大學(xué)生如何掌握正確的性心理

大學(xué)生如何掌握正確的性心理9．4．1

掌握科學(xué)的性知識(shí)性包含著豐富的內(nèi)容，性科學(xué)是一門綜合性的學(xué)說(shuō)，它包含性生理學(xué)、性心理學(xué)、性社會(huì)學(xué)、性倫理學(xué)、性美學(xué)等。因此，高職大學(xué)生們應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí)和掌握性科學(xué)知識(shí)。面對(duì)大量的各種媒體上的性信息，高職大學(xué)生要提高自我鑒別的能力，自覺(jué)抵制不良性文化的影響。許多高職大學(xué)生由于受傳統(tǒng)性觀念和性文化的影響，有了性的困惑常常不好意思向家人、老師和醫(yī)生求助或進(jìn)行探討，而壓抑自己，或者四處尋找與性相關(guān)的書籍，或通過(guò)影視媒體的廣告，或通過(guò)與同學(xué)、朋友間隱晦性的交流，獲取一些相關(guān)的性知識(shí)。但是現(xiàn)在的一些性知識(shí)書籍魚目混珠，廣告媒體誤導(dǎo)和夸大性信息，同學(xué)、朋友的認(rèn)識(shí)也大多帶有片面性，通過(guò)這些渠道獲取的所謂性知識(shí)往往是不準(zhǔn)確，可能還完全是錯(cuò)誤的。因此要從科學(xué)健康的途徑獲取性知識(shí)。高職大學(xué)生應(yīng)該選擇恰當(dāng)?shù)男灾R(shí)傳授(通過(guò)父母、性教育工作者、醫(yī)生等)，或去書店購(gòu)買正式出版發(fā)行的，符合自己年齡特點(diǎn)的有關(guān)性知識(shí)的圖書資料，從科學(xué)、健康的途徑獲取性知識(shí)，以科學(xué)的態(tài)度坦然面對(duì)性的問(wèn)題。9．4．2正確把握異性交往

我們都有過(guò)這種體驗(yàn)：有異性參加的活動(dòng)，較之只有同性成員的活動(dòng)，我們一般會(huì)感到更愉快，活動(dòng)的積極性會(huì)更高，往往玩得更起勁，干得更出色。這就是心理學(xué)上的“異性效應(yīng)”。當(dāng)有異性參加活動(dòng)時(shí)，異性間心理接近的需要就得到了滿足，于是，彼此間就獲得了不同程度的愉悅感，激發(fā)起內(nèi)心潛在的積極性和創(chuàng)造力。男女同學(xué)之間交往的好處至少可以表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面。第一，智力方面。男、女生的智力類型是有差異的。男女生經(jīng)常在一起互相學(xué)習(xí)、互相影響，就可以取長(zhǎng)補(bǔ)短，差異互補(bǔ)，提高自己的智力活動(dòng)水平和學(xué)習(xí)效率。第二，情感方面。人際交往間的情感是豐富而微妙的，在與異性交往中獲得的情感交流和感受，往往是在同性朋友身上找尋不到的。這是因?yàn)閮尚栽谇楦刑攸c(diǎn)上有差異，女生的情感比較細(xì)膩、溫和、富于同情心，情感中富有使人寧?kù)o的力量。這樣男生的苦惱、挫折感可以在女生平和的心緒與同情的目光中找到安慰；而男生情感外露、粗獷、熱烈而有力，可以消除女生的愁苦與疑惑。第三，個(gè)性方面。只在同性范圍內(nèi)交往，我們的心理發(fā)展往往會(huì)狹隘，遠(yuǎn)不如既與同性又與異性的多項(xiàng)交往更能豐富我們的個(gè)性。多項(xiàng)的人際交往，可以使差異較大的個(gè)性相互滲透，個(gè)性互補(bǔ)，使性格更為豁達(dá)開(kāi)朗，情感體驗(yàn)更為豐富，意志也更為堅(jiān)強(qiáng)。保加利亞的一位心理學(xué)家說(shuō)過(guò)：男人真正的力量是帶一點(diǎn)女性溫柔色彩的剛毅。總之，異性同學(xué)間的適度交往有利于破除對(duì)異性的無(wú)知和好奇，增進(jìn)對(duì)異性的了解，有利于豐富情感體驗(yàn)，有利于社交能力的培養(yǎng)。在與異性交往過(guò)程中，無(wú)論男同學(xué)還是女同學(xué)都更注重儀表整潔，舉止得體，更注重談吐的機(jī)智、風(fēng)趣與文雅，這些無(wú)疑都能促進(jìn)高職大學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展及健康人格的完善。異性交往的另一個(gè)重要作用即是可以使性能量在合適的人際渠道中以升華的方式得以合理宣泄，保持心理平衡。大學(xué)生們?cè)谂c異性交往時(shí)要把握分寸，注意場(chǎng)合，規(guī)范行為，處理好“友情”與“戀愛(ài)”的關(guān)系。9．4．3

加強(qiáng)性教育，營(yíng)造良好的性文化氛圍

對(duì)大學(xué)生進(jìn)行正確的、科學(xué)的和健康的性教育是當(dāng)代大學(xué)生文化素質(zhì)教育的重要內(nèi)容，也是當(dāng)前大學(xué)生的迫切要求。但其重要性目前還未引起高校教育工作者的普遍重視。目前全國(guó)許多高校性教育仍然是一個(gè)被遺忘的角落。性教育是一項(xiàng)全民的終身教育，它可分為兒童性教育、青少年性教育、青年夫妻性教育和中老年性教育四個(gè)部分。其中兒童性教育和青少年性教育作為人生的關(guān)鍵發(fā)展階段是十分重要的。大學(xué)生性教育同樣十分重要，因?yàn)榇髮W(xué)生時(shí)期是進(jìn)入社會(huì)的預(yù)備期，也是結(jié)婚成家的預(yù)備期，大學(xué)生必須對(duì)此有充分的知識(shí)準(zhǔn)備和心理素質(zhì)方面的準(zhǔn)備。實(shí)施性教育的基本場(chǎng)所是家庭。家庭是培養(yǎng)大學(xué)生性文明的搖籃，父母是實(shí)施性教育的第一位老師。父母的性知識(shí)、性文明程度對(duì)孩子性心理健康起著重要的作用。學(xué)生正處在性成熟、選擇性行為的關(guān)鍵期，父母在兩性關(guān)系上的觀念、行為方式對(duì)大學(xué)生都會(huì)起著潛移默化的作用，特別是父母在感情方面是否融洽、深厚，彼此間的依戀程度，相互關(guān)愛(ài)程度，對(duì)大學(xué)生的性行為都起著示范的作用。學(xué)校性教育是有目的、有計(jì)劃、有組織地傳授性文明建設(shè)的基地，大學(xué)生處在高校這樣高度文明的環(huán)境中，又處在性愛(ài)萌芽的關(guān)鍵年齡階段，無(wú)論是從大學(xué)生的身心健康成長(zhǎng)，還是從為社會(huì)培養(yǎng)優(yōu)秀人才以及家庭社會(huì)穩(wěn)定需要出發(fā)，性教育都是必不可少的。高校對(duì)大學(xué)生中存在的各種性現(xiàn)象和性問(wèn)題，應(yīng)積極地采取開(kāi)設(shè)課程講座和宣傳等方式，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行科學(xué)規(guī)范教育，使大學(xué)生了解性文明應(yīng)遵循的原則，大學(xué)生應(yīng)享有的權(quán)利和義務(wù)，如何達(dá)到對(duì)待自身性問(wèn)題、性道德規(guī)性保護(hù)是指在與異性的交往中保護(hù)自己不受異性的性騷擾和性侵犯。由于成年異性受性生理本能的驅(qū)使，有與異性發(fā)生性行為的生理需求，因此在與異性交往中要注意對(duì)自己進(jìn)行性保護(hù)。女生在與男性交往中要注意保持一定的距離，不能有過(guò)分的身體接近，衣著不能過(guò)分袒胸露背，盡量避免在隱秘場(chǎng)所與男性單獨(dú)相處。不要隨便接受陌生男性的幫助和食物，不要深夜單獨(dú)外出。在生病看男醫(yī)生時(shí)，特別是接受男醫(yī)生的身體檢查時(shí)應(yīng)有同性朋友、家人或護(hù)士在場(chǎng)。隨著社會(huì)的發(fā)展和各種傳媒對(duì)性行為的渲染，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中一些女性有了一定的性攻擊能力和行為，所以男生在與異性的交往中也應(yīng)注意保護(hù)自己，不要成為女性的性工具和性奴隸，維護(hù)男生做人的尊嚴(yán)?？傊⒁庑员Ｗo(hù)是培養(yǎng)和維護(hù)健康的性心理的重要因素之一。

9.

4．7尋求性心理咨詢

性心理咨詢是心理咨詢?nèi)藛T運(yùn)用性心理學(xué)的知識(shí)和技巧，給需要進(jìn)行性心理咨詢的當(dāng)事人以啟發(fā)、指導(dǎo)和幫助，使當(dāng)事人免受性意識(shí)或性行為障礙的困擾，改變不當(dāng)?shù)男孕袨榉绞?，提高?dāng)事人性適應(yīng)能力，增進(jìn)當(dāng)事人身心健康的過(guò)程。如今，越來(lái)越多的大學(xué)都建立了心理咨詢中心。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，在大學(xué)生們前來(lái)咨詢的問(wèn)題中，