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籃球單元教學(xué)計(jì)劃倪雅俊一、教學(xué)理念:籃球運(yùn)動是在快速、激烈、對抗的狀況下進(jìn)行的一項(xiàng)綜合性體育活動。其含有競爭性強(qiáng)、趣味性濃等特點(diǎn),深受廣大中學(xué)生的愛慕。它能全方面鍛煉身體,重要是發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等基本活動能力,提高敏捷、速度、耐力等身體素質(zhì)和動作的精確性、協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、團(tuán)結(jié)合作等優(yōu)良品質(zhì)?;@球技術(shù)水平的鞏固提高依賴于學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好愛好和基本功的狀況的好差,而在基本功的練習(xí)當(dāng)中,因其含有較強(qiáng)的趣味性、實(shí)用性,由此也吸引了學(xué)生對籃球運(yùn)動的愛好。近年來,隨著體育教學(xué)改革的不停進(jìn)一步,籃球教學(xué)也應(yīng)從形式、教學(xué)、內(nèi)容安排上進(jìn)行改革。從片面追求投籃命中率、力量訓(xùn)練,無視基本功教學(xué)的誤區(qū)中走出來,重視基本功的教學(xué),使學(xué)生通過基本功的籃球技術(shù)練習(xí),為提高籃球技術(shù)水平打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),使學(xué)生終身受益。二、教材分析:教材內(nèi)容為籃球(傳接球技術(shù)),是《體育與健康》(水平四和水五)的內(nèi)容?;@球是學(xué)生愛慕的運(yùn)動項(xiàng)目,它含有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、協(xié)作、主動進(jìn)取和拼搏精神。高中籃球教材是由基本技術(shù)、簡樸戰(zhàn)術(shù)和教學(xué)比賽三部分構(gòu)成,基本技術(shù)在整個教學(xué)內(nèi)容中比重較大。高中階段重點(diǎn)是學(xué)習(xí)鞏固多個基本動作,和理解基本戰(zhàn)術(shù)。因此,將本章節(jié)擬定為籃球基本技術(shù)中的(傳接球技術(shù))。三、教材設(shè)計(jì)教材籃球基本技術(shù)教學(xué)(單元1)“傳接球技術(shù)”學(xué)時預(yù)計(jì)三學(xué)時單元目標(biāo)通過本單元的學(xué)習(xí)和練習(xí),讓90%的學(xué)生學(xué)會和穩(wěn)固籃球傳接球技術(shù)里面的原地傳接球技術(shù),以及在此技術(shù)的基礎(chǔ)上初步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),提高動作的質(zhì)量和規(guī)格,為了學(xué)習(xí)下個單元目的做準(zhǔn)備。學(xué)生通過對籃球傳接球技術(shù)動作的學(xué)習(xí),增強(qiáng)對籃球運(yùn)動的愛好,理解籃球傳接球技術(shù)在籃球比賽中的重要性。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體敏捷性、協(xié)調(diào)性,提搞學(xué)生的傳接球技術(shù)的能力。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作、主動進(jìn)取、和用不舒適的精神。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)目的一1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球。教學(xué)重點(diǎn):翻腕、撥指、迎球。教學(xué)難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合跟手型的穩(wěn)定。學(xué)習(xí)原地雙手胸前傳接球和原地單手肩上傳接球技術(shù),使90%的學(xué)生基本掌握動作要領(lǐng),并能發(fā)展應(yīng)用。通過學(xué)習(xí)和練習(xí),發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和靈活性,使上下肢配合協(xié)調(diào),傳球手型穩(wěn)定。培養(yǎng)學(xué)生主動向上,用于拼搏的精神和團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識二1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。原地雙手胸前反彈傳接球。教學(xué)重點(diǎn):翻腕、撥指、傳球精確性、迎接求。教學(xué)難點(diǎn):預(yù)判出手點(diǎn)的反彈位置。通過復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球技術(shù),使學(xué)生進(jìn)一步純熟掌握這兩項(xiàng)傳接球技術(shù),為了學(xué)習(xí)下面更高難度的傳接球技術(shù)做準(zhǔn)備。學(xué)習(xí)原地雙手胸前反彈傳球技術(shù),使90%的學(xué)生基本掌握其技術(shù)動作要領(lǐng),和用途的同時又掌握了一項(xiàng)傳球技巧。通過該練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的互相學(xué)習(xí)能力,盡量擺脫對老師的依耐性。三行進(jìn)間傳接球教學(xué)重點(diǎn):翻腕撥指、迎球、移動。教學(xué)難點(diǎn):上下肢協(xié)調(diào)配合、以球領(lǐng)人、傳球的預(yù)判點(diǎn)、傳接球的精確性。1、初步學(xué)習(xí)行進(jìn)間雙手胸前傳接球動作,使90%的學(xué)生基本掌握動作技術(shù),并能加以應(yīng)用。2、運(yùn)用籃球游戲和籃球健身活動,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動愛好,發(fā)展學(xué)生身體協(xié)調(diào)、靈活能力,進(jìn)一步提高學(xué)生傳接球的精確性。3、培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、自評的能力和團(tuán)結(jié)合作、主動向上的意志品質(zhì)。四、單元總結(jié)通過本單元三次傳接球課的學(xué)習(xí),使絕大多數(shù)學(xué)生練習(xí)中鞏固了原地傳接球技術(shù),和初步掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),以達(dá)成最后設(shè)計(jì)其單元教學(xué)計(jì)劃的目地,較好的起到了承上啟下的作用,為此后更高難度的教學(xué)奠定了基礎(chǔ)。五、教案學(xué)時一教學(xué)內(nèi)容1、原地雙手胸前傳接球。2、原地單手肩上傳接球教學(xué)目的通過學(xué)習(xí),讓全體學(xué)生都能理解兩種傳球方式的基本技術(shù)動作要領(lǐng)。通過練習(xí),讓90%以上的學(xué)生都能基本掌握兩種傳接球的技術(shù)動作。通過練習(xí)發(fā)展學(xué)生的身體敏捷性、協(xié)調(diào)性,提搞學(xué)生的傳接球技術(shù)的能力。在練習(xí)、游戲中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)體合作意識一級自主創(chuàng)新意識。通過對籃球傳接球技術(shù)動作的學(xué)習(xí),增強(qiáng)對籃球運(yùn)動的愛好,理解籃球傳接球技術(shù)在籃球比賽中的重要性。重難點(diǎn)重點(diǎn):翻腕、撥指、迎球。難點(diǎn):上下肢的協(xié)調(diào)配合跟手型的穩(wěn)定。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織規(guī)定練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分一、課堂常規(guī)1、體育委員快速集合整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)向教師報告班級人數(shù)。2、宣布本堂課的教學(xué)內(nèi)容3師生問好、安排見習(xí)生。精神飽滿,聲音洪亮、清晰,口令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內(nèi)容排成四列橫隊(duì),規(guī)定動作快速、安靜、整潔。認(rèn)真聽講、主動動腦思考。組織規(guī)定○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△三分鐘1準(zhǔn)備部分一、搶球游戲老師帶隊(duì),圍繞圓形場地進(jìn)行慢跑,當(dāng)聽到老師哨聲后,立刻跑進(jìn)場地內(nèi)搶球,沒有搶到的同窗在原地做5或3個收腹跳。完畢后回到原來的位置繼續(xù)進(jìn)行。解說游戲的基本規(guī)則,對于不恪守規(guī)則的狀況要有一定的應(yīng)對辦法。合理組織游戲進(jìn)程,激發(fā)學(xué)生的游戲愛好。聽清教師的規(guī)定,在活動中主動參加。在練習(xí)、游戲過程中充足活動身體。注意安全,不做危險動作。聽從教師的安排,在隊(duì)形調(diào)節(jié)中保持安靜,動作快速.組織規(guī)定:七分鐘3-5基本部分原地雙手胸前傳接球。傳球動作要領(lǐng):兩手手指自然張開,拇指相對成八字,用指根以上部位持球的側(cè)后方,置于胸前,手腕放松,兩肘彎曲自然下垂,兩腳自然前后或左右開立,兩膝微曲。傳球時依次蹬地伸臂、仰腕、手腕翻轉(zhuǎn),拇指、食指、中指將球撥出。接球動作要領(lǐng):兩眼注視來球,兩臂自然伸出迎球,手指自然分開,兩拇指相對呈八字形,手指指向前上方,兩手呈半圓形。當(dāng)手指觸球后,身體重心后移,同事兩手隨球后移緩沖來球力量,兩手持球一胸腹間。原地單手肩上傳接球傳球口訣:引球肩上持球穩(wěn),揮臂抖腕落點(diǎn)準(zhǔn)。接球口訣:雙手迎球成八字,屈肘緩沖至胸前。三、技術(shù)動作組合練習(xí)先由一位同窗運(yùn)用雙手胸前傳球?qū)⑶騻鱾€對面的同窗,第二位同窗接球后運(yùn)用單手肩上傳球?qū)⑶蚧貍?,以這類推,注意每個技術(shù)動作都要做到規(guī)范,放松。全體學(xué)生聽老師的哨聲,哨聲一響立刻變化原來傳球的次序,兩人的傳球方式交換。四、運(yùn)球傳球接力賽學(xué)生手中拿球,按四路縱隊(duì)排好,每隊(duì)只用一種球,其它的球各隊(duì)自行組織放好。游戲規(guī)則:從起跑線開始,每位同窗運(yùn)用運(yùn)球的辦法行進(jìn),繞過標(biāo)志物返回,在半途的小圓圈內(nèi)將球傳給下一位同窗,以這類推,直到最后一名隊(duì)員完畢一邊練習(xí),將球傳回隊(duì)列,比賽結(jié)束。調(diào)節(jié)隊(duì)形,使每位學(xué)生都能夠聽清,看清教師的解說與示范。在示范過程中,將各個技術(shù)環(huán)節(jié)講清晰,對于重難點(diǎn)要著重解說,強(qiáng)調(diào),方便于學(xué)生的記憶和學(xué)習(xí),并引發(fā)學(xué)生注意。教師安排分組,組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。在練習(xí)過程中,教師要不間斷的進(jìn)行巡回指導(dǎo),對于個別特殊學(xué)生,要進(jìn)行個別指導(dǎo),而對于普遍存在的問題,應(yīng)當(dāng)及時的喊停練習(xí),進(jìn)行統(tǒng)一的懂得糾正。教師解說示范單手肩上傳接球動作。并結(jié)合時本身經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出傳接球的口訣,方便于學(xué)生掌握和練習(xí)。解說過程中,要將單手肩上傳接球技術(shù)動作與雙手傳接球技術(shù)動作進(jìn)行分辨。重視區(qū)別傳接球方向的變化,以及發(fā)力方向。教師適宜解說練習(xí)方式后來,將練習(xí)方式與規(guī)定一并提出并強(qiáng)調(diào)學(xué)生在練習(xí)中的動作精確性。教師在學(xué)生練習(xí)過程中適時的響哨,使學(xué)生變化傳球方式,以提高學(xué)生注意力。教師解說游戲的規(guī)則,提出在游戲過程中的規(guī)定以及建議。并闡明落后的隊(duì)伍會有一定的處罰,從而能夠調(diào)動學(xué)生的參加主動性。認(rèn)真聽教師的解說,看清示范動作。對于重難點(diǎn)要重點(diǎn)記憶,在練習(xí)中重點(diǎn)關(guān)注這些環(huán)節(jié)。按照老師安排好的隊(duì)列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)過程中如果碰到問題,及時向老師提問。懂得過節(jié)后,應(yīng)當(dāng)努力客服自己的優(yōu)缺點(diǎn)。練習(xí)過程中,努力做到老師的規(guī)定,不停探索思考,做到更加好。對于不明白的地方主動示意老師,向老師提問,并在得到改正建議后客服本身缺點(diǎn)。對于傳球和接球技術(shù)的不同點(diǎn)應(yīng)多體會,多練習(xí)。認(rèn)真體會老師的講的傳接球口訣并下意識的徒手模仿。按照老師安排好的隊(duì)列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí),在練習(xí)過程中如果碰到問題,及時向老師提問。懂得過節(jié)后,應(yīng)當(dāng)努力客服自己的優(yōu)缺點(diǎn)?;ハ鄥f(xié)助、糾正錯誤動作。在進(jìn)行組合練習(xí)的過程當(dāng)中,學(xué)生要注意力集中,聽老師的哨音,哨音一響,立刻變化傳球的方向。同時將各項(xiàng)技術(shù)動作做到位。認(rèn)真執(zhí)行游戲規(guī)則,不作弊,不起哄,在游戲過程中,將本對的隊(duì)形保持好。思考用什么傳球辦法才干將球傳的又快有穩(wěn)定。解說示范隊(duì)形:組織:△△△△△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△△△△△規(guī)定:快、靜、齊組織:△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△規(guī)定:男同窗之間的相隔距離是4到5米、女同窗之間的相隔距離是3到4米。組織:△△△△△△△△△△○△△△△△△△△△△規(guī)定:男同窗之間的相隔距離是4到5米、女同窗之間的相隔距離是3到4米。隊(duì)形組織與前面兩個練習(xí)過程的組織形式相似。組織規(guī)定:12345678七分鐘五分鐘六分鐘七分鐘100-15070-10070-1101結(jié)束部分1、放松練習(xí)運(yùn)用拉伸的放松法進(jìn)行身心放松:重要是肩關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),手腕、踝關(guān)節(jié)等處。2、集合整隊(duì),對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行點(diǎn)評,對體現(xiàn)優(yōu)秀的同窗進(jìn)行表彰,局限性之處提出規(guī)定。教師運(yùn)用口頭語言,肢體語言等方式,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行放松。教師快速集合整隊(duì),對本節(jié)課的內(nèi)容進(jìn)行簡要概括,對同窗的體現(xiàn)進(jìn)行適宜的主動參加練習(xí),放松自己。集合、動作快速,安靜,認(rèn)真聽講。不吵鬧。對自己在本節(jié)課上的體現(xiàn)進(jìn)行組織規(guī)定:○△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△快、靜、齊。五分鐘1學(xué)時二教學(xué)內(nèi)容1、復(fù)習(xí)原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球。2、原地雙手胸前反彈傳接球。教學(xué)目的復(fù)習(xí)鞏固原地雙手胸前和原地單手肩上傳接球技術(shù),體驗(yàn)在游戲中的實(shí)際運(yùn)用。通過學(xué)習(xí)原地雙手胸前反彈傳接球技術(shù),使大部分學(xué)生能夠?qū)Φ恼莆赵仉p手胸前傳接球技巧,并能夠加以應(yīng)用。培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思的能力,發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、速度、耐力、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)體協(xié)作能力和主動進(jìn)取的集體主義精神。重難點(diǎn)重點(diǎn):傳球力度、精確性。難點(diǎn):判斷反彈點(diǎn)。場地器材籃球場2-4塊籃球60顆課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織規(guī)定練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī):
1.教師提前到場準(zhǔn)備器材與場地。
2.體育委員整隊(duì)并檢查人數(shù),向老師報告。
3.師生問好。
4.宣布課的內(nèi)容及目的。
5.檢查服裝,安排見習(xí)生隨堂觀看。精神飽滿,聲音洪亮、清晰,口令到位。有針對性、組織合理、簡要介紹本黨課的基本內(nèi)容學(xué)生排成四列橫隊(duì),規(guī)定動作快速、安靜、整潔。認(rèn)真聽講、主動動腦思考。組織:××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★△規(guī)定:隊(duì)列整潔,精神飽滿;建立良好的師生關(guān)系和氛圍。三分鐘1準(zhǔn)備部分悉球性1、球繞腰活動2、球胯下繞“∞”3、球胯下著地滾“∞”4、一步一走胯下繞“∞”5、一步一走胯下著地滾“∞”6、行進(jìn)間胯下繞球教師解說,引導(dǎo)組織學(xué)生練習(xí)。教師參加學(xué)生活動中。教師提出熟悉球性規(guī)定指定小組長小組長帶領(lǐng)同窗熱身舒展筋骨,以良好的狀態(tài)進(jìn)去基本部分。學(xué)生認(rèn)真聽講看教師示范。小組長帶領(lǐng)自己組的學(xué)生到指定場地練習(xí)學(xué)生主動練習(xí),手腳協(xié)調(diào)一致組織:×××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定:動作連貫性好,純熟快速完畢。7分鐘5-10基本部分一、復(fù)習(xí)原地傳接球:(1)兩人傳一球(2)兩人傳兩球(3)兩傳兩穿插:辦法:選準(zhǔn)傳球時機(jī),避免跑動干擾二、原地雙手反胸前彈傳接球傳接球游戲“攔截飛毛腿”游戲辦法:將學(xué)生分成四組,每組圍成一道約6米的圓周,選擇兩位同窗進(jìn)入圈子內(nèi)作為攔截者,其它同窗采用原地雙手傳接球,誰傳球被攔截或沒接住球誰進(jìn)圈替代攔截者,依次進(jìn)行。組織同窗練習(xí),教師參加1.解說練習(xí)辦法,示范“兩傳兩穿插”練習(xí)辦法2.組織傳接球與跑動練習(xí)3.巡視講評,參加練習(xí)教師解說示范,敘述反彈專接球的動作要領(lǐng)。提出問題:如何把握反彈傳接球中反彈點(diǎn)的位置?教師觀察,找出問題并解決激勵學(xué)生嘗試增加難度。教師解說游戲規(guī)則和處罰辦法,組織學(xué)生快速分組,安全進(jìn)行游戲。如條件需要也能夠同窗生一起進(jìn)行游戲。1.改善傳接球手法2.通過交流達(dá)成配合傳球的默契3.體驗(yàn)傳接球時機(jī),提高精確性與成功率學(xué)生認(rèn)真聽講,嘗試練習(xí),掌握動作要領(lǐng)。在練習(xí)中開動腦筋體會教師所描述的動作要領(lǐng)。主動回答老師提出的問題。學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)協(xié)助嘗試難度大小不同的練習(xí)辦法。1.學(xué)生注意聽教師的解說2.學(xué)生在教師的指導(dǎo)下愉快的進(jìn)行游戲3.在游戲的同時恪守游戲的規(guī)則組織:分組練習(xí)規(guī)定:快速傳接球,傳球精確到位組織:×××××××××××××××× ○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定:學(xué)生傳球精確,力度把適宜傳接球圖六分鐘十分鐘九分鐘30-50100-1501結(jié)束部分放松練習(xí):(4×8)1.深呼吸,理氣2.放松四肢小結(jié)師生再會回收器材組織全班進(jìn)行放松練習(xí)跟著老師的口令做放松動作總結(jié)課堂狀況。及時表彰同窗。規(guī)定學(xué)生課外進(jìn)行練習(xí)。跟隨教師的節(jié)拍進(jìn)行放松。主動反映本次課自己的收獲和所碰到的問題。組織:規(guī)定:1、小組間同窗自評、互評。2、認(rèn)真聆聽和思考。五分鐘1學(xué)時三教學(xué)內(nèi)容行進(jìn)間傳接球教學(xué)目的1、復(fù)習(xí)鞏固傳接球技術(shù),體驗(yàn)在練習(xí)中的實(shí)際運(yùn)用。2、掌握行進(jìn)間傳接球技術(shù),嘗試并提高快速移動中支配球的能力。3、增進(jìn)空間感覺和移動中的身體平衡感,發(fā)展速度、敏捷等體能,提高動作協(xié)調(diào)性。4、認(rèn)識到籃球游戲中需要觀察、判斷、及時對的的運(yùn)用傳搶球技術(shù)。5、培養(yǎng)學(xué)生善學(xué)善思的能力,發(fā)展學(xué)生的靈活、機(jī)敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。重難點(diǎn)重點(diǎn):邁步傳球、跨步接球。難點(diǎn):預(yù)判能力、跑動中身體協(xié)調(diào)支配球的能力。場地器材籃球場2-4塊籃球60示意圖示三張課的部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織規(guī)定練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1、集合整隊(duì),檢查人數(shù)2、向?qū)W生問好!3、解說本課的目的、內(nèi)容和安全事項(xiàng)4、安排見習(xí)生1、精神飽滿而專注2、向教師問好!3、思考定位自我課堂學(xué)習(xí)目的4、見習(xí)生隨堂聽課隊(duì)形:成四列橫隊(duì)規(guī)定:注意力集中,快、靜、齊三分鐘1準(zhǔn)備部分籃球游戲操:1、頭上、胯下傳遞球2、體側(cè)左右傳遞球3、.腰、膝繞環(huán)傳遞球4、仆步傳遞球5、交叉?zhèn)髑蜣k法:男女分開比賽。每一局按照規(guī)則規(guī)定,最先完畢的一隊(duì),獲得一面小紅旗。規(guī)則:傳遞球必須是遞交,不允許傳球;球落到地上,必須從落的一方拾起,開始練習(xí)。1、教師圖示解說3、教師擔(dān)任裁判,學(xué)生練習(xí)(配以節(jié)奏強(qiáng)烈的音樂)4、在練習(xí)中,激勵落后的一方,同時規(guī)定勝者不要驕傲。5、宣布獲勝者6、執(zhí)行處罰原則認(rèn)真觀看圖示主動配合老師進(jìn)行游戲勇于體現(xiàn)自我,獲得展示機(jī)會聽清教師的規(guī)定,在活動中主動參加。在練習(xí)、游戲過程中充足活動身體。注意安全,不做危險動作。組織:四路縱隊(duì)××××××××××××××××△○○○○○○○○○○○○○○○○規(guī)定:恪守規(guī)則,同心齊力,共同合七分鐘1基本部分一、行進(jìn)間傳接球:辦法:跑動中邁步傳球;跨步迎接球,動作自然放松(1)有障礙傳球(2)有防守傳球二、趣味傳接練習(xí)1、三角傳接球(能夠傳1~3個球)1傳球給2然后快速跑到2的隊(duì)尾.;2立刻將球傳給3后快速跑到3隊(duì)尾;3接球后快速傳給第一組第2名同窗,以此循環(huán)連接練習(xí)。2、四角傳接球(可傳2~4個球)A1傳球給B1A1沿著右手邊向前+左上方跑(弧線跑
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