立定跳遠(yuǎn)教案

PAGE立定跳遠(yuǎn)漯河市實(shí)驗(yàn)小學(xué)張雅輝——立定跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，以學(xué)生的自主學(xué)習(xí)為突破口，用創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。二、教材、學(xué)情分析跳躍是人體的基本活動(dòng)能力之一，也是小學(xué)生比較喜愛的活動(dòng)內(nèi)容。低年級(jí)跳躍教材內(nèi)容主要是一些簡(jiǎn)單的單腳、雙腳跳躍練習(xí)和基本的跳躍方法，因此本課選擇了各種各樣的雙腳跳來培養(yǎng)學(xué)生跳躍的正確姿勢(shì)，提高跳躍能力；游戲：《爬行接力》既起到了鍛煉互補(bǔ)的作用，又充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性。立定跳遠(yuǎn)是小學(xué)體育與健康的教學(xué)內(nèi)容，這是讓學(xué)生初步接觸雙腳跳起的知識(shí)，為今后的助跑式跳遠(yuǎn)和三級(jí)跳遠(yuǎn)打好良好的基礎(chǔ)。立定跳遠(yuǎn)是低年級(jí)體育教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容,教學(xué)重點(diǎn)是兩腳同時(shí)起跳,落地平穩(wěn)。所以教學(xué)應(yīng)著重解決兩個(gè)問題:1、培養(yǎng)學(xué)生正確的跳躍姿勢(shì),為兒童以后的發(fā)展與提高打下基礎(chǔ)。2、學(xué)會(huì)輕巧落地的方法,增強(qiáng)安全參與體育鍛煉意識(shí),提高自我保護(hù)的意識(shí)和能力。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體,要讓學(xué)生能積極主動(dòng)的學(xué)習(xí),選擇方法是很重要的。根據(jù)學(xué)生年齡的特點(diǎn),如果一味的跑和跳,會(huì)使學(xué)生感到厭煩,不愿意學(xué)。據(jù)觀察了解,小學(xué)生十分樂意和小動(dòng)物交朋友,為了能使本課的情境更符合學(xué)生的心理,將主要教學(xué)內(nèi)容用以“小青蛙捉害蟲”的方式貫穿,以“小青蛙”來命名立定跳遠(yuǎn)。安排“青蛙學(xué)本領(lǐng)”的游戲來改變練習(xí)手段,讓學(xué)生帶著他們各自喜愛的角色去練習(xí),不僅完成了教學(xué)目標(biāo),而且還激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。在教學(xué)中采用多種情境教學(xué)變換進(jìn)行,引導(dǎo)學(xué)習(xí)以積極的態(tài)度去開動(dòng)腦筋,積極參與。使學(xué)生懂得害蟲是莊稼的最大的敵人,是捕捉害蟲的能手,我們都應(yīng)該知道保護(hù)它。三、設(shè)計(jì)理念現(xiàn)代教育的目標(biāo)是培養(yǎng)一個(gè)身心健康，能獨(dú)立面對(duì)社會(huì)挑戰(zhàn)，具有主體意識(shí)和積極向上的處事態(tài)度，具有探索創(chuàng)新精神，能接納他人的身心健康的人。充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，是優(yōu)化教學(xué)過程，提高教學(xué)效率的關(guān)鍵。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性是小學(xué)階段體育課的重要目標(biāo)之一，為達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，將其歸納為：“樂中練，動(dòng)中練，玩中練”。這里的“練”是發(fā)展能力的手段，而“樂、動(dòng)、玩”則是培養(yǎng)學(xué)生興趣的關(guān)鍵。1.設(shè)計(jì)新穎的組織形式本課力求讓學(xué)生在課堂上就像在玩耍一樣，設(shè)置一個(gè)親切和諧、靈活寬松的課堂氛圍，使學(xué)生真正體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。除了采用指令性集體練習(xí)外，也采用了非指令性的結(jié)伴練習(xí)形式，同時(shí)強(qiáng)調(diào)學(xué)生個(gè)體自由發(fā)揮的練習(xí)形式，為學(xué)生提供發(fā)展能力的廣闊空間。在練習(xí)中，注重鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，讓學(xué)生顯示自己在集體中的價(jià)值。2.選擇有效的教學(xué)方法本課教學(xué)對(duì)象是低年級(jí)學(xué)生，自控能力與認(rèn)知能力均較差，但是低年級(jí)小朋友具有好動(dòng)、好玩、好思考等特點(diǎn)。應(yīng)抓住這一特點(diǎn)，在雙腳跳教學(xué)時(shí)，綜合運(yùn)用練習(xí)、思考、探索、討論等教學(xué)方法，在教師引導(dǎo)下，逐漸完成探疑過程。這樣不但學(xué)會(huì)了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，而且培養(yǎng)了學(xué)生分析問題、解決問題的能力。另外，要使游戲活動(dòng)貫穿教學(xué)的全過程，使體育教學(xué)的進(jìn)行與游戲有機(jī)地結(jié)合起來，讓學(xué)生始終沉浸在良性的學(xué)習(xí)氛圍中自覺、自主、能動(dòng)地學(xué)習(xí)。四、教學(xué)目標(biāo)1.運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生具有積極參與體育運(yùn)動(dòng)的態(tài)度和行為，自覺參與學(xué)習(xí)。2.運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：將跑、跳的基本技能相結(jié)合。3.身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈敏性，及下肢力量。4.心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的自信心，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志的品質(zhì)。5.社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在集體活動(dòng)中提高群體意識(shí)，使人際關(guān)系變得更加和諧，培養(yǎng)學(xué)生良好的合作精神，以及愛國主義精神。五、教法措施1.以游戲活動(dòng)為主。低年級(jí)學(xué)生特別喜愛游戲活動(dòng)，游戲的趣味性、娛樂性很強(qiáng)，很容易激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)欲望，本課的準(zhǔn)備活動(dòng)“模仿各種動(dòng)作”和“穿越火線”比賽都屬于游戲活動(dòng)。2.放手讓學(xué)生自主練習(xí)。本課的主要教學(xué)內(nèi)容雙腳跳，教師沒有過多地強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)，而是給學(xué)生創(chuàng)造練習(xí)的空間，讓學(xué)生結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)來進(jìn)行練習(xí)，教師在必要時(shí)給予幫助和指導(dǎo)，這種教育思想是符合新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的：它讓學(xué)生在輕松的環(huán)境下不知不覺地掌握了運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力。3.多讓學(xué)生自己動(dòng)手。課中通過練習(xí)場(chǎng)地的討論，擺放這些活動(dòng)既要教學(xué)生怎么做，還要讓學(xué)生自己親自做，這樣既能培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力，又能培養(yǎng)學(xué)生之間的相互合作能力和創(chuàng)新能力。六、教學(xué)程序（一）導(dǎo)入新課1.師：同學(xué)們我們學(xué)過《小蝌蚪找媽媽》嗎？2.學(xué)生：學(xué)過。3.師：今天我們就來和小蝌蚪一起成長(zhǎng)，一起找媽媽。4.師把學(xué)生帶到擺好墊子的操場(chǎng)。5.師：同學(xué)們你們看小蝌蚪已經(jīng)發(fā)育出下肢，讓我們來鍛煉一下吧。6.學(xué)生：學(xué)生聽著音樂學(xué)著青蛙的跳躍的樣子原地模仿（在練習(xí)時(shí)教師用漂亮星星評(píng)價(jià)那些跳得好的，用太陽鼓勵(lì)那些需要努力的學(xué)生。）7.師：今天我們要學(xué)習(xí)的立定跳遠(yuǎn)跟我們剛才青蛙跳的姿勢(shì)很相似，這時(shí)候我們就一起來學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)好嗎?設(shè)計(jì)意圖：一個(gè)生動(dòng)學(xué)習(xí)情景的營造，可以引起學(xué)生的新鮮感和親和感，使他們情不自禁的注入自己的熱情，主動(dòng)參與學(xué)習(xí)活動(dòng)，在輕松愉快的環(huán)境中達(dá)到事半功倍的教學(xué)效果。此活動(dòng)還讓學(xué)生達(dá)到了熱身的效果，充分調(diào)動(dòng)了孩子們的學(xué)習(xí)體育興趣，為下一步學(xué)習(xí)新知奠定了良好的基礎(chǔ)。（二）學(xué)習(xí)新知1.立定跳遠(yuǎn)（1）師：剛才同學(xué)們學(xué)小蝌蚪的動(dòng)作模仿的不錯(cuò)，你們看，小蝌蚪的尾巴也收起了，長(zhǎng)出了上肢，已經(jīng)變成了小青蛙，我們?cè)賮砟７逻@時(shí)候我們就一起來模仿青蛙跳立定跳遠(yuǎn)，同學(xué)們先看看老師做一下示范，同學(xué)們?cè)賮韺W(xué)習(xí)好嗎？（2）學(xué)生觀看教師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作方法。（動(dòng)作方法：兩腳自然平行分開，上體稍前傾，兩腳屈膝，兩臂后舉。然后兩臂向前上方用力擺起，同時(shí)兩腳蹬地，迅速向前上跳起出。落地時(shí)，小腿前伸，用兩腳跟著地，屈膝緩沖，保持身體平衡。）（3）師：剛才老師把雙腳跳的動(dòng)作完整的做了一遍，現(xiàn)在請(qǐng)你們想想怎樣才能把這個(gè)動(dòng)作做好，（4）學(xué)生邊討論邊舉手回答。（5）現(xiàn)在就請(qǐng)同學(xué)們自己來學(xué)一學(xué)，看誰學(xué)得快。（6）學(xué)生自由練習(xí)。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)用手勢(shì)評(píng)價(jià)獎(jiǎng)勵(lì)優(yōu)、中、差生）（7）分組練習(xí)。（小組長(zhǎng)評(píng)出動(dòng)作做的最好的）（8）各組優(yōu)秀者上前表演。（學(xué)生評(píng)價(jià)好與壞的地方）（9）分組跳過河看誰跳的最好，動(dòng)作跳的最漂亮。（教師巡視指導(dǎo)及時(shí)評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)）設(shè)計(jì)意圖：教師進(jìn)行完整示范后，使學(xué)生獲得了完整的動(dòng)作表象，然后分組學(xué)習(xí)、討論、練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)成為一種自覺自愿的行動(dòng)，真正變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)又使學(xué)生獲得自學(xué)、自練、互學(xué)、互練的學(xué)習(xí)方法。整個(gè)課堂充分給予學(xué)生自主學(xué)習(xí)的時(shí)間和空間，學(xué)生間相互指導(dǎo)，討論指正，真正發(fā)揮了“小團(tuán)體”與個(gè)人相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)互助互學(xué)，在練習(xí)中突破難點(diǎn)，掌握動(dòng)作。并且通過及時(shí)的評(píng)價(jià)使學(xué)生最大限度的發(fā)揮水平，讓每個(gè)孩子都體驗(yàn)到成功的樂趣。2.游戲：爬行接力方法：在場(chǎng)地上，學(xué)生分成4組，在墊子上進(jìn)行爬行接力，依次進(jìn)行，以每組最后的一位學(xué)生結(jié)束用時(shí)短者為獲勝隊(duì)，比一比那位小青蛙學(xué)的本領(lǐng)最厲害，哪組完成的又快又好。3.整理放松（1）師：可愛的孩子們經(jīng)過強(qiáng)烈的體育運(yùn)動(dòng)后一定很累吧，那就請(qǐng)你們聽著音樂跟我一起做放松操吧?。?）教師和學(xué)生一起在墊子上做放松操。（3）教師小結(jié)（4）師生再見4.整理器材設(shè)計(jì)意圖：在最后聽著輕松的音樂，做著放松操讓學(xué)生在經(jīng)過較強(qiáng)度體育活動(dòng)后身體各部分得到放松，消除疲勞以最佳的狀態(tài)進(jìn)入下堂課的學(xué)習(xí)。七、安全措施不帶尖銳物品上課、器材檢查、場(chǎng)地平整、身穿運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋、充分熱身活動(dòng)各關(guān)節(jié)。課后反思：在講解動(dòng)作時(shí)要語言精練，盡量讓學(xué)生多練