基層武警戰(zhàn)士睡眠質(zhì)量與社會支持的關(guān)系

基層武警戰(zhàn)士睡眠質(zhì)量與社會支持的關(guān)系

隨著人們生活方式的加快，睡眠問題日益突出，睡眠質(zhì)量的好壞是人們生理和身心健康的重要表現(xiàn)之一。對于武警戰(zhàn)士而言,在軍事訓(xùn)練中睡眠除了作為臨床上衡量心理及身體健康水平的一項指標(biāo)以外,也是保證戰(zhàn)士們訓(xùn)練效果和身體恢復(fù)的一項重要因素。研究顯示,睡眠質(zhì)量的好壞,涉及到醒來時各項功能的正常進行,也左右覺醒時個人才能發(fā)揮的程度,而睡眠障礙則嚴(yán)重影響生活質(zhì)量、降低工作效率,在心理上也產(chǎn)生重要影響,由于睡眠障礙產(chǎn)生的一系列影響又反過來影響睡眠質(zhì)量,形成惡性循環(huán)。社會支持是影響心理健康的重要因素,是個體應(yīng)對壓力,保持自身心理健康的重要資源。一方面對應(yīng)激狀態(tài)下的個體可以起到保護的作用,另一方面對維持一般的良好情緒體驗具有重要的意義。社會支持對身心健康有重要作用。社會支持會影響個體對應(yīng)激源的認知評價,從而緩解壓力事件對個體身心狀況的消極影響。梁學(xué)軍等人探討了駐島官兵社會支持與睡眠質(zhì)量的關(guān)系,發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量受社會支持狀況的影響。張玲通過對失眠癥患者的研究發(fā)現(xiàn),失眠癥患者的社會支持存在缺陷,主要表現(xiàn)在社會支持總分、主觀支持和對社會支持利用度均明顯降低,社會支持對睡眠質(zhì)量有一定的影響。Brummett對看護者和非看護者的對比研究發(fā)現(xiàn),相較于后者看護者因為他們的行為能夠反饋到更多的社會支持從而擁有更好的睡眠質(zhì)量?；鶎游渚瘧?zhàn)士因為其職業(yè)的特殊性,除了要面對常人的應(yīng)急和挫折,還常常面臨高危險、高負荷的巨大職業(yè)壓力,他們在應(yīng)激時從家族、朋友或同事等處獲得的物質(zhì)支持和精神支援與其它普通職業(yè)有所區(qū)別。本文旨在探究基層武警戰(zhàn)士社會支持特點,及其對睡眠質(zhì)量的影響。1對象和方法1.1調(diào)查工具及問卷的發(fā)放和回收情況在武警湖南總隊的湘潭市、株洲市兩個支隊中,選取180名基層武警官兵作為被試,均為男性。共發(fā)放180份問卷,回收有效問卷154份,回收率為85%。其中46人來自城市,108人來自農(nóng)村。年齡在17至29歲之間,平均年齡20.88±2.12歲。1.2工具1.2.1睡眠質(zhì)量的影響由崔紅,胡軍生,王登峰于2009年編制。共30個項目,可歸納為6個因素:情緒狀態(tài)、睡眠效果、睡眠感受、睡眠可持續(xù)性、睡眠潛伏期和日間功能。1.2.2社會支持的信效性由肖水源于1986年編制,該量表共有十個項目,包括客觀支持(3條),主觀支持(4條),對社會支持的利用(3條)三個維度,具有良好的信度和效度。楊國愉等人的研究表明,社會支持量表在軍人群體中有較好的項目區(qū)分度、效度和信度。2結(jié)果2.1基層武警戰(zhàn)士的睡眠質(zhì)量針對基層武警官兵的組織結(jié)構(gòu)特點,將基層武警戰(zhàn)士劃分為三個年齡階段:17-19歲的戰(zhàn)士普遍處于剛剛?cè)胛榈碾A段;20-21歲的戰(zhàn)士大多已經(jīng)經(jīng)過了1-2年的部隊生活;而在基層武警部隊中大部分22歲以上的已晉升為士官。由表1可知:不同年齡的基層武警戰(zhàn)士在睡眠質(zhì)量各維度及總分上差異不明顯。在社會支持的支持利用度上,20-21歲組優(yōu)于其它兩個年齡組。見表2。2.2支持的利用度與睡眠效果、睡眠體驗及睡眠質(zhì)量的相關(guān)分析睡眠質(zhì)量各維度得分與社會支持各維度得分的相關(guān)結(jié)果顯示,基層武警戰(zhàn)士的客觀支持與睡眠質(zhì)量的六個維度之間均無顯著相關(guān);對支持的利用度與睡眠效果、睡眠感受和睡眠質(zhì)量總分呈顯著的正相關(guān)(P<0.01),與日間功能維度正相關(guān)顯著(P<0.05);主觀支持與睡眠質(zhì)量中的睡眠效果、睡眠感受、睡眠持續(xù)性、睡眠潛伏期以及日間功能五個維度正相關(guān)(P<0.05),與睡眠質(zhì)量總分相關(guān)極顯著(P<0.01);社會支持總分與睡眠感受正相關(guān)(P<0.05)。2.3社會支持各維度的比較將154名被試睡眠質(zhì)量總分由高至低排列,取高低各27%即高、低組各42名被試,對其社會支持各維度分進行比較。高、低睡眠質(zhì)量組的武警戰(zhàn)士在社會支持總分上差異顯著,在主觀支持和對支持利用度兩個維度上差異極顯著。見表4。3基層警察對社會支持的利用度對睡眠質(zhì)量的影響本研究發(fā)現(xiàn),不同年齡階段武警戰(zhàn)士的睡眠質(zhì)量無顯著差異,這與梁學(xué)軍等人對駐島官兵的研究結(jié)果有所不同,這可能是因為基層武警部隊的戰(zhàn)士年齡集中于18-24歲,他們的軍銜絕大部分僅是戰(zhàn)士或士官。此外,他們生活環(huán)境、工作內(nèi)容相似,并且遵守統(tǒng)一的作息時間,這使其所經(jīng)歷的應(yīng)激事件沒有較大差異,故睡眠質(zhì)量無明顯差異。根據(jù)楊國愉等人對社會支持在軍人群體中的研究,年齡與社會支持有一定的關(guān)系。剛剛?cè)胛閼?zhàn)士對軍營的生活和工作環(huán)境都比較陌生,生活經(jīng)驗不足即使有社會支持他們也覺察不到,故而利用社會支持促進自身心理健康較少,所以17-19歲年齡組的戰(zhàn)士對支持利用度得分少于其它年齡段。本研究結(jié)果顯示,主觀支持與睡眠質(zhì)量中的睡眠效果、睡眠感受、睡眠潛伏期以及日間功能四個維度正相關(guān)。主觀支持是指個人在社會中受尊重、被支持、被理解的情感體驗,與個體的主觀體驗密切相關(guān)。這說明在軍營高度統(tǒng)一的客觀物質(zhì)環(huán)境中能夠獲得更多的尊重、理解的情感支持會促進睡眠質(zhì)量的提高?？陀^支持對睡眠質(zhì)量總分和各維度無顯著相關(guān)?？陀^支持被定義為客觀的、可見的或?qū)嶋H的支持,包括物質(zhì)上的直接支援,社會網(wǎng)絡(luò)、團體關(guān)系的存在和參與等。因為部隊生活整齊劃一,組織嚴(yán)明,所以高度統(tǒng)一的物質(zhì)環(huán)境難以成為影響基層武警個體睡眠質(zhì)量高低差異的因素。對支持的利用度與睡眠效果,睡眠感受,社會功能和社會支持總分三個維度相關(guān)顯著。這說明對于能充分利用支持的人,往往能有更好的睡眠效果、睡眠感受,同時白天的社會功能會更加良好。社會支持總分與睡眠感受相關(guān)顯