網(wǎng)球理論試卷

特別提示：考試作弊者，不授予學(xué)士學(xué)位，情節(jié)嚴(yán)重者開除學(xué)籍。陜西科技大學(xué)試題紙課程：網(wǎng)球選項(xiàng)課班級(jí)：學(xué)號(hào)：姓名：題號(hào)一二三四五總分得分閱卷人一、體育基礎(chǔ)理論知識(shí)：（20分）簡述體育運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備活動(dòng)的目的與作用。準(zhǔn)備活動(dòng)在體育運(yùn)動(dòng)中起到非常重要的作用.準(zhǔn)備活動(dòng)的目的是為了使人體盡快地由相對(duì)安靜狀態(tài)逐漸過渡到緊張的運(yùn)動(dòng)狀態(tài),為基本部分做好生理上和心理上的準(zhǔn)備.充分活動(dòng)開各關(guān)節(jié)，避免受傷，動(dòng)作幅度由小至大，為正式訓(xùn)練作好充分準(zhǔn)備二、網(wǎng)球課基本知識(shí)：（50分）1．簡要說明網(wǎng)球截?fù)羟蚧炯夹g(shù)（正反手）正手截?fù)魬?yīng)采用東方式正手握拍,反手截?fù)舨捎脰|方式反手握拍不管是正拍截?fù)?還是反拍截?fù)?引拍動(dòng)作一定要以轉(zhuǎn)肩為主.引拍后

要保持球拍與肩平行,不高于肩膀,拍頭高于手腕,同時(shí)眼睛緊盯著來球..向前揮拍時(shí),要隨著正手出左腳,反手出右腳向前跨步;同時(shí)重心前

移,帶動(dòng)緊張、固定的右肩膀順勢(shì)前揮球拍.拍面擊中球時(shí)是有些開放向上的,但截?fù)舾唿c(diǎn)球時(shí),需要將拍面接近垂直位置擊球2．畫出完整的網(wǎng)球場(chǎng)地，并標(biāo)注出場(chǎng)地大小，球網(wǎng)高度等一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地的占地面積不小于670平方米（南北長36.6米（南北長）×東西寬18.3米），這一尺寸也是一片標(biāo)準(zhǔn)網(wǎng)球場(chǎng)地四周圍擋網(wǎng)或室內(nèi)建筑內(nèi)墻面的凈尺寸。在這個(gè)面積內(nèi)，有效雙打場(chǎng)地的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是：23.77米（長）×10.98米（寬），在每條端線后應(yīng)留有余地不小于6.40米，在每條邊線外應(yīng)流有余地不小于3.66米。在球場(chǎng)安裝網(wǎng)柱，兩柱中心測(cè)量，柱間距是12.80米，網(wǎng)柱頂端距地面是0.914米。3．簡述網(wǎng)球比賽的計(jì)分方法網(wǎng)球比賽的基本分制分為”盤”；”局”；”分”三級(jí)局(GAME)局的計(jì)分法分為”發(fā)球局”及”決勝局”兩種制度目前國際比賽通用的是女子三盤兩勝制，男子五盤三勝制。為何是”１５””３０””４０”？4．試述什么是網(wǎng)球肘？形成原因及防治網(wǎng)球肘（肱骨外上髁炎）是指手肘外側(cè)肌腱發(fā)炎疼痛手腕伸直的肌腱在抓握東西（如網(wǎng)球拍）時(shí)收縮、緊張，過多使用這些肌肉會(huì)造成這些肌肉近端的肌腱變性、退化和撕裂，引起癥狀即通常說的網(wǎng)球肘\o"查看圖片"

正反網(wǎng)球肘減少網(wǎng)球肘發(fā)生的措施有：●保持肌肉強(qiáng)壯，可以吸收身體突發(fā)動(dòng)作的能量?！襁\(yùn)動(dòng)前先熱身，然后牽拉前臂肌肉?！駨氖滦枰氨刍顒?dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，要學(xué)會(huì)正確的技術(shù)動(dòng)作?！袢绻蔷W(wǎng)球愛好者，請(qǐng)一位網(wǎng)球?qū)＜覚z查擊球技術(shù)（尤其反手）、球拍大小、網(wǎng)線張力以及拍框的材質(zhì)是否合適。[5.詳細(xì)說明網(wǎng)球握拍手法及打法運(yùn)用東方式正手握拍法：亦稱"握手式"握拍法。拍面與地面垂直，手握拍柄好象與人握手一樣。東方式反手握拍法：從正手握拍法把手向左轉(zhuǎn)動(dòng)1/4即轉(zhuǎn)動(dòng)90度（或拍柄向右轉(zhuǎn)動(dòng)1/4即轉(zhuǎn)動(dòng)90度），使虎口對(duì)正拍柄左側(cè)楞面上，即用手掌根壓住拍柄的左上斜面，拇指直貼在拍柄的左垂直面上，食指下關(guān)節(jié)壓住拍柄右上斜面。大陸式握拍法是將球拍側(cè)立，從上而下握拍，猶如手握鐵錘柄的姿勢(shì)。正確的握法是虎口對(duì)拍柄上面楞面正中間，手掌根抵住拍柄上部的小平面，拇指直伸圍住拍柄，食指下關(guān)節(jié)緊貼拍柄右上斜面，無名指和小指都緊貼拍柄三、游泳技術(shù)及衛(wèi)生安全常識(shí)：（10分）1、簡要描述蛙泳手臂技術(shù)動(dòng)作蛙泳手臂劃水動(dòng)作可以產(chǎn)生很大的推動(dòng)力，掌握合理的手臂劃水技術(shù)，并且使之與腿和呼吸動(dòng)作協(xié)調(diào)配合，能有效的提高游進(jìn)速度。它的主要?jiǎng)幼骺煞譃殚_始姿勢(shì)、滑下（也可叫做“抱水”或“抓水”）、劃水、收手和向前伸臂幾個(gè)階段2、簡要說明空腹或飽餐后游泳的不良反應(yīng)空腹游泳易有乏力頭暈、眼發(fā)黑的感覺。飽腹游泳易有頭暈，眼旋、嘔吐、胸悶的感覺。建議你還是飯后一小時(shí)后再游泳四、時(shí)事體育（10分）對(duì)上海大師杯的由來、賽事規(guī)格、近三屆冠軍作出簡要說明網(wǎng)球大師杯賽誕生于1999年12月9日，這一天，四大滿貫賽委員會(huì)、ITF(國際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì))和ATP(男子職業(yè)網(wǎng)球選手協(xié)會(huì))共同宣布ATP年終總決賽和男子大滿貫杯賽將不再繼續(xù)，取而代之的將是一項(xiàng)新的賽事——由三個(gè)組織共同擁有的男子職業(yè)網(wǎng)球巡回賽的年終總決賽——“網(wǎng)球大師杯賽”。作為男子職業(yè)網(wǎng)球巡回賽的總決賽，網(wǎng)球大師杯賽是網(wǎng)壇最高級(jí)別的賽事，覆蓋ATP系列賽事、大師系列賽、四大滿貫賽事。從每年的1月1日起，男子職業(yè)選手從四大滿貫賽、九大大師系列賽和個(gè)人成績最好的五站ATP巡回賽上獲取積分，到每年最后一場(chǎng)ATP巡回賽結(jié)束后的周一為止，在“ATP錦標(biāo)積分排行榜”中位列前七名的選手有資格進(jìn)入網(wǎng)球大師杯賽，第八個(gè)名額則留給排名前二十并且是當(dāng)年的四大滿貫賽冠軍之一的選手，或者排名第八位的選手。因此