小班健康《傷心的大拇指》微課件

傷心的大拇指小班健康領(lǐng)域吮吸手指會(huì)帶來(lái)危害，是不好的習(xí)慣我們的小手上有細(xì)菌哎呀，肚子好疼小手變形就不好看了學(xué)會(huì)一些控制吮吸手指的方法

播放動(dòng)畫(huà)片通過(guò)這節(jié)健康課，幼兒知道了吮吸手指會(huì)帶來(lái)危害，并且是一種不好的行為。針對(duì)一些喜歡吮吸手指的幼兒，其他幼兒能夠創(chuàng)意性的提出緩解吮吸手指的方法。同時(shí)這堂課也引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣?？偨Y(jié)課后應(yīng)引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣；針對(duì)幼兒吮吸手指的問(wèn)題，教師和家長(zhǎng)不應(yīng)該訓(xùn)斥幼兒，而應(yīng)該平時(shí)多加提醒并設(shè)置一定的獎(jiǎng)勵(lì)制度，以鼓勵(lì)為主改掉吮吸手指的習(xí)慣；教師和家長(zhǎng)要為幼兒提供一個(gè)溫馨、友愛(ài)的環(huán)境，多關(guān)注幼兒的心理變化。課后反思小朋友們?cè)僖?jiàn)！【學(xué)習(xí)力-學(xué)習(xí)方法】?jī)?yōu)秀同齡人的陪伴讓你的青春少走彎路小案例—哪個(gè)是你小A小B忙忙叨叨，起早貪黑，上課認(rèn)真，筆記認(rèn)真，就是成績(jī)不咋地……好像天天在玩，上課沒(méi)事兒還調(diào)皮氣老師，筆記有時(shí)讓人看不懂，但一考試就挺好……目

錄/contents1.

什么是學(xué)習(xí)力高效學(xué)習(xí)模型超級(jí)記憶法費(fèi)曼學(xué)習(xí)法什 么 是 學(xué) 習(xí) 力什么是學(xué)習(xí)力-你遇到這些問(wèn)題了嗎總是比別人學(xué)得慢一看就懂一做就錯(cuò)看得懂，但不會(huì)做總是比別人學(xué)得差不會(huì)舉一反三什么是學(xué)習(xí)力-含義管理知識(shí)的能力（利用現(xiàn)有知識(shí)解決問(wèn)題）學(xué)習(xí)知識(shí)的能力（學(xué)習(xí)新知識(shí)速度、質(zhì)量等）長(zhǎng)久堅(jiān)持的能力（自律性等）什么是學(xué)習(xí)力-常見(jiàn)錯(cuò)誤學(xué)習(xí)方式案例式學(xué)習(xí)順序式學(xué)習(xí)沖刺式學(xué)習(xí)什么是學(xué)習(xí)力-高效學(xué)習(xí)必備習(xí)慣不斷更新積極主動(dòng)以終為始分清主次高 效 學(xué) 習(xí) 模 型高效學(xué)習(xí)模型-學(xué)習(xí)的完整過(guò)程認(rèn)知方向資料篩選高效學(xué)習(xí)模型-學(xué)習(xí)的完整過(guò)程拓展消化固化模式小思考為啥總是聽(tīng)懂了，但不會(huì)做，做不好？TIP1：聽(tīng)懂看到≈認(rèn)知獲取；TIP2：什么叫認(rèn)知獲?。褐酪恍└拍?、過(guò)程、信息、現(xiàn)象、方法，知道它們大概可以用來(lái)解決什么問(wèn)題，而這些東西過(guò)去你都不知道；TIP3：認(rèn)知獲取是學(xué)習(xí)的開(kāi)始，而不是結(jié)束。高效學(xué)習(xí)模型-內(nèi)外腦模型內(nèi)外腦高效學(xué)習(xí)模型21內(nèi)腦-

思考內(nèi)化思維導(dǎo)圖&

超級(jí)記憶法&

費(fèi)曼學(xué)習(xí)法外腦-

體系優(yōu)化知識(shí)體系&

筆記體系超 級(jí) 記 憶 法超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律選擇記憶的黃金時(shí)段前攝抑制：可以理解為先進(jìn)入大腦的信息抑制了后進(jìn)入大腦的信息后攝抑制：可以理解為因?yàn)榻邮芰诵碌膬?nèi)容，而把前面看過(guò)的忘記了記憶前超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律如何利用規(guī)律實(shí)現(xiàn)更好記憶呢？TIP1：我們可以選擇記憶的黃金時(shí)段——睡前和醒后！TIP2：可以在每天睡覺(jué)之前復(fù)習(xí)今天或之前學(xué)過(guò)的知識(shí)，由于不受后攝抑制的影響，更容易儲(chǔ)存記憶信息，由短時(shí)記憶轉(zhuǎn)變?yōu)殚L(zhǎng)時(shí)記憶。超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律如何利用規(guī)律實(shí)現(xiàn)更好記憶呢？TIP3：另外，還有研究表明，記憶在我們的睡眠過(guò)程中也并未停止，我們的大腦會(huì)歸納、整理、編碼、儲(chǔ)存我們剛接收的信息。所以，睡前的這段時(shí)間可是非常寶貴的，不要全部用來(lái)玩手機(jī)哦~TIP4：早晨起床后，由于不受前攝抑制的影響，我們可以記憶一些新的內(nèi)容或者復(fù)習(xí)一下昨晚的內(nèi)容，那么會(huì)讓你記憶猶新。超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洈?shù)量魔力之七：美國(guó)心理學(xué)家約翰·米勒曾對(duì)短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過(guò)比較精準(zhǔn)的測(cè)定：通常情況下一個(gè)人的記憶廣度為7±2項(xiàng)內(nèi)容。記憶中超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律如何利用規(guī)律實(shí)現(xiàn)更好記憶呢？TIP1：我們可以選擇恰當(dāng)?shù)挠洃洈?shù)量——7組之內(nèi)！TIP2：很多我們覺(jué)得比較容易背的古詩(shī)詞，大多不超過(guò)七個(gè)字，很大程度上也是因?yàn)樵凇澳Яχ摺狈秶鷥?nèi)的緣故。我們可以把要記憶的內(nèi)容拆解組合控制在7組之內(nèi)（每一組不代表只有一個(gè)字哦，這7組中的每一組容量可適當(dāng)加大）。TIP3：比如我們記憶一個(gè)手機(jī)號(hào)如果一個(gè)一組的記憶，我們就要記11組，而如果我們拆解一下，按照188-2056-8803，我們就只需要記憶3組就可以了，記憶效率也會(huì)大大提高。超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律選擇鞏固記憶的時(shí)間艾賓浩斯遺忘曲線記憶后超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律如何利用規(guī)律實(shí)現(xiàn)更好記憶呢？TIP1：我們可以選擇鞏固記憶的時(shí)間！TIP2：人的記憶周期分為短期記憶和長(zhǎng)期記憶兩種。第一個(gè)記憶周期是5分鐘第二個(gè)記憶周期是30分鐘第三個(gè)記憶周期是12小時(shí)這三個(gè)記憶周期屬于短期記憶的范疇。超級(jí)記憶法-記憶規(guī)律如何利用規(guī)律實(shí)現(xiàn)更好記憶呢？第四個(gè)記憶周期是

1天第五個(gè)記憶周期是

2天第六個(gè)記憶周期是

4天第七個(gè)記憶周期是

7天第八個(gè)記憶周期是15天這五個(gè)記憶周期屬于長(zhǎng)期記憶的范疇。所以我們可以選擇這樣的時(shí)間進(jìn)行記憶的鞏固，可以記得更扎實(shí)。超級(jí)記憶法--場(chǎng)景法人教版七年級(jí)上冊(cè)Unit4Where‘smy

backpack？超級(jí)記憶法-記憶方法場(chǎng)景記憶法小妙招TIP1：在使用場(chǎng)景記憶法時(shí)，我們可以多使用自己熟悉的場(chǎng)景（如日常自己的臥室、平時(shí)上課的教室等等），這樣記憶起來(lái)更加輕松；TIP2：在場(chǎng)景中記憶時(shí)，可以適當(dāng)采用一些順序，比如上面例子中從上到下、從左到右、從遠(yuǎn)到近等順序記憶會(huì)比雜亂無(wú)序亂記效果更好。超級(jí)記憶法--身體法頭--神經(jīng)系統(tǒng)眼睛--循環(huán)系統(tǒng)鼻子--呼吸系統(tǒng)嘴巴--內(nèi)分泌系統(tǒng)手--運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)胸口--消化系統(tǒng)肚子--泌尿系統(tǒng)腿--生殖系統(tǒng)超級(jí)記憶法-記憶方法身體記憶法小妙招TIP1：在使用身體記憶法時(shí)，可以與前面提到過(guò)的五感法結(jié)合起來(lái)，比如產(chǎn)生一些聽(tīng)覺(jué)、視覺(jué)、觸覺(jué)、嗅覺(jué)、味覺(jué)，記憶印象會(huì)更加深刻；TIP2：采用一些怪誕夸張的方法，比如上面例子中腿上面生長(zhǎng)出了很多植物，正常在我們常識(shí)中不可能發(fā)生的事情，會(huì)讓我們印象更深。超級(jí)記憶法--故事法、魯迅本名：周樹(shù)人主要作品：《阿Q正傳》、《藥》、《狂人日記》、《吶喊》、《孔乙己》《故鄉(xiāng)》、《社戲》、《祝?！?。阿Q吃錯(cuò)了藥，發(fā)狂地喊著孔乙己去他的故鄉(xiāng)看社戲，沒(méi)想到撞樹(shù)上了，我們祝福他身體早日康復(fù)。（圖片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）超級(jí)記憶法-記憶方法故事記憶法小妙招TIP1：NPC代入，把自己想成其中的人物，會(huì)讓自己的記憶過(guò)程更加有趣（比如你穿越回去，成為了岳飛的母親，你會(huì)在什么背景下懷著怎樣的心情在背上刺下“精忠報(bào)國(guó)”四個(gè)字）；TIP2：越夸張?jiān)礁阈?，越有助于刺激我們的大腦，幫助我們記憶，所以不妨在編故事時(shí)，讓自己腦洞大開(kāi)，嘗試夸張怪誕些~費(fèi) 曼 學(xué) 習(xí) 法費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--簡(jiǎn)介理查德·菲利普斯·費(fèi)曼（RichardPhillips

Feynman）費(fèi)曼學(xué)習(xí)法出自著名物理學(xué)家費(fèi)曼，他曾獲的1965年諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)，費(fèi)曼不僅是一名杰出的物理學(xué)家，并且是一位偉大的教育家，他能用很簡(jiǎn)單的語(yǔ)言解釋很復(fù)雜的概念，讓其他人能夠快速理解，實(shí)際上，他在學(xué)習(xí)新東西的時(shí)候，也會(huì)不斷的研究思考，直到研究的概念能被自己直觀輕松的理解，這也是這個(gè)學(xué)習(xí)法命名的由來(lái)?。▓D片來(lái)自網(wǎng)絡(luò)）費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操步驟獲取并理解根據(jù)參考復(fù)述12僅靠大腦復(fù)述循環(huán)強(qiáng)化34反思總結(jié)實(shí)踐檢驗(yàn)56費(fèi)曼學(xué)習(xí)法費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（一）理解并獲取第一步

獲取并理解你要學(xué)習(xí)的內(nèi)容知識(shí)獲取并非多多益善，少而精效果反而可能更好，建議入門(mén)時(shí)選擇一個(gè)概念或知識(shí)點(diǎn)嘗試就好，熟練使用后，再逐漸增加，但也不建議一次性數(shù)量過(guò)多（根據(jù)自己實(shí)際情況，參考學(xué)霸的建議進(jìn)行篩選）；注意用心體會(huì)“理解”的含義。很多同學(xué)由于學(xué)習(xí)內(nèi)容多，時(shí)間緊迫，所以更加急于求成，匆匆掃一眼書(shū)本，就以為理解了，結(jié)果一合上書(shū)就什么都不記得了。想要理解，建議至少把書(shū)翻三遍。第一遍知道大概說(shuō)了什么就行；第二遍知道哪塊是重點(diǎn)；第三遍可以做出一些判斷。高效學(xué)習(xí)邏輯思維Know--X分類(lèi)法事實(shí)知識(shí)（know--what）：知道是什么的知識(shí)，主要敘述事實(shí)方面的知識(shí)；原理知識(shí)（know--why）：知道為什么的知識(shí)，主要是自然原理和規(guī)律方面的知識(shí)；技能知識(shí)（know--how）：知道怎么做的知識(shí)，主要是對(duì)某些事物的技能和能力；人力知識(shí)（know--who）：知道是誰(shuí)的知識(shí)，主要是誰(shuí)知道以及誰(shuí)知道如何做某些事的能力；費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（二）根據(jù)參考復(fù)述第二步

根據(jù)參考，復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容參照教材、輔導(dǎo)書(shū)或筆記復(fù)述主要內(nèi)容；復(fù)述并不是照著讀出來(lái)或死記硬背，而是用自己的話去理解，想象如果你要把這個(gè)講給別人聽(tīng)，你會(huì)怎樣講。就像你按照前面的步驟對(duì)定于從句的理解是“定語(yǔ)部分是個(gè)從句”，就沒(méi)必要死記硬背“在復(fù)合句中，修飾某一名詞或代詞的從句叫做定語(yǔ)從句”這個(gè)概念。這個(gè)步驟可以使用思維導(dǎo)圖或流程圖，可以更好加深自己的理解哦~費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（三）僅靠大腦復(fù)述第三步

沒(méi)有任何參考的情況下，僅靠大腦，復(fù)述你所獲得的主要內(nèi)容1.與上一步不同的是，這一步不能有任何參考，合上你的書(shū)本、筆記等，看看此時(shí)你的大腦里還剩下了什么；2.僅憑記憶，如果可以復(fù)述很多，說(shuō)明掌握狀況還可以；3.如果一合上書(shū)，就連關(guān)系詞有哪些都想不起來(lái)了，說(shuō)明還沒(méi)有掌握，需要繼續(xù)回顧。費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（四）循環(huán)強(qiáng)化第四步

循環(huán)強(qiáng)化循環(huán)加強(qiáng)需要在前面三個(gè)步驟已完成的基礎(chǔ)上進(jìn)行；如果對(duì)第二三步的復(fù)述還不是很滿意，那么就重復(fù)二三步驟，不斷回顧加強(qiáng)，直至復(fù)述效果滿意；3.如果復(fù)述結(jié)果已經(jīng)滿意，嘗試運(yùn)用更簡(jiǎn)單精煉的語(yǔ)言概括。（不斷地提煉，會(huì)培養(yǎng)你提煉知識(shí)精華的能力哦~）費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（五）反思總結(jié)第五步

反思總結(jié)反思你前面哪個(gè)步驟停留時(shí)間最長(zhǎng)；總結(jié)是什么原因造成的（是之前相關(guān)知識(shí)基礎(chǔ)不牢固還是這次的某個(gè)概念自己理解錯(cuò)了）；3.反思你思考的時(shí)候在哪里卡住了，著重這個(gè)地方，再次理解。費(fèi)曼學(xué)習(xí)法--實(shí)操（六）實(shí)踐檢驗(yàn)第六步

實(shí)踐檢驗(yàn)實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。前面你可能覺(jué)得自己學(xué)的都還不錯(cuò)，那么最后這步幫你再次驗(yàn)證，也幫你進(jìn)一步加深理解；把你學(xué)到的內(nèi)容分享給別人；如果別人通過(guò)你的語(yǔ)言能比較容易的理解，說(shuō)明你掌握的還不錯(cuò)；如果你覺(jué)得費(fèi)了九牛二虎之力，別人卻依然搞不懂，除去語(yǔ)言表達(dá)等方面的問(wèn)題，很大的原因是你自己還沒(méi)搞清楚這個(gè)知識(shí)；如果別人問(wèn)了你一個(gè)問(wèn)題，你就不知道怎么回答了，說(shuō)明學(xué)的還不夠全面；通過(guò)別人的反饋，自己的實(shí)踐，再次檢驗(yàn)自己哪兒學(xué)的不扎實(shí)，再返回去加深，直至完全學(xué)會(huì)消化。高效學(xué)習(xí)使用技巧做個(gè)便利貼男孩/女孩建立儀式感建立營(yíng)造自律圈小作業(yè)小作業(yè)這并不是一份從天而降的普通作業(yè)~這是一份既能輕松完成，又能幫助你快速進(jìn)步的高效小作業(yè)！1、結(jié)合本節(jié)所學(xué)的學(xué)習(xí)力相關(guān)常識(shí)，糾正自己目前存在問(wèn)題的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好