夠正確認(rèn)識生命的意義，并學(xué)會珍惜生命，樹立遠(yuǎn)大的人生目標(biāo)?！緦W(xué)生】總結(jié)回顧知識點(diǎn)總結(jié)知識點(diǎn)，鞏固學(xué)生對生命