跳繩比賽活動(dòng)方案

Word版本，下載可自由編輯跳繩比賽活動(dòng)方案跳繩比賽活動(dòng)方案

為增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育鍛煉的意識(shí)，增加學(xué)生的班級(jí)凝聚力，初一級(jí)部決定于近期舉辦一分鐘跳繩比賽活動(dòng)。

一、比賽時(shí)間：20**年11月27日下午第四節(jié)課

比賽地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)

二、比賽項(xiàng)目：

1、男、女1分鐘跳繩(計(jì)次數(shù)，方式不限)

2、團(tuán)體比賽（各班所有學(xué)生跳繩個(gè)數(shù)之和）

三、參賽辦法：

以班為單位，每班報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，裁判員2人。

四、報(bào)名時(shí)間：

20**年11月22日集中一天報(bào)本級(jí)部體育教師處。

.-物業(yè)經(jīng)理人

五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)男、女各前20名。

2、團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)前6名班級(jí)。

六、注意事項(xiàng)及要求：

1、各班接到規(guī)程后要廣泛發(fā)動(dòng)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，挑出本班優(yōu)勝人員參加。

2、各班學(xué)生均自己準(zhǔn)備跳繩，自覺進(jìn)行鍛煉。

3、各班學(xué)生可利用課外活動(dòng)時(shí)間、課間活動(dòng)時(shí)間、回家休息時(shí)間進(jìn)行鍛煉，住宿班同學(xué)還可利用早晨或晚飯后時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

七、未盡事宜，另行通知。

20**年11月14日

篇2：E街道中心學(xué)校迎元旦跳繩比賽方案

E街道中心學(xué)校迎“元旦”跳繩比賽方案

為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，活躍校園氣氛，按國(guó)家規(guī)定每個(gè)學(xué)期舉行一次小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的要求，經(jīng)校委會(huì)研究決定在12月底舉行一次全校規(guī)模的跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜，通知如下：

1、比賽時(shí)間：20**年12月29日下午三節(jié)課。

2、比賽地點(diǎn)：學(xué)校廣場(chǎng)。

3、比賽順序：第一節(jié)課1—2年級(jí)、第二節(jié)課3—5年級(jí)、第三節(jié)課6—9年級(jí)，各年級(jí)按班級(jí)順序進(jìn)行比賽。

4、比賽項(xiàng)目：一分鐘跳繩。

5、比賽方法：本班學(xué)生跳繩次數(shù)相加，以次數(shù)多者為勝。

6、比賽規(guī)則：每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號(hào)進(jìn)入自己的比賽場(chǎng)地，每位參賽選手安排兩名裁判，統(tǒng)計(jì)兩名裁判平均成績(jī)?yōu)檫x手比賽成績(jī)。再統(tǒng)計(jì)全班（12名選手）總成績(jī)?yōu)楸荣惓煽?jī)，根據(jù)比賽成績(jī)分別取年級(jí)段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。另每年級(jí)段取個(gè)人前5名，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。

7、比賽裁判：盧星太成專張樹村鄭軍麗呂寧寧徐自江王國(guó)海劉平宇周建林高玉濤張華恩王進(jìn)陳金玉武奉光

總裁判：劉安建姜侃

8、說明：比賽前5分鐘各班按時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，按報(bào)名編號(hào)排好隊(duì)伍，以便進(jìn)入場(chǎng)地。各班同學(xué)應(yīng)嚴(yán)格服從裁判，并遵守比賽次序。

注：1、請(qǐng)各班25日前及時(shí)上交報(bào)名表。2、跳繩自備。

未盡事宜，另行通知。

E街道中心學(xué)校

篇3：?jiǎn)T工跳繩比賽方案

員工跳繩比賽方案

一、比賽項(xiàng)目

1、女子單人賽

2、女子雙人賽

3、男子單人賽

4、男子雙人賽

5、男女混合賽

二、比賽規(guī)則

(一)女子單人賽規(guī)則

1、比賽時(shí)間：1分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊(duì)3人

3、比賽方法：1分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。在跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績(jī)。3個(gè)人的成績(jī)?yōu)樵撽?duì)的女子單人賽成績(jī)。

(二)女子雙人賽

1、比賽人數(shù)：每隊(duì)2人(可兼項(xiàng))

2、比賽時(shí)間：2分鐘

3、比賽方法：一根繩子兩人跳，2分鐘的時(shí)間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以1分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績(jī)。

(三)男子單人賽、雙人賽與女子單人賽、雙人賽的規(guī)則相同。

(四)男女混合賽

1、比賽時(shí)間:：3分鐘

2、比賽人數(shù)：每隊(duì)6人(男2人、女4人)

3、比賽方法：每隊(duì)由2人甩繩，6人跳繩，跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結(jié)束時(shí)的總數(shù)為最后成績(jī)。

三、比賽列次

跳繩比賽共分五個(gè)比賽項(xiàng)目，每個(gè)單項(xiàng)成績(jī)?yōu)榈谝幻O(shè)7分、第二名設(shè)5分、第三名設(shè)4分、第四名設(shè)3分、第五名設(shè)2分、第六名設(shè)1分。跳繩比賽五項(xiàng)成績(jī)之和為該隊(duì)的總成績(jī)。

篇4：小學(xué)冬季跳繩比賽規(guī)程（二）

小學(xué)冬季跳繩比賽規(guī)程(2)

為了進(jìn)一步促進(jìn)我校群體體育工作，提高各班體育運(yùn)動(dòng)水平，加強(qiáng)各班之間的交流，增進(jìn)友誼，豐富我校學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，特舉辦跳繩比賽。

一、比賽時(shí)間：暫定20**年12月下旬

二、比賽地點(diǎn)：體育館、大操場(chǎng)

三、參加單位：一至六年級(jí)

四、比賽形式和要求：

1、參加的運(yùn)動(dòng)員必須是本班學(xué)生。

2、單搖、雙搖式跳繩人數(shù)：每班男女生各5人。

3、雙人跳繩：一個(gè)人搖繩，兩個(gè)人跳(男女不限、兩人一組、每班5組)

4、三人跳繩：兩個(gè)人搖繩，一個(gè)人跳(男女不限、三人一組、每班5組)

5、跳長(zhǎng)繩：男女不限、每班10人、老師可以參與搖繩。

五、比賽項(xiàng)目：

1、一年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩

2、二年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

3、三年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘雙人跳繩

4、四年級(jí)：一分鐘單搖式跳繩、一分鐘三人跳繩

5、五年級(jí)：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長(zhǎng)繩

6、六年級(jí)：一分鐘雙搖式跳繩、一分半鐘跳長(zhǎng)繩

六