立定跳遠(yuǎn)教學(xué)教案

教學(xué)設(shè)計(jì)模板課程名稱立定跳遠(yuǎn)執(zhí)教教師學(xué)校名稱學(xué)科體育與健康學(xué)段初中一．內(nèi)容分析立定跳遠(yuǎn)是初中《體育與健康》中的重點(diǎn)教材。本課的立定跳遠(yuǎn)是近幾年體育中考的項(xiàng)目之一。它可以發(fā)展學(xué)生的下肢力量，彈跳能力和全身協(xié)調(diào)用力的能力。二．學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是八年級(jí)學(xué)生，年齡為十四、十五歲左右，該年齡段學(xué)生正處于生成加速期，朝氣蓬勃、富于想象，有一定的自主學(xué)習(xí)能力。三．教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知目標(biāo):使學(xué)生理解立定跳遠(yuǎn)的基本技術(shù)原理和技術(shù)特點(diǎn)，明確學(xué)習(xí)的目的性。2、技能目標(biāo):初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)合理的技術(shù)動(dòng)作，使95%學(xué)生能獨(dú)立完成動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生自身協(xié)調(diào)性、靈活性、增強(qiáng)下肢力量，提高跳躍能力。3、情感目標(biāo):通過(guò)教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生在集體環(huán)境中互幫互助團(tuán)結(jié)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)學(xué)生仔細(xì)觀察、積極思維、自我評(píng)價(jià)能力。四．重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn):擺臂與蹬地的配合，雙腳起跳雙腳同時(shí)落地。難點(diǎn):上肢的擺動(dòng)抬腿收腹配合空中展體。動(dòng)作的連貫性、協(xié)調(diào)性和對(duì)維持身體平衡的能力。五．教學(xué)資源及環(huán)境準(zhǔn)備在學(xué)校操場(chǎng)足球場(chǎng)上進(jìn)行教學(xué)六．教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖一、課堂常規(guī)二、準(zhǔn)備部分1、慢跑熱身2、徒手操活動(dòng)三、基本部分(一)學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作1、教師完整示范動(dòng)作要領(lǐng):雙腳原地左右開(kāi)立，兩臂快速前擺，同時(shí)雙腳蹬地、展體、收腹，小腿前伸落地緩沖2、立定跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)練習(xí)方法:教師口令指揮，“I”兩臂向前上方動(dòng)，“2”兩臂向下擺至后舉，兩腿彎曲，“3”兩臂用力向下擺，同時(shí)雙腳蹬地向上跳，展體，落地緩沖。3、完整技術(shù)動(dòng)作練習(xí)練習(xí)方法:預(yù)擺:兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩臂前后擺動(dòng)，前擺時(shí)兩腿伸直，后擺時(shí)屈膝,降低重心，上體前傾，手盡量向后擺。起跳騰空:兩腳快速用力蹬地，同時(shí)兩臂自后往前上方擺動(dòng)，向前上方跳起騰空，并充分展體。落地緩沖:收腹舉腿，小腿前伸，同時(shí)，兩臂用力后擺并屈膝，落地緩沖。四、結(jié)束部分1、集合隊(duì)伍2、放松練習(xí)3、師生共同總結(jié)4、布置、收回器材5、師生再見(jiàn)。1、教師考勤，檢查著裝2、師生問(wèn)好3、宣布本課內(nèi)容并說(shuō)明課堂要求4、安排見(jiàn)習(xí)生活動(dòng)5、安全教育1、教師觀察學(xué)生跑中的活動(dòng)2、教師講解示范并用口令指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)1、講解示范立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作2、強(qiáng)調(diào)易犯錯(cuò)誤1、講解練習(xí)方法和要求2.口令指揮學(xué)生進(jìn)行輔助練習(xí)3.巡回指導(dǎo)，提示動(dòng)作要領(lǐng)，糾正錯(cuò)誤1.教師講解示范完整技術(shù)動(dòng)作，并組織學(xué)生練習(xí)2、巡回指導(dǎo)，提示動(dòng)作要領(lǐng)及重難點(diǎn)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作3、優(yōu)秀學(xué)生展示4、個(gè)別學(xué)生指導(dǎo)1、教師講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松動(dòng)作2、教師評(píng)價(jià)本節(jié)課練習(xí)情況。3、布置收回器材4、師生再見(jiàn)1、體委整隊(duì)，檢查匯報(bào)出勤人數(shù)2、向老師問(wèn)好3、認(rèn)真講，明確要求.4、見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)1、隊(duì)形整齊、一致2、動(dòng)作到位，態(tài)度認(rèn)真，充分活動(dòng)開(kāi)各個(gè)關(guān)節(jié)1、認(rèn)真聽(tīng)講解，看示范1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解練習(xí)方法和要求2、按照教師口令認(rèn)真練習(xí)3、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，回憶動(dòng)作要領(lǐng)1、認(rèn)真聽(tīng)教師講解2、聽(tīng)從教師安排進(jìn)行完整動(dòng)作練習(xí)3、根據(jù)教師提示與指導(dǎo)，進(jìn)行教師糾錯(cuò)和自我糾錯(cuò)4、體會(huì)在空中的展體、收腹、收小腿動(dòng)作的連貫性1、學(xué)生觀察動(dòng)作，并模仿練習(xí)，動(dòng)作到位，認(rèn)真放松。2、認(rèn)真聽(tīng)取老師總結(jié)3、學(xué)生向老師再見(jiàn)1、檢查學(xué)生出勤狀況2、使學(xué)生了解上課要求1、使學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)準(zhǔn)備狀態(tài)1、分解動(dòng)作學(xué)習(xí)，利于學(xué)生整體動(dòng)作的掌握1、讓學(xué)生學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)2、讓學(xué)生通過(guò)練習(xí)掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作技術(shù)1、放松學(xué)生身心七、板書(shū)設(shè)計(jì)八、教學(xué)反思通過(guò)本