古典摔跤比賽總結(jié)(四篇)

本文格式為Word版，下載可任意編輯——古典摔跤比賽總結(jié)(四篇)總結(jié)不僅僅是總結(jié)成績(jī)，更重要的是為了研究經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓(xùn)。這些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)是十分寶貴的，對(duì)工作有很好的借鑒與指導(dǎo)作用，在今后工作中可以改進(jìn)提高，趨利避害，避免失誤。優(yōu)秀的總結(jié)都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面是我為大家?guī)?lái)的總結(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

古典摔跤比賽總結(jié)篇一

我覺(jué)得基礎(chǔ)最重要，不能貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西學(xué)好，不管學(xué)哪一門課，都得有這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度。這樣子就不會(huì)經(jīng)常犯錯(cuò)誤，也就能跟得上老師。在學(xué)舞蹈的這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現(xiàn)每學(xué)一樣新動(dòng)作我都會(huì)有新的收獲，由于每個(gè)人關(guān)注的東西可能不一樣，強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)可能也有區(qū)別，性格也有區(qū)別，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作正好可以幫助我們修正自己平日簡(jiǎn)單忽略的地方，不斷得到提高?；A(chǔ)打好了對(duì)以后老師講的新內(nèi)容理解的更透徹，接受的也更快。

多聽(tīng)音樂(lè)對(duì)我們學(xué)舞蹈也很有幫助。老師曾強(qiáng)調(diào)過(guò)在舞蹈中音樂(lè)的重要性，當(dāng)時(shí)我還不大明白，其實(shí)對(duì)音樂(lè)的理解完全是靠感覺(jué)，平日我們上課的時(shí)候可以數(shù)一下節(jié)奏，但是真剛要把音樂(lè)的內(nèi)涵跳出來(lái)單單依靠數(shù)節(jié)奏是不行的，當(dāng)我們的思維過(guò)分理性的集中于節(jié)奏上的時(shí)候，往往就會(huì)忽略了其他的內(nèi)容。所以，我認(rèn)為訓(xùn)練好的音樂(lè)感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要把握準(zhǔn)節(jié)奏，又要重視音樂(lè)所表達(dá)的內(nèi)容，兩者結(jié)合才有可能完美。所以我平日帶個(gè)mp3在身上，裝一些舞曲，經(jīng)常聽(tīng)，在放松自己的同時(shí)，也培養(yǎng)了音樂(lè)感覺(jué)。

平日要多練習(xí)。師傅領(lǐng)進(jìn)門，接下來(lái)得靠我們自己練兵了。既然來(lái)了，就要爭(zhēng)取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？平日在這里我看到一些同學(xué)翩翩起舞，看到老師的精湛舞技，很羨慕。我想他們一定下了很大的功夫，或許除了他們自己，沒(méi)有人知道他們?cè)?jīng)投入了多少、吃了多少苦?！芭_(tái)下十年功〞的道理大家應(yīng)當(dāng)都知道，即使僅僅是為了把課上好，課堂之外的練習(xí)也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，一定會(huì)有所進(jìn)步。

我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)重視課堂紀(jì)律，細(xì)心聽(tīng)老師講的每句話?？赡苡捎谖覀兊恼n堂氣氛一直比較活躍，由于動(dòng)作的不習(xí)慣，有時(shí)會(huì)嘻嘻哈哈的，所以我們有時(shí)在上課的時(shí)候也相對(duì)隨意一點(diǎn)。上課的時(shí)候，同學(xué)之間有的在老師講課的時(shí)候閑聊，內(nèi)容有課堂之內(nèi)的也有與上課無(wú)關(guān)的；有的在老師在做示范的時(shí)候，急于模仿或自己在練習(xí)。從我自己的體會(huì)來(lái)說(shuō)，上課的時(shí)候緊跟老師的節(jié)奏是最有效率的。老師講課的時(shí)候一定認(rèn)真聽(tīng)，哪怕說(shuō)的是別人的缺點(diǎn)也應(yīng)當(dāng)細(xì)心的聽(tīng)一下，避免以后自己也有同樣的錯(cuò)誤；老師做示范的時(shí)候不要急于模仿，俗話說(shuō)“磨刀不誤砍柴功〞，把老師的動(dòng)作要領(lǐng)看明白了再實(shí)踐，會(huì)有事半功倍的效果，且犯錯(cuò)誤的概率要低好多；抓住每一個(gè)練習(xí)的機(jī)遇，老師上課的時(shí)候給的練習(xí)時(shí)間其實(shí)并不是好多，也就是說(shuō)讓老師發(fā)現(xiàn)缺點(diǎn)的機(jī)遇很少、得到老師指示的機(jī)遇不多，所以一定要在有限的時(shí)間里多表現(xiàn)，這對(duì)課外的練習(xí)會(huì)有很大的幫助。

多請(qǐng)教老師和學(xué)習(xí)優(yōu)秀的同學(xué)對(duì)我學(xué)舞蹈也有很大的幫助。其實(shí)好多東西在我們剛開(kāi)始的時(shí)候都得虛心地請(qǐng)教。同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，我想，終究大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結(jié)果可能是錯(cuò)誤的；還有，同學(xué)之間簡(jiǎn)單看得出動(dòng)作對(duì)或是不對(duì)，但是有時(shí)候說(shuō)不出錯(cuò)在哪里、要如何改正，所以，我們有問(wèn)題一定要多請(qǐng)教老師，這樣子反反復(fù)復(fù)，我得到一定的提高，雖然不是很快，但就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)得到了好多了，由于我學(xué)到了一種學(xué)心方法了。

另外，學(xué)習(xí)體育舞蹈對(duì)心理上也有很大的好處，這是我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的最大的收獲。

跳舞跳得好，使別人對(duì)你刮目相看，使自己對(duì)自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現(xiàn)。這是個(gè)人自尊的提高。記得我上一次參與學(xué)院的愛(ài)爾蘭舞蹈演出后，同學(xué)們個(gè)個(gè)稱好，對(duì)一個(gè)平日內(nèi)向的我的印象也就多了舞蹈這兩個(gè)字，但我發(fā)現(xiàn)舞蹈這兩個(gè)字不僅僅在于它本身，還在于它所包含的品格。

幾乎每個(gè)同學(xué)都曾有過(guò)怯場(chǎng)的內(nèi)向的上課經(jīng)歷，它是心理學(xué)十大畏懼之一，通過(guò)跳舞可以合我們逐步戰(zhàn)勝怯懦、畏懼，培養(yǎng)自信、自強(qiáng)。以頑強(qiáng)的信心和毅力去對(duì)付無(wú)數(shù)的考驗(yàn)與挑戰(zhàn)。

有了自信，當(dāng)然也就有了輕松的社交。舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更擅長(zhǎng)人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，不知道怎么和舞伴交流，兩個(gè)人各自跳著自己的舞蹈。如今，我覺(jué)得和舞伴一起探討學(xué)習(xí)已經(jīng)變得很自然、輕松。

跳舞還可以放松精神。每次下課，都會(huì)覺(jué)得無(wú)聊，面對(duì)學(xué)習(xí)、生活的壓力，我的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在優(yōu)楊、激情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由開(kāi)心的時(shí)光，使我的心理上得到調(diào)整，緩解由于學(xué)習(xí)、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持我的青春的活力，學(xué)習(xí)也就輕松多了，心情也就陽(yáng)光多了。

總而言之，來(lái)源于生活而又返源于生活，是一種非語(yǔ)言的交流，是一種以美化的人體動(dòng)作為手段，通過(guò)有節(jié)奏、有韻律的活動(dòng)，抒發(fā)人的內(nèi)心感情，表達(dá)人的意志、愿望的人體動(dòng)作藝術(shù)，是一種美的藝術(shù)。它可以使每個(gè)人的身心融入到幽美的旋律中，隨著音樂(lè)節(jié)奏，自然產(chǎn)生有氧的藝術(shù)動(dòng)

古典摔跤比賽總結(jié)篇二

回想這一學(xué)期，既繁忙，又充實(shí)，有大量值得總結(jié)和反思的地方。

職業(yè)教育不同于普通教育，又與普通教育有密切的聯(lián)系，普通教育是學(xué)習(xí)文化知識(shí)為主的基礎(chǔ)教育，而職業(yè)教育，則是對(duì)受教育者在一定水平的教育基礎(chǔ)上進(jìn)行的專業(yè)知識(shí)技能、技巧的教育，它的特點(diǎn)是強(qiáng)調(diào)職業(yè)道德培養(yǎng)，著重進(jìn)行實(shí)用性很強(qiáng)的職業(yè)技術(shù)技能培訓(xùn)。

而中職學(xué)校的學(xué)生來(lái)源比較繁雜，大多數(shù)都是從農(nóng)村或是處初中學(xué)校的學(xué)困生，參差不齊，也有這一部分學(xué)生是被各級(jí)學(xué)校三番兩次篩選下來(lái)。其中相當(dāng)多的學(xué)生是被家長(zhǎng)強(qiáng)行送來(lái)，家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的關(guān)心、關(guān)愛(ài)不夠，她們已經(jīng)喪失了學(xué)習(xí)的興趣，沒(méi)有理想和抱負(fù)，缺乏自信，精神萎靡不振，無(wú)心學(xué)習(xí)，更有甚者有的還有一些劣跡。因而造成舞蹈教學(xué)是一個(gè)很難的過(guò)程。

學(xué)前教育的學(xué)生，從沒(méi)有接觸過(guò)舞蹈，對(duì)舞蹈的理解不深，大多認(rèn)為我能扭腰用跨，就是舞蹈，就會(huì)舞蹈。不愛(ài)練習(xí)基本功，怕累怕痛，課后不會(huì)自覺(jué)的去練習(xí)。所以沒(méi)有學(xué)過(guò)舞蹈的人都會(huì)認(rèn)為：學(xué)跳舞是一件很輕松好玩兒的事，其實(shí)在臺(tái)上跳出一曲幽美的舞蹈，在臺(tái)下就必需花費(fèi)好多的時(shí)間。俗話說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功！〞。這個(gè)要求對(duì)于職業(yè)學(xué)校的學(xué)前教育專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很難的過(guò)程，何況她們從來(lái)沒(méi)有接觸過(guò)音樂(lè)舞蹈。

根據(jù)多年的舞蹈教學(xué)，我在實(shí)踐中摸索、總結(jié)、再實(shí)踐、再摸索、再總結(jié)、取得了較好的成果，以下就是我的總結(jié)與反思：

1、于20xx年8月參與了由北京舞蹈學(xué)院組織的“中國(guó)舞〞等培訓(xùn)及考試，并取得了相應(yīng)的舞蹈教師資格證書。

2、并于今年12月自己制作音樂(lè)，創(chuàng)編的舞蹈《我的理想》，由11級(jí)和12級(jí)的學(xué)生表演，在中職首屆風(fēng)采大賽中榮獲“一等獎(jiǎng)〞的好成績(jī)。

教育教學(xué)是我們教師工作的首要任務(wù)，本學(xué)期，我努力將所學(xué)應(yīng)用到課堂教學(xué)實(shí)踐中，力求讓我的舞蹈教學(xué)更具特色，形成獨(dú)具風(fēng)格的教學(xué)模式，更好的表達(dá)素質(zhì)教育的要求，提高舞蹈教學(xué)質(zhì)量。

課前認(rèn)真作好充分準(zhǔn)備，精心設(shè)計(jì)教案，并結(jié)合班級(jí)的實(shí)際狀況

靈活上好每一堂舞蹈課，盡可能的做到當(dāng)堂課的內(nèi)容當(dāng)堂完成，課后加強(qiáng)基本功訓(xùn)練和舞蹈組合練習(xí)，促使學(xué)生對(duì)舞蹈產(chǎn)生興趣，同時(shí)提高學(xué)生的舞蹈水平，著重培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力和創(chuàng)新思維能力。

11級(jí)的學(xué)生已有一個(gè)學(xué)期的舞蹈基礎(chǔ)，對(duì)舞蹈有一點(diǎn)的了解，興趣也漸漸變濃重。而12級(jí)的學(xué)生是今年才進(jìn)校的學(xué)前專業(yè)的學(xué)生，對(duì)舞蹈是一種茫然，有的學(xué)生在開(kāi)軟開(kāi)度時(shí)，怕累怕苦更是怕痛，導(dǎo)致了一些同學(xué)生對(duì)舞蹈產(chǎn)生的畏懼感甚至不喜歡舞蹈。為了解決這些問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣就是一個(gè)很重要的過(guò)程。我讓學(xué)生欣賞了一些舞蹈作品和一些專業(yè)院校的舞蹈教學(xué)。如：

1、南校藝術(shù)學(xué)校的舞蹈教學(xué)視頻，讓她們學(xué)習(xí)里面學(xué)生不怕苦，不怕累和痛，堅(jiān)持終究的精神。

2、看各民族的民間舞蹈，讓她們了解各民族民間舞蹈的形成和風(fēng)格的特點(diǎn).3、對(duì)成品舞蹈的欣賞，讓她們?cè)谄渲姓业轿璧傅母杏X(jué)，知道舞蹈的功能是什么。

同時(shí)在教授舞蹈動(dòng)作時(shí)，要有很豐富的感染力的示范動(dòng)作顯得十分重要，我認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)舞蹈動(dòng)作，力求做到幽美、到位、漂亮、投入且有親情。讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而把握動(dòng)作要領(lǐng)，理解動(dòng)作內(nèi)容，經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的練習(xí)。正面教育引導(dǎo)為主，對(duì)學(xué)生的每一點(diǎn)進(jìn)步都要及時(shí)的表?yè)P(yáng)和勉勵(lì)，哪怕是一個(gè)舞步、一個(gè)點(diǎn)頭、一個(gè)微笑都能給學(xué)生以表?yè)P(yáng)和勉勵(lì)，加強(qiáng)她們的自信心和積極性，對(duì)一些學(xué)困生，態(tài)度更加親切、耐心，幫助她們戰(zhàn)勝畏懼心理，個(gè)別的輔導(dǎo)，只有這樣做，11級(jí)的學(xué)生更進(jìn)步一層，而12級(jí)的學(xué)生漸漸對(duì)舞蹈產(chǎn)生了興趣，那一些不喜歡舞蹈的學(xué)生也開(kāi)始接受舞蹈，漸漸的喜歡舞蹈。

反思本學(xué)期的工作，在喜看成績(jī)的同時(shí)，也在思量自己在工作中的不足，對(duì)于舞蹈的學(xué)習(xí)還不夠深入，在實(shí)踐中思考得還不夠多，不能及時(shí)將一些舞蹈教學(xué)思想理念和問(wèn)題記錄下來(lái)，進(jìn)行反思，對(duì)于舞蹈教學(xué)中的特色和創(chuàng)新思維還不夠多，今后還要努力向舞蹈前輩學(xué)生請(qǐng)教教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)，從而找出一些舞蹈教學(xué)的特色和創(chuàng)新思維進(jìn)行因材施教。

古典摔跤比賽總結(jié)篇三

從9月份開(kāi)始，靈靈在重慶廣播電視學(xué)校開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈。一學(xué)期15節(jié)課，今天晚上是最終一節(jié)課，老師允許家長(zhǎng)進(jìn)去看孩子們上課，于是拍到了寶物舞蹈課上的照片。

總結(jié)靈靈這學(xué)期的舞蹈課，感覺(jué)寶物進(jìn)步很大哦。

一是基本功很扎實(shí)。之前在幼兒園學(xué)習(xí)了一年的舞蹈，但是那里的老師不教練習(xí)基本功，只是教孩子們跳舞。靈靈一直對(duì)舞蹈有著濃重的興趣，轉(zhuǎn)到廣播學(xué)校來(lái)之后，小家伙并沒(méi)有對(duì)比較枯燥的基本功練習(xí)感到厭煩，而是一如既往地喜歡上舞蹈課。這里的老師十分重視孩子們練習(xí)基本功，幾乎每節(jié)課都要練習(xí)一些基本動(dòng)作，靈靈每次完成得很好。

二是當(dāng)上了小老師。靈靈上課很認(rèn)真，每節(jié)課上老師幾乎都會(huì)讓她上去當(dāng)小老師。靈靈很享受當(dāng)小老師的感覺(jué)。今天在回家的路上，小家伙還跟我說(shuō)，是由于她表現(xiàn)好老師才讓她上去當(dāng)小老師的。從她的語(yǔ)氣中可以看出寶物自我感覺(jué)良好哦。

三是遵守紀(jì)律認(rèn)真上課。班上有兩三個(gè)孩子總是喜歡說(shuō)話，被老師批評(píng)。靈靈小朋友上課嚴(yán)格遵守紀(jì)律，思路跟著老師走。每節(jié)課按時(shí)到達(dá)，從不遲到。就是今天小家伙肚子有些擔(dān)心逸，但還是堅(jiān)持上完了最終有一次課。而且在今天的課上，靈靈自己會(huì)做“小皮球〞這個(gè)動(dòng)作了，小家伙十分開(kāi)心。

說(shuō)實(shí)話，平日在家里靈靈練習(xí)基本功的時(shí)間比較少，一般就是每周的課堂上練習(xí)。這個(gè)寒假，老師布置了作業(yè)，要求孩子們?cè)诩依锞毩?xí)基本功，媽媽認(rèn)真記錄了作業(yè)內(nèi)容，利用寒假時(shí)間讓靈靈自己練習(xí)一下吧。

古典摔跤比賽總結(jié)篇四

孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆促。在華夏未來(lái)舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長(zhǎng)們懇切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂(lè)趣以及責(zé)任?；叵霂啄陙?lái)的工作，既緊張，又希奇，收獲也好多。

“學(xué)高為師，身正為范。〞在教學(xué)中，我認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真上課。不管自己的工作有多繁忙，不管自己有多累，一走進(jìn)舞蹈教室，我立刻精神飽滿，用兢兢業(yè)業(yè)的工作態(tài)度帶動(dòng)孩子們的學(xué)習(xí)熱心，用實(shí)際行動(dòng)引導(dǎo)他們樹(shù)立樂(lè)觀向上的人生觀。孩子們天真熱心的笑臉就是我最好的，他們一聲聲甜美可愛(ài)的“陳老師!〞立刻驅(qū)走我一天的疲乏。握著他們蓮藕般柔嫩的胳膊，小腿，我不厭其煩地為他們一次次彎下腰改正動(dòng)作，由于我在想：他們中的他?還是她?在不久的將來(lái)會(huì)成長(zhǎng)為一株株綻放在舞臺(tái)上亭亭玉立的蓮花。

我重視舞蹈教學(xué)的科學(xué)性，重視運(yùn)動(dòng)量，動(dòng)作幅度和舞蹈編排符合不同年齡孩子的心理，生理特點(diǎn)。有人說(shuō)教師干的是良心活兒，不錯(cuò)，做教師不需要才干超群，卻需要極其精細(xì)的態(tài)度，就像辛勤的花匠。不斷重復(fù)的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教學(xué)中我重視教學(xué)環(huán)節(jié)的編排，用活潑節(jié)奏感強(qiáng)的音樂(lè)，和自己規(guī)范一絲不茍的示范動(dòng)作，帶領(lǐng)孩子們共同走進(jìn)美的殿堂。

每一個(gè)孩子點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步我都看在眼里，我會(huì)欣喜地告訴他(她)：你真棒!當(dāng)他們?yōu)榱艘粋€(gè)動(dòng)作做得丑而急得大哭時(shí)，我會(huì)親自抹去他(她)臉頰的淚珠，勉勵(lì)他(她)：你能行!喜歡他們休息時(shí)圍在我身邊嘰嘰喳喳說(shuō)個(gè)不停，喜歡看他們用小手抹去額頭汗珠時(shí)紅撲撲的小臉，喜歡他們用小黑手捏著一顆顆五顏六色的糖果伸向我嘴巴時(shí)的目光。走起路來(lái)一陣風(fēng)，仿佛踩了風(fēng)火輪的我，在教學(xué)中卻像變了一個(gè)人。

教授孩子們新舞蹈時(shí)，不能操之過(guò)急，一定要循序漸進(jìn)地講解明白動(dòng)作的要求、規(guī)格和要領(lǐng)，制定有效的練習(xí)步