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每當(dāng)我想抓住孩子的時(shí)候,都有可能是想用孩子來填滿我自己的焦慮和空虛,我不敢真的面對(duì)自己。而孩子的成長(zhǎng),就是伴隨著他的離開而發(fā)生的。各位親愛的朋友,你好:我是安心,本課程由武志紅心理·看見心理聯(lián)合出品,生命的本質(zhì)需求,是渴望被看見。謝謝你繼續(xù)著我們的課程,也謝謝你樂意把我們的課程分享給更多的朋友。我們的課程上線已經(jīng)有些時(shí)間了,我也看到了很多朋友的留言,雖然我沒有辦法一一回復(fù)每個(gè)人的留言,但是你們的留言,我都會(huì)盡力安排時(shí)間去看,有時(shí)候,我看到有些朋友的留言,心里充滿了愛,也充滿了心疼和感激。我看到很多的生命因?yàn)檫@個(gè)微課而有了啟發(fā),有了觸動(dòng),我也看到很多人在經(jīng)歷生命無數(shù)的挫折之后,依然選擇美好,選擇人性的良善。再次深深的感激你。生命的美好之處就在于我們可以分享,分享我們的觀點(diǎn),我們的感受,分享我們的物質(zhì)或者精神層面。我們?cè)诤醯?,我們不在乎的,又或者什么是我們看重的,什么是我所在意的。分享可以帶來我們?nèi)在的擴(kuò)張,分享也可以把我們帶到當(dāng)下。分享也可以讓我們更好地了解自己。我認(rèn)為,真正的慷慨精神,就是來自于我們的分享。而與此同時(shí),我知道,我給大家分享的也只是,我的經(jīng)驗(yàn),我的感受,以及我的一些觀點(diǎn)和一些練習(xí)的邀請(qǐng)。它無關(guān)乎絕對(duì)的真理,也無關(guān)乎于怎樣的理論體系,只是關(guān)于我個(gè)人的了解和我個(gè)人在生命成長(zhǎng)中的經(jīng)驗(yàn)。你可以保持開放的態(tài)度,可以反對(duì),可以質(zhì)疑,可以對(duì)抗,無論你的內(nèi)在發(fā)生什么樣的體驗(yàn),都是好的,都有一個(gè)機(jī)會(huì),讓你向內(nèi)看。因?yàn)椴还茉趺礃?,我們每個(gè)人都會(huì)成長(zhǎng),因?yàn)椴还茉趺礃?,這一切都會(huì)過去。因?yàn)椴还茉趺礃樱械年P(guān)系,在某種層面上來說,都會(huì)離開。人們會(huì)來到你的世界,也會(huì)離開你的世界。你的孩子來到你的世界,有一天,他也會(huì)離開,從你的溫暖的懷抱中離開。他的第一次離開,來自于他的出生,他從母親的子宮里離開?;谝庾R(shí)的擴(kuò)張,他會(huì)在7歲左右的時(shí)候,有一個(gè)離開。他會(huì)去上學(xué),他會(huì)有了小朋友。到了14歲的樣子,他的青春期來了。他對(duì)父母的依賴將會(huì)更少,他會(huì)投入到更多自己的人際關(guān)系中,他有了很多朋友,你會(huì)感覺到他離你更遠(yuǎn)了一些。差不多到了21歲,他可能就離開了這個(gè)家庭,他可以自己去照顧自己了。有些人在讀大學(xué),有些人在工作,有些人開始了戀愛,對(duì)父母的依賴就越來越少。最后,他會(huì)成家立業(yè),他也會(huì)成為父親或者母親,即使沒有成為父親母親,他也不再依賴父母了,還有些人開始反過來照顧父母了。所以說,你的孩子,從出生開始,離開就一直在伴隨著他。他通過離開,去成長(zhǎng);通過離開,找到自己的路;通過離開,豐富自己的羽翼。如果父母阻止孩子的離開,那么孩子就可能會(huì)被過度地保護(hù),他就不想長(zhǎng)大,他想要一直被保護(hù)著。而這樣,父母似乎也覺得自己有了價(jià)值,可以去保護(hù)孩子。哪怕孩子已經(jīng)三十、四十歲了,很多父母還是把孩子保護(hù)起來。如果我們?nèi)ビ^察,那些長(zhǎng)期被父母保護(hù)的孩子,會(huì)很容易發(fā)現(xiàn)一些線索。也許父母還會(huì)不斷地說著“你是我的好孩子,你是我的乖乖”,即使孩子已經(jīng)三十歲了。那么你就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子其實(shí)是被控制了,他很難真的在心理上離開父母。簡(jiǎn)單來說,被父母過度保護(hù)的孩子,孩子很難離開,那么孩子的內(nèi)在力量,就很難被發(fā)展起來。我們從小接受的教育里,有蠻多的聲音告訴我們“要聽從父母,否則就不是個(gè)好孩子”。而父母也有許多的操控,很少真的去聆聽自己的孩子,很難真的尊重到孩子的想法。這樣,孩子做什么事情,都會(huì)去關(guān)注到父母,聽父母的意見。他自己也很難有自己獨(dú)立的思考和想法。我看到過很多婆媳關(guān)系中的困難。有時(shí)困難的不是婆媳關(guān)系本身,而是丈夫在婆媳關(guān)系中的行為。比如說,無論母親怎么批評(píng)指責(zé)自己的妻子,作為丈夫,就是沒有力量說出自己的真實(shí)感受,就是不敢向自己的母親表達(dá)真實(shí)的想法。這樣一來,妻子就容易處于一個(gè)很孤立被動(dòng)的局面,所以我們不難理解,為什么妻子要么很激烈地反抗,要么很忍氣吞聲地壓抑著。但是作為母親,也就是婆婆,她在本質(zhì)上并不希望自己的兒子沒有想法沒有立場(chǎng),也并不真的希望自己的媳婦受苦。一個(gè)婆婆對(duì)我說,她內(nèi)心深處覺得,哪怕吵一架,她也覺得有一種連接,怕的就是那種表面上客客氣氣,心底里卻早就恨透了的關(guān)系。因?yàn)檫@樣,她也會(huì)感覺到特別的孤立,覺得一個(gè)屋檐下,聽不到幾句真實(shí)的話。這就是很多人來到我的工作坊里說的:同一個(gè)屋檐下,住著陌生的人。好的,回到【離開】的主題。作為父母,如何在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放手,讓孩子離開。在他很小的時(shí)候,你守護(hù)他,陪伴他成長(zhǎng),那么逐漸地,你就可以放手了。讓他去學(xué)到自己的力量。在他摔倒的時(shí)候,給他自己站起來的機(jī)會(huì),不需要做他的拐杖。在他遇到困惑,有許多問題的時(shí)候,不需要做他的消防員,給他提供一個(gè)空間,允許并信任他,可以和他一起去面對(duì),不要急于給他一個(gè)答案。作為父母的我們,常常都會(huì)容易選擇一種很懶惰的方式,就是直接給孩子一個(gè)答案。很多時(shí)候,當(dāng)我們直接給答案的時(shí)候,不僅限制了孩子,還讓孩子也懶惰了起來。他將沒有機(jī)會(huì)和自己的問題有更多的時(shí)間相處。我認(rèn)為,人其實(shí)是可以活在問題當(dāng)中的,答案,有時(shí)比問題更廉價(jià)。在孩子需要你的幫助的時(shí)候,關(guān)心他,支持他,陪伴他,但你不是醫(yī)生。實(shí)際上,你是那個(gè)可以教給他怎么釣魚的人,而不是一直給他做魚吃的人。在孩子想要自己獨(dú)處的時(shí)候,放心放手,讓他獨(dú)處,信任他的智慧,信任生命的力量。在孩子被自己人性中的弱點(diǎn)給操控時(shí),看到他走向墮落的時(shí)候,給他堅(jiān)定的力量,幫助他戰(zhàn)勝自己。你可以拿出你的力量,穩(wěn)穩(wěn)地守住他,讓他不要被那些墮落的因子帶走。但我們忘記去做的,往往是放手,讓他自己去經(jīng)驗(yàn)屬于他的人生。沒關(guān)系的,你照顧好自己。允許他離開,你不可能保護(hù)他一輩子。有很多古老的民族,他們靠打獵為生。在他們的孩子滿到14歲的時(shí)候,就會(huì)把部落的孩子送到森林里,孩子們會(huì)在森林里,完成一些試煉,他們要努力地讓自己活下來,他們需要練就各種本領(lǐng)。有很多孩子都能再次回到部落,那么父母就會(huì)給他們舉行成人禮,向部落宣布自己的孩子已經(jīng)成人,父母就會(huì)完全的放手。當(dāng)然,也會(huì)有孩子在森林里死亡了,再也沒有回到部落。那么父母,也會(huì)認(rèn)為,這是一種自然,他不會(huì)內(nèi)疚,不會(huì)認(rèn)為做錯(cuò)了什么。他們似乎有一種天然的對(duì)生死看透了的能力一樣,生與死就像白天和黑夜一樣的正常和自然?,F(xiàn)在,我們的孩子,很多的孩子,就像生活在溫室當(dāng)中。我北京有個(gè)學(xué)員,她孩子生病了,一個(gè)小感冒,父親母親,爺爺奶奶,全家出動(dòng),跑到醫(yī)院,掛了兒科的號(hào)。醫(yī)生說是發(fā)燒,用物理降溫就好。這奶奶就死活不肯,非要讓醫(yī)生給孩子掛點(diǎn)滴,然后和醫(yī)生給吵起來了。這一吵架,把這奶奶的高血壓和心臟病,給吵翻了,弄得還要給奶奶做搶救。人間各種故事,有時(shí)候真的讓人哭笑不得。我成都的一個(gè)朋友說,他孩子每次生病,送到醫(yī)院,哪怕是感冒,醫(yī)生立即就輸液,一個(gè)感冒要花一千多。我無意去抨擊誰,只是會(huì)覺得現(xiàn)在蠻多的孩子都像溫室里的花朵。他們對(duì)于痛苦的承受能力太差了父母也為孩子承擔(dān)了太多本應(yīng)該孩子自己承擔(dān)的事情,父母似乎總想一手包辦,似乎這樣,就認(rèn)為自己是一個(gè)好父親好母親了。很多時(shí)候,我們是剝奪了孩子自己成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。如果一個(gè)孩子沒有辦法離開父母這種全權(quán)負(fù)責(zé)、大包大攬的狀態(tài),孩子一遇到痛苦,就很難有能力面對(duì)痛苦。孩子沒有能力對(duì)溫室說再見,無法離開溫室,那么他就很難去面對(duì)外面世界的風(fēng)吹雨打。而生活,這個(gè)自然,就是白天黑夜風(fēng)吹雨打的過程,誰能逃得了呢?讓孩子接受愛,但不是把他放在溫室中。有時(shí)候,幫助孩子離開,是成長(zhǎng)中必經(jīng)的路。很多父母一生都很辛苦,為孩子操碎了心。他們把自己所有的精力都花在了孩子身上,放棄了自己的愛好,放棄了自己的夢(mèng)想,只為照顧好孩子。而等孩子大了,父母?jìng)円灿X得自己老了,恍然間就覺得生命過得差不多了。但是,一個(gè)人在另一個(gè)人身上所投入的注意力和關(guān)注越多,他想要放下就會(huì)變得更困難。為此,父母還想死死抓住孩子不放,而孩子,他需要活出自己的力量,于是想要掙脫父母。為此,父母的失望,甚至絕望都出現(xiàn)了。最后,給大家提供一個(gè)可以在生活中使用的練習(xí)。這個(gè)練習(xí)需要你和你的孩子一起完成。當(dāng)然,這個(gè)練習(xí)并不是你聽完今天的課就需要去做,你可以在之后任何時(shí)間,和孩子商量好了再來做這個(gè)練習(xí)。如果沒有孩子或者孩子真的不愿意做練習(xí),沒關(guān)系,你可以選擇不做,也可以選擇其他你想一起做這個(gè)練習(xí)的人。這個(gè)練習(xí)就是,你和你的孩子,來到任何一個(gè)空曠的地方,或者街邊的人行道上,或者操場(chǎng)上,小區(qū)公園里都可以。你和孩子約定,你站在一條線上位置不動(dòng)。然后你的孩子,背朝著你,向前走,走的整個(gè)過程都不要回頭,請(qǐng)他走得慢一點(diǎn)。你就這么看著他的背影,看著他一步一步離開你。每離開你一步,你會(huì)有著怎樣的心情,是

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