少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育教學的比較研究

少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育教學的比較研究

一、對少數(shù)民族體育鍛煉的可行性和客觀依據(jù)隨著學校體育改革的推進，以中國社會主義特色的體育教育道路成為一些高校改革的新熱點。把少數(shù)民族傳統(tǒng)體育引進體育教學,讓大學生在增強民族意識與愛國主義情感的同時,了解從事少數(shù)民族體育鍛煉,對大學生身體素質(zhì)、生化機能將產(chǎn)生什么樣的影響,其可行性和客觀依據(jù)如何,是教改進程中必須要探討和解決的問題。廣西民族學院從1987年起進行了不同教學內(nèi)容的實驗,對學生五項身體素質(zhì),尿蛋白、血紅蛋白等測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計對比,力求揭示少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育相結合教學,對大學生身體素質(zhì)和生化機能產(chǎn)生作用的,一般性客觀規(guī)律。二、研究對象和方法1.每組每組各性別學生體育內(nèi)容教學普通高校97級本科第一學年男女生共9個班(6個男生班3個女生班)共249人。其中設三個教學組,每組各二個男生班一個女生班,少數(shù)民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容教學為實驗組,男女生共87人;現(xiàn)代體育內(nèi)容教學為對照二組,男女生共79人;少數(shù)民族傳統(tǒng)體育與現(xiàn)代體育教學內(nèi)容為對照一組,男女共三個組的少數(shù)民族學生占總人數(shù)比例87,3%,平均年齡20歲±0.243歲。2.血紅蛋白和尿蛋白的檢測身體素質(zhì)測試方法:三個教學組通過同性質(zhì)不同教學內(nèi)容,分別在開學初、第二學期末對學生進行五項測試,進行統(tǒng)計對比。生化機能方法:三個教學組進行各自內(nèi)容(近同性質(zhì))分別在課前和一小時后在無名指尖取血樣和取尿樣進行值的測定以評定學生運動前后血紅細胞含鐵蛋白質(zhì)和尿蛋白的發(fā)生率,評價受試者運動能力、適應量等生化指標。測定的儀器用上海申化儀表自控廠生產(chǎn)的(Hb)分析儀測定血紅蛋白值;用尿蛋白試紙測定尿蛋白的值。數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析方法:上述數(shù)據(jù)使用CASID-FX-180P計算器486微機和采用SPSS統(tǒng)計軟件對本文的實驗數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。三、體育鍛煉課程對高、精、肥、水的影響各教學實驗對照組分別在開學初、第二學期末進行五項身體素質(zhì)測試。結果見表1。通過表1可看出實驗組與對照組開學初進行的5項素質(zhì)測試指標均值接近。說明6個組男、女大學生身體素質(zhì)不存在差異,自然概況相同。實驗組和對照組開學初與第二學期末,各項素質(zhì)和測評成績均數(shù)基本上都有提高。男子引體向上、1000米成績;男、女綜合測評成績;男實驗組和對照組立定跳遠成績等提高幅度呈顯著性。P<0.01,這說明三種類型的課都能對男、女大學生身體素質(zhì)尤其是上肢力量與耐力的發(fā)展與提高起到良好的促進作用。而且少數(shù)民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容的教學課,對男大學生下肢爆發(fā)力的發(fā)展提高能起到良好的促進作用。這大概與少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的下肢活動項目豐富有關。如:高蹺、板鞋、毽球、跳竹杠等,另外從總體情況與綜合測評成績提高情況與均數(shù)看,對照二組是最好的,這說明現(xiàn)代性與民族性結合的教學形式更適合于當代中國大學生。不同教學內(nèi)容教學對學生運動前后血紅蛋白和尿蛋白生化測試統(tǒng)計對比,見(表2)。生化指標測試分析結果:(1)三個教學組測試Hb的變化存在著顯著的個性差異,有人升值,有人降值,總體看是上升趨勢。課后上升人數(shù)占35%,偏向800米1000米達標成績較好。最大升值約1.5克,最多下降0.4克,偏向素質(zhì)差的學生?？傮w平均值是上升0.41～0.49克,但實驗組的珍珠球、毽球課后Hb的差異沒有顯著性意義其檢驗結果同對照一組。(2)籃球課前后的Hb值比較相同。由此證明相同的運動負荷,對于不同性質(zhì)的人,其承受力和對生化指標影響是不相同的,輕的運動負荷Hb下降,激烈負荷Hb則會增加。人們在運動后經(jīng)常會有一種不同程度的疲勞感,這是由于機體在運動后會產(chǎn)生一種疲勞素—HL(乳酸),HL產(chǎn)生多了在酸性影響下,能分解更多蛋白質(zhì),會使尿中蛋白質(zhì)增多,從三個教學組課后一小時檢驗,其結果:男大學生尿蛋白的陽性率為26.7%,女大學生尿蛋白陽性率為10.3%,乳酸在肌肉中堆積增多,引起課后有些學生肌肉酸痛,持續(xù)時間約1～2天,說明機體內(nèi)的緩沖物質(zhì)對改變機體酸性反應有一定過程。隨著活動大小的變化,血液中HL和尿蛋白也隨之改變。四、少數(shù)民族傳統(tǒng)體育的推廣與發(fā)展問題結論少數(shù)民族傳統(tǒng)體育納入高校體育教學很受大學生的歡迎,實驗證明,現(xiàn)代體育與少數(shù)民族傳統(tǒng)體育內(nèi)容有機結合是可行的,是受大學生歡迎的、是體育教學改革的一個發(fā)展方向。通過對血液中HL和尿蛋白的測定,證明了少數(shù)民族傳統(tǒng)體育同現(xiàn)代體育都屬于中小強度的有氧運動,鍛煉價值高,符合人體運動的良性發(fā)展要求,同時少數(shù)民族傳統(tǒng)體育又是便于學校開展的健身活動,值得推廣和發(fā)展。建議少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在教學發(fā)展過程中仍有不完善和不規(guī)范之處,值得研究。我們應用科學的態(tài)度和方法去粗取精,使少數(shù)民族傳統(tǒng)體育在建設具有中國社會主義特色的體育教學中,發(fā)揮應有的作用,營造良好的民族體育教學環(huán)境與氛圍,使學生樹立積極參與的思想,得以長期的持久堅持下去,并通過院運會增設少數(shù)民族傳統(tǒng)體育表演和競賽項目,激發(fā)學生參與的興趣,并有目的地進行鍛煉,提高各項運動水平。本實驗全過程由于涉及教學實驗時數(shù)、方法、儀器、實