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文檔簡(jiǎn)介

春季預(yù)防傳染病

如何預(yù)防？

A、及時(shí)接種疫苗。按醫(yī)院通知及時(shí)打預(yù)防針或吃糖丸。B、養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。飯前便后要洗手，并用流動(dòng)水徹底清洗干凈，包括不用污濁的毛巾擦手。打噴嚏、咳嗽應(yīng)用餐巾紙捂住鼻子、嘴巴。勤洗頭、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤換衣、勤曬被子，不隨地吐痰。C、保持教室空氣流通，每天開(kāi)窗通風(fēng)換氣，家里也應(yīng)該提醒爸爸媽媽多開(kāi)窗來(lái)吸收新鮮空氣。D、適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，參加老師組織的游戲活動(dòng)。每天參加晨間鍛煉，多散步、慢跑、做操，舒展筋骨，增強(qiáng)體質(zhì)。E、注意不要過(guò)度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降。F、盡量少到空氣不流通、人口多的公共場(chǎng)所，如麻將館、商店、超市、醫(yī)院等地方。G、生活要有規(guī)律，每天堅(jiān)持午睡，堅(jiān)持早睡早起。在家做一些力所能及的家務(wù)事。H、穿衣、飲食細(xì)節(jié)要注意。根據(jù)天氣變化，及時(shí)增減衣服。合理飲食，不挑食、不偏食。要多喝白開(kāi)水，養(yǎng)成良好的飲水習(xí)慣。I、發(fā)熱或有其它不適及時(shí)就醫(yī)。J、避免接觸傳染病人，盡量不到傳染病流。

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