教師心理健康培訓

小學教師心理健康健

康

的

涵

義在

軀

體

，

心

理

和

社

會

各

個

方

面

保

持

完

全

和

諧

的

狀

態(tài)

，

而

不

僅

僅是

沒

有

疾

病?！?946年世界衛(wèi)生組織提出的“健康”的概念。它包含三個要素：①軀體無疾?。虎谛睦頍o疾?。虎劬哂猩鐣m應能力。知

識

不

足

是

次

品品

德

不

好

是

危

險

品身

體

不

好

是

廢

品心

理

不

好

是

易

碎

品9/12/11www:th

ller心

理

健

康

的

定

義。第三屆國際心理衛(wèi)生大會(1946)曾認定心

理

健

康的

標

志

是

：1、

身體、智力、情緒十分協(xié)調；2、

適應環(huán)境、人際關系中彼此能謙讓；

3

、有幸福感；4、在職業(yè)工作中，

能充分發(fā)揮自己的能力，

過著有效率的生活。9/12/11www

th

ller教

師

心

理

健

康

現

狀教

師

心

理

健

康

重

要

性教

師

心

理

健

康

標

準教

師

心

理

問

題

表

現教

師

心

理

問

題

原

因第

一

講○○○○0●一

、

教

師

心

理

健

康

現

狀教師是心理問題多發(fā)人群教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，有關調查研究表明，在全社會各種職業(yè)中，教師的職業(yè)壓力僅次于飛行員。

“人類靈魂的工程師”,

“辛勤的園丁”,

“燃燒了

自己，照亮了別人”,社會的傳統(tǒng)道德文化、家長的

高期望值、體制與管理中的不完美不合理之處、個人

生活中的經濟、情感、人際與發(fā)展等等問題，使廣大

中小學教師不堪重負。大量的調查發(fā)現，教師心理健

康問題嚴重，

職業(yè)枯竭比例較高。“

工

作

倦

怠

”

這

種

職

業(yè)

病

悄

悄

地

侵

襲

了

越

來

越多的“人類靈魂工程師”。

據中國人民大學

公

共

管

理

學

院

組

織

與

人

力

資

源

研

究

所

和

新浪教育頻道聯(lián)合開展的“2005年中國教師職

業(yè)壓力和心理健康調查”顯示：

有輕微工作倦

怠

的

教

師

占

被

調

查

教

師

的

8

6

%

,

有

中

度

工

作

倦怠的教師占被調查教師的58.5%,有比較嚴

重

的

工

作

倦

怠

的

教

師

占

被

調

查

教

師

的

2

9%!這個調查不一定精確，但至少表明了一種令人

憂

慮

的

趨

勢

。教師的職業(yè)倦怠通常表現為：精神疲憊，體力明顯透支，對工作失去興趣，缺乏

工作熱情和創(chuàng)新力；

無成就感，感覺工

作付出不少，但成績不大，對事業(yè)追求失

去信心；

在工作上安于現狀，不思進取，

得

過

且

過

；

在

情

緒

上

常

常

表

現

為

焦

躁不安、

緊張、

萎靡不振，自我效能感降

低，猜疑、自責，甚至以一種冷漠疏遠的感情對待學生，等等。二

、教

師

心

理

健

康

的

重

要

意

義>

有

利

于

自

身>

有

利

于

學

生如

果

教

師

自

身

缺

乏

健

康

心

理

，

何

以

能

培

養(yǎng)

出

心

理

健

康

的

學

生

?

據

北

京

市

教

科

院

日

前

披

露

的

《

師

源

性

心

理

傷

害

的

成

因

及

對

策

》

的

調

查

報

告

顯

示

，

打

罵

學

生、

講

課

死

板

、

對

工

作

不

負

責

任

、

偏

心

等

不被

學

生喜歡

的

行

為

會給學生

心

理

造

成傷害,

構

成師源性心理傷害。近

年

來

，

在

圣

潔

的

教

育

園

地

里

，

發(fā)

生

了一系列令人難以置信的事情，許多孩子僅僅

因

為

一

點

點

輕

微

的

過

失

就

遭

受

到

老

師

惡

劣而

又殘暴的懲罰!人

們

不

禁

要

問

：

一

向

被

稱

為

“

人

類

靈魂

的工程師”的教師，現在到底怎么啦?心

理

不

健

康

的

教

師

對

學

生

身

心

造

成

的

危

害

,

遠

遠

超

過

其

教

學

能

力

低

下

對

學

生

學

業(yè)

所

產

生

的

影

響

，

心

理

不

健

康

的

教

師

只

會

源

源

不

斷

地

“

制

造

出

”

心

理

不

健

全

的

學

生!

教師心理健康是培養(yǎng)兒童心理健康的必要

前

提

。如果我們再從更高、

更深、

更遠的角

度

來

看

，

教

師

的

心

理

健

康

，

將

會

直

接

、

間

接地影響整個社會和民族心理的健康，

關

系

到

中

華

文

明

的

明

天

!三

、

教

師

心

理

健

康

的

標

準1、

愉快地接受自己的職業(yè)角色。對教

師

角色認同，

勤于教育工作，

熱愛教育工作2、

積極樂觀的情緒狀態(tài)。3、

獨

創(chuàng)

性

地

開

展

教

育

教

學

活

動

。4、

良

好

的

人

際

關

系

。5、

積

極

適

應

和

改

造

教

育

環(huán)

境

。四

、

教

師

心

理

不

健

康

現

象

的

主

要

表

現

1、職業(yè)適應性差。表現為不喜歡自己所從事的職業(yè)，工作中自信心不足；缺

乏

進

取

心

和

責

任

感

。2、

由

認

知

偏

差

造

成

的

態(tài)

度

偏

差表現為對學生不作全面細致的溝通了解，主觀武斷、偏聽

偏

信

；

處

理

問

題

剛

愎

自

用

，

我

行

我

素

。3、

情

緒

不

穩(wěn)

定

，

自

制

力

差表

現

為

性

情

急

躁

，

反

應

過

激

易

沖

動

，

不

善

控

制

。

(

發(fā)

火

)4、心理異常表現自

我

中

心

、

主

觀

、

偏

執(zhí)

、

嫉

妒

、

懦

弱

等

等

不

良

心

理

。5、人格缺陷與各種神經癥。包括沖動型人格、偏執(zhí)型人格、強迫型人格等。還有各種神經癥的表現，

例如焦慮癥、抑郁癥、強迫癥、疑病癥等。五

、教師心理不健康的原因壓

力

主

要

來

自

于

一

下

幾

個

方

面

：1

個

人

方

面2學校方面3

學

生

方

面4

家

長

方

面?zhèn)€人方面●教學能力●

時間壓力●

生

涯

定

向●家庭生活

(

1

)

對

子

女

失去

耐

心(

2

)

無

端

挑

剔

配

偶(

3

)

使

家

庭

氣

氛失常●經

濟

條

件●溝通能力●

感

情

生

活學

校

方

面班

級

競

爭

學

校

環(huán)

境

領

導

風

格

學

校

風

氣學

生

方

面>

師生關系>學生不良適應行為>

大

班

級

教

學家

長

方

面期

望

值

過

高干

預

校

務

，

影

響

教

學不

關

心

子

女

教

育測

試

您

是

否

處

于

亞

健

康

狀

態(tài)1、早上起床時常有較多的頭發(fā)掉落。2、感到情緒有些抑郁，會對著窗外發(fā)呆。3、昨天想好的事，今天怎么也記不起來了，而

且近些天來，經常出現這種情況。4、

害怕工作

，

覺得工作令人厭倦

。5、不想和人交往，有自閉癥趨勢。6、做事效率下降，周圍人已對你不滿。

7、千活一小時后身體倦怠胸悶氣短。測

試

您

是

否

處

于

亞

健

康

長

態(tài)8、

情緒始

終

無法高漲。

最

令

人不

解

的

是，

無名的火氣很大，但又沒有精力發(fā)作。9、一日三餐，進餐甚少，排除天氣因素，即使口

味非常適合自己的菜，近來也經常味同嚼蠟。10、

不想外出，

外出不長時間就想回家，想

躺

在

床

上

休息

片

刻

。11、

對城市的污染、噪聲非常敏感，比常人更渴望清幽、

寧靜的山水，休息身心。/12/

1

www

thg

9

galler測

試

您

是

否

處

于

亞

健

康

狀

態(tài)12、不

再

像以

前

那

樣

熱

衷

于

朋

友

的

聚

會，

有

種

強打精神、

勉強應酬的感覺。13、晚上經常睡不著覺，即使睡著了，又老是在

做夢的狀態(tài)中，睡眠質量很糟糕。14、體

重

有

明

顯

的

下

降

趨

勢

，

早

上

起

來

，

發(fā)

現

眼

眶深陷，眼睛不再清亮。15、感

覺

免

疫

力

在

下

降

，

春

、

秋

季流

感

一

來

，自己首當其沖，難逃“流”運。16、身體各項機能明顯下降。9/12/11wwwthe

ler要

播

撒

陽

光

到

別

人

心

里，先

得

自

己

心

里

有

陽

光

。——

羅

曼

·

羅

蘭愿各位老師：陽光溢滿心田享受燦爛生活第

二

講教

師

心

理

健

康

的

維

護梁

燕9/12/11www:the

sLer一、

正

確

認

識

壓

力9/12/11www

thsLer100

0000O0

000000000000OOO0O0OOO0W00000000000O(

000000●000)

)

0000000

00000

000(000(

000000(

10000(

000000O0OOOOOooOOO00o0000000

0000000000)

000(這

是

靜

止

的

圖

片

，

圖

片

與

心

理

壓

力

有

關

，圖

片

轉

動

越

快

，

壓

力

越

大

。9/12/11www

th

TealHer什

么

是

壓

力

?當

自

發(fā)

或

外

界

的

要

求

不

適

合

自

我

處

理

能

力

時

所

產

生

的

一

種

內

心

感

受

及

身

體

反映19/12/11www

the

aller表現壓力適中壓力大緊張情緒低落壓力壓力少沉悶缺土動力最佳表現wywl壓

力

與

表

現

的

辯

證

關

系如果一個人不愿意承擔壓力，在應該奮斗的年紀選擇了安逸，那么人生的橫向發(fā)展將得不到延伸；如果一個人的精神和肉體能夠接受壓力的挑戰(zhàn)，那么壓力對人就是一種推動力；如果一個人的心里承受能力較弱或壓力太大，那么壓力就會給身心帶來傷害19/12/11www.the

ler正

確

認

識

壓

力壓

力

伴

隨

著

每

個

人

的

一

生

，人

生

的

每

一

個

階

段

都

存

在

壓力。、老、年帶孫子工作結

婚上

學退休19/12/11wwwth生

子ler適

度

的

壓

力

有

利

，

過

度

的

壓

力有害!1、

適

度

的

壓

力

：

精

彩

人

生

不

和

或

缺

的

力量★

適

度

的

壓

力

是

前

進

的

動

力★壓力就象琴弦，有壓力才產生音樂。2、

過度的壓力有損身體健康★

生

理

上

的

不

適

感

(

身

體

虛

弱

綜

合

征

)★

心

理

上

的

不

適

感★60

%--90

%

的疾

病

與壓力有

關★過大的壓力長期得不到緩解，會引發(fā)自身疾病。

(心理問題軀體化)9/12/11www

th

ler什

么

是

壓

力

管

理使

用

各

種

方

法

平

衡

要

求

與

處

理

能

力，將消極性壓力轉化為積極性壓力，從而使自我身心放松，保持工作狀態(tài)及健康生活。19/12/11www

the

er積

極

應

對

壓

力

，

提

升

心

理健

康

，

做

一

名

幸

福

的

教

師健

康

的

人

不

是

沒

有

問

題

的

人

，而

是

能

夠

恰

當

地

應

對

問

題

的

人

。19/12/11www

the

Jer對

自

我

的

積

極技巧一、無條件地接納自我所謂接納自我，就是客觀地認識、對待自

己的優(yōu)點和缺點，不對自己提出苛刻、過

分的要求，能夠原諒自己的失誤、過失。

接納自己的缺陷和不足并不是縱容自己的

缺陷和不足。接納自我與完善自我、提升

自我與超越自我是聯(lián)系在一起的。2019/12/11www.tha

ler對

自

我

的

積

極技

巧

二

：

從

積

極

的

角

度

看

問

題世界是一面鏡子

，

你對它笑

，它也對你笑

。技

巧

三

：

學

會

遺

忘技

巧

四

：

多

使

用

積

極

的

語

言

，

調

整

心

態(tài)。019/12/11www.the

ler這個問題我解決不了------我要找出一個解決辦法。我不要再被人欺負------我要贏得別人的尊重。我沒有辦法------我要試著從一個新的角度去看待問題。這沒有可能----我要找出一個突破的方法。9/12/11www

th

aller對

他

人

的

積

極一

、尊重別人

，

放棄控制別人“人類本質中最殷切的需求是：

渴望被肯定?！弊鹬匾馕吨篈

、積極關注與接納。B、

接納對方的不完全，有所欠缺。C

、沒有批評、嘲笑、貶抑。D、

對對方有信任，認為他是有價值的。9/12/11www:the

Teg

aller指

向

做

事

的

積

極一

、

做

一

個

樂

觀

的

人技巧一：將困境置于時間中●我不具備這個能力VS

到目前為止，我還不具備這個能力。

我要努力具備這個能力，如果我具備了這個能力，我就能把

事

情

辦

好

?！裎肄k不成這件事情VS

到目前為止，我還沒把事情辦好，但這不意味著將來辦不成。我要分析原因，努力學習，爭

取

盡

快

把

事

情

辦

好

。019/12/11www.tha

ler技巧二：積

極

的

因

果

關

系

代

替

消

極

的

因

果

關

系9/12/11www

the

sLer●

消

極

的

因

果

關

系●領導偏心，所以我工作不順心?！褚驗轭I導經常批評我，

所以我很自卑。●因為學生考試成績不好，我很郁悶。●因為他們說我壞話，所以，我想報復他們。2019/12/11www.tha

ler◆

積

極

的

因

果

關

系●領導批評我，所以我要更加努力，

因為只有這樣才能改變他的印象。才是證明我有抗拒壓力的能力。●領導經常批評我，所以我今天才能成為一個有出息的能吃苦的人，

一個自強的人。

因為批評使人改正不足，進步更快?！褚驗閷W生考試不好，所以我要更加努力工作，因為只有

這樣我才得到家長的認可，挽回自尊。●別人不夠尊重我我，所以我要更加努力，把工作做好，

做出樣子，贏得他們的尊重。9/12/11www:th

ler積極心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮；消極心態(tài)像月亮，初一十五不一樣。9/12/11www

th

regalLer緩解壓力的方法1、

有

規(guī)

律

的

健

身2、

發(fā)

展

個

人

興

趣

愛

好3、

人際和諧4、

風趣幽默、

打

造

自

信、學會放松::要壓9/12/11wwwthe

er5

9請把幸福的選擇權放在自己手里，做更好的自己，享受更美好的人生。9/12/11www

th

l

Her第三講教

師

心

理

健

康

的

維

護梁

燕9/12/11www:the

sLer1、

認

識

情

緒2、

情

緒

與

我

們

的

關

系3、

如

何

管

理

情

緒二

、做

自

己

情

緒

的

主人2019/12/11www.th

ler認

識

情

緒在我們每個人身上，都存在這樣一種神奇的力量，

它

可

以

使

你

精

神

煥

發(fā)

，

也

可

以

使

你

萎

靡

不

振

；它可以使你冷靜理智，也可以使你暴躁易怒；它可以使你安詳從容地生活，也可以使你惶惶不可終日。

總之，

它可以加強你，也可以削弱你，可以使你的生活充滿甜蜜與快樂，也可以使你的生活抑郁、沉悶、暗淡無光。這種能使我們的感受發(fā)生變化的神奇力量，就是情緒。2019/12/11www.tha

aller把

脾

氣

拿

出

來

，

那

叫

本

能

；把

脾

氣

控

制

好

，

那

叫

本

事

!2019/12/11www.th

Jer情

緒

的

分

類情

緒

無

好

壞

之

分

，

由

情

緒

引

發(fā)

的

行

為

或

行

為

的

后

果

有

好

壞

之

分

，

因

此

，

一

般

我們根據情緒所引發(fā)的行為或行為的結果，

將

情

緒

分

為

兩

大

類

：積

極

情

緒

和

消

極

情

緒-2019/12/11www.th

ller情

緒

的

產

生情緒源自于人對客觀事物的評

價情

緒

源

自

于

人

的認

知

經

驗19/12/11www

the

Jer情

緒ABC

理

論

(

美

國

埃

利

斯誘

發(fā)

事

件

(A)

不合理信念

(B)消

極

的

情

緒

和

行

為

結

果(C)>絕

對

化

的

要

求>過

分

概

括

的

評

價

>糟

糕

至

極

的

結

果9/12/11www

the

ler二

、

情

緒

和

我

們

的

關

系1、積極的情緒促進身心健康>

增

強

對

疾

病

的

抵

抗

力>提

高

工

作

和

生

活

質

量>建

立

良

好

的

人

際

關

系19/12/11www:th

Teg

aller案例

：笑一笑，十年少；愁一愁，

白了頭美國作家卡森，

曾患了一種致殘的脊椎病，

醫(yī)生預言，他存活的可能性很小。可是，卡森經常讀

幽默小說，看滑稽電影。每大笑一次，他就覺得病

痛減輕許多，渾身舒服一陣，他堅持這種“笑療”,

病情逐漸好轉，幾年后竟然恢復了健康。2019/12/11www.th

Jer二

、

情

緒

和

我

們

的

關

系2

、

消

極

情

緒

危

害

身

心

健

康

(

強

烈

、

持

久

)>

導

致

各

種

身

體

疾

病>降

低

工

作

和

生

活

質

量>影

響

人

際

關

系9/12/11www

th

aller案

例

：美

國

生

理

學

家

艾

爾

馬

的

實

驗

研

究

：將

人

在

不

同

情

緒

狀

態(tài)

下

呼

出

的

氣

體

收

集

在

玻

璃試管中，冷卻后變成水發(fā)現：憤怒、生氣19/12/11www

the

ler為什么需要管理情緒請

思

考

：

不

管

理

情

緒

會

怎

么

樣

?2019/12/11www.th

Jer一

張

拉

的

長

長

的

臭

臉

，可

以

熏

黑

任

何

一

片

晴

朗

的

天

空

!19/12/11www

the

aller為什么需要管理情緒能

夠

控

制

情

緒

是

一

個

人

成

熟

的標

志19/12/11www

the

aller為什么需要管理情緒情緒的失控容易導致行為的沖動，

會造成不可挽回的后果!故

事

：

壞

脾

氣

男

孩2019/12/11www.th

Jer為

什

么

需

要

管

理

情

緒惡

劣

的

情

緒

像

病

毒

一

樣

，

有

傳

染

性

，

會

產

生

連

鎖

反

應

。案

例

：

踢

貓

效

應19/12/11www

the

aller三

、

如

何

管

理

情

緒1、

換

個

方

式

看

世

界

一

合

理

運

用ABC

理

論>是你的思想與態(tài)度

—

即信念產生了你的感覺，而非外

在的事物

與

刺

激

。>改變情緒，就要先改變信念。19/12/11www

the

aller如

何

看

學

生>

學

生

是

成

長

中

的

人

，

不

犯

錯

的

孩

子

永

遠

長

不

大

，

要

允

許

學

生

犯

錯

誤

。>

學

生

是

有

獨

立

人

格

的

人

，要

尊

重

和

保

護

學

生

的

人格，

和

學

生

做

朋

友

。>

每

個

學

生

都

有

向

上

的

心

，

要

用

欣

賞

、發(fā)展的眼光看學生。9/12/11www

the

aller正

確

看

自

己>

這

個

世

界

上

沒

有

完

美

的

人

，愉快地接受自己的不足與缺陷。>承

認

人

是

有

個

體

差

異

的

，

允

許

自

己

不

如

別人。>不

要

苛

求

自

己

做

到

最

好

，

做

得

更

好

就

好

。19/12/11www

the

Jer2、

情

緒

一

般

化>

世

界

上

和

你

一

樣

煩

惱

的

人

大

有

人

在>

比

你

更

煩

惱

的

人

也

比

比

皆

是9/12/11www

th

e

aller3、

合

理

宣

泄>

投

入

地

哭

一

次

，

忘

了

自

己

。>告訴你信得過且能幫助你的人：

“我今天很難過?！?gt;

用

文

字

的

形

式

表

達

。19/12/11www

the

aller4、

冷

處

理

創(chuàng)

雙

贏>不

要

在

你

憤

怒

或

悲

傷

的

時

候

做

決

定>先

解

決

情

緒

問

題

，

再

解

決

實

際

問

題19/12/11www

the

aller5、

身

心

放

松

訓

練>

肌

肉

訓

練>想

象

放

松9/12/11www

the

aller做

自

己

情

緒

的

主

人我

不能

左

右

天

氣

，

但

我

可以

改

變

心

情!我

不能

改

變

容

貌

，

但

我

可以

展

現

笑

容!我

不能

控

制

他

人

，

但

我

可以

掌

控自己!我不能預知明天，但我可以利用今天!我不能樣樣順利，但我可以事事盡力!19/12/11www

the

ller智

商

低

，

情

商

高

，

貴

人

相

助智

商

高

，

情

商

低

，

懷

才

不

遇

智

商

低

，

情

商

低

，

一

生

潦

倒9/12/11www:th

Jer智

商

高，

情

商

高，

春

風

得

意四

句

箴

言

：第

四

講用

愛

經

營

你

的

幸

福

人

生梁

燕9/12/11www

thsLer愛是生命的火焰，

沒有它，

一切變成黑夜?！_曼·羅蘭愛就是充實了的生命

，

正如盛滿酒的酒杯

?！?/p>

泰

戈

爾愛別人，

也被別人愛，

這就是一切，

這就

是宇宙的法則。為了愛，我們才存在。有

愛慰藉的人，

無懼于任何事物，任何人?！?/p>

—

彭

沙

爾2019/12/11www.th

Jer討

論

：幸福人生的含義是什么?9/12/11www:the

sLer道德、創(chuàng)造力、

自覺性、問題解決能力、

公正度、接受現實能力自我尊重、信心、成就、對他人尊重、被他人尊重友情、愛情、親密關系馬

斯

洛

需

求

層

次

理

論

圖人身安全、健康保障、資源所

有性、財產所有性、道德保障、

工作職位保障、家庭安全呼吸、水、食物、睡眠、

生理平衡、生理需求成

長

歸

屬富裕階段

小康階段自我

實現尊重需求歸屬需求生存溫飽階段先低級階段

后高級階段安全需求2019/12/11www.thaller3

個

基

本

假

設1、

人

要

生

存

，

他

的

需

要

能

夠

影

響

他

的

行

為。只有未滿足的需要能夠影響行為，

滿足了的需要不能充當激勵工具。2、

人

的

需

要

按

重

要

性

和

層

次

性

排

成

一

定

的次序，從基本的(如食物和住房)到

復雜的(如自我實現)。3、

當

人

的

某

一

級

的

需

要

得

到

最

低

限

度

滿

足

后

，

才

會

追

求

高

一

級

的

需

要

，

如

此

逐

級上升，成為推動繼續(xù)努力的內在動力。19/12/11www

the

Jer當人的某一級的需要得到最低限度滿足

后

，

才

會

追

求

高

一

級

的

需

要

，

如

此

逐

級

上升，成為推動繼續(xù)努力的內在動力。9/12/11www

the

ler行為需要動機產生引起關

愛

自

己

的

身

體

關

愛

自

己

的

形

象

珍愛自己的時間

珍惜自己的人際2019/12/11www.th

ler關

愛

自

己

的

身

體從

戒

掉

不

良

習

慣

開

始9/12/11www

th

regalLer你

的

形

象

就

是

你

的

名

片誰

也

沒

有

義

務

透

過

你

邋

遢

的

外

表，

去發(fā)現你優(yōu)秀的內在?！獥顬?/12/11www

the

aller管

理

好

自

己

的

時

間時間是用來成長的

，不

是

用

來

浪

費

的

。9/12/11www

the

Jer世

界

上

最

浪

費

生

命

的

三

件

事：擔

憂

抱

怨

評

判019/12/11www

the

er一管

理

好

自

己

的

時

間不

和

爛

人

爛

事

糾

纏9/12/11www

thek

l

Her世界上最難處理的人際關系，

是婚姻中的夫妻關系!9/12/11www

th

regal

Her家

庭

幸

福

是

最

大

的

成

功家是你幸福的源泉，家是你受委屈時可以釋放痛苦的地方

家是你傷心難過時找到安慰的地方家

是

你

事

業(yè)

遇

到

挫

折

時

的

避

風

港家

永

遠

是

你

最

溫

馨

的

歸

宿家

是

你

能

量

的

發(fā)

電

站家是

.

.19/12/11www:the

ler婚

戀

的

五

大

致

命

傷

：1、

堅

持

我

是

對

的2、

“

托付心態(tài)

”3

、不愿意及時溝通4

、

做不

到

真

實

的

自

己

，

制

造

和

諧

假

象

5

、不會理智處理沖突9/12/11www

the

Jer家

庭

和

婚

姻

是

個

人

成

長

最

好

的

道場能把夫妻間的親密關系處好，你

就

能

應

對

社

會

上

所

有

的

關

系

。家

和

萬

事

興-2019/12/11www.th

Jer記

住

：好

家

長

→

夫

妻

關

系好

→

家

庭

氣

氛

好

→

好

的

成

長

環(huán)

境

→

好

孩

子2019/12/11www.th

ler教

育

是

一

場

愛

的

修

行關

愛

我

們

的

學

生老吾老，

以及人之老；幼吾幼，

以

及人之幼。9/12/11www:th

Jer愛

是

教

育

的

靈

魂

，沒

有

愛

就

沒

有

教

育2019/12/11www.th

Jer一

個

冷

漠

的

眼

神

、

一

句

刻

薄

的

話

語

、一

次

不

公

平

的

對

待

，

可能

會

影

響

孩

子

的

一

生

。如

果

沒

有

立

德

樹

人

的

仁

心

、

沒

有

誨人不

倦

的

耐

心

、

沒

有

有

教

無

類

的

公心

，

那

么

這

樣

的

教

育

是

沒

有

溫

度

的

。19/12/11www

the

Jer愛

的

教

育