11.第6課第一框課件《青春正當(dāng)時(shí)》

教學(xué)課件基礎(chǔ)模塊心理健康與職業(yè)生涯第6課第一框青春正當(dāng)時(shí)呵護(hù)花季

激揚(yáng)青春第二單元認(rèn)識(shí)自我

健康成長(zhǎng)神秘嘉賓一青春的我二不一樣的你我他三總結(jié)四作業(yè)五一、神秘嘉賓熱身游戲請(qǐng)上臺(tái)的同學(xué)思考并回答：和小學(xué)階段相比，這個(gè)人最大的變化是什么？和初中階段相比，這個(gè)人在外表和性格上有哪些變化？在青少年期，我們?cè)谏眢w和心理上有哪些發(fā)展變化？要如何正確看待這些變化和個(gè)體差異呢？二、青春的我身體發(fā)育變化青春期是身體迅速生長(zhǎng)的時(shí)期，青少年會(huì)經(jīng)歷身高、體重的急劇增長(zhǎng)，心肺功能發(fā)展迅速，肌肉力量明顯增強(qiáng)，腦與神經(jīng)系統(tǒng)也逐漸發(fā)育成熟等。生長(zhǎng)發(fā)育第二性征出現(xiàn)，男性表現(xiàn)為喉結(jié)突出、嗓音低沉、出現(xiàn)胡須等，女性表現(xiàn)為胸部發(fā)育、骨盆寬大等。性發(fā)育成為青少年生理發(fā)展的重要標(biāo)志：性機(jī)能逐漸成熟，開始具備生育能力。性發(fā)育青春期身體的快速發(fā)育和性成熟，與內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素密切相關(guān)。啟動(dòng)青春期最重要的激素是生長(zhǎng)激素和性激素。青少年生理上的變化與激素水平存在密切關(guān)系，也受到遺傳、環(huán)境和營(yíng)養(yǎng)等多種因素的影響。青春期發(fā)育由人體腦垂體前葉分泌，能促進(jìn)骨骼、內(nèi)臟和肌肉等的生長(zhǎng)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成，影響脂肪和礦物質(zhì)代謝，在人體生長(zhǎng)發(fā)育中起關(guān)鍵作用。性激素主要由性腺分泌，包括雄性激素和雌性激素。性激素進(jìn)入血液循環(huán)后作用于相應(yīng)的組織或細(xì)胞，促使第一性征和第二性征發(fā)育，性機(jī)能逐漸成熟。性激素對(duì)肌肉和骨骼的生長(zhǎng)也有一定的促進(jìn)作用。生長(zhǎng)激素案例分析閱讀案例，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行分析。案例中主人公的主要煩惱是什么？反映了青少年期的什么心理發(fā)展特點(diǎn)？自我意識(shí)增強(qiáng)與局限小李參加了一次學(xué)校的社團(tuán)活動(dòng)。活動(dòng)前，他有些緊張，非常在意自己的外貌和形象，試圖讓自己看起來更出眾。當(dāng)他走進(jìn)活動(dòng)場(chǎng)地時(shí)，開始不自覺地比較自己和他人，不斷關(guān)注別人對(duì)他的評(píng)價(jià)。在活動(dòng)中，小李結(jié)識(shí)了同年級(jí)的其他同學(xué)。但是當(dāng)小李與大家聚在一起交談時(shí)，由于過分關(guān)注他人對(duì)自己的看法，如自己的觀點(diǎn)是否被接納、談吐是否合理，小李感到非常緊張和不安。因此，活動(dòng)中他逐漸沉默寡言，幾乎不表達(dá)自己的觀點(diǎn)和興趣。學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)結(jié)束后，他在回家的路上開始反思自己的表現(xiàn)。他對(duì)自己這次表現(xiàn)有些不滿意，意識(shí)到這種過度關(guān)注他人看法的行為限制了自己的表達(dá)，讓自己錯(cuò)失一次成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。他想起課堂上老師說過，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的外貌和個(gè)性，而真正重要的是他們內(nèi)在的品質(zhì)和價(jià)值。通過這次經(jīng)歷，他鼓勵(lì)自己，自己的價(jià)值不應(yīng)該僅僅依賴于他人的評(píng)價(jià)，而是應(yīng)該建立在自己的信念和努力之上，他決定平時(shí)在生活中，多交流多表達(dá)，在下次社團(tuán)活動(dòng)中表現(xiàn)得更好。抽象思維能力提升與局限小張對(duì)流行文化持有與同齡人不同的看法。他認(rèn)為這些都是膚淺和無聊的，覺得自己與周圍的同學(xué)在興趣和價(jià)值觀上有很大的差異。他總是用嘲諷和嗤笑的口吻評(píng)論同學(xué)們的興趣愛好，讓他們感到尷尬和不舒服。此外，小張也對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度和老師的指導(dǎo)持有抵觸態(tài)度。他認(rèn)為學(xué)校的教學(xué)束縛了自己的個(gè)性和創(chuàng)造力，因此總是表現(xiàn)出不合作和反抗的態(tài)度。他拒絕參與學(xué)校組織的活動(dòng)，對(duì)老師的教導(dǎo)抱有懷疑和不屑一顧的態(tài)度。這些都導(dǎo)致小張?jiān)诎嗉?jí)中感到格格不入。他很難與同學(xué)們成為朋友，經(jīng)常被孤立在班級(jí)的邊緣，也失去了一些學(xué)習(xí)和發(fā)展的機(jī)會(huì)。情緒管理能力提高但情緒仍不穩(wěn)定在一個(gè)周末的早晨，小王醒來時(shí)心情非常愉快和興奮，因?yàn)檫@天她準(zhǔn)備和好朋友一起出游，完成自己許久的心愿。她跳下床，跟著音樂唱歌跳舞。就在準(zhǔn)備吃早餐時(shí)，她接到了好友的電話，被告知好友今天家里有事沒辦法一起去玩了，而且近期都不能出去了。她感到非常失望和傷心，因?yàn)樗浅Ｆ诖@次出游，還為此買了一些相關(guān)的裝備。掛電話后，小王失望得都不想吃完早餐。小王感到有些無所事事，隨后決定去公園散步。小王看到公園熱鬧的場(chǎng)景，感到有些孤單。她給好朋友小楊打電話傾訴自己的失落和難過，小楊認(rèn)真傾聽并給予小王支持和理解，她安慰小王說計(jì)劃有時(shí)趕不上變化，有機(jī)會(huì)一定可以再完成心愿的。通過與朋友的通話，小王感受到朋友的支持和鼓勵(lì)，逐漸調(diào)整了情緒，這一刻她不再感到孤單和失落了。小于是一個(gè)非?？释?dú)立和自主的學(xué)生，他想證明自己能夠獨(dú)立處理生活中的各種事務(wù)，擺脫對(duì)家長(zhǎng)和老師的依賴。于是，他開始嘗試獨(dú)立完成一些日常任務(wù)。然而，他很快發(fā)現(xiàn)自己在自我控制方面遇到了困難。小于常常陷入拖延和分心的狀態(tài)。盡管他有意識(shí)地嘗試制訂計(jì)劃和設(shè)定目標(biāo)，但往往無法堅(jiān)持下來。他容易受到社交媒體、游戲和其他誘惑的干擾，導(dǎo)致無法專注于重要的任務(wù)。幾次失敗后，小于感到非常挫敗，但是仍然拒絕向家長(zhǎng)、老師求助。獨(dú)立與依賴并存青少年期心理發(fā)展特點(diǎn)自我意識(shí)增強(qiáng)與局限抽象思維能力提升與局限情緒管理能力提高但情緒仍不夠穩(wěn)定獨(dú)立與依賴并存三、不一樣的你我他選美游戲分組選出參加比賽的葉子選手。各組輪流展示，其他小組進(jìn)行“挑刺”，說出該葉子的不足。選出全班最美的葉子?；顒?dòng)步驟活動(dòng)要求選出全班最美的葉子01世界上不存在真正完美的葉子，每片葉子都有自己的特點(diǎn)。02人與人之間同樣存在各種差異，正是如此，這個(gè)世界才多姿多彩。心理特征差異性格能力興趣播放音頻1身體發(fā)育差異進(jìn)入青春期的時(shí)間、發(fā)育的速度、性成熟的時(shí)間不一樣。對(duì)體形、相貌等身體特征的滿意度有差異。播放音頻2音頻主要講了哪些類型的差異？思考：如果音頻中的主人公是你的朋友，你會(huì)怎么幫助他（她）？當(dāng)我們對(duì)差異持否認(rèn)和抗拒態(tài)度時(shí)，會(huì)對(duì)自己和他人造成傷害；當(dāng)持接納和尊重的態(tài)度時(shí)，會(huì)提高自信，促進(jìn)人際和諧；要尊重自己和他人身心發(fā)展特點(diǎn)，接納個(gè)體之間的差異。我的差異宣言材料：膠水、彩紙、彩筆。借助材料將自己準(zhǔn)備的葉子和自己關(guān)于個(gè)體差異的看法制作成“我的差異宣言”?！拔业牟町愋浴眱?nèi)容可以包括：曾困擾自己的個(gè)體差異煩惱，學(xué)習(xí)本課后對(duì)個(gè)體差異的新認(rèn)識(shí)，以及自己的做法。

對(duì)他人要學(xué)會(huì)包容、學(xué)會(huì)理解，用換位思考的方法對(duì)待人和事。

正是個(gè)體之間的差異，才讓這個(gè)世界多姿多彩。

允許自己的不完美，才是完美的開始。四、總結(jié)青春期是美好的，我們正在經(jīng)歷身心的巨大變化，但距離成熟仍有一段距離；在認(rèn)識(shí)自己和他人的差異的過程中，我們也難免會(huì)有一些煩惱