《魚躍前滾翻》教學(xué)設(shè)計(新疆縣級優(yōu)課)-教案

墊上技巧----前滾翻年級：七年級授課人：吉祥

技能

提

高

25

分鐘

一．(一)前滾翻重點：團身滾動。難點：兩臂撐地力量均勻，蹬地有力，用頭后著地。保護與幫助：保護者單腿跪立于練習(xí)者的前側(cè)方，當(dāng)練習(xí)者前滾時，一手托其頸部隨著換托背部，另一手托大腿后部。

二鞏固與提高

一、前滾翻

1、

教師講解前滾翻的技術(shù)要領(lǐng)，并做示范。2、

找學(xué)生示范學(xué)生評價看一看學(xué)生做的和老師做的有什么區(qū)別？3、

教師完整動作示范并講解保護與幫助的方法。強調(diào)重難點。3、

分組練習(xí)，努力做規(guī)范動作讓學(xué)生以小組為單位自主學(xué)習(xí)。教師強調(diào)安全。4、教師巡回指導(dǎo)檢查，要求學(xué)生自行練習(xí)5-8分鐘，然后將同學(xué)們聚集起來，鼓勵動作掌握比較好或較差的同學(xué)在全班面前進(jìn)行練習(xí)，并分組進(jìn)行比賽，調(diào)動學(xué)生的積極性。

二、1、啟迪心智。針對掌握較好的同學(xué)，誘導(dǎo)學(xué)生嘗試提高難度創(chuàng)編練習(xí)。其余學(xué)生繼續(xù)做前滾翻練習(xí).

2、做好安全督促。評價

25分鐘一、組織形式：1、認(rèn)真聽講，思考，積極回答2、通過分組進(jìn)行練習(xí)探究，學(xué)習(xí)前滾翻動作。3、師生互評積極回答問題仔細(xì)觀看，認(rèn)真聽教師講解，并能做到邊聽邊看邊思考，積極回答提出的問題。4、生分組在墊子上做前滾翻練習(xí)5、積極自我展示

二、比賽形式1、

自我評價，安全有選擇地練習(xí)有難度前滾翻動作練習(xí).。

2、

師生互評，讓同學(xué)們感受到樂趣自覺進(jìn)行練習(xí)和探究。

若干次

`

三、全運會比賽（二）“成語”接力比賽

三、1、分發(fā)游戲說明給各組組長，要求認(rèn)真的看游戲說明。

2、引導(dǎo)學(xué)生在小組長的組織下進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)。

3、觀看并指導(dǎo)各小組進(jìn)行比賽。（音樂：超越夢想）

7分鐘

`三、1、在小組長的組織下認(rèn)真研讀游戲說明。

2、自主地嘗試，積極地參與。

3、發(fā)揮團隊精神，表現(xiàn)出良好的合作能力，努力爭取好名■■■■■■□□□□□□

2次身

心

恢

復(fù)

4分鐘

一、意念放松，調(diào)節(jié)情緒

二小結(jié)

一、1、在音樂（高山流水）的環(huán)境中組織學(xué)生進(jìn)行意念放松。

2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小結(jié)。

3、送還器材

三、師生再見

2分鐘

2分鐘`一、1同學(xué)之間揉捏肩部頸部。2、閉上眼睛，放松身體，按照老師的提示進(jìn)行聯(lián)想。

3、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)體會和學(xué)習(xí)的心情。三、師生再見，送還器材組織：六列橫隊體操隊形×××××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○▲要求：放松、調(diào)整呼吸

實施情況記載班級

預(yù)計負(fù)荷練習(xí)平均密度35%心率140次/分日期

學(xué)生基本達(dá)到要求。場地器材大墊子8塊小墊子7塊小黑板6個粉筆若干音響

大墊子8塊小墊子7塊小黑板6個粉筆若干音響

身心

恢

復(fù)

5分鐘

一、意念放松，調(diào)節(jié)情緒

二、小結(jié)

一、1、學(xué)生輕閉雙眼，按照教師的口令進(jìn)行有節(jié)奏的深呼吸，進(jìn)行放松2、啟發(fā)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)小結(jié)。3、教師對學(xué)生的總結(jié)進(jìn)行評價，并對整節(jié)課進(jìn)行總結(jié)。

二、還送器材

三、師生再見

3分鐘

2分鐘`一、1、學(xué)生按教師的口令和提示輕捏頸部肌肉進(jìn)行肌肉放松。2、閉上眼睛，放松身體，按照老師的提示進(jìn)行聯(lián)想。

3、積極地表達(dá)自己的學(xué)習(xí)體會和學(xué)習(xí)的心情。二、師生再見，送還器材組織：體操隊形××××××××××○○○○○○○○○○▲要求：放松、