肩肘倒立教學(xué)設(shè)計(jì)

蕪湖市蕪湖市~第一學(xué)期小學(xué)《體育與健康》教學(xué)研討活動(dòng)人教版水平二(四年級(jí))體操類(lèi)活動(dòng)肩肘倒立執(zhí)教：邱玲玲單位：繁昌縣繁陽(yáng)鎮(zhèn)城關(guān)一小授課年級(jí)：四年級(jí)時(shí)間：11月1日《肩肘倒立》教學(xué)設(shè)計(jì)一、指導(dǎo)思想本課以《體育與健康課程原則》為根據(jù)，堅(jiān)持“以人為本、健康第一”的指導(dǎo)思想，以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力為重要目的。以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)愛(ài)好為重點(diǎn)，以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為根本，在教師引導(dǎo)下充足發(fā)揮學(xué)生的主體作用，充足發(fā)揮他們的主觀能力性，從而學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)合作，從而增進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。重視學(xué)生的主體地位，關(guān)注學(xué)生個(gè)體差別確保每一位學(xué)生受益，讓學(xué)生在學(xué)練過(guò)程中得到全方面發(fā)展。二、教材分析

《肩肘倒立》是選自全日制九年義務(wù)教育小學(xué)《體育與健康》水平二教材中四年級(jí)體操項(xiàng)目教學(xué)內(nèi)容。肩肘倒立是在以前多個(gè)滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對(duì)空間的感知覺(jué)能力和自控能力的延伸，并在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)學(xué)生的互相協(xié)作意識(shí)、審美能力、主動(dòng)樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神，陶冶其情操。學(xué)情分析教學(xué)對(duì)象：小學(xué)四年級(jí)男女生學(xué)習(xí)狀況：有一定的知識(shí)、技能基礎(chǔ)，但在知識(shí)理解、技術(shù)的掌握和學(xué)習(xí)辦法、愛(ài)好上存在一定差別。為此，在教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的個(gè)人差別與不同需求，確保每個(gè)學(xué)生受益。學(xué)生狀況：此階段學(xué)生思維明捷，樂(lè)于思考組織紀(jì)律性和自信心以及集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。身體素質(zhì)處在生長(zhǎng)發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質(zhì)發(fā)展均衡的特性。《肩肘倒立》單元教學(xué)計(jì)劃（水平二四年級(jí)）教學(xué)目標(biāo)1、提高平衡和空中定向能力，發(fā)展學(xué)生上肢力量、敏捷、協(xié)調(diào)及腰腹力量等綜合素質(zhì)，學(xué)會(huì)科學(xué)自鍛的辦法。2、學(xué)習(xí)肩肘倒立技術(shù)動(dòng)作，體現(xiàn)動(dòng)作的精確和姿態(tài)的優(yōu)美嘗試創(chuàng)編墊上運(yùn)動(dòng)的組合動(dòng)作，含有動(dòng)作評(píng)價(jià)的意識(shí)和能力。3、自主學(xué)習(xí)、關(guān)注同伴，提高自主探究、合作學(xué)習(xí)的能力，增強(qiáng)團(tuán)體精神和創(chuàng)新意識(shí)。教學(xué)重難點(diǎn)重點(diǎn)：伸髖立腰，兩手撐腰背，腳面繃直難點(diǎn)：伸髖立腰與兩手撐腰背結(jié)合課次任務(wù)與規(guī)定教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)方略第一課時(shí)學(xué)習(xí)翻臀手臂壓墊的動(dòng)作，掌握撐腰背的辦法。規(guī)定：手臂壓墊翻臀立腰重點(diǎn)：翻臀，兩手撐腰背難點(diǎn)：撐腰夾肘墊上做翻滾練習(xí)及夾肘撐背練習(xí)練習(xí)舉腿手臂壓墊翻臀學(xué)習(xí)上體后倒腳尖著地翻臀撐腰的動(dòng)作要領(lǐng)第二課時(shí)學(xué)習(xí)從屈腿到直腿的肩肘倒立動(dòng)作，80%以上的學(xué)生在保護(hù)與協(xié)助下完畢肩肘倒立動(dòng)作規(guī)定：形成肘、頭和肩支撐的倒立姿勢(shì)重點(diǎn)：肩、肘和頭三部位能著墊支撐，上體與地面成直角難點(diǎn)：夾肘立腰，翻臀，挺髖充足學(xué)會(huì)保護(hù)與協(xié)助的辦法保護(hù)與協(xié)助下完畢屈腿肩肘倒立3、嘗試直腿肩肘倒立第三課時(shí)學(xué)生掌握肩肘倒立動(dòng)作要領(lǐng)，85%以學(xué)生能夠獨(dú)立完畢肩肘倒立規(guī)定：用力伸髖，立腰重點(diǎn)：雙手撐腰夾肘，伸髖、立腰、腿蹬直難點(diǎn)：夾肘、伸髖、繃腳尖1、鞏固夾肘撐背練習(xí)2、肩肘倒立舉腿伸髖，腳尖觸標(biāo)志物練習(xí)3、獨(dú)立完畢肩肘倒立第四課時(shí)完善動(dòng)作技能，體驗(yàn)完整的肩肘倒立動(dòng)作，體現(xiàn)出動(dòng)作的精確和姿態(tài)的優(yōu)美規(guī)定：組合動(dòng)作連貫重點(diǎn)：前滾翻蹬伸與團(tuán)身；肩肘倒立夾肘撐腰背與緊身立腰，腳面繃直。難點(diǎn)：身體重心控制于支撐面，以及肩肘倒立與前滾翻成蹲立的動(dòng)作銜接。完善肩肘倒立動(dòng)作小組競(jìng)賽完畢肩肘倒立動(dòng)作3、完畢滾翻組合動(dòng)作：前滾翻直腿坐——肩肘倒立——前滾翻成蹲立——直立安全保障1、場(chǎng)地、器材布置合理2、專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)充足，特別是頸、肩部位，避免損傷。3、集中收好鑰匙、頭飾等物品。4、及時(shí)提示學(xué)生注意同伴間的保護(hù)與協(xié)助技評(píng)標(biāo)準(zhǔn)與方法組內(nèi)組員對(duì)完畢動(dòng)作狀況進(jìn)行自評(píng)與互評(píng)優(yōu)秀：動(dòng)作連貫、對(duì)的、輕松自然、姿態(tài)優(yōu)美良好：動(dòng)作連貫、對(duì)的、自然協(xié)調(diào)合格：基本上能獨(dú)立完畢，動(dòng)作質(zhì)量有等提高有待提高：不能獨(dú)立完畢，動(dòng)作緊張、不協(xié)調(diào)學(xué)時(shí)計(jì)劃本課為第二學(xué)時(shí)本課設(shè)計(jì)特點(diǎn)1、整個(gè)肩肘倒立單元教學(xué)教師采用游戲闖關(guān)的方式進(jìn)行教學(xué)，本節(jié)課是肩肘倒立動(dòng)作第三關(guān)“屈腿肩肘倒立”。是在第一節(jié)課“翻臀、撐腰背”闖關(guān)的基礎(chǔ)上練習(xí)。讓學(xué)生不停挑戰(zhàn)完畢任務(wù)，極大調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參加性，從而提高學(xué)生的學(xué)練自主性和合作能力。2、將ipad融入體育課堂教學(xué)，增強(qiáng)學(xué)生參加、探究意識(shí)，各小組合作練習(xí)自主使用iPad統(tǒng)計(jì)動(dòng)作技術(shù)瞬間，達(dá)成重復(fù)討論、觀看、模仿的教學(xué)目的，學(xué)生互相交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，提高本身的技術(shù)動(dòng)作。

3、教師在課堂教學(xué)中更多的運(yùn)用合作法、圖示法、體驗(yàn)式學(xué)習(xí)法相結(jié)合的教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。同時(shí)根據(jù)現(xiàn)有場(chǎng)地、體操墊，在肩肘倒立學(xué)習(xí)結(jié)束后安排了小游戲“穿越障礙”，從而提高整節(jié)課的趣味性。教學(xué)目的1、通過(guò)屈腿肩肘倒立的學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握技術(shù)動(dòng)作辦法，同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)與協(xié)助的辦法。2、85%以上的學(xué)生能在保護(hù)與協(xié)助下完畢動(dòng)作，50%以上的學(xué)生能基本獨(dú)立完畢動(dòng)作，學(xué)生敏捷、柔韌、平衡等方面的能力得到提高。3、學(xué)生能主動(dòng)參加本課練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅感。

教學(xué)重、難點(diǎn)重點(diǎn)：肩、肘和頭三部位能著墊支撐，上體與地面成直角難點(diǎn)：夾肘立腰，翻臀，挺髖充足教學(xué)辦法采用誘導(dǎo)、設(shè)問(wèn)、直觀、互幫互學(xué)、合作探討。

教學(xué)流程

（一）準(zhǔn)備部分：此部分預(yù)計(jì)用時(shí)7分鐘1、課堂常規(guī)

2、熱身活動(dòng)

（1）繞墊熱身跑（2）墊上“熱身操”設(shè)計(jì)意圖：在熱身操部分以肩肘倒立各關(guān)節(jié)熱身為主，為接下來(lái)的導(dǎo)入教學(xué)做鋪墊，從而也達(dá)成熱身的目的。（二）基本部分：此部分預(yù)計(jì)用時(shí)26分鐘

1、溫故知新：（1）第一關(guān)：舉腿翻臀手臂壓墊動(dòng)作（2）第二關(guān)：翻臀撐腰背動(dòng)作2、學(xué)習(xí)屈腿肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作第三關(guān)：屈腿肩肘倒立（1）掌握屈腿立腰，兩手撐腰背技術(shù)動(dòng)作A、學(xué)習(xí)保護(hù)與協(xié)助的辦法B、小游戲：“撐腰背車(chē)輪跑”（2）嘗試保護(hù)與協(xié)助下完畢屈腿肩肘倒立動(dòng)作B、小組合作完畢練習(xí)設(shè)計(jì)意圖：肩肘倒立的教學(xué)重點(diǎn)就是伸髖立腰，兩手撐腰背的動(dòng)作，屈腿肩肘倒立的學(xué)習(xí)就是通過(guò)不停練習(xí)解決學(xué)生立不穩(wěn)，屈髖的問(wèn)題，為接下來(lái)屈肘倒立的規(guī)范動(dòng)作打下基礎(chǔ)。3、接力比賽：穿越障礙設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)比賽激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，也提高本節(jié)課的趣味性。（三）結(jié)束部分：此部分預(yù)計(jì)用時(shí)6分鐘

1、放松身心：隨著音樂(lè)教師帶領(lǐng)做拉伸放松。設(shè)計(jì)意圖：隨著優(yōu)美的音樂(lè)放松心情，拉伸能夠充足的達(dá)成放松身體的目的。教師進(jìn)行課堂小結(jié)，安排學(xué)生償還器材，下課?！都缰獾沽ⅰ返诙W(xué)時(shí)教案課次：第二學(xué)時(shí)上課年級(jí)：四年級(jí)授課教師：邱玲玲教學(xué)內(nèi)容《肩肘倒立》接力游戲“穿越障礙”教學(xué)目的1、通過(guò)屈腿肩肘倒立的學(xué)習(xí)，學(xué)生能初步掌握技術(shù)動(dòng)作辦法，同時(shí)，學(xué)會(huì)保護(hù)與協(xié)助的辦法。2、85%以上的學(xué)生能在保護(hù)與協(xié)助下完畢動(dòng)作，50%以上的學(xué)生能基本獨(dú)立完畢動(dòng)作，學(xué)生敏捷、柔韌、平衡等方面的能力得到提高。3、學(xué)生能主動(dòng)參加本課練習(xí)內(nèi)容，增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)學(xué)生互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)，體驗(yàn)成功的喜悅感。

教學(xué)重點(diǎn)重點(diǎn)：肩、肘和頭三部位能著墊支撐，上體與地面成直角教學(xué)難點(diǎn)難點(diǎn)：夾肘立腰，翻臀，挺髖充足教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、體操墊若干、圖解六塊、音樂(lè)設(shè)備一套教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)教學(xué)流程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織與規(guī)定次數(shù)時(shí)間激情導(dǎo)入活躍情趣課堂常規(guī)體委整隊(duì)2、師生問(wèn)好3、宣布本節(jié)課內(nèi)容與規(guī)定4、安全教育熱身活動(dòng)1、繞墊熱身跑2、熱身操（配音樂(lè)）1、課前檢查場(chǎng)地，消除安全隱患2、清點(diǎn)人數(shù)，檢查服裝3、向?qū)W生問(wèn)好4、宣布課的內(nèi)容與任務(wù)5、安排好見(jiàn)習(xí)生教師口令指揮學(xué)生進(jìn)行熱身跑練習(xí)教師帶領(lǐng)學(xué)生跟音樂(lè)進(jìn)行熱身操1、課前認(rèn)真整頓著裝，以飽滿(mǎn)的精神進(jìn)入課堂向教師問(wèn)好聽(tīng)教師宣布課的內(nèi)容與規(guī)定見(jiàn)習(xí)生出列學(xué)生主動(dòng)主動(dòng)參加游戲在音樂(lè)的引導(dǎo)和老師的帶領(lǐng)下認(rèn)真完畢熱身操練習(xí)組織一：規(guī)定：做到“快靜齊”精神飽滿(mǎn)見(jiàn)習(xí)生隨堂聽(tīng)課并酌情參加練習(xí)規(guī)定：主動(dòng)主動(dòng)參加熱身恪守秩序，注意安全1次1次2分鐘2~3分鐘3分鐘嘗試挑戰(zhàn)形成技能一、溫故知新1、第一關(guān)：舉腿壓墊翻臀動(dòng)作2、第二關(guān)：翻臀撐腰背第三關(guān)：二、學(xué)習(xí)屈腿肩肘倒立的技術(shù)動(dòng)作第一步：屈腿立腰，兩手撐腰背（1）合作完畢屈腿支撐（2）小游戲：10秒撐腰車(chē)輪跑第二步：保護(hù)與協(xié)助下完畢屈腿肩肘倒立小組合作完畢練習(xí)個(gè)人展示三、拓展：嘗試直腿肩肘倒立動(dòng)作四、游戲：穿越障礙1、生動(dòng)語(yǔ)言激勵(lì)學(xué)生參加練習(xí)巡視檢查學(xué)生練習(xí)狀況教師巡視學(xué)生觀看視頻狀況發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與協(xié)助引導(dǎo)學(xué)生合作練習(xí)3、提示學(xué)生注意練習(xí)時(shí)安全4、激勵(lì)學(xué)生上前展示解說(shuō)辦法與要點(diǎn)2、指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行保護(hù)與協(xié)助3、教師在場(chǎng)邊觀察發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正4、激勵(lì)學(xué)生互幫互助教師示范完整動(dòng)作強(qiáng)調(diào)伸髖立腰、兩手撐腰背，腳面繃直激勵(lì)學(xué)生保護(hù)與協(xié)助下嘗試練習(xí)1、教師解說(shuō)游戲辦法與規(guī)則2、調(diào)動(dòng)學(xué)生隊(duì)伍，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)3、教師場(chǎng)邊指導(dǎo)光看，并激勵(lì)學(xué)生練習(xí)1、學(xué)生自主完畢動(dòng)作2、精神飽滿(mǎn)，主動(dòng)主動(dòng)1、小組間自主學(xué)習(xí)2、拍視頻、圖片互相指出問(wèn)題繼續(xù)練習(xí)3、同窗之前互相激勵(lì)4、恪守秩序，注意安全5、集體練習(xí)1、小組間自主學(xué)習(xí)；2、同伴之間指出問(wèn)題，繼續(xù)練習(xí)3、同窗之前互相激勵(lì)4、恪守秩序，注意安全5、學(xué)生展示學(xué)生大膽嘗試肩肘倒立完整動(dòng)作同伴間有關(guān)激勵(lì)3、恪守秩序，注意安全聽(tīng)教師解說(shuō)游戲辦法與規(guī)則主動(dòng)參加游戲活動(dòng)學(xué)生展示游戲?qū)W生之間互相鼓規(guī)定：各組設(shè)立的距離合理，有秩序的進(jìn)行練習(xí)2、動(dòng)作連貫組織三練習(xí)圖示規(guī)定：小組之間互相激勵(lì)組長(zhǎng)安排好隊(duì)員練習(xí)規(guī)定：注意力集中、主動(dòng)主動(dòng)參加練習(xí)規(guī)定：恪守游戲規(guī)則注意安全4~5次3~4次3~4次2次1次4分鐘6鐘分鐘左右7分鐘左右4分鐘左右5分鐘左身心放松小結(jié)評(píng)價(jià)放松操二、課堂總結(jié)與評(píng)價(jià)發(fā)放學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)表三、師生再會(huì)四、回收器材教師帶領(lǐng)學(xué)生隨音樂(lè)旋律放松師生交流理解學(xué)生學(xué)習(xí)狀況對(duì)學(xué)生挑戰(zhàn)進(jìn)行小組點(diǎn)評(píng)與表彰宣布下課，組織學(xué)生回收器材1、在音樂(lè)引導(dǎo)和教師帶領(lǐng)下主動(dòng)參加放松練習(xí)2、暢所欲言談?wù)勛约旱母惺埽鲃?dòng)自評(píng)、互評(píng)3、協(xié)助老師回收器材規(guī)定：主動(dòng)參加放松善于思考本節(jié)課的收獲1次6分鐘左右課后反思《肩肘倒立》第二學(xué)時(shí)微課學(xué)習(xí)任務(wù)單微課內(nèi)容向?qū)W生介紹本節(jié)微課的學(xué)習(xí)任務(wù)；2、向?qū)W生示范保護(hù)與協(xié)助的辦法；3、示范解說(shuō)屈腿肩肘倒立的辦法。微課學(xué)習(xí)任務(wù)單觀看教師視頻掌握協(xié)助與協(xié)助的辦法；嘗試在保護(hù)與協(xié)助下進(jìn)行屈腿肩肘倒立，并將練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題帶到課堂上解決；困惑建議上體后倒翻臀，為什么腿不直？由于腿沒(méi)有用力夾緊。規(guī)定：收腹雙腿用力上舉，腳面繃直。屈腿肩肘倒立時(shí)為什么總是立不住？沒(méi)有形成頭、肩和肘支撐的倒立姿勢(shì)。規(guī)定：肘內(nèi)夾撐腰背，伸髖。后續(xù)學(xué)習(xí)預(yù)告熟記肩肘倒立的四句口訣在保護(hù)與協(xié)助或獨(dú)立下嘗試肩肘倒立動(dòng)作。資源鏈接《肩肘倒立》第二學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)效果評(píng)價(jià)表姓名：班級(jí)：上課日期：教學(xué)內(nèi)容：肩肘倒立（第二學(xué)時(shí)）自我體現(xiàn)評(píng)價(jià)