中班健康教案《我不吃零食》

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中班健康教案《我不吃零食》含反思適用于中班的健康主題教學(xué)活動當(dāng)中，讓幼兒進一步培養(yǎng)不挑食、不偏食的良好習(xí)慣，讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長，鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答，快來看看幼兒園中班健康《我不吃零食》含反思教案吧。

活動目標(biāo)：

1.讓幼兒懂得常吃零食會影響正餐進食量，妨礙身體吸收全部的營養(yǎng)，影響成長。

2.進一步培養(yǎng)幼兒不挑食、不偏食的良好習(xí)慣。

3.鼓勵幼兒大膽說話和積極應(yīng)答。

4.培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好生活習(xí)慣的意識。

重點難點：

讓幼兒懂得吃零食會影響身體成長和養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。

活動準(zhǔn)備：

錄像帶，幼兒操作材料"我不吃零食"(一)、(二)。

活動過程：

一、幼兒看錄像，回答問題。

1.文文在家里喜歡吃什么?(零食：xx蝦條、xx餅、xx圈)

2.文文到了吃飯時間想不想吃飯?為什么?(肚子不餓、不想吃;零食吃得太多)

3.到了晚上睡覺的時候，文文怎么了?(餓了，但過了吃飯的時間，只好有吃零食)

4.文文長得高不高?結(jié)不結(jié)實?(不高、不結(jié)實)

5.醫(yī)生要文文多吃什么?不能吃什么?(多吃飯和菜，不要吃零食)

二、讓幼兒看操作材料，連貫地講述2-3遍。

三、對幼兒的回答和講述進行總結(jié)。

有些孩子喜歡吃零食，到了吃飯的時候，肚子卻不餓，有營養(yǎng)的飯和菜吃不下去。等過了吃飯的時間，肚子幼兒餓了，只好再吃零食。經(jīng)常這樣，身體就不能很好的吸收營養(yǎng)，長不高，長不結(jié)實，還很容易生病。

商店里賣的那些小包裝食品，價錢很貴，但不一定有營養(yǎng)。小朋友們正在長身體，最需要的是由營養(yǎng)的飯和菜。如果我們每頓都能好好吃，一定長得結(jié)實，變得聰明、少生病，所以最后不要吃零食。

四、幼兒討論

如果爸爸媽媽還沒做好飯菜，小朋友肚子餓了，怎么辦?(可先吃一兩塊餅干，但不能多吃;或在大人允許下先吃某一樣菜;或幫大人做一些力所能及的事-抹桌子、端飯菜、理筷子)。

教后反思：

在活動中，孩子們都深有體會：大膽地說自己吃零食過多的危害。陳薇羽還說吃零食她把牙齒給吃壞了;王鑫說吃了零食他飯都不想吃了;劉欣愉說他吃了零食晚上肚子痛;還有的孩子也大膽地說了一下自己吃零食帶來的危害。因此，活動下來，孩子們對吃零食有了新的認(rèn)識，知道要一日三餐正常飲食，多吃零食對健康有害，影響身體成長，而且不