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文檔簡(jiǎn)介
前言親愛(ài)的同學(xué)們:
歡迎你們回到我們這個(gè)大家庭,這個(gè)寒假是漫長(zhǎng)的,可能你們都迫不及待地想要回到學(xué)校,回到教室去找老師和同學(xué)。你們的心情,我很理解,我也想那么啦!這個(gè)特殊假期,我們和家人都待在家里,可是我們的心卻在同一個(gè)地方——武漢!我們的身體響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召!我們的心被無(wú)數(shù)的英雄感動(dòng)著!我們向他們致敬!致敬逆行者2020年的開(kāi)端給了我們一記實(shí)實(shí)在在的耳光。不過(guò)好在,黑暗的盡頭有光明,痛苦的開(kāi)端是幸福的基石。這些天,有無(wú)數(shù)暖心的人和事讓這個(gè)寒冬多了一絲暖意,尤其是時(shí)刻奮戰(zhàn)在一線的白衣天使們。他們是最美的逆行者,不計(jì)回報(bào)的付出,不分晝夜的忙碌。也因?yàn)橛兴麄?,我們?nèi)心踏實(shí)且充滿希望“最美逆行者“因?yàn)樾枰糁谡帧⒆o(hù)目鏡、防護(hù)服、隔離衣、手套,在每一張床前仔細(xì)查看患者情況,并根據(jù)病情的程度指導(dǎo)制定方案。每次查看完病人的情況,醫(yī)護(hù)人員靴子里都是汗水,防護(hù)鏡里都被汗水的蒸汽籠罩。而這些光是聽(tīng)起來(lái)都很虛脫的狀況,只是他們的日常。我們淚目不是被困難嚇到,更多的是因?yàn)榘滓绿焓箮Ыo了我們希望。感恩有他們,感謝他們讓我們看到這么多美好的希望和瞬間。”用我及腰長(zhǎng)發(fā),換你健康平安“這是武漢大學(xué)人民醫(yī)院東院區(qū)神經(jīng)內(nèi)科90后護(hù)士單霞在得知疫情嚴(yán)重要日夜奮戰(zhàn)時(shí)做出的決定。沒(méi)有頭發(fā)更能保證安全和衛(wèi)生,剃了光頭的單霞大方美麗,讓人欽佩。甚至在1月27日下午,武漢協(xié)和醫(yī)院西院31名護(hù)士剪掉長(zhǎng)發(fā),加入到抗擊新型肺炎的戰(zhàn)斗中。她們互相幫忙,平時(shí)的珍惜的長(zhǎng)發(fā)在抗擊病毒面前也變得不值一提。不止是單霞,除夕夜,護(hù)士李瓊接到通知,初一要奔赴武漢。臨出發(fā)前,科室主任提醒她:頭發(fā)太長(zhǎng),穿防護(hù)服不太方便。李瓊想都沒(méi)想,就讓主任把長(zhǎng)發(fā)剪了。最美的她們?cè)谥匕Y感染區(qū),她完成高強(qiáng)度救治工作,臉上的血印、水泡也只能用創(chuàng)口貼簡(jiǎn)單的處理一下。哪個(gè)花一般年紀(jì)的女孩會(huì)不在意自己的臉呢?空軍軍醫(yī)大學(xué)986醫(yī)院護(hù)士長(zhǎng)郭瑋擔(dān)任第4組護(hù)理副組長(zhǎng),連續(xù)工作多個(gè)小時(shí)后,摘下防護(hù)鏡和口罩,額頭和臉上勒下了深深的壓痕。由于高強(qiáng)度的連軸轉(zhuǎn),面部出現(xiàn)浮腫,戴口罩時(shí)加劇了疼痛。最美的她們自貢的英雄自貢的英雄自貢的英雄自貢的英雄他們守護(hù)我們的家園他們守護(hù)我們的家園他們守護(hù)我們的家園他們守護(hù)我們的家園普通的他們,這么做!普通的他們,這么做!普通的他們,這么做!黃小人,這么做!黃小人,這么做!黃小人,這么做!黃小人,這么做!01防冠知識(shí)心中有開(kāi)學(xué)了,我們還應(yīng)這么做!一、什么是新冠肺炎(英文簡(jiǎn)稱
NCP)
新冠肺炎是一種急性感染性肺炎。其病原體最早是從武
漢市不明原因肺炎患者呼吸道分離出的一種新型冠狀病毒,
WHO
命名為
2019-nCoV。二、新冠肺炎的傳播
三、感染新型冠狀病毒的癥狀有哪些
新冠肺炎的一般癥狀有:發(fā)熱、乏力、干咳,逐漸出現(xiàn)
呼吸困難;部分患者起病癥狀輕微,甚至無(wú)明顯發(fā)熱。嚴(yán)重
癥狀有:急性呼吸窘迫綜合征、膿毒性休克、難以糾正的代
謝性酸中毒、出凝血功能障礙。四、新冠肺炎的預(yù)防1.不要去人多的地方,不參加聚會(huì)。2.外出一定要戴上口罩,記得提醒爸爸媽媽和爺爺奶奶戴好口罩。3.作息規(guī)律,健康飲食。飯前便后認(rèn)真洗手。在家多和爸爸、媽媽一起做做體育運(yùn)動(dòng)。4.從現(xiàn)在起,養(yǎng)成打噴嚏或咳嗽時(shí)用紙巾或袖肘遮住嘴巴、鼻子的習(xí)慣。5.如果有發(fā)燒、生病的情況,一定要配合爸爸、媽媽及時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)。五、正確的洗手方法:病毒最容易通過(guò)手的觸摸來(lái)傳遞,所以-定要養(yǎng)成洗手的習(xí)慣。洗手要用洗手液,洗手時(shí)間要20秒以上大概是唱一首“生日快樂(lè)歌”的時(shí)間!洗完手要擦干凈。六、正確的佩戴口罩方式
1.鼻夾側(cè)朝上,深色面朝外(或褶皺朝下)。2.上下拉開(kāi)褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。3.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。4.適當(dāng)調(diào)整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。建議2-4小時(shí)更換一次,如口罩變濕或沾到分泌物也要及時(shí)更換。七、正確處理使用后的口罩:1.用手捏住掛耳繩取下口罩,不能用手接觸外罩污染面。2.稍微整理掛耳繩使其不被卷入。3.將口罩對(duì)折,與口鼻接觸面(醫(yī)用外科口罩通常是白色)朝外。4.將對(duì)折后的口罩卷起,用掛耳繩做好捆扎。5.將其放入標(biāo)識(shí)為廢棄口罩的垃圾桶。6.丟棄完成后,盡快按標(biāo)準(zhǔn)操作洗手。正確防治我知道避免接觸野生動(dòng)物避免去人群密集處,去公共場(chǎng)所一定要正確佩戴口罩。避免去人群密集處不要吃未檢疫、未熟的食物,盡量避免接觸野生動(dòng)物,尤其是蝙蝠、土撥鼠等嚙齒類動(dòng)物。如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒衛(wèi)健委注意預(yù)防感冒提醒衛(wèi)健委注意室內(nèi)通風(fēng)和個(gè)人衛(wèi)生如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒衛(wèi)健委保持清淡飲食提醒衛(wèi)健委加強(qiáng)體育鍛煉如何有效防治Howtoeffectivelycontrol提醒衛(wèi)健委避免到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)提醒衛(wèi)健委注意勤洗手六、正確的佩戴口罩方式
1.鼻夾側(cè)朝上,深色面朝外(或褶皺朝下)。2.上下拉開(kāi)褶皺,使口罩覆蓋口、鼻、下頜。3.將雙手指尖沿著鼻梁金屬條,由中間至兩邊,慢慢向內(nèi)按壓,直至緊貼鼻梁。4.適當(dāng)調(diào)整口罩,使口罩周邊充分貼合面部。建議2-4小時(shí)更換一次,如口罩變濕或沾到分泌物也要及時(shí)更換。02祖國(guó)有英雄,心中有方法我不怕!1.保持情緒穩(wěn)定。避免長(zhǎng)時(shí)間閱讀或討論負(fù)面信息。如果較長(zhǎng)時(shí)間處于消極情緒中,要有意識(shí)地調(diào)節(jié),轉(zhuǎn)換想法,調(diào)整行為。2.保持健康的作息。保持健康睡眠節(jié)律,早睡早起。保持健康飲食。合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)和運(yùn)動(dòng)鍛煉,不過(guò)度使用電子產(chǎn)品。3.堅(jiān)持每天鍛煉。探索適合的鍛煉方式,如廣播體操、墊上運(yùn)動(dòng)、瑜伽等。心理上怎么認(rèn)識(shí)?
4.保持課內(nèi)課外學(xué)習(xí)。按照學(xué)校的要求,認(rèn)真參加課程學(xué)習(xí),完成家庭作業(yè)。5.提高信息判斷能力。不信謠、不傳謠,不要僅看信息表面,而要根據(jù)信息發(fā)布方的公信力、信息的支持證據(jù)和邏輯做出鑒別判斷,避免受謠言誤導(dǎo)。6.維護(hù)人際支持。通過(guò)遠(yuǎn)程方式與不能見(jiàn)面的家人、朋友、同學(xué)等保持積極聯(lián)系,彼此表達(dá)關(guān)心。有情緒波動(dòng)時(shí)可與親友傾訴,可以為壓力較大的親友提供力所能及的情感支持。心理上怎么認(rèn)識(shí)?鐘南山院士代表的不僅是醫(yī)學(xué)界的泰斗更是能讓群眾聽(tīng)到就能安心的一個(gè)名字。84歲的他1月18日傍晚出發(fā)趕往武漢,在疫情發(fā)展的這些天中,他為大家解答疑惑。他不懼一切的跟疫情拼搏,他的無(wú)畏讓無(wú)數(shù)人敬佩。英雄的國(guó)家,我傳承!而這位比鐘南山院士還要年長(zhǎng)兩歲的已經(jīng)退休的武漢兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科86歲老專家董教授也在春節(jié)臨近時(shí)仍然坐著輪椅到一線出診。面對(duì)記者的提問(wèn),董教授表示自己這輩子就是為了救人。而這位比鐘南山院士還要年長(zhǎng)兩歲的已經(jīng)退休的武漢兒童醫(yī)院呼吸內(nèi)科86歲老專家董教授也在春節(jié)臨近時(shí)仍然坐著輪椅到一線出診。面對(duì)記者的提問(wèn),董教授表示自己這輩子就是為了救人。最好的傳承70歲已經(jīng)退休的軍醫(yī)吳冰寫下請(qǐng)戰(zhàn)書,申請(qǐng)馳援武漢。她過(guò)去的專業(yè)是燒傷治療,為了抗擊疫情,她臨時(shí)轉(zhuǎn)行加入發(fā)熱門診,向年輕護(hù)士學(xué)習(xí),一切從頭干起!最好的傳承有多少人會(huì)用嘮叨這個(gè)詞來(lái)形容自己的媽媽?海軍軍醫(yī)大學(xué)醫(yī)療隊(duì)重癥監(jiān)護(hù)病房護(hù)士長(zhǎng)陳靜,就是嘮叨又嚴(yán)厲的“大管家”。她的嘮叨是為了保護(hù)病患,更是為了照顧那些比自己小很多的護(hù)士們,所以,再多的嘮叨后輩們也樂(lè)意聽(tīng)。最好的傳承90后在前輩眼里總是小孩的代名詞,但這次90后的醫(yī)護(hù)人員們?cè)诜雷o(hù)服的后面寫上自己的名字化身白衣天使去保護(hù)別人了,大人眼里的小屁孩們長(zhǎng)大了。90后在前輩眼里總是小孩的代名詞,但這次90后的醫(yī)護(hù)人員們?cè)诜雷o(hù)服的后面寫上自己的名字化身白衣天使去保護(hù)別人了,大人眼里的小屁孩們長(zhǎng)大了。最好的傳承我們是英雄的孩子,我傳承!我愛(ài)我的國(guó),我守護(hù)!干凈、安全的家,需要你的守護(hù)!干凈、安全的家,需要你的守護(hù)!同學(xué)們,學(xué)校和老師準(zhǔn)備好了!你準(zhǔn)備好了嗎?開(kāi)學(xué)收心工作1、及時(shí)調(diào)整好作息時(shí)間;2、在上學(xué)期間要做好自我的防護(hù)措施;3、在開(kāi)學(xué)初期要將注意力盡快的投入到學(xué)習(xí)中來(lái),制定好各科的學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓學(xué)生來(lái)轉(zhuǎn)移玩耍的注意力;4、密切關(guān)注學(xué)生在疫情后開(kāi)學(xué)初期的心里變化;5、如果在開(kāi)學(xué)初期遇到什么問(wèn)題及時(shí)向家長(zhǎng)和老師反應(yīng)。春季常見(jiàn)傳染病預(yù)防知識(shí)一、流行性感冒流行性感冒簡(jiǎn)稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性,其發(fā)病率占傳染病之首位。以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過(guò)被病毒污染的物品間接傳播。2.主要癥狀咽疼、咳嗽發(fā)熱全身酸疼人群對(duì)流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時(shí)間不長(zhǎng),病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病二、水痘水痘是傳染性很強(qiáng)的疾病,由水痘帶狀皰疹病毒引起的。1.水痘的典型臨床表現(xiàn):是中低等發(fā)熱,很快成批出現(xiàn)紅色斑丘疹,迅速發(fā)展為清亮的卵園形的小水皰,24小時(shí)后水皰變渾濁,易破潰,然后從中心干縮,迅速結(jié)痂。2。傳染途徑:主要以飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。4.主要癥狀感染后頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降紅色斑疹丘疹水皰,常伴瘙癢干枯結(jié)痂痂皮脫落2周的潛伏期1-2天后持續(xù)1周3.易感人群:人群普遍易感,常見(jiàn)于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。三、流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡(jiǎn)稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過(guò)飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。1.傳播途徑:病人是唯一的傳染源,主要通過(guò)飛沫傳染,少數(shù)通過(guò)用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。2.主要癥狀
1)本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼時(shí)更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個(gè)病程約7-12天。2)易感人群:多見(jiàn)于5-15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。預(yù)防的主要措施預(yù)防春季傳染性疾病的主要措施多通風(fēng)勤洗手常喝水補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)不吸煙、不喝酒、少食辛辣避免受涼鍛煉身體生活規(guī)律勤漱口少去人群密集處接種疫苗預(yù)防腮腺炎和水痘的主要措施1)由于流行性腮腺炎和水痘有傳染性,所以一旦孩子被診斷為腮腺炎,最好在家休息,不要上學(xué)或去幼兒園,以免傳染給其他小朋友。如果沒(méi)有并發(fā)癥,大概一周左右可自愈,腮腺腫大完全消失,可以解除隔離;如果接觸了腮腺炎病人,需要隔離觀察3周。預(yù)防腮腺炎和水痘的主要措施2)注意空氣流通。陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時(shí)候,應(yīng)注意保持環(huán)境整潔,空氣流通。在學(xué)校等場(chǎng)所中,應(yīng)加強(qiáng)教室的通風(fēng)、換氣,也可采取紫外線照射等方法實(shí)施空氣消毒。3)注意隔離。水痘病人在出疹期要嚴(yán)格隔離,至皮疹全部結(jié)痂為止(自發(fā)病起21天左右);防止水痘患者再次與易感兒童及孕婦接觸。預(yù)防腮腺炎和水痘的主要措施4)接種疫苗。對(duì)易感兒童接種凍干水痘減毒活疫苗,接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體,30天時(shí)抗體水平達(dá)到高峰,抗體陽(yáng)轉(zhuǎn)率95%左右,免疫力持久,接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。5)培養(yǎng)良好衛(wèi)生習(xí)慣。做到勤洗手,保持皮膚清潔,盡可能減少皮膚的破潰,防止繼發(fā)感染。對(duì)于高危人群(某些體弱兒童或原有慢性疾病等免疫力下降者)的接觸者,可應(yīng)用水痘痊愈期血清或丙種球蛋白等進(jìn)行被動(dòng)免疫。預(yù)防傳染健康校園校園安全交通安全行人靠右行,不闖紅燈,不跨越護(hù)欄,橫穿馬路時(shí)要看是否有車輛經(jīng)過(guò),不脫把騎車,不騎“英雄”車,不跳車,不扒車。乘車時(shí)不向窗外招手探頭,乘車須抓緊扶手,車停穩(wěn)后再下車。要遵守交通法規(guī)交通安全不乘坐“三無(wú)”車輛,不乘坐非載客營(yíng)運(yùn)車輛?!耙?yàn)檫@些車輛,有諸多不安全因素,出了問(wèn)題,費(fèi)用難以保證,更談不上賠償?!苯煌ò踩怀俗瑔T車輛堅(jiān)決交通安全在上學(xué)和放學(xué)時(shí)段,不要在路上玩耍,更不要在公路上亂穿,不在馬路中間行走,要走人行道;過(guò)馬路不得翻越欄桿和隔離墩,要走人行橫道線,還要注意來(lái)往車輛。交通安全校園安全1、禁止攜帶易燃易爆物品、管制刀具等一切工具進(jìn)入校園。2、禁止攀爬高層和危險(xiǎn)物。禁止在水庫(kù)、河邊上玩耍。嚴(yán)禁下河洗澡。3、與同學(xué)和睦相處,不能尋釁滋事,引發(fā)矛盾,打架斗毆。4、不吸煙、不喝酒、不穿奇裝異服、戴首飾,男生不許留長(zhǎng)發(fā)。CampusSafety校園安全Food
Safety食品安全1、講究個(gè)人衛(wèi)生。常洗手、洗頭、洗衣服、剪指甲,被褥要整潔并要常曬。3、購(gòu)買袋裝食品的安全。購(gòu)買袋裝食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購(gòu)買“三無(wú)”食品;不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品,造成食物中毒。4、不隨地吐痰,不隨地拋包裝袋、廢紙等雜物。5、教室的值日生每天清掃室內(nèi)衛(wèi)生,開(kāi)門開(kāi)窗,保證室內(nèi)通風(fēng)。2、加強(qiáng)體育鍛煉。按時(shí)集隊(duì)、跑步或做操,增強(qiáng)身體免疫能力。食品安全Electrical
Safety用電安全1、不能接近、觸摸電源和電器。
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