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文檔簡介
抗壓天使
一眨眼就到三年級了，快要對口升學(xué)考試了，身邊的同學(xué)似乎比以前用功了許多。課間、午休忙著做題目，放學(xué)后、周末忙著補(bǔ)課，一切可利用的時間都不放過。而我……真是急死人身邊事三年級了，爸媽的態(tài)度來了個大轉(zhuǎn)變，不再責(zé)備我的成績不夠好，而是噓寒問暖、端茶送水、甚至連在家走路也輕手輕腳，唯恐影響我復(fù)習(xí)功課，還常常用那種帶著關(guān)心、擔(dān)憂、焦慮的眼神看著我。唉！真讓我心煩。身邊事沒想到三年級的日子這么難熬，沒完沒了的考試和作業(yè)，背也背不完的單詞和公式，最要命的是生活中多了許多禁令，電視不能看、游戲不能打、MP3不能聽，還有我最愛的漫畫、足球、統(tǒng)統(tǒng)和我絕緣。痛苦的日子??！身邊事面對這些情景，你心中第一時間會產(chǎn)生什么感覺？壓力重量計(jì)
現(xiàn)在的你是否也過著如此緊張繁忙，壓力重重的生活呢？你的壓力究竟有多大呢？讓我們來稱一稱吧。壓力源
A壞心情
C主題活動：天使與魔鬼壓力源
A壞心情
C對壓力事件的看法B抗壓小絕招自我暗示法壓力分解法情緒
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