羽毛球網(wǎng)前技術(shù)圖解

推舉精選推舉精選羽毛球網(wǎng)前技術(shù)圖解前場技術(shù)包括網(wǎng)前的放、搓、推、勾、撲、挑球等。其中搓、推、勾、撲屬進(jìn)攻技術(shù)，要求擊球前期動(dòng)作有全都性，擊球剎那間產(chǎn)生突變；握拍要活，動(dòng)作細(xì)膩，手腕、手指要靈活，以控制好球的落點(diǎn)。接得分，也能迫使對(duì)方被動(dòng)回球，制造下一拍的時(shí)機(jī)。假設(shè)網(wǎng)前進(jìn)攻和中后場進(jìn)攻能機(jī)嚴(yán)密結(jié)合起來，則能發(fā)揮前后場的連續(xù)進(jìn)攻，把握主動(dòng)權(quán)。放網(wǎng)前球正手放網(wǎng)前球:當(dāng)對(duì)方將球擊至自己正手網(wǎng)前時(shí)，以正手握拍法，用球拍輕輕切、托，將球向上彈起恰好一過網(wǎng)就朝下墜落，其一般的動(dòng)作是:側(cè)身向球的方向移動(dòng)，上身稍前傾，右手握拍于體前。步法移動(dòng)的最終一步是右腳始終球方向?？绱蠊?，身體重心要提高，前臂伸始終球，要往前上方舉，稍上仰，斜對(duì)網(wǎng)。爭取高點(diǎn)擊球，握伯放松稍收腕，向球托斜側(cè)提擊或搓切。擊網(wǎng)的遠(yuǎn)近和速度的快慢。來球離網(wǎng)遠(yuǎn)，速度快些，則放球是的力氣要大些，反之則力氣要小些。放網(wǎng)后，身體復(fù)原預(yù)備姿勢(shì)。反手放網(wǎng)前球擊球前的動(dòng)作要領(lǐng)同正手放網(wǎng)前球動(dòng)作，只是方向相反。反手握拍，反面迎球，擊球時(shí)，主復(fù)原成下次擊球的預(yù)備姿勢(shì)。網(wǎng)前搓球正手網(wǎng)前搓球擊球前，小臂稍外旋，手腕由后伸至稍內(nèi)收閃動(dòng)；擊球時(shí)在正手放網(wǎng)前球動(dòng)作根底上，加快揮拍速度，搓切來球的右下部，使球旋轉(zhuǎn)滾過網(wǎng)。反手網(wǎng)前搓球擊球前，小臂前伸外旋，手腕由內(nèi)收至外展?fàn)睿淮険羟虻挠覀?cè)后底部，使球側(cè)旋滾動(dòng)過網(wǎng)。另外網(wǎng)。推直線站在網(wǎng)前，當(dāng)球飛過來，球拍向右側(cè)前上舉。在肘關(guān)節(jié)微屈回收時(shí)，小臂稍外旋，手腕稍后伸，指和食指稍向外捻動(dòng)拍柄，拍面更為后仰；正手推對(duì)角線球推對(duì)角線技術(shù)的預(yù)備姿勢(shì)和擊球前動(dòng)作與推直線一樣,但是擊球時(shí)擊球點(diǎn)在右肩前,要推擊球托的右側(cè)后部,使球沿對(duì)角線方向飛去.這時(shí),手腕掌握拍面角度,閃腕時(shí)手臂不要完全伸直。如圖：反手推直線球:無名指和小指突然握緊拍柄，拇指頂壓球拍，往前揮拍，推擊球托的左側(cè)面?！踩鐖D〕反手推對(duì)角線反手推對(duì)角線的擊球動(dòng)作根本與推直線一樣，區(qū)分點(diǎn)是在擊球一剎那要急速向右前方揮拍，推擊球的左側(cè)后部，使球沿對(duì)角線方向飛行。如圖：網(wǎng)前勾球正手網(wǎng)前勾對(duì)角線球：勾球—般承受并步加蹬跨步亡網(wǎng)的步法。在步法移動(dòng)的同時(shí)，球拍隨著前稍向外捻動(dòng)，使拇指貼在拍柄的寬面上，食指的其次指節(jié)貼在與其相對(duì)的另一個(gè)寬面上，拍柄不由手腕和手指掌握拍面角度，擊球后,球拍回收至胸前.如圖：反手網(wǎng)前勾對(duì)角線球：隨著步法移動(dòng)的同時(shí)，手臂向左側(cè)前方平舉(留意手臂不要伸直，稍彎即可)。擊球時(shí)，隨著肘部下沉，前臂回收外旋的同時(shí)，食指和拇指協(xié)調(diào)用力檢動(dòng)拍柄，使拍面撥的預(yù)備。撲球技術(shù)。撲球的關(guān)鍵在于“快”。首先取決于推斷快．一經(jīng)作出推斷，即要求起動(dòng)快并承受蹬跨步戰(zhàn)斗。網(wǎng)前撲球離短，動(dòng)作小，爆發(fā)力強(qiáng)．撲擊的球才會(huì)具有肯定威逼。假設(shè)球離網(wǎng)頂較近，就承受“滑動(dòng)式”沖，掌握重心，以免身體觸網(wǎng)(如圖)：反手網(wǎng)前撲球反手握拍，持于左側(cè)前。當(dāng)身體躍起或照跨上網(wǎng)時(shí)，球拍隨前臂前伸而舉起，手腕微屈，拇指頂壓在拍柄覓面上，其他四指自然并攏，拍面正對(duì)來球。擊球時(shí)，手臂由屈至伸，手腕由微戰(zhàn)至后伸并用力閃動(dòng)，拇指頂壓，加速揮拍撲擊，擊球后．球拍順手臂回收至體前。撲球動(dòng)作的常見錯(cuò)誤1．動(dòng)作太大，揮拍時(shí)間長，因而不能準(zhǔn)時(shí)把握時(shí)機(jī)，并且易消滅觸網(wǎng)犯規(guī)章象。手腕沒有閃動(dòng)動(dòng)作，使球缺少向下的飛行趨勢(shì)，簡潔造成底線出界。顧手不顧腳。撲球動(dòng)作向前慣性大，初學(xué)者往往只留意手上的動(dòng)作，而無視擊球后的腿的緩沖動(dòng)作，因而簡潔造成犯規(guī)。挑球(一)正手網(wǎng)前挑球挑出的則是對(duì)角高球如圖：(一)反手網(wǎng)前挑球預(yù)備姿勢(shì)同反手放網(wǎng)動(dòng)作。擊球前右臂往后拉拾肘引拍。擊球時(shí)前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸閃動(dòng)揮拍擊球。假設(shè)球拍由左下向左前上方揮動(dòng)，則球向直線方向飛行；假設(shè)球