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防治碘缺乏病健康科普知識講座5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。講師:XXX日期:XXXYOURLOGOby文庫知識小店101什么是碘缺乏病04碘缺乏的危害有哪些02為什么會發(fā)生碘缺乏05怎樣科學(xué)補(bǔ)碘Contents目錄03哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘06補(bǔ)碘宣傳口號碘是影響智力發(fā)育的重要的微量元素之一,人體缺碘會造成不同程度的損害,導(dǎo)致發(fā)生碘缺乏病,乃至殘疾。我國是碘缺乏危害比較嚴(yán)重的國家,涉及地域廣,威脅人口多,特別是對新婚育齡女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。但現(xiàn)實(shí)生活中,人們?nèi)鄙俚馊狈ξ:邦A(yù)防知識,因此普及防病知識,提高自我保健意識,加強(qiáng)宣傳教育是當(dāng)前消除碘缺乏病工作中十分緊迫的任務(wù)。為此,我國提出:5月15日為全國碘缺乏日,以此加大宣傳,提高人們對碘缺乏病的認(rèn)識。前言PART01什么是碘缺乏病5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。什么是碘缺乏病碘缺乏?。↖odineDeficiencyDisorders簡稱IDD)是由于自然環(huán)境中的水、土壤缺乏碘造成植物、糧食中碘含量偏低,使機(jī)體碘的攝入不足而導(dǎo)致的一系列損害,是世界上分布最廣泛侵犯人群最多的一種地方病。在五大洲的154個(gè)國家中,至少有130個(gè)國家的10億人生活在碘缺乏的環(huán)境中。碘缺乏病是世界上分布最廣泛、侵犯人群最多的一種地方病。婦女在懷孕期間缺碘,會導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn)、胎兒先天畸形;兒童正在生長過程中一旦缺碘,則嚴(yán)重影響智力發(fā)育,即使輕微的缺碘,也會成為學(xué)習(xí)上的低能兒。碘缺乏病是目前已知的導(dǎo)致人類智力損害的最主要原因,同時(shí)碘缺乏病直接引發(fā)地方性甲狀腺腫、克汀?。@、啞、呆、小)等,嚴(yán)重危害人們身心健康,影響社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展與繁榮。什么是碘缺乏病什么是碘??碘在人體內(nèi)有何作用?碘是一種化學(xué)元素,是人體必需微量元素之一。碘是甲狀腺用來合成甲狀腺激素的原料,甲狀腺激素能調(diào)節(jié)身體的物質(zhì)代謝,給生命活動提供必不可少的能量;甲狀腺激素還主管人體的生長發(fā)育等。什么是碘缺乏地區(qū)?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率低于5%(觸診與B超)。碘缺乏病的由來碘缺乏病是世界性疾病,全球有110個(gè)國家共16億人生活在缺碘地區(qū),每年因缺碘造成死胎3萬,新生兒智力和身體發(fā)育障礙12萬,地方性甲狀腺腫5.66億,克汀病人600萬以上,腦功能受損病人高達(dá)3億人。碘缺乏病是一種世界性地方病,我國是世界上碘缺乏危害最嚴(yán)重的國家之一,原病區(qū)人口達(dá)4.25億,約占世界病區(qū)人口的40%,亞洲病區(qū)人口的60%。目前,我國仍有700萬地方性甲狀腺重病人和19萬克汀病人,14歲以下的智力殘疾兒童有539萬人。我國現(xiàn)有智力殘疾人1017萬,其中80%以上是因缺碘造成,如不采取防治措施,每年還將有數(shù)量相當(dāng)可觀的智殘兒出生。PART02為什么會發(fā)生碘缺乏5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。為什么會發(fā)生碘缺乏自然界的碘廣泛分布于巖石、土壤、水及空氣中,但由于雨水的沖刷作用,地表土壤中的水溶性碘經(jīng)河流匯集到海水中。因此,生長在陸地上的谷物和蔬菜等農(nóng)作物含碘量少。海洋是大自然的碘庫,海產(chǎn)品含碘量高。人體內(nèi)的碘主要依靠日常飲食補(bǔ)充,由于食物中陸產(chǎn)品含碘低,若單一進(jìn)食陸產(chǎn)品,就容易出現(xiàn)碘缺乏。據(jù)上世紀(jì)末調(diào)查,我國約有4.25億人口生活在嚴(yán)重缺碘地區(qū),占全國人口總數(shù)的40%。1.碘缺乏造成哪些危害?碘是合成甲狀腺激素的原料,碘缺乏直接造成甲狀腺激素水平的降低,而甲狀腺激素又是人體生長發(fā)育、生理代謝所必不可少的內(nèi)分泌激素,其水平低下嚴(yán)重危害到嬰幼兒。腦發(fā)育有兩個(gè)關(guān)鍵期,一是胎齡10~18周,二是出生前3個(gè)月至出生后2歲,如果在這兩個(gè)關(guān)鍵期缺碘,會普遍造成5~10個(gè)智商的丟失,重者導(dǎo)致呆傻,而且智力的損害是不可逆的。此外,機(jī)體各組織器官在生長發(fā)育過程中也要受碘與甲狀腺激素的調(diào)整,缺碘可導(dǎo)致骨齡延遲、低體重、身材矮小等后果。為什么會發(fā)生碘缺乏為什么會發(fā)生碘缺乏健康成人每天碘的最低需要量是75μg,而比較適宜的供應(yīng)量是它的2倍。聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)、世界衛(wèi)生組織(WHO)和國際控制碘缺乏病理事會(ICCIDD)共同推薦不同人群每天碘的供給量不同:1歲以內(nèi)50μg,2~6歲90μg,7~12歲120μg,12歲及以上150μg,孕婦和乳母200μg。我國規(guī)定食鹽中碘的加入量出廠時(shí)不低于每公斤40mg,到居民廚房不低于每公斤20mg,按這一標(biāo)準(zhǔn),日食5~10克碘鹽,從鹽中大約攝入碘100~200μg。通過食鹽加碘,我國已在2000年實(shí)現(xiàn)了消除碘缺乏病階段目標(biāo),碘鹽覆蓋率達(dá)到93.8%,居民戶碘鹽合格率達(dá)到87.1%。另一方面,人的攝碘安全范圍很大,從醫(yī)學(xué)角度講,每天攝入1000μg以下的碘都是安全的。在各類補(bǔ)碘的措施中,食用碘鹽是最為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的群防群治措施。雖然碘是智力元素,但過多食用碘并不能增進(jìn)人的健康和提高智力水平,反而有害。人體每日都需要碘,但只是微量的。2.碘補(bǔ)充量是多少碘鹽中的碘化物是一種很不穩(wěn)定的化學(xué)物質(zhì),一經(jīng)氧化,碘分子就會從碘鹽中逸脫。因此,為了防止碘鹽中的碘分子氧化,—般都在碘鹽中加入了一定比例的穩(wěn)定劑,以盡量延長碘鹽的有效期。此外碘鹽不宜在包裝袋中長期存放,應(yīng)放入玻璃或陶瓷罐中加蓋保存。并注意將鹽罐放在涼爽、不受太陽直射處,且不要使鹽受熱,因?yàn)榈恹}在高溫環(huán)境中存放比在低溫環(huán)境中存放容易流失碘。3.碘鹽的貯存方法為什么會發(fā)生碘缺乏4.如何選購碘鹽應(yīng)購買有“碘鹽標(biāo)志”的小包裝碘鹽,隨吃隨購,盡量不予貯存。01貯存碘鹽,最好選用加蓋嚴(yán)密的陶瓷制品。02貯存碘鹽應(yīng)置于干燥、不受潮、不受太陽照和不受高溫烘烤的地方。03碘鹽不宜淘洗。04因?yàn)榈夥肿优聼?,最好在菜即將做好時(shí)再下鹽。05為什么會發(fā)生碘缺乏PART03哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。1、高碘地區(qū)或高碘性甲狀腺腫流行區(qū),我國高碘地區(qū)群眾的日攝碘量在800~1000μg以上,無需再補(bǔ)碘,因?yàn)殚L期持續(xù)性攝入高碘可造成高碘甲狀腺腫。2、某些甲狀腺疾病患者,如甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥不宜補(bǔ)碘。3、長期生活在重度缺碘地區(qū)的人群,不宜過高過快的補(bǔ)碘,否則患碘性甲亢或其他相關(guān)甲狀腺疾病的危險(xiǎn)性增高。從健康角度講,下列人群不宜補(bǔ)碘:什么是碘缺乏病區(qū)?居民飲用水含碘量低于10μg/L,兒童尿碘中位數(shù)低于100μg/L(50名男女各半),8~10歲兒童甲狀腺腫大率大于5%(觸診與B超)。哪些人不應(yīng)該補(bǔ)碘PART04碘缺乏的危害有哪些5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。
碘缺乏嚴(yán)重危害人類健康,它的主要表現(xiàn)有:方性甲狀腺腫。損害兒童神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,表現(xiàn)為不同程度的智力缺陷、學(xué)習(xí)能力低下。對胎兒可造成死亡、畸形、聾啞或流產(chǎn)、早產(chǎn)。成年人體力和勞動能力下降,兒童生長、發(fā)育受到影響。嚴(yán)重碘缺乏會導(dǎo)致產(chǎn)生地方性克汀病,表現(xiàn)為矮、聾、啞、呆、傻。碘缺乏的危害有哪些碘缺乏對人類健康最大的危害是導(dǎo)致智力損傷。碘缺乏對人類健康最大的危害是什么?防治碘缺乏病的根本措施是什么?防治碘缺乏病的根本措施是推行以食鹽加碘為主,碘油等為輔的綜合防治措施。碘缺乏的危害有哪些碘所謂補(bǔ)碘的特需人群,是指處于特殊生理階段的、對碘的需要量有別于正常成年人的群體。包括新生兒、嬰幼兒、學(xué)齡前及學(xué)齡兒童、孕婦和哺乳期婦女。什么是補(bǔ)碘的特需人群?為什么說母乳喂養(yǎng)是嬰幼兒最佳補(bǔ)碘方法?從胎兒到生后2歲,是人腦發(fā)育的重要階段。這個(gè)時(shí)期每日至少需要40~70微克的碘來合成足夠的甲狀腺激素以保證正常腦發(fā)育,而此時(shí)嬰幼兒尚未添加輔食,碘攝入僅靠代乳品將遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上嬰幼兒的體格生長發(fā)育和腦發(fā)育的需要。最好的補(bǔ)碘途徑是通過母乳喂養(yǎng)的方法從母體得到足夠的碘以保證嬰幼兒的生理需要。這個(gè)時(shí)期只要供給母體足夠的碘,嬰幼兒就不會發(fā)生碘缺乏。對哺乳期婦女每天至少要供給200微克碘,才能保證母嬰兩人碘的需要量,有效地預(yù)防碘缺乏對母嬰的危害。碘缺乏的危害有哪些PART05怎樣科學(xué)補(bǔ)碘5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民保健康。首先要清楚你生活的區(qū)域是否是碘缺乏地區(qū),如果是碘缺乏地區(qū),你就應(yīng)該采取補(bǔ)碘措施。如果你生活在高碘地區(qū),你就不能再補(bǔ)碘。就一般人群而言,食用合格碘鹽就是最好的補(bǔ)碘措施,但要做到長期、微量、不間斷,才能達(dá)到預(yù)期效果。怎樣科學(xué)補(bǔ)碘有。含碘的食品很多,多吃富碘的海產(chǎn)品(如海帶、紫菜、海魚、蝦等)及加碘副食品等,都可作為防治碘缺乏病的輔助方法。防治碘缺乏病除食用碘鹽和補(bǔ)服碘油外,是否還有其它的補(bǔ)碘方法?務(wù)必購買貼有碘鹽標(biāo)志的小塑料袋包裝的碘鹽。隨吃隨買,不要存放時(shí)間太長。炒菜、做湯待做熟出鍋時(shí)放鹽效果最好,不要用油炒碘鹽。腌制咸菜一定要用碘鹽腌制,且不要陶洗碘鹽,只有這樣,我們在吃咸菜時(shí)才能吃到足夠的碘。碘鹽的購買和使用要注意哪些問題?怎樣科學(xué)補(bǔ)碘如何識別真假碘鹽?我國實(shí)行食鹽專營,經(jīng)鹽業(yè)管理部門認(rèn)可的合格碘鹽,包裝上的說明和標(biāo)識十分明顯,字跡完整清楚。碘缺乏病防治專業(yè)機(jī)構(gòu)有檢測是否為碘鹽的專用試劑,可以辨別碘鹽的真假。PART06補(bǔ)碘宣傳口號5月15日全國碘缺乏病宣傳日——科學(xué)補(bǔ)碘三十年,利國利民
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