心理健康活動策劃方案集合

心理健康活動策劃方案集合

心理健康活動策劃方案集合篇1活動背景：隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，不僅成人的工作壓力大，而且小學生的學習壓力也逐漸增大，小學生課業(yè)負擔很重。他們小小的書包里承載了太多的重量?；顒又黝}：讓他們認識到書包雖小，但可以承載大大的重量；他們雖小，但也有著很大的力量活動目的：希望通過此次活動，關(guān)注兒童的'心靈狀況，引導兒童擁有正確的人生價值觀。用我們的幫助讓他們走出現(xiàn)在的困境，找回孩子應該有的純真。活動時間:20xx年11月16日中午活動地點:杭州市濱文路浦沿分?；顒尤藛T：浙江中醫(yī)藥大學幾名青年志愿者及浦沿分校的幾名小學生活動形式：以面對面的形式與孩子進行交流，游戲活動資源：人力：小組共4人物力：一袋棒棒糖，筆若干支活動經(jīng)費：人民幣20元左右活動內(nèi)容：1.先和孩子搞好關(guān)系，以“剪刀石頭布”的游戲和孩子進行一個互動，贏的有獎品，輸?shù)囊硌莨?jié)目（當眾表演）2.之后以一對一的形式，與孩子進行溝通，問問他們的煩惱，每天的作業(yè)量，可以與他們和朋友一樣進行交流，詢問他們存在的問題3.將他們存在的問題與老師進行溝通，反映心理健康活動策劃方案集合篇2活動目標：1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應的體驗。2、學習用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的`情緒。3、體驗關(guān)愛、分享的快樂?；顒又仉y點：正確認知自己的情緒，學習控制自己的情緒?；顒訙蕚洌?、材料準備：音樂，相關(guān)材料，三個學生。2、心理準備：學生坐成半圓形?；顒舆^程：游戲《找朋友》導入，引起學生興趣。(通過游戲幫助學生熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)創(chuàng)設(shè)情境，引導學生體驗感受情緒的變化。(1)介紹三個學生，吸引學生的注意力。)(2)情境：三名學生在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名學生沒有搶到玩具，開始哭……(通過創(chuàng)設(shè)情境讓學生更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助學生理解。)3、學生體驗。(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學學笑、生氣、哭時的表情。(2)引導學生講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”(3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。游戲《情緒變變變》，讓學生明白生活中要做個笑寶寶。帶領(lǐng)學生玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。心理健康活動策劃方案集合篇3一、活動背景：在信息化時代的今天，隨著電子產(chǎn)品的入侵，現(xiàn)代人對中國傳統(tǒng)的書法文化不在重視。許多人由于長期對電腦手機的使用在進行手寫時會出現(xiàn)錯字連篇的現(xiàn)象。我們身為中國文化的'傳承承者，更應意識到我們對傳統(tǒng)書法不在重視的情況，從我做起關(guān)注并弘揚中華的書法文化。將書法與心理格言的結(jié)合，更可在浮躁的生活中學會修身養(yǎng)性。二、活動目的及意義：此次活動不但是弘揚中國傳統(tǒng)文化，更是要通過此次活動加強同學們的心理建設(shè)。俗話說的好“好記性不如爛筆頭”同學們在書寫心理格言時，會對它有新的認知，更能加強記憶，對身心健康不無好處。而且我們也希望通過此次活動豐富同學們的業(yè)余文化生活，增強同學們對書法藝術(shù)的興趣，提高個人修養(yǎng)及審美能力。三、活動主題：關(guān)愛心靈，秀出自己四、主辦單位：機電工程系團學聯(lián)心理部五、活動對象：機電系全體學生六、活動時間：20xx年5月七、活動地點：機電系各班八、活動步驟：一前期：1、展開系部班長及心理委員會通知以下內(nèi)容：⑴書法作品內(nèi)容是關(guān)于心理格言;⑵要求每個班上交硬筆書法和毛筆字各兩份;⑶書法作品于5月15日之前交給心理部干事;2、制作橫幅;二活動安排：1.5月15日搜集各班作品;2.心理部干事篩選優(yōu)秀作品;3.5月18日交由老師評比，評出名次;4.頒獎;5.請宣傳部制作展板將優(yōu)秀作品展出;三比賽內(nèi)容及要求：1、比賽項目:毛筆字比賽、鋼筆字比賽2、比賽要求：⑴參賽者可任意選擇寫硬筆書法或軟筆書法;⑵各班參賽者作品由各班班長和心理委員收集，統(tǒng)一交予心理部;⑶作品內(nèi)容必須為心理格言;⑷作品格式不限;⑸用紙要求規(guī)范;(四)獎項設(shè)置一等獎1名二等獎2名三等獎3名九、經(jīng)費預算：橫幅：1xx45=45元證書：6xx10=60元筆記本：6xx8=48元總計：153元十、注意事項：1、參賽作品必須注明參賽人姓名、專業(yè)，發(fā)現(xiàn)未注明者棄權(quán)處理;2、不符合作品要求者取消比賽資格;3、作品必須在截止日期前上交，心理部干事要及時提醒各班，以免錯過時間;心理健康活動策劃方案集合篇4(1)活動目的：經(jīng)過本次活動，讓同學感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自我的'內(nèi)心世界，同時鼓勵同學前往心理咨詢室體驗沙盤游戲。(2)活動簡介：一粒沙是一個世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動意境。把無形的心理資料以某種適當?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個性化的體驗，便是沙盤游戲的無窮魅力和動人的力量所在。(3)主辦單位：學生工作處心理咨詢中心(4)承辦單位：院心理健康部(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會、六系心理健康部(6)參與人員：本院學生(7)活動流程：各系學生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個作品拍照留影，寫上相應的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學同意，并由該同學對作品進行必須的描述(即：沙盤的名字、故事)后統(tǒng)一沖洗進行展出。(8)圖片展覽時間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00(9)展覽地點：南院籃球場心理健康活動策劃方案集合篇5時至五月春暖花開，我們又迎來了新一屆心理健康月。眾所周知，5月25日是心理健康日?！?·25”，我愛我。在心理健康日的活動持續(xù)開展以及同學們積極參與下，大家逐漸形成了一種共識，從而演變成了心理健康活動月。在此，我們特借心理健康月這個時機開展一系列活動幫助同學們樹立積極健康的人生觀、培養(yǎng)健康生活理念，豐富同學們的校園生活，促進同學之間的溝通與交流。一、活動主題：暢想五月，讓心飛翔二、活動目的：1.通過一系列的心理健康知識宣傳，向同學們傳授豐富的心理健康知識，以此提高學生的知識水平，拓展學生的視野。2.通過一系列有趣的活動，對學生進行心理健康教育，積極引導學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，并努力營造良好、和諧的校園氛圍。3.通過此次宣傳活動，向?qū)W生傳授一些關(guān)于人際交往的方法和技巧，以幫助學生提高自身的人際交往能力和自身協(xié)調(diào)能力。三、活動時間：5月2日—5月26日四、活動對象：法學院全院師生五、活動內(nèi)容：附一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃(校級)附二：“心”漫畫大賽活動策劃(院級)附三：心理主題班會活動策劃(院級)附四：法學院第三屆心理劇大賽活動策劃書(院級)附表一：“愛，就大聲說”——母親節(jié)活動策劃一、活動背景：母親節(jié)，五月的第二個星期天，作為一個向母親表達愛的節(jié)日，往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時，很多人往往不知道以什么方式來表達對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際，遠離父母在異地求學的我們，該如何祝福親愛的母親，然他們感受到我們的愛。二、活動目的：通過本次活動，呼吁同學們關(guān)愛母親，關(guān)心家人，并鼓勵同學們勇敢的對母親表達自己的愛。三、活動主題：感恩母親節(jié)，愛就大聲說四、活動時間：5月13日(母親節(jié))五、活動地點：北校電信路口六、活動對象：北校全體學生七、活動流程：1、請廣告部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。2、準備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。3、5月13日請志愿團幫忙，在北校電信路口擺臺，八、活動內(nèi)容：向路過同學發(fā)放調(diào)查問卷，并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話，鼓勵同學現(xiàn)場打電話，對母親說:“媽媽，我愛你?！本?、經(jīng)費預算：便利貼：3__2=6元調(diào)查問卷：0.1__150=15元合計：21元法學院心理健康教育部二一二年三月二十四日附：調(diào)查問卷你對母親了解多少?性別______出生年月______心理健康活動策劃方案集合篇6為加強校園文化建設(shè)，宣傳心理健康知識，營造良好的心理健康教育氛圍,經(jīng)研究，決定在全校范圍內(nèi)開展第xx屆“5·25”大學生心理健康節(jié)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：一、活動組織主辦單位：學生處、團委、教師教育學院承辦單位：二、活動主題彰顯時代演繹青春三、活動時間20xx年5月16日—5月25日四、活動要求1.結(jié)合實際，突出特色。在學校活動安排的基礎(chǔ)上，各學院結(jié)合專業(yè)特點開展符合本學院學生實際的心理健康教育活動，將心理健康的知識宣傳和教育落到實處，彰顯特色。2.創(chuàng)新形式，務求實效。各學院在活動實施過程中，應充分發(fā)揮心理委員等學生干部的`作用，充分利用展板、宣傳欄、廣播臺，特別是微博、微信等新媒體平臺，不斷創(chuàng)新活動載體，切實保證活動效果。3.認真總結(jié)，積累經(jīng)驗?；顒咏Y(jié)束后，各學院要加強宣傳報道，認真總結(jié)活動開展的情況與經(jīng)驗，形成文字總結(jié)材料。心理健康活動策劃方案集合篇7一：活動目的為迎接全國大學生心理健康日的到來，同時在全校范圍內(nèi)普及心理健康知識，號召更多同學關(guān)注心理健康問題，讓同學們有更多機會了解自己，認識自己，正視自己的問題，幫助同學們排除心理困擾，減輕心理壓力，增強大學生的心理素質(zhì)，為此學院資源與環(huán)境系心理健康部于舉行大學生心理健康周系列活動，以切實推進我院大學生心理素質(zhì)教育和心理健康工作。二：活動主題：與心靈相約，與健康同行。三：活動時間：略四：活動對象：學院資源與環(huán)境系全體師生五：具體活動流程活動前期：創(chuàng)建“我手寫我心”貼吧同學們將自己想說的話（心里話，可以是心中的糾結(jié)、小郁悶，或自己感激的人）寫在紙上，貼在宣傳報上（三樓和四樓樓梯口）（注：還可相互回復，留名任意）。周一：大學生心理健康知識講座時間與地點：學術(shù)報告廳晚上7:20主講人：北校區(qū)教育科學系：。著重講解大學生日常生活中所遇到的各種心理問題及適當?shù)奶幚矸椒?。講座后，同學們提問，請老師幫助解答，師生互動。要求：全體同學準時到場周二心理電影賞析（播放健康、感人、勵志片如《奮斗》、《媽媽再愛我一次》等）。時間與地點：晚上7:001號樓201教室周四趣味運動會.時間與地點:下午4:20一號樓小廣場比賽項目：1、海底撈月比賽人數(shù)：每班10名選手(5男5女)比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝比賽規(guī)則：（1)每班10名選手依次排開排成一列，間距一臂;（2)第一名隊員雙手舉起籃球，其余隊員彎下腰，雙腳分開，當聽到裁判發(fā)令后，第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員，依次類推，當?shù)谑爢T接到球后，持球跑到第一名隊員前面依次傳球，當?shù)诰琶爢T接到球后，持球跑到第十名隊員前面依傳球，依次輪換傳球;（3)當?shù)谝幻爢T站在最后一位并雙手持球后視為比賽結(jié)束（比賽過程中，第一名隊員是不跑動的）;（4）在傳球過程中，球落地后，須由傳球隊員撿球后重新傳球。2、多人大繩比賽人數(shù)：每班10名選手比賽方法：每組比賽由兩個班，每班2個人搖繩，8個人跳（4男4女，次序不限）。在規(guī)定時間內(nèi)，以8個人全部進入大繩開始計數(shù)。最終以3分鐘內(nèi)計數(shù)多者為勝。道具：兩條約20米的長跳繩詳細規(guī)則：比賽前列隊在繩一側(cè)，裁判員施令后開始搖繩，并開始計時。最終以3分鐘內(nèi)大繩搖過的圈數(shù)多者為勝。如果途中有任何一名隊員沒有進入大繩，則取消成績。3、小型保齡球方法：在場地上畫兩條相距十米的平行線，一條為投擲線，另一條為擺瓶子（由上到下依次為4321個瓶子）的線。比賽開始，運動員持實心球擲向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次。道具：裝滿土的易拉罐10個4、呼啦圈競走比賽比賽人數(shù)：每班兩人方法：每位同學轉(zhuǎn)呼啦圈行走50米，每班的三名同學到達終點的總共計時最少的班級勝出。道具：呼啦圈四個主題橫幅簽名（師生共同參與的簽名活動）要求：各班級踴躍報名比賽人員名單由各班團支書周二晚8:30之前交至體育部獎項設(shè)置（以班級為單位）一等獎一名二等獎兩名三等獎三名優(yōu)秀獎兩名周四晚：各班開展有關(guān)心理健康的論壇活動、辯論賽、主題班會活動、心理游戲等，加強同學們愛我意識，心理健康知識普及（由各班團支書組織）。心理健康活動策劃方案集合篇8一、活動目標：1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格。二、教學準備：課件、磁帶、錄音機、大型積木、各種玩具若干。三、活動重難點：1、給幼兒提供大家一起玩的機會。2、引導幼兒在游戲活動中與同伴友好相處。四、活動進程：1、談話導入：小朋友你們喜歡小動物嗎?喜歡哪些小動物?今天，我們一起來學小動物走路好嗎?(小兔、小鴨、烏龜、小貓)我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎?小朋友你們喜歡來幼兒園嗎?你們每天在幼兒園里玩的高興嗎?小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上幼兒園了，我們一起看妞妞在幼兒園玩的快樂嗎?2、展開：放課件，幼兒觀看。圖一、妞妞獨自一個人在玩，小朋友這個小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。圖三、來許多小朋友哄她(對不起，我們不是故意的，你別生氣了)妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。圖四、小朋友們拉起妞妞的手說：“妞妞，和我們一起玩去吧”圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀!師提問：(1)、小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂?(2)、你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢?要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。3總結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思，只有和大家一起玩才是最快樂的，所以我們在幼兒園里要學會一起玩。心理健康活動策劃方案集合篇9為貫徹學校、學院精神，加強我校建設(shè)，合理利用“5·25”心理健康日這一契機。讓我校同學能夠進一步增進對自我了解，探索自我，解決在成長、學習上的諸多困惑，以使同學們心理健康成長，保障同學們能夠度過一個愉悅的大學生活，做好自己的人生規(guī)劃，樹立明確奮斗目標，進而為今后的社會生活打下堅實基礎(chǔ)。具體安排如下：一、活動主題：“悅納自我，感恩生活”為主題的手抄報繪制大賽二、活動目的通過舉辦本次手抄報大賽，提高同學們的創(chuàng)新思維能力，激發(fā)同學們對書法、繪畫、文學等技能的學習熱情，和對心理健康焦點問題的關(guān)注，調(diào)動同學們的積極性，開闊學生的視野，體味世界的豐富多彩，馨語軒心理協(xié)會特地策劃舉辦“5·25”手抄報大賽，現(xiàn)面向全院求參賽作品。同時，擴大“5·25”活動的宣傳力度。三、活動介紹參賽對象：護高專全體學生活動時間：20xx年5月5日~5月末活動地點：x校區(qū)四、活動安排（1）參賽選手制作手抄報：5月8日~5月13日（2）作品初審：5月13日~5月15日優(yōu)秀作品進入復審，并通過溝通展示入選作品，由微信大眾評選出作品，進行最終評獎（3）最終評審及頒獎：閉幕式（五月末）在“5·25”閉幕式，將優(yōu)秀作品展出，由作者講解主題及創(chuàng)作過程，由評委公布獲獎名單，進行頒發(fā)獎狀五、評分細節(jié)作品總評分為10分1、主題鮮明（3分）：主題與大學生心理健康相符2、內(nèi)容豐富（2分）：選取文本圖畫積極向上，有自己的看法和內(nèi)容3、版面設(shè)計（2分）：設(shè)計科學，合理，新穎4、書寫和插圖（2分）：要求字跡清晰工整，效果畫面大眾親切5、整體效果（1分）：比例協(xié)調(diào)，視覺良好六、獎項設(shè)置以班級為單位，向各班征集一等獎兩名二等獎三名三等獎四名以個人為單位，評出創(chuàng)意獎（2名）、書寫獎（2名）、版式獎（2名）、整體效果獎（2名）、優(yōu)秀獎（3名）心理健康活動策劃方案集合篇10教育目標：教師：教育學生在學校愛學習、愛勞動、樂于助人、懂禮貌，同時在家里同樣要像在家里一個樣，在社會生活中同樣要做到。學生：明白學校的我與家里的我是否一個樣，懂得一名優(yōu)秀少先隊員應該具備的基本條件，時時處處嚴格要求自己，爭做同學中的楷模。一、導入林濤同學在學校是個愛學習、愛勞動、樂于助人、懂禮貌，時時處處為別人著想、懂事的好學生；但是，林濤的媽媽在與班主任老師交流時，卻覺得林濤同學在家懶惰、任性、自私、學習不自覺。請問：這到底是怎么一回事兒呢？二、講授新課教師：經(jīng)過班主任與林濤的媽媽深入的.交談，發(fā)現(xiàn)原來林濤同學在學校和在家里的表現(xiàn)判若兩人。你喜歡林濤嗎？為什么？學生甲：不，我們應該在家和學校一個樣。學生乙：不能完全說對或錯，也許林濤不完全像他媽媽說的那樣。教師：然而，當老師向媽媽夸獎林濤時，林濤為什么不好意思了？學生丙：原來林濤真的像他媽媽說的一樣。教師：你能猜出他當時在想什么嗎？學生?。核X得自己這樣做辜負了老師的教導，違背《小學生行為規(guī)范》。教師：也許同學們會說林濤這樣做不對，那么讓我們也來想想自己平時在學校和在家是怎么做的？我們也問一下自己是否做到了在家、在學校表現(xiàn)一致呢？三、課堂探索說一說：你在家的表現(xiàn)？……學生互動交流，自我反省。你在學校的表現(xiàn)？……學生互動交流，開展批評與自我批評。你想過為什么在家和在學校自己的表現(xiàn)會不一樣嗎？如果你是林濤，經(jīng)過這件事之后，你會怎么去做？家里的你和學校的你是一個你嗎？如果不是，哪一個你才是真正的你呢？想一想：如果有一天，爸爸、媽媽說不認識學校的你，老師說不認識家里的你，而你也不知道哪一個你才是真正的你，那該怎么辦呢？你希望這樣的事情發(fā)生嗎？讀一讀：《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》很久以前，鳥類和走獸因為發(fā)生一點爭執(zhí)，而爆發(fā)了戰(zhàn)爭。并且，雙方僵持，各不相讓?！?、課堂小結(jié)林濤和媽媽談心后，知道自己錯了，他希望有一天，媽媽也能對老師高興地說：“他在家里也很懂事，懂得為父母著想；鄰居也都夸他呢！”林濤應該怎么做才能實現(xiàn)他的愿望呢？同學們，林濤的心愿也應該成為我們每一個同學的心愿。通過這件事你打算怎么做呢？讀過寓言故事《被同伴驅(qū)逐的蝙蝠》，同學們一定受到了啟發(fā)，我想你們一定不愿意成為被同伴驅(qū)逐的蝙蝠吧？五、課后調(diào)查原來的你在家和在學校一樣嗎？從此以后呢？心理健康活動策劃方案集合篇11活動形式：心理劇表演、舞蹈、三句半、辯論、環(huán)保時裝秀等活動時間：5月26日活動地點：五年三班教室活動目的：人生道路上人人都會遇到令人心煩的事，從而使得人的情煩躁。作為小學五年級的學生，他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式，就會對他們今后的學習、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響?；顒觾?nèi)容：本次班會分為以下幾部分：第一部分：由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”。第二部分：短劇——“賀卡風波”。讓同學們面對現(xiàn)實生活。第三部分：短劇《勇氣》，敢于向父母表白。第四部分：短劇《美麗的心事》，不自卑，全班是共同的朋友。第五部分：環(huán)保時裝秀表演，揚起笑臉，做個低碳達人。為了活躍氣氛，每一部分插播舞蹈?；顒訙蕚洌?、提前一周召開全班會議，確定主持人(男：張?zhí)旌婆呵罔船?;2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》4、提前一周學生準備環(huán)保服裝，班長組織走秀表演辯論準備：正反方各四人，辯詞事先準備好;5、會場布置：教室前排空出足夠大的地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化，書寫主題，稍加裝飾。6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。心理健康活動策劃方案集合篇12一、活動背景當代大學生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，作為社會中一個越來越重要的群體，在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期，更易發(fā)生一些心理問題，因此，我班決定開展心理活動，讓更多同學受益與了解心理健康知識，更積極的生活。二、活動名稱和主題班級心理健康知識交流座談會三、活動目的為了更好的宣傳心理知識，普及大學生心理健康教育。四、活動內(nèi)容：1、班上成員分為六組，每組由六人左右的同學組成。2、由組織者準備有關(guān)大學生心理問題的問題卡片，提問，小組自由討論，后選一名代表做回答。3、各小組自由討論自己平時生活學習遇到的心理問題，以及如何面對解決的。4、最后組織者進行總結(jié)。五、活動負責人與參與者負責人：孫李娜參與者：11級英語教育一班全體成員六、活動時間xx年5月27日晚7：00七、活動地點教室401心理健康活動策劃方案集合篇13一、活動主題：“我陽光，我飛揚”二、活動目的：通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，在全校學生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識的同時為學生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺，全方位地加強對我校學生的心理健康教育。三、活動時間：XX年4月6日——4月3日四、活動對象：全校學生五、活動內(nèi)容：(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動活動主題：讓我們用行動珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。活動內(nèi)容：橫幅簽名活動活動對象：全校師生活動時間：4月13日第七節(jié)活動地點：教學樓前廣場(二)心理電影賞析活動主題：看他人故事，促自身成長?；顒觾?nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導同學深入思考?；顒訉ο螅喝W生活動時間：4月14日——4月15日第七節(jié)活動地點：各班教室(由學校電教中心統(tǒng)一播放)(三)心理手抄報大賽1、作品要求(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達到宣傳心理健康的目的。(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達的主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。(3)嚴禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。(4)請參賽者將班級、姓名等信息標注在參賽作品正面右下角。2、比賽流程(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號)：6148(科技樓51)(2)截稿日期：XX年4月2日(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。(4)評獎：獲獎者名單將于4月下旬公布，并面向全校展出作品。(四)心理健康團體活動活動時間：4月23日第七節(jié)活動地點：教學樓前廣場活動簡介：1、團體游戲：三人五足、核彈頭、風雨同舟2、個體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學生將自己的切身體會、感悟，或者平時沒有勇氣說、沒有機會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準備的卡片上。(六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——4月29日)六、心理健康知識宣傳(4月5日——3日)1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。2、海報：以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負責)3、陽光心語報：將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負責)七、物資申請陽光心語工作室XX年4月3日心理健康活動策劃方案集合篇14活動分析：二年級的小學生，正處于自我意識發(fā)展的一個上升時期。經(jīng)過了一年的學習生活，學生體驗到成長和榮譽，也會經(jīng)歷一些挫折和失敗，因此，很多學生容易產(chǎn)生自我認識不全面，自我評價偏頗的現(xiàn)象，這對于兒童來說，是很不利的。本次輔導活動，針對學生的這一現(xiàn)象，首先讓學生看到"我不行"和"我能行"兩個具體形象的對比，并引發(fā)討論；然后通過各種方式讓學生找到自己的長處和優(yōu)點，贊揚自己，讓學生體會到自己是能干的，能做好很多事情，從而培養(yǎng)自己的自信心?；顒幽繕耍?、了解學生自我認識的程度，引導學生學會積極評價自我的方法。2、幫助學生了解自己的長處和優(yōu)勢，并學會正確看待自己的優(yōu)點和缺點。3、通過活動引導學生樹立自信心?；顒又攸c：幫助學生肯定自己積極的方面，引導學生充分發(fā)揮自身的長處?；顒与y點：提高自我理解，自我評價的水平，增強學生前進的信心?；顒訙蕚洌?、了解學生自信的程度及學生的長處。2、了解學生與學生之間的相處情況及看待同學優(yōu)缺點的態(tài)度。適合年級：二年級活動過程：一、課件導入：1、課前互動：瞧，大家的桌面整潔，書本擺放整齊，坐姿端正，精神抖擻。（教師伸出大拇指）小朋友們，你真棒！看看同桌，他坐得怎么樣你要怎樣夸夸他（向同學伸出大拇指）某某，你真棒！聽到表揚，心里高興嗎無論我們做什么，得到別人的表揚，我們心里肯定很高興。但也有很多時候，我們也會做得不好，會失敗，當你失敗的時候，你心里又會怎么想呢2、教師過渡語：有兩位小朋友，一個叫"我能行"，還有一個叫"我不行"，我們一起來看看，他們是怎么樣面對自己的成功與失敗的。3、角色扮演：《我能行和我不行》我能行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我能行"。我不行：小朋友們，你們好，我的名字叫"我不行"。我能行：我是一個能干的小朋友，我朗讀課文可棒了，經(jīng)常得到同學的稱贊；我會幫爸爸媽媽做家務，我會照顧?quán)従蛹业男〉艿?；我還是一個很喜歡旅游的人，爬山，游泳，樣樣都難不倒我。我不行：可我什么都干不好，做事總不成功。寫作業(yè)時，老是會有錯誤；幫媽媽洗碗不小心打破了一只碗，被媽媽批評了一頓，真不高興；本來唱歌是最拿手的，可一到臺上，心里就緊張，連歌詞都忘了，唉，我這人，做什么都不行！我能行：其實我也有遇到困難的時候，但我總是想，我肯定行，我準能做好這件事！有時候，雖然事情并沒有做得很成功，但我想，我已經(jīng)認真去做了，已經(jīng)是盡了自己最大的努力，所以我仍舊很高興。（蹦蹦跳跳地下場）我不行：有時候，我也會得到大家的贊揚，但那又有什么呢，比我做得好的人多的是呢（垂頭喪氣地下場）4、小組討論交流：這兩個小朋友的情況，你遇到過嗎你覺得自己有些像誰呢二、找一找，說一說1、教師過渡語：其實，我們每個人都能做很多事情，只是有時候，可能你認為有些事情太小，不值一提。請認真想想你會做的事情，你會發(fā)現(xiàn)，其實你是一個很能干的人呢！2、和同桌說說你會做這些事嗎（1）我會洗紅領(lǐng)巾，也會洗手帕，襪子。（2）我會補書，也會包書皮。（3）我會彈琴，畫畫，打電腦等等。（4）我會整理房間。（5）我會自己疊被子。3、教師引導：你還有哪些能干的本領(lǐng)，和大家說說，或者表演一下，好嗎4、請學生現(xiàn)場表演自己的特長。三、小品：小明真的是"我不行"嗎1、教師過渡語：在生活中，有些人像"我能行"一樣能看到自己的優(yōu)點，有些人就像"我不行"，他看不到自己的優(yōu)點，認為自己一無是處，請看小品《小明真的是"我不行"嗎》2、小品表演。小明真的是"我不行"嗎小明長得很高大。勞動課，重活，臟活都他干。可是上課時，小明總是愛搞小動作，看窗外的風景。每次作業(yè)，他總做錯，考試成績也不理想。你認為小明真的沒用嗎3、討論：（1）小明真沒用嗎（2）那小明做什么事情最棒（3）給小明提提意見：他哪些地方需要改正4、教師引導：在我們班中，有些人大膽地夸了自己，真棒！可有些同學像小明一樣，看不到自己的優(yōu)點，請同學們幫他們來找一找優(yōu)點好嗎5、請這部分同學再來夸夸自己，同學之間相互夸一夸。四、活動：自信獎狀1、在我們的生活，學習中，有很多同學會遇到許多不盡人意的事情。因此，我們不開心，心情沉重。那么，我們該怎么樣幫自己呢2、討論：遇到下面這些情況，你會怎么做（1）下雨了，路很滑，你摔了一跤。手摔破了，衣服也臟了，你會試著去（2）上課了，你打瞌睡了，沒把老師的話記住，下課了，你會試著去（3）你寫的字總得不到老師的小紅花，你該3、交流：你認為在日常的學習生活中，自己哪件事能做得最好，給自己發(fā)一張獎狀。4、小組里分享各自的自信獎狀帶來的快樂。五、小結(jié)生活中的每一個人，不可能只有優(yōu)點，沒有缺點，也不可能只有缺點沒有優(yōu)點。重要的是有了缺點要正確對待，要讓自己有一份好心情；當然，有了優(yōu)點也不要驕傲，要化作前進的動力。希望我們都能像"我能行"一樣，做事有信心，經(jīng)常對自己說一句："我能行，我真棒！"來，大聲對自己說（對自己伸出大拇指）：某某，你最棒！心理健康活動策劃方案集合篇15活動目標：1、通過活動使幼兒體驗，大家一起玩的快樂。2、引導幼兒與同伴友好相處，培養(yǎng)幼兒合群、樂群的性格?；顒訙蕚?課件、磁帶、錄音機。大型積木、各種玩具若干。活動過程：（一）開始部分導入：小朋友你們喜歡小動物嗎？喜歡哪些小動物？今天，我們一起來學小動物走路好嗎？（小兔、小鴨、烏龜、小貓）我們剛才學了那么多小動物走路，你們高興嗎？小朋友你們喜歡來學校嗎？你們每天在園里玩的高興嗎？小朋友，有個叫妞妞的小朋友她也上了，我們一起看妞妞在園玩的快樂嗎？（二）基本部分1、出示課件，幼兒觀看。圖一、妞妞獨自一個人在玩，你們看她在干什么？她和誰在玩？你覺得妞妞一個人玩快樂嗎？你喜歡怎樣玩？圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了？她為什么生氣了？鼓勵幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢？小朋友想的辦法真不錯，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。圖三、來許多小朋友哄她（對不起，我們不是故意的，你別生氣了）妞妞看到小朋友態(tài)度那么友好，就原諒了他們，也不生氣了。圖四、小朋友們拉起妞妞的手說："妞妞，和我們一起玩去吧"圖五、妞妞和大家一起玩，真快樂呀！2、提問：（1）小朋友你們覺得妞妞一個人玩快樂，還是和小朋友一起玩快樂？（2）你喜歡一個人玩還是和大家一起玩，當你和小朋友玩玩具或做游戲時，不小心碰到了別人或者碰壞了別人剛搭好積木時，怎么辦呢？要向別人說：對不起，這樣別人才原諒你，喜歡你，才能成為好朋友。3、教師小結(jié)：剛才看了妞妞一個人玩不快樂，也沒意思和大家一起才是最快樂的，老師給小朋友準備了許多玩具，小朋友要和大家一起玩看看是不是很快樂。4、教師對游戲進行總結(jié)，大家一起玩玩具很高興，大家都成了好朋友，我們做個《找朋友》的游戲吧！（三）結(jié)束部分：孩子們，剛才玩的都很開心，現(xiàn)在我們聽音樂一起做《找朋友》游戲，結(jié)束。心理健康活動策劃方案集合篇16XX年，團中央、全國學聯(lián)把每年的5月25日確定為全國大學生心理健康行動日。XX年團中央再次倡議把5.25確定為大中學生心理健康行動日?！?·25”是取自“我愛我”的諧音，意為關(guān)愛自我心理的成長和健康。長久以來，5月就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。“心理健康行動日”活動就是要提倡大中學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會。因為心理健康的第一條標準就是認識自我、接納自我，能體驗到自己的存在價值，樂觀自信。這樣的人才能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能與他人同心協(xié)力。和諧社會由一個個和諧家庭、和諧企業(yè)、和諧單位、和諧社區(qū)構(gòu)成。和諧社會要求人自身的和諧(心身和諧)、人與人之間關(guān)系的和諧、人與自然的和諧，其中，人自身的和諧是基礎(chǔ)，健康心理又是人自身和諧的基礎(chǔ)。建設(shè)“和諧校園”需要師生身心和諧、人格健全，需要校園人際關(guān)系和諧，因此更加需要心理健康教育工作。扎實、有效、持續(xù)的心理健康教育工作可以促使師生不斷認識自我、調(diào)節(jié)自我，為師生提高生活與生命質(zhì)量提供良好的心理基礎(chǔ)，可以為學校安全、穩(wěn)定的發(fā)展構(gòu)筑一道心理安全防衛(wèi)線。因此，有必要以全國大中學生心理健康行動日作為契機，加大心理健康教育的宣傳力度和開展一系列心理教育活動。我們選擇5·25，就是要倡導每一位教育者、家長和學生都一起來關(guān)注心理健康；倡導這樣一種生活理念“只有愛自己，才能愛別人，只有愛自己，才能讓別人更好地愛你”；倡導每一個人熱愛自己，熱愛他人，熱愛每一個人，進而熱愛社會，熱愛美麗的心靈世界。讓我們每一個人用心去感受生命的活力、去體會真情的溫暖、去享受健康的.快樂！一、活動簡介：此次活動是在學校領(lǐng)導、政教處的支持下，心理教研組的指導下,在全校范圍內(nèi)舉辦的第二屆中學生心理健康節(jié)活動。二、活動目的：本次活動以宣傳心理健康知識，提高學生心理素質(zhì)為首要目的，主要以舉辦講座、沙龍、電影賞析、板報展、征文比賽、張掛標語、現(xiàn)場心理咨詢形式，讓心理健康知識和科學心理精神傳遍每一個角落，走進師生心里，走進尋常百姓的心里。三、活動主題：“快樂成長，成長快樂”四、活動時間：5月25日到5月31日五、活動內(nèi)容1、國旗下的講話關(guān)于“5.25心理健康活動日”2、關(guān)于“5.25心理健康活動日”為期一周的廣播宣傳3、陽光心社出版“快樂成長，成長快樂”板報4、心理組出版“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界——5·25活動”系列宣傳板報（5·25活動簡介和倡議書、中高考應試技巧、心理健康常識、趣味心理現(xiàn)象、心理作品展等）5、班級板報“快樂成長，成長快樂”（5.25心理健康活動日）6、“我愛我，我愛大家，我愛美麗心世界”征文比賽7、張掛標語，印發(fā)宣傳資料大屏幕顯示：5.25——“我愛我”，心理健康活動日（5月25日-29日）張掛標語：（1）快樂成長，快樂成長（張掛于1號教學樓大屏幕下）（2）5.25——“我愛我”，現(xiàn)場心理咨詢（張掛于2號教學樓前）（3）我愛我——給心理一片晴空（張掛于科學館前）8、舉辦相關(guān)心理講座《健康生活，從心開始》、《中高考前心理輔導》、《青少年心理健康問題及維護》9、現(xiàn)場心理咨詢10、電影賞析《快樂大腳》六、經(jīng)費預算1000元左右。心理健康活動策劃方案集合篇17一、活動主題：“趣味知識，洗滌心靈”二、活動宗旨：陶冶同學們的精神情操、豐富同學們的業(yè)余生活，采用同學們易于接受的形式宣傳心理知識，引導健康理念。三、活動時間：5月25日下午2:00--4:00四、組織單位：國際商務學院陽光心理協(xié)會五、活動地點:東門金湖旁六、活動對象：金華職業(yè)技術(shù)學院全體學生七、活動內(nèi)容：1.本次活動以猜謎語比賽形式開展，題目皆出生活，與心理健康掛鉤，是另類的心理知識問答，帶點生活的娛樂性。比賽獎項以累計的方式計算。2.猜到之后到兌獎處核對自己答案是否正確，正確則領(lǐng)取獎品，反之繼續(xù)參與猜謎游戲。八、活動宣傳:宣傳階段4月25日-5月251.通知給各二級學院心理健康工作輔導員和學生負責人，動員各學院學生的積極性，鼓勵他們積極參加，詳細介紹本次活動。2.通知本社團內(nèi)部社員做前期做好相應的準備。九、活動準備：1.詳細活動策劃書的準備，心理知識的搜寫。（咨詢部負責，5月15日之前準備好）2.繩子和紙條、獎品的購買。（外聯(lián)部負責，5月20日前做好）3.桌椅的準備。（組織部負責，5月24日準備好）4.兌獎處獎品發(fā)放（秘書處、財務部）十、獎項設(shè)置：活動比賽以累計的方式計算，答對幾個相應謎語，獲得幾個獎品。獎品初定為棒棒糖和涼扇。十一、聯(lián)系方式：各二級學院心理健康工作負責學生如有疑問，請聯(lián)系國際商務學院心理健康負責人潘曉軒電話：617334十二、經(jīng)費預算：棒棒糖：0.5元/100支==50元涼扇：0.2元/10把==20元合計：70元心理健康活動策劃方案集合篇18一、教學目的：1、過學習，使學生懂得什么是創(chuàng)新，怎樣創(chuàng)新。2、通過實踐活動，培養(yǎng)學生的想象力和勇于創(chuàng)新的精神。二、教學重點：培養(yǎng)學生創(chuàng)新思維。三、教學準備：多媒體課件七巧板錄音帶等四、教學過程：1、導入：曾經(jīng)有位哲人說過：“想象力比知識更重要?！必S富的想象力使我們的生活日新月異，飛速發(fā)展的社會更需要我們的創(chuàng)新精神。今天這堂課，請小朋友和老師一起，分享創(chuàng)新的快樂！2、聽故事，談啟發(fā)：聽聽阿基米德的故事，你一定會有所啟發(fā)。有請我們的小小故事家。（一生講故事，并放動畫）故事內(nèi)容簡介：同學們，你們知道阿基米德嗎？他呀，是古希臘偉大的科學家。他從小就喜歡聽故事，這些故事也極大的激發(fā)了他的想象力。他喜歡聽別人對某個問題的爭論，并且敢大膽說出自己的想法。每天，都有許多疑問在腦子里轉(zhuǎn)悠：“為什么大?？偸桥叵煌?？為什么大船會浮在海面行走？……”有時他的小腦袋瓜里還會迸發(fā)一些奇妙的新想法。有一天，他看見農(nóng)民們正在把尼羅河里的水運到高處灌溉農(nóng)田。他想：如果有一種東西，使水能夠自動從低處向高處流，那該多好?。∮谑?，回到家里，他冥思苦想，反復測算，終于發(fā)明了螺旋抽水機。使水能從低處往高處流，這在當時，真是一個了不起的奇跡！后來，阿基米德還創(chuàng)立了的關(guān)于浮力的學說“阿基米德定律”。他也被后人譽為“力學之父”。聽了故事，你有什么啟發(fā)，和同組的小朋友說一說。請各組派一名代表匯報一下你們組的觀點。師小結(jié)：同學們剛才各抒己見，老師這里總結(jié)一下大家的觀點：我們在日常生活中也要像阿基米德那樣，勤觀察，多思考，還要有淵博的知識，豐富的想象力，做生活的有心人，學會學習，學會創(chuàng)新，這樣我們也會象阿基米德那樣，成為有成就的人，成為偉大的人。3、那么，究竟什么是豐富的想象力，我們該怎樣創(chuàng)新呢？看了以上的小品表演，也許你會更加明了。（幾生表演《如此創(chuàng)新》）時間：一個早上地點：校園人物：學生和老師情景：……你們看了表演，明白了什么叫創(chuàng)新，該怎樣創(chuàng)新了吧！4、測一測好！讓我們休息一下，一起到“智慧之窗”的百寶鏡照一照，看看自己的思維有什么特點吧！請看課件。得了4分以上的同學請舉手，恭喜你，你是個具有創(chuàng)新思維的孩子。5、想一想得分高的同學不要驕傲，得分低的同學也不要氣餒，因為分數(shù)并不重要，下面的智力體操，不僅可以使你大開眼界，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)新思維。讓我們插上想象的翅膀，隨老師一起去創(chuàng)新的天空中翱翔。①看下面的一組圖形，你能想到一些什么事物，什么場景，想的越多越好。②聽音樂想象。老師這里有一首曲子特別好聽，想不想聽一下。音樂好聽嗎？老師看你們專注的樣子，很好奇，想問問你們，聽音樂時，想到了什么？（音樂，鴨子拌嘴）③下面，我們來開展一次智力拼圖比賽，看哪一組同學拼的圖最有創(chuàng)意，最與眾不同。生拼圖，并說說自己的創(chuàng)意。（學生拿出七巧板按小組拼）看圖編故事，看誰想的，最有想象力。④異想天開：結(jié)合生活實際，你能談談你有那些創(chuàng)新的想法和設(shè)計展示一些科技節(jié)小發(fā)明小制作。⑤全課總結(jié)：同學們，這堂課你們表現(xiàn)很出色，老師欣喜的看到你們具備了創(chuàng)新人才的素質(zhì)，你們不僅懂得了什么是創(chuàng)新，還學會了創(chuàng)新，不僅有豐富的想象力，還有創(chuàng)新意識。老師為你們驕傲。神奇的大自然正等待你們?nèi)ヌ剿?，宇宙的奧秘等待你們?nèi)ソ议_，老師堅信，通過努力，你們中間也許會出現(xiàn)第二個愛迪生，第二個阿基米德，你們相信嗎？讓我們在美妙的歌聲中結(jié)束這堂課吧?。◣煼鸥枨短斓刂g》，生邊唱邊跳。）心理健康活動策劃方案集合篇19為大力實施職工素質(zhì)建設(shè)工程，建設(shè)一支身心健康、充滿活力的職工隊伍，不斷激發(fā)廣大職工工作主動性、積極性和創(chuàng)造性，促進各項工作有效開展和公司持續(xù)穩(wěn)定健康發(fā)展。經(jīng)研究，決定在公司范圍內(nèi)開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：一、目的意義當前，隨著我國經(jīng)濟、社會的巨大轉(zhuǎn)型，企業(yè)改革的不斷深入，企業(yè)職工隊伍的思想觀念、認知水平、價值取向都發(fā)生了重大變化，企業(yè)職工的工作和生活節(jié)奏明顯加快，來自社會責任、企業(yè)管理、工作壓力、婚姻家庭等各種精神壓力和心理障礙大幅增加，越來越影響著廣大職工的心理健康、企業(yè)的穩(wěn)定和諧。因此，公司要高度重視，統(tǒng)一思想認識，把職工心理健康教育納入思想政治工作體系，與時俱進，開拓創(chuàng)新，以人為本地開展職工心理健康教育活動，幫助和引到職工正確認識自我，及時緩解心理壓力、疏導負面情緒、保持積極健康、敬業(yè)樂觀的陽光心態(tài)，從而更好的立足崗位為公司的發(fā)展建功立業(yè)。二、活動內(nèi)容(一)活動主題：“陽光身心、快樂工作”(二)活動時間：20__年9月1日—9月30日(三)活動內(nèi)容：1、開展心理健康調(diào)查活動。要求結(jié)合公司實際，關(guān)心關(guān)愛職工，通過對話、訪談、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展心理健康調(diào)查活動，切準職工心理脈搏，提前介入職工心里層面，有針對性的進行心理健康教育，幫助解除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。2、開展心理健康教育活動。利用宣傳欄、網(wǎng)絡平臺等，讓職工從多角度，多渠道了解、接受心理健康教育，塑造自身健康心理;要充分發(fā)揮圖書室、閱覽室作用，增添書籍數(shù)量，增加書籍種類，并向職工宣傳“感動人物”事跡，深入挖掘和倡樹公司的先進典型，使職工明確價值取向，提高精神境界。3、開展職工健身活動。組織籃球賽、書畫影展、郊游、登山、拓展等活動，吸引廣大職工在生活中進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。鼓勵干部職工堅持日常自我活動鍛煉，如有條件還可成立各類文體興趣小組，豐富職工業(yè)余文化生活。三、組織領(lǐng)導為深入開展“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動，加強活動的組織領(lǐng)導，決定成立“陽光身心、快樂工作”活動領(lǐng)導小組。領(lǐng)導小組組成如下：組長：余曙光副組長：陳東平成員：王大恒、李宏鄭、盛勇領(lǐng)導小組工作職責：負責統(tǒng)籌規(guī)劃部署全公司主題教育活動，研究決定重大事項，協(xié)調(diào)解決重大問題。領(lǐng)導小組下設(shè)辦公室辦公室主任：李紅那辦公室成員：牛燕燕、黃黎明、孫衛(wèi)平、李忠峰、楊軍、趙磊、劉焱辦公室工作職責：負責組織、協(xié)調(diào)、指導主題教育活動日常工作，制定工作實施方案并組織實施，督察指導主題教育活動，及時掌握公司活動開展動態(tài)，總結(jié)和選樹表彰先進典型。四、實施步驟“陽光身心、快樂工作”職工心理健康主題教育月活動是面向全公司全體員工開展的普遍性教育活動，要堅持經(jīng)常性工作與集體性活動相結(jié)合，堅持將長遠目標與階段性任務相統(tǒng)一，貼近公司發(fā)展實際，貼近員工思想實際，突出工作重點，明確工作目標，增強針對性、時效性，使主題教育活動深入人心?！瓣柟馍硇摹⒖鞓饭ぷ鳌甭毠ば睦斫】抵黝}教育月活動從20__年9月1日到9月30日，共分三個階段進行。第一階段(20__年9月1日至9日)動員學習，提高認識階段。(一)廣泛動員，提高思想認識。公司各部門要組織學習20__年省公司工會工作意見，認真領(lǐng)會省公司工會文件精神。(二)認真組織開展活動。學習采取集中學習和自學相結(jié)合的方式，利用集中學習時間學必讀內(nèi)容，自學時學習推薦的書目資料，還可以利用網(wǎng)絡開展深層次的學習;通過對話、調(diào)研、問卷調(diào)查等方式，開展職工心理健康調(diào)查活動。對職工生活心理健康問題進行分析，幫助消除消極影響、穩(wěn)定心態(tài)。(三)學習內(nèi)容。學習書籍篇目/光盤：推薦書籍有：弗羅伊德的《夢的解析》、《群體心理學與自我的分析》、《玩笑及其與無意識的關(guān)系》、《論無意識》;班杜拉的《自我效能：控制的實施》、《社會學習和人格發(fā)展》;卡耐基的《人性的弱點》、《溝通的藝術(shù)》等。中央電視臺百家講壇——吳瑞華《心理學知識與科學施教》。第二階段(20__年9月12日至23日)座談交流，開展活動階段。(一)廣泛開展主題教育活動座談討論。根據(jù)第一階段活動情況，根據(jù)實際，結(jié)合工作分層適時組織召開心理健康教育方面專題講座。討論題目要與心理健康教育活動相結(jié)合，普及心理知識，對出現(xiàn)較嚴重心理健康問題的職工，要及時進行治療;幫助職工調(diào)適和平衡心態(tài)，并向職工大力宣傳感動人物事跡，深入挖掘和倡樹公司先進典型，以身邊事教育身邊人，使職工明確價值取向，提高精神境界;完善交心談心機制，及時幫助職工消除心理疲勞，使其以更加陽光的心態(tài)來做好本職工作。(二)舉辦“陽光身心、快樂工作”專題講座。(三)開展職工健身活動，吸引職工進一步增強體魄，愉悅身心，陶冶情操，提升境界。第三階段(20__年9月26日至30日)總結(jié)問題，鞏固活動成果階段。(一)總結(jié)前兩個階段主題教育活動開展和查評情況，領(lǐng)導小組辦公室對活動進行認真總結(jié)，并努力建立長效機制，鞏固主題教育活動取得的成果。(二)繼續(xù)開展教育活動，進一步建立和完善職工思想的訴求表達機制，打通上下溝通的渠道，保障職工的知情權(quán)、參與權(quán)、監(jiān)督權(quán)和表達權(quán)讓職工感受到公司的關(guān)愛和重視，從而得到自我滿足，促進心里健康。心理健康活動策劃方案集合篇20主題：學會調(diào)節(jié)情緒的方法，做情緒的主人活動目的：1.認識到積極情緒有益身心健康，能夠提高學習效率，可以改善人際關(guān)系，而消極情緒對身心健康有害，導致學習效率下降，造成人際關(guān)系緊張。2.懂得消極情緒可以通過調(diào)節(jié)轉(zhuǎn)化為積極情緒，激發(fā)主動調(diào)節(jié)情緒的動機，嘗試找到適合自己的化解消極情緒的幾種方法。活動形式：討論交流、小品表演等重點：掌握調(diào)節(jié)情緒的方法，在生活中及時轉(zhuǎn)化消極情緒。難點：用理性認知取代不合理認知，在實際生活中及時化解自己的消極情緒?；顒訙蕚洌?.指導學生排練小品《她陷入情緒的怪圈》2.準備歌曲《喜洋洋》、《幸福拍手歌》。活動過程：一、引入課題同學們，你知道“笑一笑，十年少”是什么道理嗎？心情好的時候與心情糟糕的時候你的感覺有什么不同？誰來與大家分享一下？（學生分享自己的體會）是啊，心情好的時候，我們的腳步更輕快，在我們眼里，天更藍，草更綠，花更美。心情不好的時候呢？見什么煩什么，“一邊去，煩著呢！”如果我們經(jīng)常陷入消極情緒里，會怎樣呢？下面請大家欣賞小，邊看邊思考兩個問題：1.小品中的人物是什么情緒狀態(tài)？2.這種情緒狀態(tài)對她的學習、生活帶來什么影響？二、認識消極情緒的危害1.小品表演《她陷入情緒的怪圈》。內(nèi)容：蘭蘭拿著剛下發(fā)的數(shù)學試卷，她得了87分，有一道選擇題她答對了，老師卻給她漏掉了3分，蘭蘭很生氣，她覺得數(shù)學老師是故意的，就是不讓達到90分?？吹酵赖目荚嚫吲d的神情，蘭蘭更生氣了，有什么了不起，不就是考了65分嗎？不是我平時幫助你，你能及格嗎？放學了，麗麗邀蘭蘭一同回家，麗麗安慰蘭蘭說，沒關(guān)系，下次肯定能考九十分以上。蘭蘭冷冷地說，你聰明，每次都考九十多分，我笨，好不容易能上九十，那個變態(tài)的老師硬是給我扣下來，讓我永世不得翻身了。麗麗還想再勸說，蘭蘭不耐煩了，吼道：“你給我走開，少在這里貓哭耗子假慈悲！”……第二天，蘭蘭的考卷沒讓家長簽名，她見數(shù)學老師避開走，上數(shù)學課時蘭蘭故意看小說，作業(yè)也隨便應付，她覺得周圍的人都跟她過不去。2.學生討論，教師啟發(fā)并板書要點學生積極討論以上兩個問題，蘭蘭陷入了消極情緒的怪圈。消極情緒導致不良行為，不良行為引起不良后果。這個小品告訴我們什么道理呢？3.歸納：消極情緒往往使我們的行為發(fā)生種種偏差，造成不良后果，不利于學習潛力的發(fā)揮，導致學習效率下降，也不利于同學之間的團結(jié)互助，與師長對立的消極態(tài)度，造成人際關(guān)系緊張，嚴重時還會扭曲性格，甚至影響身體健康。4.啟發(fā)思考同學們對蘭蘭有什么好的建議嗎？能否幫助她擺脫這個消極情緒怪圈？我們都不愿意做情緒的奴隸，我們要做自己情緒的主人。請大家思考，你知道哪些方法可以化解消極情緒？你平時曾經(jīng)有意識地調(diào)節(jié)過自己的消極情緒嗎？你是怎么做的？（學生分享自己的想法與做法）三、擺脫怪圈，做自己情緒主人活動體驗1.說明活動方法回憶——小組討論——全班交流——歸納方法——聯(lián)系實際。播放音樂《喜洋洋》，學生回憶曾經(jīng)引起消極情緒的事情，當時情緒表現(xiàn)怎樣？當時自己是怎么想的？現(xiàn)在怎樣看待當時的事情？還有哪些可能？有哪些辦法可以走出當時的消極情緒？小組討論：當你陷入情緒怪圈時，你用哪些方法走了出來？對于調(diào)節(jié)情緒，你還知道哪些方法？你現(xiàn)在還有哪些情緒困擾，請小組同學幫你支招。教師活動：巡視，了解小組活動進展，適當參與小組交流。全班討論：教師引導學生班內(nèi)交流并歸納板書結(jié)論。調(diào)節(jié)情緒常用的方法：1.轉(zhuǎn)移注意力：聽音樂；《步步高》、《喜相逢》、《彩云追月》、《金蛇狂舞》、《喜洋洋》、《夜深沉》、《旱天雷》、《邊塞舞曲》、《春節(jié)序曲》、《花傘舞曲》、《采花燈》、《苗嶺歡歌》、《春天來了》……2.合理宣泄：體育鍛煉，與朋友一起打球，寫日記，與好友聊天……3.幽默法：自我解嘲。4.自我安慰：就當是花錢買經(jīng)驗，吃一塹長一智，退后是為了向前……5.理解寬容：他們也是為了我好，他（她）也是沒有別的辦法。6.調(diào)整目標：可能我太過于心急了，什么事情都得有個過程，得慢慢來。7.改變認知：事情也許并不這么簡單，也許還有其他可能，解決這個問題還有其他途徑，辦法總比困難多。8.理性升華：用遠大目標激勵自己，為理想拼搏，不必在于那些小事情，不跟某人一般見識。四、實踐環(huán)節(jié)——用改變認知的方法來化解消極情緒回顧小品中的蘭蘭的想法，我們嘗試通過改變其中的不合理認知來化解消極情緒。板書：結(jié)合學生提出的情緒困擾引導學生運用改變認識的方法來調(diào)節(jié)情緒。歸納學生發(fā)言中的不合理想法，找出相應的合理的想法，并板書。1、不合理：寢室長被免職，太丟面子了。合理：不當寢室長照樣可以嚴格要求自己，照樣可以為同學服務。2、不合理：學習成績落后，會被別人看不起。合理：學習成績落后是暫時的，別人未必看不起，何況我有許多其他長處。3、不合理：我必須在各科成績都優(yōu)秀。合理：世界上沒有十全十美的人，我可以通過努力提高薄弱科目的成績。4、不合理：我長得太胖，同學們都不會喜歡我。合理：我可以加強鍛煉讓身體健康，健康就是美。我有許多優(yōu)點，只要我友善待人，大家就會喜歡我。5、不合理：承認錯誤是一件痛苦的、不光彩的事。合理：人無完人，每個人都會犯錯誤。勇敢地承認錯誤、改正錯誤是好事，這是一種好品質(zhì)。五、歸納小結(jié)：從以上討論分析可以知道，當我們生活中因為一些事引起消極情緒時，如果我們能理智地用合理的想法來代替不合理的想法，那么消極情緒就會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極情緒，不良行為也會轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極行為。因此，我們要走出情緒怪圈，關(guān)鍵在于改變一下自己不合理的、錯誤的想法。決定情緒并不是事情，而我們看待事情的態(tài)度。通過這堂課的學習，同學們了解了許多調(diào)節(jié)情緒的方法，尤其是找到了適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。真正做到我的情緒我作主。六、實踐（課外作業(yè)）根據(jù)自己的情緒特點，找到適合自己的調(diào)節(jié)情緒的方法。當自己有了消極情緒時通過自我調(diào)節(jié)，以積極情緒戰(zhàn)勝消極情緒，做自己情緒的主人。七、尾聲播放歌曲《幸福拍手歌》，在師生的合唱中結(jié)束本節(jié)班會。心理健康活動策劃方案集合篇21一、活動目標：1、幼兒逐漸適應集體生活，樂意去幼兒園。2、樂意和老師、小伙伴親近，體會一起做游戲的快樂。二、活動重難點：1、幼兒知道自己已經(jīng)長大了，樂意去幼兒園和小朋友、老師們一起做游戲，學知識。2、愛上幼兒園，每天都開開心心地來幼兒園。三、活動準備：1、布偶小鴨、用積木搭建的幼兒園大門。2、布偶表演《開開心心上幼兒園》。四、活動過程：一、出示布偶，引起幼兒興趣。1、老師拿出布偶小鴨，請幼兒與小鴨打招呼。2、教師表演《小鴨上幼兒園》。二、幼兒長大了，要像小鴨子一樣到幼兒園里學知識、學本領(lǐng)。1、提問：小鴨是如何上幼兒園的?今天我們班的哪個小朋友向小鴨子一樣開開心心地來幼兒園的?2、總結(jié)：爸爸媽媽工作去了，小朋友也長大了，要開開心心的來幼兒園學知識。3、學習兒歌《上幼兒園》。心理健康,幼兒園教案,爸爸媽媽,小朋友,小伙伴心理健康活動策劃方案集合篇22設(shè)計意圖情緒管理是心理健康中不可或缺的一部分。在日常生活中，每個人都會受到一些負面情緒的困擾，如生氣、難過和害怕等等。孩子由于年齡小，往往不會向大人正確地表達自己的情緒情感，也不能很好地自我化解。當孩子處于害怕這種情感狀態(tài)中時，我們往往簡單地告訴孩子“要勇敢”，而對于