時間管理課程大綱正式版

PAGEPAGE4智信教育時間管理課程大綱課程緣起：

一樣是每天24小時，為什么有的人安排得井然有序，從容自如；而有的人從早忙到晚，廢寢忘食，卻依然有忙不完的工作？為什么有的企業(yè)成功？有的企業(yè)失??？究其原因，效率不同是一個重要因素！而效率的背后卻是時間利用的差異，也就是時間管理的效能。你是否有過這樣的經(jīng)驗：毫無目的地看電視或閱讀雜志，總覺得無意義，但仍繼續(xù)地看下去，就連廣告也全看了。直到夜深，變得身心疲勞，才抱著棉被入睡……人們把越來越多的工作塞進同一個時間容器，從而使自己處于極度緊張的壓力之下，直到最后，壓力過大導(dǎo)致容器爆炸……課程特色：本課程采用互動、體驗和情境式的教學(xué)方法，使道理易懂易學(xué)易操作，從而幫助學(xué)員在時間管理中運用和掌握有效的工作方法，實現(xiàn)在思維和行動上的轉(zhuǎn)變，提高工作績效，完成目標，成就夢想。授課方式：體驗式游戲、課堂講授、案例分析、腦力激蕩、情景演練、管理活動等學(xué)習(xí)收益：通過學(xué)習(xí)本課程，您將能夠1、認識時間管理的重要性，清晰自我時間管理的關(guān)鍵；

2、掌握科學(xué)的時間管理的五個步驟，重點掌握如何區(qū)分事務(wù)的輕重緩急。靈活運用時間管理技巧；

3、養(yǎng)成高效工作的習(xí)慣，有效分配管理時間，重點掌握制定周計劃日計劃的方法，從而達到提升工作績效的目地。課程大綱第一章：認識時間管理

1、徹底拋棄模糊的時間觀念

2、你的時間成本是多少

3、實戰(zhàn)練習(xí)：算算你的時間資本？#

4、四代時間管理理論

5、討論：四代時間管理理論的優(yōu)缺點#

6、案例：趙經(jīng)理的時間管理#第一講：認識時間管理1、徹底拋棄模糊的時間觀念觀看視頻死神最后一分鐘

2、你的時間成本是多少觀看視頻：

3、實戰(zhàn)練習(xí)：算算你的時間資本？體驗游戲#

4、四代時間管理理論

5、討論：四代時間管理理論的優(yōu)缺點

6、案例：趙經(jīng)理的時間管理#時間管理發(fā)展史A第一代：備忘錄B第二代：時間進程表C第三代：輕重緩急D第四代：個人管理a)將時間用在重要的事情上b)充分利用時間，減少浪費c)均衡發(fā)展時間管理的核心A價值管理B習(xí)慣管理算算我們的時間游戲引入：假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。時間的特點A不可再生B不可儲存時間管理的意義在你的一生中，能為你創(chuàng)造價值的有效時間非常少。而時間又是不可再生、不可儲存的資源，能夠用好你的時間，關(guān)系到你一生的事業(yè)成功和生活幸福。第二講：時間管理的五個步驟堵住時間漏洞——拖延時間的事？常見的時間漏洞：無價值的活動一天時間的打發(fā)：看雜志網(wǎng)上聊天玩手機閑聊不良的工作習(xí)慣：1）無序放置文件或其他物品，導(dǎo)致經(jīng)常需要花時間找東西2）拖延3）工作不專心導(dǎo)致的低效率4）工作無序B、自我測試：你有哪些時間漏洞？互動C、堵住時間漏洞的措施a)不做無價值的事情b)學(xué)會拒絕c)讓你的文件和物品有序擺放d)制定標準作業(yè)流程e)按計劃完成：1）工作不拖延2）不分心區(qū)分輕重緩急——為什么管理不善？引入：觀看著名實踐管理實驗視頻：鵝卵石故事時間管理是一種能力，一種決定什么事情重要的能力工作價值矩陣圖工作價值矩陣事物分類表學(xué)習(xí)并實踐用事物分類表請區(qū)分下面的事件：（吃飯、培訓(xùn)、給愛人過生日、鍛煉身體、應(yīng)酬、搓麻、接待顧客、做工作計劃）工作矩陣結(jié)果關(guān)注重要的事：a時刻關(guān)注幫助你實現(xiàn)目標的工作任務(wù)b時刻關(guān)注你的重要客戶c多做對你未來發(fā)展有益的事總結(jié)：用有限的時間做最有價值的事情，你的人生將更加輝煌！提高生產(chǎn)力——為什么效率低下？為自己確定有激勵作用的目標為每項任務(wù)確定完成期限有效利用黃金時間勞逸結(jié)合，保持充沛精力學(xué)會授權(quán)學(xué)會利用現(xiàn)代化辦公設(shè)備聰明地做事制定周密的計劃（附加月、周、日計劃表格）確定銷售目標制定年度行動計劃年度總計劃（留待目標管理課程具體講）月計劃（月計劃表格、月計劃表的作用、制定月計劃的方法）周計劃重點日計劃重點講解加實踐并具體操作養(yǎng)成良好習(xí)慣準備好適合自己的時間管理工具每年都為自己設(shè)定目標每周留出一定時間規(guī)劃一周的活動每天留出一定時間制定當日計劃嚴格遵守自己的時間計劃5771001803090012095579036822859633082577100180309001238657613739973576069657710018030900135945780775799025155125771001803090012387577164982601818051577100180309001213857213119215891832657710018030900123595790368223610760535771001803090012356576135286143791742577100180309001235557508786970469327917088100343355274101229944325833379170881003433552751018667329388320081708810034335610710158115250150052217088100343356108101000180059871732170881003433542951010741941426870171708810034335618410187866086962880217088100343356185101775831174086674170881003433561091010860143735728461708810034335611010115220721601491617088100343355237