關(guān)于科學(xué)練聲的小方法

Word文檔關(guān)于科學(xué)練聲的小方法說話這一行為是人們每時(shí)每刻都在進(jìn)行的。雖然在很多人看來說話是信手拈來的，但是正確的發(fā)聲方式則不然。下面我給大家分享關(guān)于科學(xué)練聲的小方法內(nèi)容，希望能夠幫助大家!

關(guān)于科學(xué)練聲的小方法

唱歌會(huì)是一個(gè)人的心情愉悅，很多人心情不好或者遇到挫折，都會(huì)選擇去唱歌來釋放情緒。但是有的人五音不全，唱歌跑調(diào)，就不敢盡情的放聲歌唱，因?yàn)榕聞e人笑話。但其實(shí)唱歌是需要練聲的，今天我就教大家?guī)讉€(gè)科學(xué)練聲的小方法。

練氣切要把喉部及胸腹一起放松，然后一收一放，一次有聲，一次光是呼吸，來回十多次后，唱一首喜歡的歌，唱時(shí)一定要口型如半月，然后練習(xí)如下：

一、慢慢擴(kuò)張“橫膈膜”，深深吸氣，支持著不要把氣呼出。

二、支持的氣息到了頂點(diǎn)，馬上用手以節(jié)拍；拍拍胸口大聲用不規(guī)則的“呵”音隨氣而“呵叫”。

三、兩手前后左右拍打及按摩頭部，力度要適中，目的是令頭腔共鳴提升。

全身放松，深深吸入一口氣，感覺身體跟著氣息打開，再吸入另一口氣，而又暢通的亮聲唱出音階。

其此法有助增加氣量以及發(fā)聲明亮，強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)是“吸了就唱”。

兩手輕傍左右兩邊肋骨（腰上一點(diǎn)），然后吸氣，在吸氣時(shí)要感覺到兩邊肋骨橫向擴(kuò)張，手請(qǐng)仍保持原狀，跟著收小腹把氣呼出，呼氣之時(shí)保持?jǐn)U張兩邊肋骨。然后放松全身，再重覆一次、兩次、三次一直到十七、八次吸氣。

其目的是為了把肺活量增強(qiáng)，同時(shí)提升人體張力，唱歌的首要條件是有聲有氣。

這個(gè)時(shí)候如果覺得胸口漲悶，甚至頭重喉嚨干，可以抿一口溫水——“喝一口，拍拍胸口”，對(duì)練聲練氣的舒緩非常有效。

歌唱的共鳴

歌唱的聲音要有比較寬廣的音域，要有相當(dāng)響亮的音量，要有表達(dá)歌曲感情的各種聲音色彩。這些除了要靠正確的氣息控制，正確的發(fā)聲方法之外，更要靠正確掌握人體對(duì)發(fā)聲的共鳴作用。共鳴能夠形成的聲音質(zhì)量變化，要比聲帶自身的發(fā)聲能量大得多。當(dāng)某個(gè)物體振動(dòng)發(fā)出聲響時(shí)，影響到周圍的其他物體的振動(dòng)，從而增強(qiáng)了原物體振動(dòng)的聲響，形成了共鳴現(xiàn)象。歌唱的共鳴就是指歌唱發(fā)聲時(shí)，由于氣息沖擊聲帶振動(dòng)而發(fā)出的聲音同時(shí)引起了人體內(nèi)其他各共鳴腔體產(chǎn)生共振的現(xiàn)象。由于共鳴時(shí)產(chǎn)生的泛音與聲帶發(fā)出的音組成復(fù)音，因此，它使聲音得到了美化，達(dá)到宏亮、豐滿、悅耳、動(dòng)聽的效果。人的聲帶是極短的振動(dòng)體，它發(fā)出的聲音是微小的，全靠人體許多天然的共鳴腔體（如胸腔、咽腔、頭腔等）將它擴(kuò)大，這些共鳴腔體可以調(diào)節(jié)聲帶所發(fā)聲音的大小、明暗及音色上的變化，并能調(diào)整其高度。

1、人體的共鳴腔體

前面我們已經(jīng)講過人的共鳴腔體可以分成不可調(diào)節(jié)的共鳴腔：胸腔、鼻腔、額竇和蝶竇等，可以調(diào)節(jié)的共鳴腔：咽腔、喉腔、口腔，這部分是重要的共鳴腔體，可調(diào)節(jié)共鳴，上聯(lián)頭腔，下聯(lián)胸腔，是個(gè)聯(lián)絡(luò)站。歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)隨著音的升高或降低的變化，適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)那些可調(diào)節(jié)的共鳴腔體。一般來說，高音的共鳴區(qū)是分布在口腔，低音的共鳴區(qū)分布在胸腔。但這樣的分布并不是說可以將各個(gè)共鳴腔孤立地來用，而是應(yīng)當(dāng)使所有的共鳴腔體連成一體，即所謂形成“整體共鳴”。整體共鳴就是胸、口、頭腔共鳴的混合使用。

2、共鳴的運(yùn)用

在歌唱發(fā)聲時(shí)，應(yīng)用混合共鳴的方法，掌握好共鳴在各聲區(qū)里的混合比例，使各共鳴腔保持一定的平衡，使聲音獲得良好的效果。唱高音時(shí)頭腔共鳴應(yīng)加強(qiáng)一些，口腔、胸腔也要有；唱中音時(shí)，聲音要求圓潤、流暢，口腔共鳴應(yīng)多一些，胸腔、頭腔共鳴也要有；唱低音時(shí)聲音低沉、渾厚，以胸腔共鳴為主體，摻入口腔共鳴和頭腔共鳴。這樣才能在換聲區(qū)發(fā)聲時(shí)，不發(fā)生明顯的痕跡。在歌唱發(fā)聲中，只有及時(shí)地調(diào)節(jié)各共鳴腔體才能使歌唱聲音統(tǒng)一、圓潤、飽滿，音色優(yōu)美，色彩豐富。

3、歌唱共鳴的方法

取得較好的歌唱共鳴，首先要注意發(fā)音器官各部分的協(xié)調(diào)配合，遵循漸進(jìn)的原則，從中間往兩頭發(fā)展，即從口腔到頭腔和胸腔，不能急于求成。下面我們簡單介紹一下獲得歌唱各種共鳴的方法。

1）口腔共鳴口腔共鳴是聲音從喉嚨發(fā)出后第一個(gè)共鳴區(qū)域，它是歌唱非常重要的部分，是胸腔共鳴和頭腔共鳴的基礎(chǔ)。發(fā)聲時(shí)口腔自然上下打開，笑肌微提，下腭自然放下稍后拉，上腭有上提的感覺。這樣，聲帶發(fā)出的聲波就隨著氣息的推送離開咽喉流暢向前，在口腔的前上方即硬腭前部集中反射而引起振動(dòng)，這個(gè)硬腭前部我們也叫硬口蓋，這種口腔共鳴效果明亮，靠前，集中，易于和頭腔取得聯(lián)系，且可減少咽喉的負(fù)擔(dān)，起保護(hù)聲帶的作用?？谇还缠Q要有聲音的“點(diǎn)”和“心”（即共鳴焦點(diǎn)），首先必須使口腔中的各有關(guān)部分唇、齒、牙、舌以及相適應(yīng)的咽、喉自然地松開，會(huì)厭輕輕抬起，以使咽、喉、腔通暢，口腔壁、咽腔壁的肌肉積極堅(jiān)硬，這樣才會(huì)獲得良好的共鳴效果。

2）頭腔共鳴我們常常把頭腔共鳴稱之為頭聲。頭腔共鳴是我們聲音中最具有魅力色彩的成份。它使聲音明亮、光彩、輝煌、穿透力強(qiáng)，尤其是男高音、女高音聲部，頭腔共鳴幾乎決定了聲音的質(zhì)量。頭腔共鳴是由于聲音的頻率引起了頭部上前方的蝶竇空間的震動(dòng)而產(chǎn)生的。蝶竇位于鼻孔上，是比較小的結(jié)構(gòu)空間，獲得頭腔共鳴必須先具有鼻腔共鳴、口腔共鳴，否則頭腔共鳴是難以掌握的。具體方法是：把口腔內(nèi)聲波在硬腭上的集中反射點(diǎn)稍后移，下腭放下，軟腭和小舌頭盡量上提，使口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬些，聲波便沿著上腭骨而傳到鼻咽腔、鼻腔和蝶竇等，引起振動(dòng)，這種共鳴效果清脆，豐富，富有光彩。當(dāng)然要取得良好的頭腔共鳴是必須建立在正確的呼吸點(diǎn)、發(fā)聲點(diǎn)和共鳴位置點(diǎn)這三者協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)之上的。

3）胸腔共鳴胸腔共鳴常常在比較低的聲部運(yùn)用比較多，也常常在各個(gè)聲部的低聲區(qū)運(yùn)用較多。實(shí)際上在我們每個(gè)聲部的所有聲區(qū)，都需要有胸腔共鳴的成分，只是比例多少的問題。獲得胸腔共鳴的具體辦法是：發(fā)聲時(shí)，咽喉部呈法打哈欠狀態(tài)，下腭自然下垂，把聲波的反射點(diǎn)從硬腭移向下齒背上，使聲波在喉頭和氣管附近引起更多的振動(dòng)，并繼續(xù)繼續(xù)傳送到胸農(nóng)會(huì)引起共鳴。胸腔共鳴的練習(xí)一定要注意松弛，千萬不要過分地追求胸腔共鳴而去壓迫喉頭，把濃重的喉音誤認(rèn)為是胸腔共鳴。

4、共鳴練習(xí)最好是用哼唱，即常說的“哼鳴”來練習(xí)

“哼鳴”時(shí)，如閉口打哈欠狀態(tài)，雙唇微微閉住，口腔內(nèi)越空越好，鼻、咽腔打開，把氣息的通道留得越寬越好，然后讓氣息順利經(jīng)過這些通道，沿著口腔的咽壁、鼻腔壁進(jìn)入頭農(nóng)會(huì)的蝶竇處，蝶竇處的感覺就是我們前額的眉心處。感覺到聲音向前向上，體會(huì)到眉心在震動(dòng)，從而發(fā)出較明亮集中的“哼鳴”聲音。這個(gè)發(fā)出“哼鳴”的眉心處就是我們要找的頭腔共鳴。

為了使三個(gè)共鳴腔體有機(jī)地結(jié)合起來，形成歌唱共鳴的整體性，在訓(xùn)練時(shí)，還可以選擇三個(gè)有連帶關(guān)系的母音組進(jìn)行練習(xí)。這種方法最大的好處是空間比較大，聲音較能通暢地進(jìn)入各個(gè)共鳴腔體。

歌唱的咬字吐字

聲樂是一門音樂與語言相結(jié)合的綜合藝術(shù)。語言是聲樂的重要組成部分，歌曲的旋律都是在語言的基礎(chǔ)上才有可能產(chǎn)生，語言直接、準(zhǔn)確地傳遞著情感和思想感受，這是其它任何形式都不能與之相比的。因此歌唱語言的準(zhǔn)確掌握運(yùn)用，是歌唱技術(shù)的重要訓(xùn)練課程。

1、歌唱中咬字、吐字的基本方法

歌唱中的咬字，是指字頭（聲母）而言，即把字頭的聲母，按一定的發(fā)音部位和發(fā)音方法予以咬準(zhǔn)。吐字是指字腹和字尾（韻母）而言，即把字腹的韻母，按照不同的口形予以引長吐準(zhǔn)，并收清字尾。歌唱中咬字吐字的一般規(guī)律是：

1）字頭要唱得短、輕、準(zhǔn)漢字的發(fā)音，大多是以輔音開頭的，字頭就是指發(fā)音的開頭部分，即我們常說的“五音”：唇、舌、牙、齒、喉。

唇音：b，p，m，f

舌音：d，t，n，l

牙音：j，q，x

齒音：z，c，s，zh，ch，sh，r

喉音：g，k，h

這五大類的發(fā)音時(shí)，用力部位要分明，出口不能含糊。唇音字用力部位在唇上，上下嘴唇噴口應(yīng)有力清晰。舌音著力在舌尖，牙音字用力部位在牙，齒音字用力部位在上下齒間，喉音字用力部位在喉。我們應(yīng)充分運(yùn)用“咬”字的技巧，來加強(qiáng)歌曲的感染力。

2）引長字腹字腹（韻母）是字在歌唱發(fā)音中的引長部分，它占時(shí)值較長，歌唱時(shí)響度最大，是字的主體部分，與發(fā)聲的關(guān)系最密切，它需要引長，也能夠引長。它對(duì)歌唱的好壞起著關(guān)鍵性的作用，引長部分按照字腹中不同的韻母的口形要求，分為“齊，開，撮，合”四類，我們稱“四呼”。

開口呼：a，o，e發(fā)音時(shí)要求口腔打開。

齊齒呼：ī或以ī為開頭的韻母，發(fā)音時(shí)口呈扁平形，氣息通過上下齒之間的空隙流出，用力在齒。

撮口呼：ü或以ü為開頭的韻母，發(fā)音時(shí)上下唇微向前，用力在唇。

合口呼：u可以u(píng)為開頭的韻母，發(fā)音時(shí)上下唇收攏呈圓形。

“四呼”在引長字腹時(shí)運(yùn)用，口形決不能隨曲調(diào)的變化而變化，應(yīng)始終保持不變。歌唱中聲音是否圓潤、連貫主要取決于吐字發(fā)音的準(zhǔn)確、連貫與流暢。

3）字尾收音要分明字尾是指字的結(jié)尾部分。在歌唱發(fā)聲中，凡是有字尾的字，都應(yīng)把尾音收住，才算唱完整這個(gè)字，否則只算唱了半個(gè)字。單韻母的字是沒有字尾的，不需要收音，只要元音發(fā)音完整不走形。復(fù)韻母的字，應(yīng)很好地注意收音。如：

收ai，ei，uai，uei的韻尾時(shí)，應(yīng)收i音。嘴角微向兩邊咧開。

收ao，ou，iao，iou的韻尾時(shí)，應(yīng)收u音，雙唇應(yīng)向前微撮。

收n為字尾的音時(shí)，軟腭下降，舌尖抵上齒齦，阻住口腔通路，放氣流穿鼻而過，收向前的n音。

收ng為字尾的音時(shí)，軟腭下降，舌根上升貼住軟腭，阻住口腔通路，使氣流穿鼻而過。

字尾收音時(shí)，要收得自然，要收得短、準(zhǔn)、輕。且收尾的部位要準(zhǔn)確，響度要適中，時(shí)值要做到收音即停。國我國的語言文字繁多，變化萬千，收尾的部位也各不一樣。在我國的傳統(tǒng)演唱中，將漢語語音的韻尾歸納為十三個(gè)韻腳，也就是我們常在詩歌中遇到的押韻的意思，我們稱它為“十三轍”。

2、關(guān)于“十三轍”

1）發(fā)花轍：凡收aiaua的字均屬之，如沙，下，馬等。屬元音結(jié)尾，收韻時(shí)口形不變。

2）梭波轍：凡收o，uo，e的字均屬之，如波，歌，多等。

3）乜斜轍：凡收ie，üe，的字均屬之，如疊，葉，野等。

4）一七轍：凡收i，ü的字均屬之，如喜，月，雪等。

5）姑蘇轍：凡收u的字均屬之，如哭，古，谷等。

6）懷來轍：凡收ai，uai的字均屬之，如開，槐，怪等。

7）灰堆轍：凡收ai，uai的字均屬之，如內(nèi)，醉等。

8）遙條轍：凡收ao，iao的字均屬之，如高，肖等。

9）油術(shù)轍：凡收ou，iu的字均屬之，如酒，手，后等。

10）言前轍：凡收an，ian，uan的字均屬之，如南，關(guān)，邊等。

11）人辰轍：凡收en，in，uen，un的字均屬之，如分，賓，軍等。

12）江陽轍：凡收ang，iang，uang的字均屬之。

13）中東轍：凡收eng，ing，ueng，ong，iong的字均屬之，如爭，表，紅等。

3、關(guān)于聲調(diào)

漢語是有聲調(diào)的語言，聲調(diào)是一個(gè)音節(jié)或字在單獨(dú)發(fā)音時(shí)它的高、低、升、降的音高變化，漢語語言中的四個(gè)聲調(diào)在咬字、吐字中，雖然按三部分結(jié)構(gòu)規(guī)律把字吐清楚了，但若字的聲調(diào)不對(duì)，唱出來的字仍然容易使人誤解。如果我們把四聲搭配得當(dāng)，就形成了聲調(diào)的對(duì)比，有起有落，有高有低，有長有短，朗讀起來好聽，唱起來易于上口，這就強(qiáng)調(diào)了詩詞的節(jié)奏美、旋律美。