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第1頁PAGE七年級期末知識點梳理第一課中學時代【中學序曲】1.中學時代的重要性?P4(1)中學時代是人生發(fā)展的一個新階段,為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。(2)中學時代見證著一個人從少年到青年的生命進階。2.中學生活饋贈給我們的成長禮物?P6-7(1)中學生活為我們的發(fā)展提供了多種機會。(2)新的目標和要求激發(fā)著我們的潛能,激勵著我們不斷實現(xiàn)自我超越。(3)在新的環(huán)境中,我們有機會改變不夠完美的形象,重新塑造一個“我”。【少年有夢】3.夢想的重要性(為什么要有夢想?)P9(1)夢想是對未來美好生活的希望,它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣,讓生活更有色彩有夢想,就有希望。(2)人類需要夢想,有了夢想,才能不斷地進步和發(fā)展.。4.少年的夢想的特點P10(1)少年的夢想,是人類天真無邪、美麗可愛的愿望(2)少年的夢想,與個人的人生目標緊密相連(3)少年的夢想,與時代的脈搏緊密相連,與中國夢密不可分5.少年有夢,不應(yīng)止于心動,更要付諸行動。努力是夢想與現(xiàn)實之間的橋梁。P106.努力是一種生活態(tài)度,是一種不服輸?shù)膱匀毯褪『髲念^再來的勇氣,是對自我的堅定信念和對美好生活的不懈追求。P127.為實現(xiàn)夢想怎樣努力?P12-13(1)努力,需要立志。(2)努力,需要堅持。(3)努力也有方法。努力的做法:開放題【例如:分清輕重緩急,合理規(guī)劃和管理時間;勞逸結(jié)合,學會科學用腦;每天進步一點點;學思并進;珍視團隊合作……】8.中國夢的含義:P10實現(xiàn)中華民族偉大復興,是中華民族近代以來最偉大的夢想,我們稱之為“中國夢”。中國夢的基本內(nèi)涵:實現(xiàn)國家富強、民族振興、人民幸福。實現(xiàn)途徑:實現(xiàn)中國夢必須走中國道路,必須弘揚中國精神,必須凝聚中國力量。第二課學習新天地【學習伴成長】1.如何正確認識學習?P15-17(1)中學階段,學習是我們的重要任務(wù)(2)學習不僅僅局限在學校,我們所看,我們所聽,我們所嘗,我們所觸,我們所做,都可以是學習。(3)學習需要自覺、主動的態(tài)度(4)學習伴隨著我們的成長(5)學習沒有終點2.學習的重要意義(為什么要學習?)P18-19(1)學習,不僅讓我們能夠生存,而且讓我們能夠擁有更充實的生活。(2)學習點亮我們心中的明燈,激發(fā)前進的動力。3.如何體味學習是苦樂交織的?P20-21(1)學習中有快樂(2)學習中也有辛苦(3)當我們經(jīng)歷了學習的辛苦,收獲學習的成果時,那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗到學習的美好,它是學習過程帶給我們的美妙的享受。4.怎樣學會學習?P22-23(1)學會學習,需要發(fā)現(xiàn)并保持對學習的興趣(2)學會學習,需要掌握科學的學習方法(3)學會學習,還意味著要善于運用不同的學習方式第三課發(fā)現(xiàn)自己【認識自己】1.正確認識自己的意義(為什么要正確認識自己?)P27(1)正確認識自己,可以促進自我發(fā)展(2)正確認識自己,可以促進與他人的交往2.認識自己的途徑P28-29(1)我們可以從生理、心理、社會等方面來認識自己(2)通過自我評價認識自己(3)他人評價是我們認識自己的一面鏡子3.他人評價的意義他人評價是我們認識自己的一面鏡子。他人評價有助于我們形成對自己更為客觀、完整、清晰的認識。4.自我評價的方法P29(1)自我觀察和分析(2)與他人比較5.如何正確對待他人的評價?我們要重視他人的態(tài)度與評價,但也要客觀冷靜分析,既不能盲從,也不能忽視。用理性的心態(tài)面對他人的評價,是走向成熟的表現(xiàn)6.正確對待他人評價的方法?(1)用心聆聽(2)勇于面對(3)平靜拒絕【做更好的自己】7.學會接納自己P33(1)接納自己,需要接納自己的全部(2)接納自己,需要樂觀的心態(tài),更需要勇氣和智慧8.學會欣賞自己P33-34(1)欣賞自己的獨特,欣賞自己的優(yōu)點,欣賞自己的努力,欣賞自己為他人的奉獻(2)欣賞自己,不是驕傲自大,也不是目中無人,而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。9.如何做更好的自己?P34-35(1)做更好的自己,就要揚長避短(2)做更好的自己,需要主動改正缺點(3)做更好的自己,需要不斷激發(fā)自己的潛能10.改正缺點的方法【開放題】P35(1)具體描述自己的缺點(2)從最容易改正的缺點開始(3)及時肯定和獎勵自己改正缺點的努力(4)請一個自己信任的人來協(xié)助(5)在公開場合做出改正缺點的承諾(6)運用自己以前改正缺點的成功經(jīng)驗第四課友誼與成長同行【和朋友在一起】1.朋友圈的變化有哪些?P35(1)隨著年齡的增長,自己的交往范圍擴大了,朋友圈也擴大了,交往內(nèi)容更豐富了(2)自己的朋友圈比以前變小了,但是交往更加深入,朋友關(guān)系更密切2.朋友對我們的意義?P41-43(1)朋友對一個人的影響很大,我們的言談舉止、興趣愛好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響。(2)朋友見證了我們一起走過的成長歷程,我們需要真誠友善的朋友。(3)朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗,友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。3.友誼的特質(zhì)(特點)P44-46(1)友誼是一種親密的關(guān)系。(2)友誼是平等的、雙向的。(3)友誼是一種心靈的相遇4.友誼的澄清(如何正確認識友誼?)P46-48(1)友誼不是一成不變的。(2)競爭并不必然傷害友誼,關(guān)鍵是我們對待競爭的態(tài)度。(3)友誼不能沒有原則。第五課交友的智慧【讓友誼之樹常青】1.怎樣建立友誼?P49-50(1)建立友誼,需要開放自己(2)建立友誼,需要持續(xù)的行動2.有助于建立友誼的方法P50(1)面帶微笑(2)記住對方的名字(3)真誠夸贊(4)尋找共同之處(5)做一個耐心的傾聽者(6)保持好奇心3.呵護友誼的方法P51-53(1)需要用心去關(guān)懷對方(2)需要學會尊重對方(3)需要學會正確處理沖突(4)需要學會正確對待交友中受到的傷害4.處理朋友之間沖突的基本策略?P52(1)保持冷靜(2)坦誠交流(3)及時處理(4)承擔責任(5)換位思考【網(wǎng)上交友新空間】5.網(wǎng)上交往的特點P55網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點6.網(wǎng)上交往的利與弊P55(1)利:它超越時空限制,把天涯海角、素不相識的人連在一起,開辟了人際交往的新通道,讓我們有更多機會結(jié)交新的伙伴,拓展交往圈(2)弊:互聯(lián)網(wǎng)開啟了通往世界的又一個窗口,但有時卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門7.如何慎重結(jié)交網(wǎng)友?P56(網(wǎng)上交往要注意哪些問題?)(1)網(wǎng)上交友,需要考慮對自己學習和生活的影響,學會理性辨別、慎重選擇。(2)虛擬世界的交往,帶有很多不確定的因素,我們要有一定的自我保護意識。(3)將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實中的朋友,需要慎重。(4)在網(wǎng)上交往過程中,我們要遵守法律、法規(guī)。P58(5)不管互聯(lián)網(wǎng)生活多么精彩,我們不可能只停留在虛擬世界中。我們要學會在現(xiàn)實中與同伴交往,增加真實而貼近的感受,為友誼奠定可靠的基礎(chǔ)P588.網(wǎng)上交友要有哪些自我保護意識?對陌生人的邀請,不輕易接受;對個人的家庭住址、經(jīng)濟狀況、聯(lián)系方式等要注意保密;遇到問題時要學會求助第六課師生之間【走近教師】影響教學風格的因素由于年齡、學識、閱歷、性格、情感與思維方式等差異,每位老師解決問題的方法和表達方式不同,由此呈現(xiàn)出不同的風格。2.教師職業(yè)特點和責任使命(1)教師是一個古老的職業(yè)。教師作為教育工作者,是人類文明的主要傳承者之一。(2)P624.我們面對風格不同的老師的態(tài)度是什么P63-64(1)(2)無論什么風格的老師都應(yīng)該受到尊重5.面對風格不同的老師的方法(1)承認老師的差別(2)發(fā)現(xiàn)不同風格老師的優(yōu)點(3)了解老師教育行為的目的(4)主動交往【師生交往】5.怎樣理解教學相長?P66教與學是師生相互陪伴、相互促進、共同成長的過程。一方面,我們的學習離不開老師的引領(lǐng)和指導;另一方面,我們與老師交流互動,也可以促進老師更好地“教”。6.我們應(yīng)該如何同老師交流溝通、共同進步?P66-67(1)面對老師的引領(lǐng)和指導,主動參與、勤學好問的態(tài)度有助于我們與老師相互交流。(2)學會正確對待老師的表揚和批評,是我們成長的重要內(nèi)容。7.如何正確對待老師的表揚和批評?P67(1)老師的表揚意味著肯定、鼓勵和期待,激勵我們更好地學習和發(fā)展;(2)老師的批評意味著關(guān)心、提醒和勸誡,可以幫助我們反省自己,改進不足。對待老師的批評,我們要把注意力放在批評的內(nèi)容和用意上,理解老師的良苦用心。8.師生交往的良好狀態(tài)?學生樂于學習,老師寓教于樂,師生彼此尊重、相互關(guān)心、攜手共進,這是師生交往的良好狀態(tài)。9.為什么要尊重老師?尊重老師,是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng),是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)。P6810.如何同老師建立亦師亦友的友好的師生關(guān)系?P68-69(1)彼此尊重,是我們與老師建立良好關(guān)系的開始。(2)在平等相待、相互促進的師生交往中,我們可以和老師成為朋友。11.怎樣化解與老師之間的矛盾P69(1)自我反思,冷靜、客觀地分析原因(2)相信善意,多些寬容和理解(3)坦誠相待,注意溝通方式(4)求同存異,主動關(guān)心第七課親情之愛【家的意味】1.家庭的含義P71一般來說,家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。2.家庭的作用P72-73(1)家是我們身心的寄居之所(2)家是我們心靈的港灣3.中國人心目中的家在中國人的心目中,家是帶帶傳承、血脈相連的生活共同體,是甜蜜、溫暖、輕松的避風港。4.孝親敬長原因:孝親敬長是中華民族的傳統(tǒng)美德,也是每個中國公民的法定義務(wù)有關(guān)法律:憲法、民法典、老年人權(quán)益保障法5.孝親敬長的要求?P74-75盡孝在當下。孝敬雙親長輩,關(guān)愛家人,不僅僅是長大成人以后的事,從現(xiàn)在開始,我們就應(yīng)該用行動表達孝敬之心。6.如何孝親敬長尊敬、傾聽、感恩(開放題:可結(jié)合實際具體說明)7.如何理解親情之愛?P76-78(1)每個人的內(nèi)心都有一份對家人割舍不斷的情感。這種情感就是家庭中的親情之愛。(2)每個家庭的親情表現(xiàn)不盡相同。但不能否認親情的存在。8.親子碰撞產(chǎn)生的原因?P76-78(1)一方面,我們希望父母像對待成人一樣尊重我們,不要過多干涉我們的生活;(2)另一方面,面對父母的信任和放手,有時我們又覺得失落和不安,期望得到更多的關(guān)注和呵護。(3)作為兩代人,我們與父母在心智、學識、經(jīng)歷等方面差異較大,對問題的理解、感受等方面必然存在差異,親子沖突有時難以避免。9、親子沖突的危害親子沖突會傷害雙方的感情,影響家庭的和睦。10.解決親子沖突的途徑?P82(1)互動溝通的技巧和應(yīng)對沖突的智慧,是親子之間愛的潤滑劑(2)試著去接納父母的做法,理解父母行為中蘊含的愛(3)嘗試讓父母了解我們的變化和需要,用他們能接受的方式表達我們的愛11.和父母溝通的技巧P82(1)關(guān)注事實(2)把握時機(3)留意態(tài)度(4)選擇方式(5)考慮環(huán)境【讓家更美好】12.現(xiàn)代家庭的特點?P84(1)隨著社會歷史的演進,現(xiàn)代家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念都發(fā)生了不同程度的變化。(2)隨著人口的遷移和流動、現(xiàn)代溝通手段的豐富,家庭成員的交流、溝通方式發(fā)生了較大的變化。(3)家庭氛圍越來越平等、民主。關(guān)心世界和國家大事,探討社會和人生問題,學習現(xiàn)代科學文化知識,創(chuàng)建學習型家庭,參與社區(qū)活動,這些是現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容。13.如何創(chuàng)建和諧家庭?P82(1)家庭成員之間相互信任、體諒和包容可以增進理解,化解矛盾和沖突(2)家庭成員共同分擔家務(wù)勞動、共同協(xié)作有助于營造良好的家庭氛圍。(3)以良好的心態(tài)面對家庭發(fā)展中的問題,才能讓親情更濃,讓我們的家庭更和睦14.當家庭成員發(fā)生矛盾或沖突時,我們作為子女應(yīng)該做些什么呢?【舉例說明】P85(1)幫助家庭成員舒緩情緒(2)明確自己是不偏不倚的中立者(3)引導家庭成員看到對方的優(yōu)點(4)幫助家庭成員走出“面子”困境第八課探問生命【生命可以永恒嗎】1.生命的特點P89-90(1)生命來之不易(2)生命是獨特的(3)生命是不可逆的(4)生命也是短暫的2.怎樣理解生命的傳承和接續(xù)?(生命的接續(xù)有何意義?)P92-93(1)在歷史的長河中,個人的生命雖然短暫,但正是一代又一代的個體生命實現(xiàn)了人類生命的接續(xù)(2)在生命的傳承關(guān)系中,我們能更好地認識和面對自己的生命(3)在生命的接續(xù)中,人類生命不斷發(fā)展,人類的精神文明也不斷積累和豐富【敬畏生命】3.為什么要敬畏生命?P94-95(1)生命是脆弱的、艱難的,生命也是堅強的、有力量的,生命是崇高的、神圣的。我們對生命要有一種敬畏的情懷。(2)生命是寶貴的,生命的價值高于一切。(3)我們自覺地珍愛他人的生命,如同珍愛自己的生命一樣。P964.在休戚與共的社會中,如何做到敬畏生命?(1)敬畏生命,讓我們從對自己生命的珍惜走向?qū)λ松年P(guān)懷,使我們意識到每個人都需要與他人共同生活。(2)我們只有不漠視自己的生命,也不漠視他人的生命,謹慎地對待生命關(guān)系、處理生命問題,才會尊重、關(guān)注、關(guān)懷和善待身邊的每一個人。P97(3)我們對生命的敬畏并不是誰的命令,而是內(nèi)心的自愿選擇。P96第九課珍視生命【守護生命】1.怎樣愛護身體P100-102(1)關(guān)心身體的狀況,養(yǎng)成健康的生活方式,是一種對生命負責的態(tài)度。(2)隨著年齡的增長、心智發(fā)育,我們更加關(guān)注自己的內(nèi)在感受。成長中的我們,應(yīng)該學會愛護自己的身體。(3)我們需要增強安全意識、自我保護意識,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自護方法。2.面對生活中的災(zāi)害或災(zāi)難,學會愛護生命,掌握一些基本自救自護方法:【舉例說出具體方法:火災(zāi)、地震、校園暴力……】3.怎樣養(yǎng)護精神P102-104(1)我們的精神發(fā)育,需要物質(zhì)的支持,但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。即使在物質(zhì)貧乏、外部環(huán)境艱苦的環(huán)境下,只要我們守住自己的心靈,仍然可以看到真、善、美。(2)作為中國人,我們每個人的精神生命都流淌著中華民族文化的血脈,離不開優(yōu)秀文化的滋養(yǎng)。守護精神家園,我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化,需要在個人精神世界的充盈中發(fā)揚民族精神4.怎樣守護生命?一方面要愛護身體,另一方面要養(yǎng)護精神?!驹鰪娚捻g性】5.挫折的含義P105這些阻礙、失利和失敗,就是人們常說的挫折。6.如何正確對待挫折?(1)人們對挫折的認識和態(tài)度不同(2)我們需要及時調(diào)整自己,正確對待挫折。(3)生活中的挫折是我們生命成長的一部分。7.理解挫折的意義P107(1)積極影響①得意時,挫折會使我們更清醒,避免盲目樂觀、精神懈怠;②失意時,挫折會使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗。(2)消極影響①面對挫折,我們可能會感到失落、焦慮、難過、憤怒、不滿等。②如果一味沉浸在負面情緒中,我們就容易消沉,甚至做出不恰當?shù)男袨椤?.如何發(fā)掘生命的力量?P109(1)我們每個人的生命都蘊含著一定的承受力、自我調(diào)節(jié)和自我修復的能力。(2)面對挫折,發(fā)掘自身的生命力量,我們可以逐漸培養(yǎng)自己面對困難的勇氣和堅強的意志。(3)學會與他人建立聯(lián)系,向他人尋求幫助,獲得他人的支持和鼓勵,有助于增強我們的生命力量。9.增強生命韌性的方法P109(1)欣賞、培養(yǎng)幽默感(2)和自己信任的人談一談(3)考慮并接受最糟糕的結(jié)果(4)關(guān)心、幫助他人(5)培養(yǎng)某方面的興趣第十課綻放生命之花【感受生命的意義】1.怎樣的一生是值得的?P113(1)能夠活出自己的人生,自食其力,實現(xiàn)自我價值(2)當別人需要幫助時,付出自己的愛心,無論大小,自愿承擔責任(3)將個人理想與國家發(fā)展、民族復興和人類命運結(jié)合起來2.如何理解生命的意義?P113-115(1)探索生命的意義,是人類生命的原動力之一。(2)生命是獨特的,生命意義是具體的(3)生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造【活出生命的精彩】3.觀點:人們對待生活的不同態(tài)度,會影響生命的質(zhì)量。4.人們生命貧乏的表現(xiàn)P116
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