暑假安全伴我行安全教育主題班會(huì)

暑假安全伴我行暑/假/安/全/記/心/間安/全/不/“/放/假/”暑假安全教育主題班會(huì)主講人：XX時(shí)間：20XX.XX01活動(dòng)安全目錄02網(wǎng)絡(luò)安全03心理健康04交通安全05居家生活06消防安全暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTONE活動(dòng)安全外出旅游提前了解目的地防疫政策和景區(qū)開放情況，做好預(yù)防工作；帶好自己的有效身份證，注意保存；及時(shí)了解旅游目的地天氣、交通和景區(qū)等情況；010203選擇具有合法經(jīng)營(yíng)資質(zhì)的旅行社，簽訂規(guī)范的旅游合同，切勿輕信免費(fèi)旅游、購(gòu)物（會(huì)員）送旅游等宣傳，切勿參加非旅行社組織的團(tuán)隊(duì)旅游活動(dòng)。要根據(jù)旅游產(chǎn)品的品質(zhì)和服務(wù)質(zhì)量合理預(yù)估團(tuán)費(fèi)，避免掉入“不合理低價(jià)游”陷阱。一旦發(fā)現(xiàn)旅行社或?qū)в螁T擅改行程、強(qiáng)迫消費(fèi)等行為，要注意保留證據(jù)，依法維權(quán)；04外出旅游05衛(wèi)生用餐，在指定或下榻酒店餐廳用餐，不購(gòu)買無(wú)證照小商販提供的飲料食品；在旅途中就餐，要按需取餐，按需點(diǎn)餐，文明就餐，拒食野味；06注意查看景區(qū)、賓館酒店的安全出口、逃生通道及消防設(shè)施位置，熟悉安全出口位置以及自救方法，不要擅自前往景區(qū)未開放的區(qū)域游覽，在危險(xiǎn)地段服從景區(qū)工作人員指揮，牢記景區(qū)緊急救援電話，冷靜處置突發(fā)情況；07要謹(jǐn)慎參與高空、高速、水上、潛水等高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目，根據(jù)自身健康狀況量力而行，不盲目追求刺激；參加高風(fēng)險(xiǎn)游樂項(xiàng)目時(shí)，要聽從工作人員指揮，不擅自行動(dòng)。游泳戲水01不要私自下水游泳，不要在河邊、湖邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍追趕，以防滑入水中。02選擇安全的游泳場(chǎng)所，不要到水情不明或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。03要多人同行并在老師、教練或熟悉水性的人帶領(lǐng)下游泳。04要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。對(duì)自己的水性要有自知之明，不逞能，不貿(mào)然跳水和潛泳，不互相打鬧，不要在急流和漩渦處游泳。05游泳戲水06注意休息，不長(zhǎng)距離游泳，不遠(yuǎn)離伙伴，在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳前，要做好拉伸運(yùn)動(dòng)。不要私自外出釣魚，結(jié)伙去劃船。不要潛泳，更不能相互攀比潛水時(shí)間誰(shuí)更長(zhǎng)，潛水的距離誰(shuí)更遠(yuǎn)。若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。最好從背部將落水者頭部托起，或從上面拉起其胸部，使其面部露出水面，然后將其拖上岸。水性不好的人千萬(wàn)不可手拉手進(jìn)行救助，可能引起更多人落水溺水。0708091011不湊熱鬧。在人流密集的地方，應(yīng)當(dāng)觀察周圍，記住出口位置，提前規(guī)劃撤離方案；不要爭(zhēng)先恐后，在一些集會(huì)或大型活動(dòng)中，時(shí)刻保持警惕，聽從指揮，有序地進(jìn)離場(chǎng)。02被裹入人群時(shí)保持鎮(zhèn)靜，不要亂喊亂叫或推搡他人，如帶著孩子，要盡快把孩子抱起來(lái)，避免其在混亂中踩傷；抱住堅(jiān)固物體，等待時(shí)機(jī)脫險(xiǎn)；巧用臂力，為自己撐開胸前的空間；不撿掉落的錢包、不穿被踩掉的鞋；不超過(guò)別人，不逆行；前方有人摔倒，停止腳步并大聲呼救。03如果已經(jīng)被絆倒，一方面要大聲呼救，千萬(wàn)不能仰面朝天，一方面要盡快站起來(lái)。上手臂平抬在胸前進(jìn)行自我保護(hù)，并盡量堅(jiān)持，設(shè)法靠近墻壁；側(cè)身蜷曲，護(hù)頸護(hù)頭。04聚集人群01自然災(zāi)害01020304050607雷電時(shí)，不要在樹下避雨，停車等，遠(yuǎn)離山頂、制高點(diǎn)。不要在水面和水邊停留，雷雨中最好不要奔跑，不要騎摩托車、自行車等。在野外要立即尋找躲蔽場(chǎng)所，裝有避雷針的混凝土建筑物是避雷的好場(chǎng)所。無(wú)法盡快撤離到安全地點(diǎn)時(shí)，盡量將身體蹲低。在室內(nèi)，關(guān)好門窗，不玩手機(jī)。如果室外引入的信號(hào)線沒裝避雷器，不要看電視，也不要用其它電器，拔掉插頭。若遇強(qiáng)降雨，可能引發(fā)洪澇災(zāi)害，注意不要在橋下、低洼地、河道停留，防范山洪泥石流、坍塌等危險(xiǎn)。大風(fēng)天氣要遠(yuǎn)離高大建筑物，避免被懸掛廣告牌、玻璃等砸傷。.若遇到冰雹，應(yīng)及時(shí)躲避到結(jié)實(shí)的建筑物內(nèi)。如在空曠處，要將手護(hù)住頭部。暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTTWO網(wǎng)絡(luò)安全1342不沉迷于電子設(shè)備（觀看電視電影、打游戲等），保持張弛有度的假期生活；01在網(wǎng)絡(luò)中不透露個(gè)人和家人重要信息（如家庭住址、所在學(xué)校、家長(zhǎng)工作單位、電話號(hào)碼、qq和微信id、銀行卡號(hào)等）；02出行時(shí)手機(jī)、平板、筆記本電腦等密碼不要泄露給他人；03不單獨(dú)約見網(wǎng)友，如約見地點(diǎn)在郊區(qū)或其他城市，尤其注意防范；0405不相信免費(fèi)的“午餐”，手機(jī)短信、微信、qq、郵件上收到的鏈接不隨意點(diǎn)擊；06即使有人推薦，也不因?yàn)楂C奇而接觸不良信息：暴力、色情、賭博等網(wǎng)站和游戲；07中考、高考結(jié)束后，詐騙分子通常會(huì)以發(fā)放“助學(xué)金”、可獲“內(nèi)部指標(biāo)”、“特殊渠道”、“補(bǔ)錄”招生等為由實(shí)施詐騙。高中及高校招生有正規(guī)渠道和監(jiān)督機(jī)制，學(xué)生和家長(zhǎng)應(yīng)通過(guò)官方渠道獲取信息；08如果遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力（索要賬戶密碼，利用孩子的賬戶發(fā)布不良內(nèi)容；把孩子的照片放到網(wǎng)上，破壞孩子的形象，把個(gè)人秘密弄得眾所皆知等），一定要和家長(zhǎng)溝通。暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTTHREE心理健康合理安排把起居、學(xué)習(xí)、娛樂等安排做成時(shí)間表，使暑假生活變得健康有序。可列出假期愿望清單，細(xì)化到每天。家庭成員的工作和生活，需彼此配合，假期安排需要考慮安全、周全，避免突發(fā)情況影響生活和心情；學(xué)會(huì)獨(dú)處選擇一個(gè)時(shí)間，或是和身邊人商量好，一個(gè)人呆在感覺舒服的地方，不管是看書、聽音樂、鍛煉、或發(fā)呆，都有助于精力恢復(fù)和情緒提升；01020304人際互動(dòng)預(yù)留一定時(shí)間和家人相處，做一些互動(dòng)游戲，和父母交談，表達(dá)真實(shí)內(nèi)心，增加情感交流。與好友保持互動(dòng)，排解情緒，維系友誼。保持與人的交往，在交往中學(xué)會(huì)相處；警惕無(wú)所事事產(chǎn)生的焦慮、自卑心理身邊很多朋友會(huì)在朋友圈曬自己學(xué)習(xí)交流、參與實(shí)習(xí)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的生活動(dòng)態(tài)，而你可能無(wú)所事事躺在家中熬夜追劇打游戲，想努力卻不知從何做起，這就容易形成巨大的心理落差，產(chǎn)生焦慮和自卑，影響暑期生活。解決方案是：做好前期規(guī)劃，落實(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)；注意“開學(xué)焦慮癥”如果沒有規(guī)劃好暑期節(jié)奏，沒有達(dá)成目標(biāo)，就會(huì)擔(dān)心自己在新學(xué)期面臨學(xué)業(yè)、部門、社團(tuán)等帶來(lái)的困難與挑戰(zhàn)，從而產(chǎn)生焦慮。解決方案是學(xué)習(xí)自我安撫技術(shù)，緩解情緒。05暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTFOUR交通安全步行01不在馬路上追逐、打鬧；步行走人行道，走路時(shí)不看手機(jī)、不聽音樂；不與機(jī)動(dòng)車搶道；不突然橫穿馬路，走斑馬線，不翻越護(hù)欄、隔離欄等；不闖紅燈；不進(jìn)入標(biāo)有“禁止通行”“危險(xiǎn)”等標(biāo)志的地方。0203040506未滿12周歲不騎自行車，駕駛電動(dòng)車必須年滿16歲，不使用成人手機(jī)開啟并騎行共享單車；在非機(jī)動(dòng)車道內(nèi)行駛；騎車中避免逆行、雙手離把、攀扶其他車輛等危險(xiǎn)行為；騎車轉(zhuǎn)彎提前伸手示意，不強(qiáng)行猛拐。01020304騎車乘坐交通工具不乘坐非法營(yíng)運(yùn)車輛；乘坐交通工具要系好安全帶；車輛行駛中不把身體伸出窗外；在機(jī)動(dòng)車道上不從左側(cè)下車；乘坐火車、輪船、飛機(jī)須遵守車站、碼頭和機(jī)場(chǎng)的安全管理規(guī)定；與汽車保持2米以上距離，注意避開車輛盲區(qū)。任何情況下，都要遵守交通規(guī)則、交通法規(guī)；發(fā)生交通事故后，立即報(bào)案（撥打122），不隨意與肇事者“私了”；有人員受傷，應(yīng)聯(lián)系急救（撥打120）。學(xué)生要與學(xué)校取得聯(lián)系，由學(xué)校出面協(xié)助處理；飲食健康1溫度為40～30℃時(shí)，細(xì)菌旺盛繁殖，食物很容易腐敗變質(zhì)，應(yīng)盡快將加熱后的食物用保鮮膜密封好放冰箱生熟分裝，避免食材的微生物細(xì)菌等交叉污染、食品串味。熟食建議使用保鮮盒保存，生食可以使用保鮮膜或保鮮袋確保充分加熱食物之后再食用處理食物前刀具、砧板，包括手都要清洗干凈。砧板要生熟分開；食物出現(xiàn)以下情況不能吃：米飯變色變硬變黏，聞起來(lái)有酸臭異味；蔬菜發(fā)黃、發(fā)黑、顏色變暗；土豆發(fā)芽，麥類、花生和玉米發(fā)霉，冰淇淋有異味冷飲會(huì)對(duì)腸胃有一些刺激，如果腸胃不好（包括部分腸易激綜合征患者、有偏頭痛病史的人），注意適度，或飲用常溫水2345暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTFIVE居家生活習(xí)慣養(yǎng)成01020304早上允許多睡一會(huì)，但是不要超過(guò)2小時(shí)，假期結(jié)束后很難調(diào)整回來(lái)；對(duì)要做的事進(jìn)行重要性排序。管理好手機(jī)，不把手機(jī)放在餐桌上或帶進(jìn)臥室。睡前讀點(diǎn)課外書；天氣炎熱，盡量選擇吸汗、寬松、透氣的衣服，勤洗勤換；餐前、接觸垃圾后、外出歸來(lái)都要認(rèn)真洗手。免洗洗手液等要常備；運(yùn)動(dòng)鍛煉經(jīng)常洗澡，或利用身邊條件適當(dāng)降低體溫，防止身體的水分過(guò)分蒸發(fā)。注意中午至下午14時(shí)，陽(yáng)光最強(qiáng)烈的時(shí)候，盡量不要待在戶外。假期要有健康的生物鐘和作息。夏天日出早，可以去陽(yáng)臺(tái)做幾個(gè)拉伸運(yùn)動(dòng)；運(yùn)動(dòng)開始前應(yīng)補(bǔ)充一定的液體以預(yù)防脫水，還可以降低體溫。一般在體育鍛煉開始前30至40分鐘就開始補(bǔ)充15℃左右的低溫水。避免飲用碳酸飲品；在運(yùn)動(dòng)中補(bǔ)水的原則是少量多次。如果運(yùn)動(dòng)時(shí)溫度較高、濕度較大（如所謂的桑拿天），運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度較大，且在室外運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)增加每次補(bǔ)水的量；在夏天運(yùn)動(dòng)結(jié)束后切忌暴飲水；夏天運(yùn)動(dòng)，建議從小強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)開始，如游泳、慢跑、快走等，讓身體逐步適應(yīng)，保證鍛煉效果；蚊蟲防疫雨后出現(xiàn)的大蝸牛千萬(wàn)不要碰，它攜帶很多引發(fā)疾病甚至可能致死的寄生蟲和病原菌；盡量少去草叢、草地、樹林、綠化帶；如果要去樹林或草叢游玩，盡量穿淺色長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，方便發(fā)現(xiàn)蜱蟲。扎緊褲腿，不要穿涼鞋拖鞋露趾鞋。少露出皮膚。兩個(gè)月以上的孩子可以使用避蚊胺、派卡瑞丁、驅(qū)蚊酯；三歲以上的孩子，可以選擇檸檬桉油；戶外活動(dòng)完回家后，檢查肘窩、腋窩、脖子、耳朵背、頭發(fā)、腹股溝等蟲子容易藏匿的地方，看看有沒有小紅點(diǎn)、腫包等；給寵物定期除蟲。被蜱蟲叮咬后，如果有攜帶疾病，潛伏期可長(zhǎng)達(dá)1個(gè)月，接下來(lái)的時(shí)間里如有高燒不適等癥狀就趕緊去醫(yī)院。暑假安全你我他，希望同學(xué)們能過(guò)一個(gè)安全、健康、有益、愉快的假期PARTSIX消防安全安全用電0102030405家用電器要正確操作，時(shí)刻注意用電安全。放假在家的要掌握安全用電基本知識(shí)；不能用手或金屬等導(dǎo)電物捅電源插座的孔眼，可以用“插口堵頭”堵住插孔；不能在濕手狀態(tài)下觸碰電源開關(guān)、擦拭電器；在手機(jī)、ipad等充電時(shí)要告訴不能玩，以防溫度太高造成爆炸；安全用氣01020304煤氣點(diǎn)燃后，不要離人；燒水時(shí)，水沸騰之后會(huì)把煤氣火澆滅，煤氣流到室內(nèi)空間易引起煤氣中毒、火災(zāi)及爆炸事件；家長(zhǎng)教育孩子不能玩火；配備滅火設(shè)施，并學(xué)會(huì)正確使用。安全防火辨認(rèn)火災(zāi)信號(hào)，了解煙霧探測(cè)器、火災(zāi)報(bào)警器以及社區(qū)報(bào)警系統(tǒng)（警報(bào)聲、汽笛等）的聲音特征；在火災(zāi)發(fā)生時(shí)保持冷靜；撥打“119”電話求助，同時(shí)向周圍大人求救；在火災(zāi)發(fā)生時(shí)，用濕毛巾捂住口鼻躲在衛(wèi)生間等待救援；通過(guò)安全通道逃離火場(chǎng)，不可乘坐電梯；在通過(guò)煙氣彌漫的火場(chǎng)時(shí)，要彎著腰弓著背低姿勢(shì)行進(jìn)或匍匐爬行，不要深呼吸，用濕毛巾捂住口鼻；一旦身上著火，要立馬站住，就地躺下打滾，以壓滅身上的火。易燃易爆物品網(wǎng)紅清涼神器請(qǐng)慎用根據(jù)消防員介紹，神器所含成分主要是液化石油氣，它一旦與空氣混合，遇到熱源和明火，會(huì)有燃燒爆炸危險(xiǎn)。若是孩子剛噴完降溫神器，恰巧家長(zhǎng)點(diǎn)燃了打火機(jī)，后果不敢想象；花露水含有