《大學(xué)生心理健康教育》（邊素貞）教案 第10課 敲開愛情之門 認(rèn)識(shí)兩性心理

10、敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理10、敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理第課10第課10第課敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理PAGE9PAGE8PAGE8

課題專題十敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理課時(shí)2課時(shí)（90min）教學(xué)目標(biāo)知識(shí)技能目標(biāo)：（1）了解愛情的含義和愛情的要素（2）熟悉常見的大學(xué)生戀愛心理和性心理（3）掌握大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)和性心理的特征（4）學(xué)會(huì)培養(yǎng)健康的戀愛心理和性心理素質(zhì)目標(biāo)：（1）樹立正確的愛情觀（2）培養(yǎng)良好的戀愛能力教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：愛情的含義和要素，常見的大學(xué)生戀愛心理和性心理教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)健康的戀愛心理和性心理教學(xué)方法講授法、問答法、討論法、案例分析法教學(xué)用具電腦、投影儀、多媒體課件、教材教學(xué)設(shè)計(jì)第1節(jié)課：課前自測(cè)（5min）故事導(dǎo)讀（5min）傳授新知（10min）（5min）傳授新知（10min）第2節(jié)課：傳授新知（13min）課堂互動(dòng)（5min）→傳授新知（15min）→課堂互動(dòng)（5min）→課堂小結(jié)（5min）→課后作業(yè)（2min）教學(xué)過程主要教學(xué)內(nèi)容及步驟設(shè)計(jì)意圖第一節(jié)課考勤

（2min）【教師】自我介紹后，清點(diǎn)上課人數(shù)，記錄好考勤【學(xué)生】班干部報(bào)請(qǐng)假人員及原因培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，掌握學(xué)生的出勤情況新課預(yù)熱

（3min）【教師】閱讀本章導(dǎo)言，了解愛情與性的基礎(chǔ)知識(shí)，并引導(dǎo)學(xué)生思考、討論愛情是人類最永恒的話題之一，是關(guān)乎人生幸福的大事，它古老而又鮮活，復(fù)雜卻又簡(jiǎn)單，具有普遍性但卻因人而異；愛情是一種奇妙的、難以預(yù)測(cè)的情感，它可以使人極樂，感受到世界的美好和單純的幸福，也可以使人極悲，體會(huì)到心的絞痛和破碎。正如一首歌唱的那樣，“愛有雙重魔力，也苦澀也甜蜜”。那么，愛情到底是什么？【學(xué)生】閱讀、思考、討論，派代表進(jìn)行發(fā)言【教師】對(duì)學(xué)生的發(fā)言進(jìn)行總結(jié)，開始新課題：敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理通過閱讀導(dǎo)言，讓學(xué)生對(duì)新知識(shí)有初步的理解，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情課前自測(cè)

（5min）專題十敲開愛情之門認(rèn)識(shí)兩性心理【學(xué)習(xí)清單】完成一項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)后，請(qǐng)?jiān)趯?duì)應(yīng)的方框中打鉤，并進(jìn)行自我評(píng)價(jià)（5分為滿分）。（詳見教材）【課前自測(cè)】組織學(xué)生進(jìn)行“愛情觀測(cè)試”（詳見教材）【學(xué)生】通過自我檢測(cè)，了解自身問題【教師】對(duì)學(xué)生的問題進(jìn)行分析，總結(jié)，開始課上探索通過課前自測(cè)，讓學(xué)生對(duì)自己的愛情觀進(jìn)行測(cè)試，了解自身問題故事導(dǎo)讀

（5min）【教師】帶領(lǐng)學(xué)生閱讀“如何做到不傷你”，引導(dǎo)學(xué)生思考并回答問題“你認(rèn)同小穎的做法嗎？為什么？”小穎是大一新生，為人善良，從小到大都是乖乖女。大學(xué)之前，她將全部精力都放在學(xué)習(xí)上，從來沒有談過戀愛。到了大學(xué)，每次看到情侶牽手走在校園中，都會(huì)感到不好意思。情人節(jié)的中午，小穎和同學(xué)走在去食堂的路上，突然校園廣播中播放了同班同學(xué)王樂給自己的留言，希望她做自己的女朋友，小穎一下子驚呆了。原來，小穎的單純善良引起了王樂的好感，他一直默默喜歡小穎，終于在情人節(jié)這天鼓起勇氣向小穎表白，希望她能給自己機(jī)會(huì)，做自己的女朋友。盡管旁邊的同學(xué)大呼浪漫，也有不少認(rèn)識(shí)小穎的人投來羨慕的目光，但是小穎卻感到不知所措。她與王樂沒有說過幾句話，不怎么了解對(duì)方，而且自己也從未有過戀愛經(jīng)驗(yàn)，不知道自己對(duì)王樂到底是什么感覺，這一切對(duì)她來講，實(shí)在有些突然和意外。“自己和王樂是一個(gè)班的同學(xué)，以后還要一起上課，一起參加班級(jí)活動(dòng)，這才大一下學(xué)期，以后還有三年多的時(shí)間要一同度過，如果直接告訴王樂自己不喜歡他，那以后見面的時(shí)候該有多尷尬啊，大家可能連話都不會(huì)說了，更別說是做朋友了，再說，他會(huì)不會(huì)很介意我拒絕他呢？”小穎心想。小穎經(jīng)過認(rèn)真思考，決定跟王樂說清楚比較好。于是她給王樂發(fā)了一條短信：“謝謝你喜歡我，但是我覺得我們做朋友會(huì)更好，對(duì)不起?！薄緦W(xué)生】閱讀、思考、討論【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，開始講解新知通過故事導(dǎo)讀，引導(dǎo)學(xué)生閱讀故事，并思考自己是否認(rèn)同小穎的做法，說說原因傳授新知

（10min）【課堂互動(dòng)】教師隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生回答以下問題列舉一些你知道的愛情故事，并說說愛情具有什么特點(diǎn)?！緦W(xué)生】聆聽、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知【教師】講解新知一什么是愛情“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”古今中外描述美妙愛情的詩詞歌賦、戲曲小說比比皆是，愛情一直是人們熱衷的話題和活動(dòng)。那么，愛情究竟是什么呢？（詳見教材）（一）愛情的定義綜合社會(huì)學(xué)和心理學(xué)角度，愛情是青年男女基于一定的社會(huì)關(guān)系和共同的生活理想，在各自內(nèi)心形成的對(duì)對(duì)方最真摯的傾慕，并渴望對(duì)方成為自己終身伴侶的最強(qiáng)烈的感情。（詳見教材）（二）愛情的特點(diǎn)愛情的特點(diǎn)決定了它與其他情感形式的不同，這為大學(xué)生樹立正確的戀愛觀、走出愛情泥淖提供了指導(dǎo)。（詳見教材）1．成熟性“死生契闊，與子成說。執(zhí)子之手，與子偕老。”愛情的成熟性是指愛情是在雙方生理機(jī)能、心理素質(zhì)、社會(huì)性都發(fā)展到相對(duì)健全和成熟的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。（詳見教材）2．排他性結(jié)合日常經(jīng)驗(yàn)，把愛情的互愛、持久、純潔、利他和專一等表現(xiàn)進(jìn)行分析，可歸納出愛情的一個(gè)重要特點(diǎn)——排他性，即我的眼里只有你。（詳見教材）但是，愛情的排他性并不排斥戀人與其他異性的正常交往。（詳見教材）3．生理性愛情是有生理基礎(chǔ)的，并不是純粹的精神依戀。一方面，愛情包含情感基礎(chǔ)上的生理接觸，生理基礎(chǔ)是愛情不可或缺的因素，合適的人際距離和恰當(dāng)?shù)纳眢w接觸，有助于增進(jìn)戀人間的愉悅感并加深雙方的情感依戀。另一方面，須強(qiáng)調(diào)的是，愛情雖然包含生理基礎(chǔ)，但它不是純粹的生理需求。尤其需要指出的是，性愛是建立在情感的基礎(chǔ)上的，是需要一定的條件和時(shí)機(jī)才能產(chǎn)生的，是要符合社會(huì)規(guī)范的。（詳見教材）（三）愛情的要素美國(guó)心理學(xué)家羅伯特·斯滕伯格認(rèn)為，愛情應(yīng)該包含親密、激情和承諾三個(gè)要素，這三個(gè)要素分別代表了愛情三角形的三個(gè)頂點(diǎn)，如圖所示。三角形面積越大，代表愛情的基礎(chǔ)越牢固；三角形形狀越偏離正三角形，表明其中一個(gè)要素突顯，愛情不均衡。（詳見教材）愛情的三角理論親密是指彼此依戀，希望照顧和關(guān)懷對(duì)方，屬于情感維度；激情包含浪漫、自尊、支配、害羞、思念、興奮等成分，屬于動(dòng)機(jī)維度；承諾是指雙方遵守對(duì)彼此的諾言，屬于認(rèn)知維度。（詳見教材）大學(xué)生的愛情應(yīng)該建立在相互傾慕、相互理解、相互尊重、共擔(dān)責(zé)任、心甘情愿、不計(jì)回報(bào)和有共同理想的基礎(chǔ)上，這才是理想愛情。（詳見教材）二大學(xué)生的戀愛心理在校大學(xué)生的平均年齡為20歲，隨著心理發(fā)展和生理發(fā)育日趨成熟，很多大學(xué)生開始談起戀愛，這都是正常的現(xiàn)象。但是，大學(xué)生的心理并沒有完全發(fā)展成熟，他們的社會(huì)責(zé)任感、道德觀念、戀愛態(tài)度、對(duì)戀愛與學(xué)習(xí)關(guān)系的處理等都還不夠成熟，因此容易走入一些戀愛誤區(qū)。（詳見教材）（一）大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)1．自主性強(qiáng)大學(xué)生在戀愛問題上個(gè)性突出，重感情、易沖動(dòng)，不受傳統(tǒng)習(xí)俗的局限，在確定戀愛關(guān)系前，甚至在確定戀愛關(guān)系后，一般都不會(huì)聽取父母的意見。（詳見教材）2．戀愛動(dòng)機(jī)簡(jiǎn)單化許多大學(xué)生在戀愛時(shí)不會(huì)考慮到將來的婚姻，不能自覺、清楚地意識(shí)到應(yīng)選擇一個(gè)終身伴侶。他們戀愛，只是因?yàn)樾枰獝酆捅粣?。（詳見教材?．自控力與耐挫力較弱大學(xué)生一旦陷入熱戀之中，往往不善于控制自己的情感，任意放縱感情，缺乏理智，如對(duì)戀愛對(duì)象過分依賴，稍有波折就痛苦萬分。（詳見教材）4．不成熟性與不穩(wěn)定性當(dāng)前，大學(xué)生的戀愛呈現(xiàn)低年級(jí)化，人數(shù)呈上升趨勢(shì)。（詳見教材）大學(xué)一年級(jí)就開始談戀愛已不是個(gè)別現(xiàn)象，有的大學(xué)生甚至一進(jìn)校就開始尋找戀愛對(duì)象，并快速確定戀愛關(guān)系。低年級(jí)的大學(xué)生由于社會(huì)閱歷淺、思想單純，且對(duì)自己的人生目標(biāo)和需要還不明確，因此，對(duì)待戀愛問題會(huì)想得簡(jiǎn)單，表現(xiàn)得不成熟。（詳見教材）此外，他們?cè)谇髮W(xué)期間經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立，戀愛過程中感情和思想易變，缺乏妥善處理戀愛中情感糾葛的能力，極易造成戀愛周期短，或?qū)賽蹖?duì)象的選擇飄忽不定，從而導(dǎo)致戀愛的成功率很低。（詳見教材）【學(xué)生】聆聽、記錄、思考、理解通過知識(shí)講解，課堂互動(dòng)，使學(xué)生了解愛情的定義，特點(diǎn)，了解愛情的三要素，認(rèn)識(shí)大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)課堂互動(dòng)（5min）請(qǐng)問，你覺得談戀愛好還是單身好？為什么？通過課堂互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)發(fā)表見解，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)糾正傳授新知（10min）【教師】講解新知【課堂互動(dòng)】教師帶領(lǐng)學(xué)生閱讀案例，并隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生回答以下問題大學(xué)生有哪些常見的戀愛心理困擾？【學(xué)生】聆聽、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知（二）大學(xué)生的戀愛困惑及心理調(diào)適1．單戀、戀愛錯(cuò)覺“山有木兮木有枝，心悅君兮君不知?！眴螒偈侵?jìng)€(gè)體的傾慕情感不為對(duì)方所知或所接受而造成的一廂情愿或?qū)賽鄣目释?，俗稱單相思。戀愛錯(cuò)覺是指在交往過程中，一方主觀認(rèn)為對(duì)方對(duì)自己“有意思”，或把雙方正常的交往當(dāng)作愛情的體驗(yàn)。（詳見教材）單戀與戀愛錯(cuò)覺多出現(xiàn)在性格內(nèi)向、敏感、富于幻想、自卑的大學(xué)生身上。（詳見教材）單戀與戀愛錯(cuò)覺一般分為羞怯型、執(zhí)拗型和幻想型，具有主觀錯(cuò)覺和幻想憧憬的特點(diǎn)。單戀與戀愛錯(cuò)覺若未能及時(shí)調(diào)適，會(huì)給大學(xué)生帶來較大的精神壓力。（詳見教材）一般來說，單戀與戀愛錯(cuò)覺往往源于大學(xué)生的愛情認(rèn)知偏差。（詳見教材）此外，因單戀或戀愛錯(cuò)覺而感到困惑或痛苦時(shí)，可以向老師、家長(zhǎng)或知心朋友傾吐，并聽聽他們的意見或建議，或許可以排解心中的苦悶，豁然開朗。（詳見教材）2．“腳踩幾只船”“腳踩幾只船”是指一方與兩個(gè)或兩個(gè)以上的異性發(fā)展、建立或保持戀愛關(guān)系，即多角戀。從愛情的排他性來看，多角戀并非真正的愛情。（詳見教材）大學(xué)生中發(fā)生的多角戀多是因?yàn)楫?dāng)事人對(duì)愛情的含義和責(zé)任認(rèn)識(shí)不足。（詳見教材）大學(xué)生多角戀的自我調(diào)適策略如下：①鑒別。愛情具有排他性特點(diǎn)——我的愛，是否為真愛？②思考。我的愛，是否遵從了正確的愛情責(zé)任觀、價(jià)值觀和道德觀？③抉擇。不傷害他人，不傷害自己，當(dāng)斷則斷。④轉(zhuǎn)移。將主要精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、興趣愛好上。（詳見教材）3．戀愛至上戀愛至上是指?jìng)€(gè)體將戀愛作為自身最重要目標(biāo)并為之投入極大精力。在戀愛至上者看來，愛情就是至高無上的，是生活的全部。（詳見教材）在大學(xué)生群體中，戀愛至上具體體現(xiàn)為一切以戀愛對(duì)象的喜怒哀樂或戀愛雙方的“二人世界”為中心，減少或完全脫離與戀愛無關(guān)的人或事的聯(lián)系，如逃課、不與其他人打交道或不參加集體活動(dòng)等。（詳見教材）戀愛至上心理的調(diào)適可從以下幾個(gè)方面著手：第一，正確理解愛情的真諦，認(rèn)識(shí)愛情中的責(zé)任成分、情感成分和道德成分；第二，增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)學(xué)業(yè)的興趣，將主要精力和生活重心逐漸向?qū)W習(xí)和興趣愛好上轉(zhuǎn)移；第三，理性看待戀愛關(guān)系，尤其是恰當(dāng)處理戀愛中出現(xiàn)的交往挫折和感情問題，避免人際沖突或不良后果的產(chǎn)生。（詳見教材）4．失戀失戀是戀愛中出現(xiàn)的較為嚴(yán)重的挫折，表現(xiàn)為雙方戀愛關(guān)系的中斷，親密感、依賴感等的消失。失戀一般會(huì)使個(gè)體產(chǎn)生悲傷、痛苦、憤怒或失望的情緒情感體驗(yàn)，嚴(yán)重時(shí)會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的報(bào)復(fù)心、自卑感，甚至遷怒于他人，有時(shí)甚至導(dǎo)致心理障礙或性格障礙。（詳見教材）由于身心發(fā)展的特殊性，部分大學(xué)生往往不能有效處理失戀帶來的心理問題，會(huì)表現(xiàn)出情緒低落、進(jìn)取心減退或消失、痛苦、絕望等，甚至出現(xiàn)自傷或傷害他人的極端行為。（詳見教材）大學(xué)生要認(rèn)識(shí)到，失戀只是愛情的喪失，并不是全部生活的喪失，更不是生命的喪失。（詳見教材）擺脫失戀的痛苦，最重要的是提高自己的心理承受力，增強(qiáng)心理適應(yīng)性，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，從而達(dá)到新的心理平衡。（詳見教材）（三）大學(xué)生愛的能力的培養(yǎng)愛的能力是指?jìng)€(gè)體與其他個(gè)體建立緊密關(guān)系的心理?xiàng)l件，包括甄別愛、表達(dá)愛、拒絕愛、維護(hù)愛的能力等。（詳見教材）1．甄別愛（1）甄別友情和愛情。（詳見教材）大學(xué)生需要明白：愛情不是喜歡的特殊形式，愛情與喜歡根本就是兩種不同的情感；崇拜也不是愛情，崇拜需要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)偶像，而愛情是真真切切的，不需要偶像；朋友之間互相傾吐苦悶、困惑，使自己得到解脫，這種真摯情感也不是愛情。（詳見教材）（2）甄別健康的愛情和不健康的愛情。（詳見教材）健康的愛情與不健康的愛情健康的愛情不健康的愛情◆不過分癡情，不咄咄逼人，不顯示占有欲，能充分尊重對(duì)方◆給予比單純索取更能使自己感到歡欣，因?qū)Ψ叫腋６械綕M足◆是彼此獨(dú)立個(gè)性的結(jié)合◆過高評(píng)價(jià)對(duì)方，將對(duì)方的人格理想化◆過于癡情，常表現(xiàn)出病態(tài)的愛意◆缺乏體貼憐愛，只表現(xiàn)強(qiáng)烈的占有欲◆偏重對(duì)外表的追求2．表達(dá)愛愛要怎樣說出口？很多大學(xué)生因單戀而苦惱，往往是因?yàn)闆]有勇氣或不懂如何表達(dá)愛意。（詳見教材）通常，真誠(chéng)且文明的表達(dá)和交往方式，有助于促進(jìn)愛情的健康發(fā)展。（詳見教材）3．拒絕愛大學(xué)生對(duì)不想接受的愛說“不”，需要很大的勇氣和運(yùn)用巧妙的方式。拒絕愛既不能傷害對(duì)方，也不能勉強(qiáng)或欺騙自己。無論是接受愛還是拒絕愛，一定要直截了當(dāng)?shù)卣f“Yes”或“No”，態(tài)度一定要堅(jiān)決。（詳見教材）理性地、負(fù)責(zé)任地接受或拒絕，才是對(duì)他人的尊重。（詳見教材）拒絕愛的一個(gè)重要原則就是讓對(duì)方感到你只是拒絕一份不合適的愛，而不是在否定他（她）的人品、能力或價(jià)值。此外，在拒絕他人的時(shí)候，要選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)和恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)方式。（詳見教材）4．維護(hù)愛愛情需要包容、理解、體諒，要用建設(shè)性的方式去解決愛情中的沖突。（詳見教材）大學(xué)生要樹立正確的愛情責(zé)任觀、價(jià)值觀和道德觀，要培養(yǎng)無私的品格及善于處理矛盾的能力，才能有效化解和消除戀愛中的矛盾和情感糾紛，從而維護(hù)幸福美滿的愛情，以及未來的婚姻和家庭。（詳見教材）【探索活動(dòng)一】戀愛觀念大拍賣活動(dòng)目的通過活動(dòng)，深刻認(rèn)識(shí)戀愛應(yīng)具備的觀念。活動(dòng)時(shí)間約15分鐘。活動(dòng)流程（1）大家各抒己見，談一談大學(xué)生應(yīng)具備的戀愛觀念，并進(jìn)行匯總。（2）挑選出10項(xiàng)最具代表性的戀愛觀念。（3）由教師為每位學(xué)生發(fā)放100萬元的虛擬貨幣。（4）由教師宣布拍賣規(guī)則：每項(xiàng)戀愛觀念的底價(jià)為5萬元，每次加價(jià)不得少于5萬元。若喊價(jià)三次無人繼續(xù)競(jìng)標(biāo)，則該觀念由競(jìng)價(jià)最高者獲得。（5）由教師組織拍賣，并記錄拍賣過程。（6）整理拍賣結(jié)果，并討論“哪項(xiàng)戀愛觀念的競(jìng)標(biāo)最激烈？為什么？”【學(xué)生】聆聽、記錄、思考、理解通過知識(shí)講解，課堂互動(dòng)、探索活動(dòng)，使學(xué)生了解大學(xué)生戀愛困惑和心理調(diào)適方法，能夠培養(yǎng)大學(xué)生愛的能力課堂互動(dòng)

（5min）心理小測(cè)驗(yàn)：一位健美先生使勁地拉著一條繩子，由于圍觀的人很多，讓你也忍不住好奇地靠了過去，但是卻發(fā)現(xiàn)除健美先生與繩子外，什么也看不見。發(fā)揮自己的想象力，猜猜繩子的那端到底是什么?1．綁在一棵大樹上2．也是一位健美先生3．拖著一輛車4．好幾位美女5．綁著一只大象選擇1，不管是在學(xué)習(xí)上還是愛情上，都能夠很專注，不但不會(huì)造成負(fù)面影響，反而會(huì)因?yàn)閻矍轫樌?、幸福，進(jìn)而在學(xué)習(xí)上更加努力。選擇2，說明你基本可以做到將愛情與學(xué)習(xí)劃分開來，一定要學(xué)會(huì)控制自己的約會(huì)次數(shù)，千萬別讓愛情影響到學(xué)習(xí)。選擇3，你是一個(gè)學(xué)業(yè)心很重的人，凡事以學(xué)習(xí)為優(yōu)先，因此要選擇一個(gè)尊重你的學(xué)習(xí)的異性，才有可能讓愛情與學(xué)業(yè)兼顧。選擇4，你常常在學(xué)習(xí)異常忙碌時(shí)推掉約會(huì)去學(xué)習(xí)，然后在學(xué)習(xí)時(shí)滿腦子裝的都是他（她），因此，你經(jīng)常得不到你想要的圓滿。選擇5，你非常感性，只要有愛，其他的好像都不重要了，如果再不重視學(xué)業(yè)，可能會(huì)出現(xiàn)危機(jī)哦！通過課堂互動(dòng)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)，游戲的同時(shí)提升對(duì)自己的認(rèn)知第二節(jié)課傳授新知（13min）【教師】講解新知【課堂互動(dòng)】教師隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生回答以下問題大學(xué)生有必要正確認(rèn)識(shí)和了解性嗎？【學(xué)生】聆聽、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知三大學(xué)生的性心理性心理是與情感心理和道德心理相關(guān)聯(lián)的一種心理，是在性生理的基礎(chǔ)上，與性特征、性欲望、性態(tài)度、性行為等有關(guān)的心理狀況和心理過程，主要包括對(duì)自己性別角色的認(rèn)識(shí)、與異性交往的態(tài)度、性觀念等，是一個(gè)人正常心理的重要組成部分。（詳見教材）大學(xué)生正處于性生理發(fā)育基本成熟、性心理也漸趨成熟的時(shí)期。（詳見教材）（一）性健康及性心理健康性健康是指?jìng)€(gè)體在性生理、性認(rèn)知、性行為、情感和社會(huì)交往上保持健康的總和。性心理健康是指?jìng)€(gè)體具有正常的性欲，能夠正確認(rèn)識(shí)性相關(guān)問題，有較強(qiáng)的性適應(yīng)能力，能與異性保持恰當(dāng)交往及能促進(jìn)自身身心健康發(fā)展。（詳見教材）性心理健康有以下具體標(biāo)準(zhǔn)：①能正確認(rèn)識(shí)自我，悅納自己的性別；②具有正常的性欲；③性心理和性行為符合心理發(fā)展年齡；④有較強(qiáng)的性適應(yīng)能力；⑤能與異性保持和諧的人際關(guān)系；⑥性行為符合社會(huì)文明規(guī)范。（詳見教材）（二）大學(xué)生性心理的特征1．性意識(shí)增強(qiáng)，渴望了解性知識(shí)性意識(shí)是指?jìng)€(gè)體對(duì)兩性需求及其可能產(chǎn)生的種種相互關(guān)系的感覺或認(rèn)知，具體指性征、性別角色和性沖動(dòng)在心理認(rèn)知層面上的反映。進(jìn)入青春期后，由于性生理和性心理日趨成熟，加之不了解性的基本知識(shí)，不少大學(xué)生對(duì)性有強(qiáng)烈的好奇心，會(huì)情不自禁地對(duì)異性產(chǎn)生興趣、好感和愛慕，他們渴望與異性交往，喜歡探索異性的心理秘密。（詳見教材）2．對(duì)性的關(guān)注及表現(xiàn)上的文飾性隨著性意識(shí)的增強(qiáng)，大學(xué)生對(duì)性的關(guān)注程度也明顯增強(qiáng)。他們十分重視自己在異性心目中的形象，十分看重來自異性的評(píng)價(jià)，并常按照異性的要求和希望進(jìn)行自我形象塑造。但同時(shí)，他們又不希望自己內(nèi)心的秘密被他人察覺，因此會(huì)在行為上表現(xiàn)得拘謹(jǐn)、羞澀或冷漠，具有明顯的文飾性。（詳見教材）3．性別差異性大學(xué)生的性心理存在著明顯的性別差異性。在感情流露上，男生顯得較為直接和熱烈，女生往往表現(xiàn)得含蓄而內(nèi)斂。在內(nèi)心體驗(yàn)上，男生更多的是感到新奇、神秘和喜悅，女生則是感到羞澀、敏感和不知所措。在表達(dá)方式上，男生比較主動(dòng)，女生則更喜歡采取暗示的方式。男生的性沖動(dòng)易被性視覺刺激喚起，而女生則易在聽覺和觸覺刺激下引起性興奮。（詳見教材）4．性壓抑性壓抑也是當(dāng)代大學(xué)生性心理的一個(gè)主要特征。一方面，青年期是個(gè)體性欲最旺盛的時(shí)期，隨著生長(zhǎng)趨勢(shì)的變化，大學(xué)生的性發(fā)育年齡不斷提前，性心理易受外界的刺激而動(dòng)蕩不安，產(chǎn)生性沖動(dòng)。另一方面，在輿論道德及校紀(jì)校規(guī)的約束下，大學(xué)生性需求得不到合理的疏導(dǎo)和釋放，易產(chǎn)生焦慮和壓抑情緒。（詳見教材）【學(xué)生】聆聽、記錄、思考、理解通過知識(shí)講解、課堂互動(dòng)、探索活動(dòng)，使學(xué)生了解大學(xué)生的性心理課堂互動(dòng)

（5min）你認(rèn)為，什么樣的性格是好的男（女）朋友？通過課堂互動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生思考問題，說一說自己的想法傳授新知（15min）【教師】講解新知【課堂互動(dòng)】教師隨機(jī)邀請(qǐng)學(xué)生回答以下問題請(qǐng)說一說，大學(xué)生有哪些常見的性心理問題？【學(xué)生】聆聽、思考、主動(dòng)回答【教師】總結(jié)學(xué)生的回答，繼續(xù)講解新知（三）大學(xué)生性心理問題大學(xué)生性心理問題主要表現(xiàn)在性意識(shí)問題和性行為問題兩個(gè)方面。（詳見教材）1．性意識(shí)問題大學(xué)生常見的性意識(shí)問題表現(xiàn)為性焦慮、性幻想和性好奇等。（詳見教材）這些都屬于正常的生理和心理反應(yīng)，但不少大學(xué)生把其當(dāng)作一種困擾，往往出現(xiàn)諸如煩躁、自責(zé)、厭惡及精神不振等負(fù)面情緒，從而影響大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和身心健康發(fā)展。（詳見教材）有性意識(shí)問題的大學(xué)生，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)青少年生理、心理發(fā)展規(guī)律的學(xué)習(xí)，正視自身存在的性意識(shí)問題；應(yīng)樹立正確的性觀念，養(yǎng)成科學(xué)健康的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，在男女同學(xué)交往中保持大方自然；應(yīng)特別注意減少或避免社會(huì)或網(wǎng)絡(luò)不良風(fēng)氣對(duì)自身產(chǎn)生的負(fù)面影響，提高自律能力。當(dāng)自覺無法擺脫心理困境時(shí)，可主動(dòng)求助老師或心理咨詢師。（詳見教材）2．性行為問題大學(xué)生常見的性行為問題是自慰。自慰是指用手或替代物刺激、摩擦性器官以引起性快感的行為。大學(xué)生自慰行為發(fā)生率相當(dāng)高，不少大學(xué)生因?yàn)樽晕啃袨槎械叫呃⒑妥载?zé)。其實(shí)，自慰是一種正常的性行為，并非“不正經(jīng)”，大可不必因此陷入心理困境。但這并不意味著可以為所欲為，大學(xué)生應(yīng)該順其自然，將主要精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)、文體活動(dòng)和興趣愛好方面，切不可沉迷其中。（詳見教材）（四）大學(xué)生性心理問題調(diào)適1．主動(dòng)學(xué)習(xí)性知識(shí)性科學(xué)是一門綜合的學(xué)科，有著極為豐富的內(nèi)容，它揭示了兩性生理結(jié)構(gòu)上的區(qū)別，以及性發(fā)展和性成熟的規(guī)律，能夠幫助大學(xué)生了解自己，適應(yīng)自己的性別角色，從而正確地調(diào)適自己的性心理。因此，大學(xué)生應(yīng)通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑主動(dòng)學(xué)習(xí)一些基本的性知識(shí)，了解有關(guān)性生理和性心理發(fā)展的普遍規(guī)律，以正確的態(tài)度看待性行為，用科學(xué)的方法解決性心理問題，進(jìn)而消除對(duì)性的困惑和誤解，減輕心理負(fù)擔(dān)。（詳見教材）需要注意的是，應(yīng)通過正規(guī)途徑獲取性知識(shí)，絕不可瀏覽那些低級(jí)、粗俗、不健康的書刊及淫穢傳播品。大學(xué)生接收性知識(shí)時(shí)一定要有所選擇和過濾，以避免不良信息對(duì)身心造成侵害和沖擊。（詳見教材）2．積極參加集體活動(dòng)積極參與各種智力比賽和體育鍛煉，可以使大學(xué)生得到充分的放松，使性心理問題導(dǎo)致的焦慮情緒得到緩解。同時(shí)，廣泛地參與集體活動(dòng)還可以滿足與異性接觸的需要，有助于增進(jìn)人際交往，拓展知識(shí)視野，培養(yǎng)樂觀的態(tài)度，保持愉快的心情。（詳見教材）3．建立正常的異性交往關(guān)系建立正常的異性交往關(guān)系，有利于情感的交流、智力的互補(bǔ)、個(gè)性的塑造、情緒的穩(wěn)定和心理的補(bǔ)償。在與異性的交往過程中，首先，要樹立正確的觀念，正確處理友情與愛情的關(guān)系，建立純潔的異性友誼與和諧的戀愛關(guān)系；其次，交往方式要自然、大方、真誠(chéng)、坦率，避免害羞、忸怩或過于親密的行為；最后，要了解異性的忌諱，