一年級心理健康教案新版

一年級心理健康教案新版小學低年級（一二年級）心理健康教育課程目標

自我意識方面

認識到自己的社會角色――小學生，并為做一名小學生感自豪。認識到自身的身體特征、活動特征及性別。

初步認識自己與教師、父母、同伴的關(guān)系，知道被人愛和愛別人。會借助別人的評價認識自我。

認知方面

學會觀察，并掌握簡單的觀察方法，如順序法、比較法。養(yǎng)成注意習慣，注意的穩(wěn)定性有所提高，具有一定的抗干擾能力。言語表達能力與思維能力和諧一致。在機械記憶的基礎(chǔ)上，初步懂得意義記憶。充分發(fā)揮無意想像并向有意想像過渡。

在直觀動用思維的基礎(chǔ)上積極發(fā)展具體形象思維。具有日常生活方面的基本概念。

情緒、情感方面

認識喜、怒、哀、樂等基本情緒表現(xiàn)。體驗積極情緒和消極情緒。熱愛大自然，保護環(huán)境，發(fā)展美感。學會從家庭、學校的日常生活中尋找快樂。認識并體驗學習的快樂，培養(yǎng)理智感。

意志方面

從事日常學習和簡單勞動具有堅持性。活動前有相對明確的目的，初步具有有意性。會用一些外部因素約束自己，提高自覺性。能夠獨立或在別人的幫助下戰(zhàn)勝挫折、困難。

個性方面

懂得合作，與同伴友好相處。做事有信心。

熱愛生活，樂觀向上，同社會保持和諧。熱愛大自然，愛護環(huán)境，具有環(huán)保意識。學會關(guān)心，關(guān)心父母、老師、同學和他人。富有同情心，同情處于危難中的人或動物。會做一些力所能及的家務，不懶惰。

學習辨別是非，發(fā)展良知，有一定的善惡觀念。

學習方面

認識到學習在自己生活中的地位，對學習有較濃厚的興趣。為得到老師、家長的表揚而努力學習。

能順利地完成學習任務，會聽課，做作業(yè)，積極參加考試等。喜歡探究事物間的聯(lián)系，好發(fā)問。愛護學習用品。

每天能夠在家中自覺學習慣勢力20~30分鐘，注意養(yǎng)成自學習慣。

交往方面

會恰當?shù)厥褂枚Y貌用語。

喜歡交往，積極主動地與父母、老師尤其是同學進行交往。懂得如何同陌生人交往。

認識到自己是班集體中的一員，言行符合群體規(guī)范，有班集體的歸屬感。

第一單元自我發(fā)展指導

第1課我是一名小學生

教學目標：

1、幫助學生認識自己新的社會角色――小學生。

2、引導學生學會以小學生的行為規(guī)范來約束自己，提高自我約束能

力。

教學重點：

幫助學生認識自己新的社會角色――小學生。

教學難點：

引導學生學會以小學生的行為規(guī)范來約束自己，提高自我約束能力。

教學方法：

小組討論法，媒體、榜樣引導法或角色扮演法。

教學準備：

心靈廣場中的圖畫

教學過程：

一、創(chuàng)設(shè)情境，故事引入。

故事講解：清晨，陳紅和韓東背著小書包，迎著晨光高高興興去上學。他們是剛?cè)雽W的一年級小學生，學校的一切都讓他們感到既新鮮又好奇。例如，課堂上，如果能夠回答老師提出的問題，那么，一定要先舉手，等到老師叫到自己的名字，才能站起來回答。你看，韓東在自信地答題呢。下課了，大家全都聚集在操場上做游戲，韓東在和同學們一起踢毽子，他們玩得多開心?。》艑W了，真想和小朋友們在一起，可是不能只想著玩，必須首先完成作業(yè)，因為他們已經(jīng)是小學生了。

二、交流分享體驗感悟

1、根據(jù)“心靈廣場”中的圖畫，請學生舉手發(fā)言，說說作為一名小學生，與在幼兒園時有什么不同，請其他學生對此加以補充。教師可以把學生的發(fā)言及補充逐條寫在黑板上，然后完成“自說自畫”中的第1題。

2、針對發(fā)言內(nèi)容，組織學生進行小組討論，說說進入小學后的感受，重在增強作為小學生的自豪感。

三、實踐指導，提高能力。

1、教師帶領(lǐng)學生學習幾則《小學生守則》，啟發(fā)學生思考怎樣做才能成為一名優(yōu)秀的小學生，教師對《小學生守則》進行解釋，請學生照此進行情景小表演。

2、學生對“心理實踐園”中列出的各項行為進行判斷，并解釋原因。

四、教師總結(jié)，深化主題

重在引導學生認識其新的社會角色，并培養(yǎng)，提高自我約束能力，幫助學生完成從幼兒到學生的轉(zhuǎn)變。

第2課我長高了

教學目標：

1、幫助學生正確認識自己的身體隨著年齡的不斷增長而變化。

2、引導學生在關(guān)注自己的生理變化的同時，促時自身心理的變化。

教學重點：

1、幫助學生正確認識自己的身體隨著年齡的不斷增長而變化。

2、引導學生在關(guān)注自己的生理變化的同時，促時自身心理的變化。

教學難點：

引導學生在關(guān)注自己的生理變化的同時，促時自身心理的變化。

教學方法：

認知法、操作法、討論法、

教學準備：

照片、體重計、米尺

教學過程：

一、活動設(shè)計：

（一）實際操作。

“心靈廣場”中的四幅圖很容易讓學生看出，隨著年齡的增長自己的身高也在逐漸增長。為了讓學生有一個深刻的體驗，教師在課前準備好一個體重計，既可以量身高，也可以測體重，請學生逐一自行操作，并正確記錄自己當時的身高和體重。

（二）實際測量后，把全班學生的記錄數(shù)據(jù)加以比較，請學生針對自己的情況談談感受。

（三）布置家庭作業(yè)，讓學生在家里的墻上作出父母和自己的身高標度線，并重復記錄，使其對自己的身高變化有更深刻的了解。

二、學生按時測量身高和體重，讓其對自身的成長有一個明確的認識。

三、教師總結(jié)，提出希望。

第3課有禮貌的小學生

教學目標：

1、培養(yǎng)學生的自我評價能力。

2、增強學生的自我體驗。

3、提高學生的自尊心和自信心。

教學重點：

1、培養(yǎng)學生的自我評價能力。

2、增強學生的自我體驗。

教學難點：

提高學生的自尊心和自信心。

教學方法：

討論法，角色扮演法

教學準備：

禮貌用語卡片

教學過程：

一、活動設(shè)計

教師課前安排一些學生，分別扮演教師、學生，進行如下的情境表演：

1、上學時，一個小學生在教室門口見到老師，她馬上給老師行禮，并有禮貌地說：“老師，您好！”

2、放學時，幾個小學生在校門旁互相揮手，齊聲說：“明天見！”

3、走路時，一個小學生不小心撞到其他同學，她馬上說：“對不起，我不是故意的?！?/p>

4、過生日時，一個小學生收到好多生日禮物，她很高興地對同學們說：“謝謝大家！”

（二）列舉一些禮貌用語，請學生說出該用語適合在何種情境中使用。

對不起，請，謝謝，您好，沒關(guān)系，不客氣，再見……

（三）組織學生討論：什么樣的行為表現(xiàn)才是真正的有禮貌？

二、實踐指導

（一）在情境中列出一些行為，要求學生對所列項目進行表演，說明如何做才是有禮貌的表現(xiàn)，并對結(jié)果加以討論。

（二）練習結(jié)束，可以由學生自行設(shè)定情境，討論如何才能做到有禮貌。

三、教師總結(jié)

附1，禮貌用語

與人相見說您好，問人姓氏說貴姓，問人住址說府上。

仰慕已久說久仰，長期未見說久違，求人幫忙說勞駕。

向人詢問說請問，請人協(xié)助說費心，請人解答說請教。求人辦事說拜托，麻煩別人說打擾，求人方便說借光。請改文章說斧正，接受好意說領(lǐng)情，求人指點說賜教。得人幫助說謝謝，祝人健康說保重，向人祝賀說恭喜。老人年齡說高壽，身體不適說欠安，看望別人說拜訪。請人接受說笑納，送人照片說惠存，歡迎購買說惠顧。希望照顧說關(guān)照，贊人見解說高見，歸還物品說奉還。

請人赴約說賞光，對方來信說惠書，自己住家說寒舍。

需要考慮說斟酌，無法滿足說抱歉，請人諒解說包涵。

言行不妥對不起，慰問他人說辛苦，迎接客人說歡迎。

賓客來到說光臨，等候別人說恭候，沒能迎接說失迎。

客人入座說請坐，陪伴朋友說奉陪，臨分別時說再見。

中途先走說失陪，請人勿送說留步，送人遠行說平安。

初次見面說幸會，等候別人說恭候，請人幫忙說煩請。第4課我的名字很好聽

教學目標：

1、幫助學生理解自己名字的真正含義。

2、增強學生的自我體驗，意識到自己與他人是不同的。

3、認識到尊重自己，也應該尊重他人。

教學重點：

1、增強學生的自我體驗，意識到自己與他人是不同的。

2、認識到尊重自己，也應該尊重他人。

教學難點：

認識到尊重自己，也應該尊重他人。

教學方法：

游戲法、討論法

教學準備：

圖片資料

教學過程：

一、活動設(shè)計

（一）故事講解

李平本是一個可愛的女孩子。當初媽媽給她起這個名字時，希望她能夠一生平安。李平一直很喜歡自己的名字。可是，上小學以后，她的名字卻成了她煩惱的根源。同學們不再叫她李平，而是嬉笑著喊她“瓶子”，或者“小蘋果”，全是源于那個“平”字。為此她很傷心，也很生氣。她不明白，她已經(jīng)有一個很好聽的名字了，為什么同學們還給她起外號呢？她非常不喜歡這些叫法，怎么辦呢？

（二）根據(jù)這個故事，組織學生討論：如果你遇到這種情況，你應該怎樣做？

（三）寫出自己名字的真實含義，從中體會長輩對自己的希望和祝福。

二、實踐指導

（一）游戲：你的名字真好聽

請學生把自己名字的真正含義寫在紙上，收齊后放到問題箱中，教師逐一抽出來念給學生聽，讓他們猜猜這是哪個同學的名字。

（二）游戲：你來抓我！

通過叫名字，加強學生內(nèi)心的自我體驗，充分認識到“我”與他人是不同的。

三、教師總結(jié)。

第6課小成功

教學目標：

1、培養(yǎng)學生的自信心，使其正確認識自己，相信自己的能力。

2、使學生認識到不論做什么事情，只要有信心就會成功。

教學重點：

1、培養(yǎng)學生的自信心，使其正確認識自己，相信自己的能力。

2、使學生認識到不論做什么事情，只要有信心就會成功。

教學難點：

1、培養(yǎng)學生的自信心，使其正確認識自己，相信自己的能力。

2、使學生認識到不論做什么事情，只要有信心就會成功。

教學方法：

行為強化法、討論法

教學準備：

故事資料

教學過程：

一、活動設(shè)計

（一）故事講解：陳紅是一個學習、勞動都很好的學生，但她有一個缺點：膽小怕羞，從來不敢在同學們面前表現(xiàn)自己。元旦聯(lián)歡人快到了，同學們都在忙著排練節(jié)目，她也很想為同學們帶來歡樂，但又怕自己演不好，被別人笑話。老師知道她這個想法后，找她談話并鼓勵她。因此，她暗下決心：“我一定要表演節(jié)目，而且一定要演好?！睘榇?，她在家里站在鏡子前一遍又一遍地練唱歌，而且不斷地告訴自己：“我能行！”聯(lián)歡會上，陳紅在同學們面前勇敢地唱出她練了很久的那首歌，大家熱烈地鼓掌表示祝賀，她終于成功了。

（二）幫助學生分析故事中的主人公獲得成功的原因，使他們認識到自信心的重要作用。

（三）要求學生回憶以往的成功經(jīng)驗，說出當時的內(nèi)心感受。

二、實踐指導

“心理實踐園”答案：

1、大膽地把手舉起來，這樣才能在一定程度上擺脫自卑心理，使大家從新的角度了解你，認識你，為自己爭取盡可能多的成功機會，從中獲得積極的情緒體驗。

2、加強自身素質(zhì)，樹立自信心，勇敢地參與到同學之中，堅信自己和別人一樣，一定能行！有了一個好的并端，就會慢慢克服自卑，獲得成功。

三、教師總結(jié)

第7課小煩惱

教學目標：

1、認識基本的消極情緒。

2、在實踐中幫助學生尋找疏導消極情緒的有效方法。

教學重點：

1、認識基本的消極情緒。

2、在實踐中幫助學生尋找疏導消極情緒的有效方法。

教學難點：

實踐中幫助學生尋找疏導消極情緒的有效方法。

教學方法：

認知法、表演法

教學準備：

故事資料

教學過程：

一、活動設(shè)計

（一）故事講解：1、趙亮是一個胖胖的小男孩。因為胖，別人都叫他“小胖墩”，因為胖，他在體育課上的測驗總是不及格。他很煩惱：“為什么我這么胖呢？我該怎樣