小學體育水平三足球單元教案及小學體育投擲教案

小學體育水平三足球單元教案教學內容：足球基本技術；1、

踢球技術：腳內側踢球；2、

停球技術：腳掌接球；腳弓停球；3、

運球技術：腳弓運球，外腳背運球；4、

頭頂球；5、

原地擲界外球。游戲：1、

貼膏藥；2、

三人抱腰下蹲跳；3、

叫號賽跑；4、

組合。教學目標：運動參與：主動觀察和評價同伴的運動動作；示范所學的運動動作；運動技能：知道所學的足球運動技術術語；掌握足球簡單的踢球、停球及運球技術；身體健康：能夠用正確的身體姿勢進行學習、運動和生活；發(fā)展速度和平衡能力；心理健康：知道通過體育活動等方法調節(jié)情緒；敢于進行難度較大的體育活動；社會適應：在體育活動中表現出對弱者的尊重與關愛。本單元本十課時。第一課時：教學內容：1、

熟悉球性的練習；2、

腳內側踢球。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分4一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6一、慢跑500米二、徒手體操（4節(jié)）1、擴胸運動2、振臂運動3、俯背運動4、體前屈運動一、成四路縱隊繞跑道跑走交替進行二、成隊形××××××××××××××××××××××××××××Δ要求：動作規(guī)范整齊中基本部分26一、熟悉球性的練習兩腳推、拉、撥球的練習。二、腳內側（腳弓）踢球：踢球的技術動作包括助跑、支撐腳的位置、踢球腿的擺動、腳與球的接觸部位和踢球后的身體隨前動作五個組成部分。踢球的方法主要有正腳背踢球、外腳背踢球、里腳背踢球、腳內側踢球，此外還有腳尖踢球和腳跟踢球。一、組織××××××××××××××××××××××××教法：教師示范推、拉、撥球的動作，學生練習，每人練習的距離大約20米。要求：練習時要抬頭向前看，不能低頭只看眼前。二、組織同上。教法：1、腳內側踢球動作的模仿練習。2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。3、按上圖所示，進行踢球的練習。要求：1、體會支撐腳的站位和踢球腿的擺動。2、掌握腳內側觸球部位。3、力求動作準確、連貫、協(xié)調。中中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第二課時：教學內容：6、

腳弓踢球；7、

腳掌接球；8、

游戲：課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6游戲：貼膏藥內容略組織：男女生分兩組進行。教法：教師講解示范游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：奔跑的同學不能遠離游戲場地，站位要迅速。中基本部分28一、腳掌接球：動作要領：接地滾球時，身體正對來球的方向，支撐腿稍屈，上體稍前傾，保持身體平衡，接球腳提起（不超過球的高度），屈膝，腳尖蹺起高過腳跟。當球滾到腳前側時，腳輕輕下壓，以腳前掌將球接在腳下（圖）。二、腳弓踢球；一、組織：××××××××××××××××××××××××教法：1、教師示范講解動作要領；2、停迎面來的地滾球練習。兩人相距6-8米相對站立，一人踢（擲）地滾球，另一人停球。3、跑上去停迎面來的地滾球。二人相距10米左右相對站立，一人踢（擲）地滾球，另一人跑上去停地滾球。要求：1、觸球時，停球腳觸球部位準確；2、把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。二、組織：同上。教法：1、

教師示范講解動作要領，學生進行練習；2、

踢球與停球互相結合進行練習。3、

每個同學練習一次后跟到本隊的后面，依次進行。要求：力求動作準確、連貫、協(xié)調。中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第三課時：1、

學習腳弓運球技術；2、

復習腳弓踢球和腳掌接球技術；3、

游戲：三人抱腰下蹲跳。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ準備部分6游戲：貼膏藥內容略組織：男女生分兩組進行。教法：教師講解示范游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：奔跑的同學不能遠離游戲場地，站位要迅速。中基本部分28一、腳弓運球技術動作要領：腳接觸球的部位同腳弓踢球。帶球時，支持腳向前跨出一步，落在球的側前方，膝稍屈，重心放在支持腳上，同時上體向帶球方向前傾，帶球腳提起后用腳弓推撥球的后中部（圖）。二、復習腳弓踢球和腳掌接球技術腳弓踢球和腳掌接球混合練習，比賽看哪一組同學做的好。踢完球的同學站在本隊的隊尾，下一個同學上前，準備接球后，將球踢出。三、游戲：三人抱腰下蹲跳。方法：將游戲者分成人數相等的四隊，各隊站成一個半圓形，面向起跳線，游戲前，每隊出三名游戲者成縱隊抱腰下蹲在起跳線后。聽到信號后，立即用下蹲跳的方法跳過前面的橫線，按各組到達橫線的先后，分別記四、三、二、一分，再進行第二組的比賽。做完一輪后，累計總分，得分多的隊為勝。一、組織××××××××××××××××××××××××教法：1、

教師示范講解動作要領；2、

學生相距15M左右距離，排頭的同學運球到對面后，將球交給下一個同學，自己站到排尾，依次進行。要求：1、

運球時不能只是低頭看球；2、

運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。二、組織：如上圖。教法：1、

教師示范講解練習方法；2、

學生進行練習；3、

教師糾正出現的錯誤動作。要求：力求動作準確、連貫、協(xié)調。三、組織：××××××××××××××××教法：1、

教師講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習；2、

學生先每組練習一次，然后進行比賽。規(guī)則：1、每次比賽，必須聽到信號后才能起跳；2、途中如松手，必須再抱腰，才能夠向前跳，單個跳到橫線算零分。中大結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第四課時：1、

游戲：聽號賽跑；2、

腳弓運球；3、

腳弓停球及腳弓踢球技術；4、

游戲：三人抱腰下蹲跳。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6游戲：聽號賽跑。方法：全班同學成四路體操隊形站立，報數，每個同學記住自己的號數，游戲開始時，教師隨機喊一個數，喊到的同學馬上起動，繞過排頭和排尾，跑回到自己原來的位置站立，先到的同學為勝，看哪一組同學得到的第一多。組織：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：教師講解游戲的方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：反應要靈敏，跑動要迅速。中基本部分28一、腳弓停球及運球：腳弓停球動作要領：接地滾球時，支撐腳正對來球方向，膝稍屈，當接觸時，接球腳向前下輕壓，將球接于身前。如來球力量大時，接球腳可稍后撤，以緩沖來球力量將球接在腳下（圖）。二、腳弓運球：內容同上節(jié)課。三、三個抱腰下蹲跳：內容同上節(jié)課。一、組織：××××××××××××××××××××××××教法：1、

教師示范講解腳弓停球的動作要領：2、

學生結合踢球動作進行練習；3、

每一個學生做完停球與踢球的動作后，站立到本隊的隊尾，依次進行。要求：1、

觸球時，停球腳觸球部位準確，且能后撤緩沖來球力量；2、

把球控制在銜接下一個動作需要的位置上。二、組織、教法及要求同上節(jié)課內容。三、組織、教法及要求同上節(jié)課內容。中大結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第五課時：1、

游戲：叫號賽跑；2、

原地擲界外球；3、

腳弓停球與接球。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6游戲：聽號賽跑。方法：全班同學成四路體操隊形站立，報數，每個同學記住自己的號數，游戲開始時，教師隨機喊一個數，喊到的同學馬上起動，繞過排頭和排尾，跑回到自己原來的位置站立，先到的同學為勝，看哪一組同學得到的第一多。組織：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：教師講解游戲的方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：反應要靈敏，跑動要迅速。中基本部分28一、擲界外球動作要領：兩手手指自然張開，持球的后半部，兩拇指靠近，虎口相對。兩腳前后或平行開立，膝關節(jié)稍屈，將球舉在頭后，身體重心放在兩腳上，上體后仰。擲球時，兩腳蹬地，收腹屈體，同時兩臂快速前擺，身體重心前移，手腕、手臂、腰和腹部同時用力將球擲出（圖）。二、腳弓踢球與停球動作要領略。一、組織：×××××××￥×××××××￥×××××××￥×××××××￥Δ教法：1、

教師示范講解擲界外球的動作要領；2、

學生原地模仿練習；3、

結合腳弓運球進行練習，方法是學生先用腳弓運球到上圖標志物處，拿起球，用原地擲界外球的方法將球擲給下一個同學后，站立在原地，依次進行；要求：出球高度適宜、落點準確。二、組織：××××××××××××××××××××××××教法：1、

教師示范講解動作；2、

學生進行接力性質的練習，每一個同學做完規(guī)定的動作后，站在本隊的排尾，依次進行。要求：1、

踢球動作應先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。2、

把踢球與停球動作結合起來進行練習。中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第六課時：1、

游戲：組合；2、

游戲：運球、傳球接力賽；3、

游戲：界外球擲遠比賽；課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6游戲：組合。方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發(fā)出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。組織：成四路縱隊在慢跑中進行；教法：教師示范講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。游戲規(guī)則：1、

跑動中保持間隔距離。允許打亂隊列主動組合。中基本部分28一、運球、傳球接力賽方法：將學生分成人數均等的四隊，各隊第一名學生快速運球至前方15~20米的標志物處，繞過標志物用腳弓踢球的方法將球傳給本隊第二名同學，隨后跑回本隊隊尾，依次進行，以先完成的隊為勝。二、界外球擲遠比賽：方法：將學生分成人數相等的兩隊，甲隊站在第一條基準線后，乙隊站在基準線外20~25米處。開始時，先由甲隊第一名同學用擲界外球的方法擲遠。乙隊第一名同學在甲隊第一名同學擲球的落點上，用相同的方法將球擲回，甲隊第二名學生從乙隊擲回的落點起再擲回，兩隊輪流依次進行，最后以落點在基準線的前后決定勝負（在線前是甲隊勝，在線后乙隊勝）。一、組織：×××××××￥×××××××￥×××××××￥×××××××￥Δ教法：1、

教師示范講解游戲方法及規(guī)則；2、

學生進行比賽。規(guī)則：1、

運球均以球控制在自己范圍內為準，要求跑一步推撥球一次或兩步推撥球一次，如運球超過本人控球范圍，均作犯規(guī)重做；2、

如運球出界，均由其本人將球追回賽場，繼續(xù)進行；3、

接球者必須等傳球過線才能接球，否則違例重做。二、組織：××××××××××××教法：1、

教師示范講解游戲方法及規(guī)則；2、

學生進行練習。規(guī)則：1、

以足球規(guī)則為準，用正確方法擲界外球，違例重做；2、

按照界外球擲出的第一落點為起擲點，不得任意移動。中大結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第七課時：1、

叫號賽跑；2、

正腳背踢球；3、

游戲：運球、傳球接力賽；4、

三人抱腰下蹲跳。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6叫號賽跑游戲方法略。組織：××××××××××××××××××××××××××××Δ教法：教師講解游戲的方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：反應要靈敏，跑動要迅速。中基本部分28一、正腳背踢球：動作要領：踢定位球時，直線助跑，支撐腳踏在與球平行和距球一腳的左右側方，的腳尖正對出球方向，膝稍屈；同時踢球腿向后擺起，膝彎曲。踢球腿前擺時，要用大腿帶動小腿。當大腿前擺至垂直地面位置時，小腿加速前擺。在腳觸球剎那，腳背繃直，并稍收腹，以正腳背部位觸球的后中部（圖）。踢球后，身體要有隨前動作，并跨出一兩步。二、游戲：運球、傳球接力賽：游戲方法同上節(jié)課，只是本節(jié)課要求用正腳背踢球。三、三人抱腰下蹲跳。游戲方法同前面第三課時。一、組織：××××××××××××Δ××××××××××××教法：1、

教師示范講解動作要領；2、

學生進行無球的模仿練習；3、

一人踩住球，其他學生練習踢球，主要體會腳與球的接觸部位；4、

學生結合腳弓停球進行練習，每一個同學進行一次停球與踢球的練習后，站在本隊的隊尾，依次進行練習。要求：1、

支撐腳的站位，擺動腿的擊球部位要準確；2、

掌握直線助跑腳背正面踢定位球；二、組織：×××××××￥×××××××￥×××××××￥×××××××￥Δ教法及規(guī)則同上節(jié)課。三、組織：××××××××××××××××教法：3、

教師講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習；4、

學生先每組練習一次，然后進行比賽。規(guī)則：1、每次比賽，必須聽到信號后才能起跳；2、途中如松手，必須再抱腰，才能夠向前跳，單個跳到橫線算零分。中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第八課時：1、

游戲：排頭捉排尾；2、

外腳背運運球；3、

踢球與停球的綜合練習。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分6排頭捉排尾：方法：參加游戲者排成單行，用雙手抓住前面一人的腰部，教師鳴笛后，排頭游戲者要努力去捉排尾的人，而后半部分的人要努力幫助排尾，不讓排頭捉到。組織：共分四組進行（男女各兩組）教法：教師講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。規(guī)則：1、

隊伍不能被拉斷或拉散；2、

排頭觸到排尾時，就換人做排頭和排尾，然后重新開始游戲。大基本部分28一、外腳背運球：動作要領：腳觸球的部位和外腳背踢球相同。帶球時，上體要稍前傾，帶球腳的腳尖和髖關節(jié)稍向里轉，膝微屈，腳腕放松。在向前邁步將要落地前，用外腳背推撥球的后下部（圖）。三、踢球與停球的綜合練習：充分運用所學習過的腳弓踢球、腳正背踢球及腳掌停球與腳弓停球。一、組織：××××××××××××××××教法：1、

教師示范講解外腳背運球的動作要領；2、

在走動或慢跑中練習有節(jié)奏有外腳背勻速運球，先用一只腳練習，然后過渡到兩腳交替使用；要求：1、

運球中，逐步掌握用身體和腿掩護球的能力；2、

運球動作隨時能與下一個動作緊密地銜接起來。三、組織教法：1、

教師示范講解練習的方法及跑動的路線；2、

學生進行練習。要求：1、

停球與踢球動作要銜接好；2、

踢球力量要適度。中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第九課時：1、

游戲：貼膏藥；2、

頭頂球技術；3、

踢球與停球的綜合練習。課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ小準備部分10游戲：貼膏藥。游戲方法略組織：男女生分兩組進行。教法：教師講解示范游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。要求：奔跑的同學不能遠離游戲場地，站位要迅速。中基本部分24一、頭頂球（正額原地頂球）：動作要領：面對來球，兩腳前后開立，膝微屈，重心放在兩腳上。頂球前，上體先后仰，重心移到后腿上，兩臂自然擺動，保持身體平衡，兩眼注視來球。頂球用力蹬地，兩腿迅速伸直，上體由后向前快速擺動，借腰腹及頸部力量，用前額正面將球頂出。頂球過程中，身體重心從后腿移到前腿（圖）。二、踢球與停球的綜合練習：充分運用所學習過的腳弓踢球、腳正背踢球及腳掌停球與腳弓停球。一、組織：××××A××××B××××C××××D教法：1、

教師示范講解動作要領；2、

學生進行原地無球的模仿練習；3、

A、B、C、D四個點上分別站四個同學，其余的同學排成縱隊站在后面；4、

四個點上的同學拋球，后面的同學依次進行頭頂球的練習；要求：1、

體會頭部觸球的正確部位，并做到移動選位，迎擊頂球；2、

體會上體的后仰，頭觸球的部位及身體重心前移。二、組織：教法：教師示范講解，學生進行練習，教師循回指導并糾正出現的錯誤動作。要求：停球與踢球動作要連貫、協(xié)調。中結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ小場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：第十課時：1、

游戲：組合；2、

頭頂球練習；3、

游戲：搶截球練習；課的部分時間教學內容組織教法練習量開始部分2一.值日生整隊集合報告人數

二.師生相互問好

三.簡單介紹教學計劃

四.宣布本單元教學內容和要求

五.安排見習生檢查服裝成隊形××××××××××××××Δ準備部分6游戲：組合。方法：學生沿圓圈慢跑，在跑動中，教師發(fā)出“幾人一組”的口令后，幾人迅速將手瓣在一起，多余的學生為失敗。組織：成四路縱隊在慢跑中進行；教法：教師示范講解游戲方法及規(guī)則，學生進行練習。游戲規(guī)則：2、

跑動中保持間隔距離。允許打亂隊列主動組合。中基本部分28一、頭頂球動作要領略二、搶截球的練習：方法：練習者站成一個圓圈（圓圈的大小視參加游戲的人數多少而定），圓圈上的人互相之間傳接球，中間站一個人為搶截球，圓圈上的人為了不讓搶截者搶到球，可以利用各種傳球方法及運球方法，搶球者觸到球算搶球成功，與傳球失誤者互換位置進行練習。一、組織：××××A××××B××××C××××D教法：1、

教師示范講解上節(jié)課出現的錯誤動作（如閉眼、縮脖、不敢主動迎球等）；2、

學生進行練習；要求：1、

要求頸部緊張，目迎目送；2、

主動迎球。二、組織：男女各分兩組進行練習。教法：1、

教師示范講解游戲方法及規(guī)則；2、

學生進行練習；規(guī)則：1、

傳球者不能遠離站立的圓圈；2、

不論是傳球者還是搶球者都不能出現手球，傳球者出現手球算傳球者失誤，搶球者出現手球繼續(xù)進行；結束部分4整理放松：小結本課

回收體育器械

宣布課后練習下課成隊形××××××××××××××Δ場地器材：足球場半塊，足球四個。課后小結：輕物擲準體育課教案班級：四年級七班執(zhí)教教師：本課教材內容持輕物擲準2、游戲：接力賽（播種與收獲）教材重難點重點：肩上屈肘，快速揮臂。難點：動作準確、協(xié)調本課教學目標1、培養(yǎng)學生對體育課的興趣以及良好的學習習慣。2、初步學習持輕物擲準的動作，提高學生準確投擲的能力。3、培養(yǎng)學生愛護環(huán)境、保護環(huán)境以及熱愛勞動的優(yōu)良品質，加強安全意識教育。時間教學內容與要求教與學方法、措施次數組織形式場地布置10分鐘準備部分一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊集合，報告人數。2、師生問好！3、檢查服裝，安排見習生。要求：集合快、靜、齊。二、準備活動1、自編徒手操2、小游戲教法：1、教師帶領學生練習。2、教師評價。要求：有節(jié)奏感，動作到位。11四列橫隊XXXXXXXXXXXXXXXX△15分鐘10分鐘基本部分一、持輕物擲準（1擲紙飛機，紙團。2沙包）教法：1、教師完整示范投擲動作，提示投擲要領。2、抽學生示范。3、糾正易犯錯誤。4、設置投擲場地，引導學生進行練習。5、教師正面評價學生練習。6、巡視糾正學生錯誤動作。7、加強安全教育。8、參與學生練習。學法：1、學生集體模仿徒手練習。2、學生練習體會徒手動作。3、在教師指導下改進動作。4、學生在正面處練習6、互相觀摩幫助，體會改進投擲動作。要求：瞄準，揮臂快速有力。3至5次7至8次練習：△△二、游戲：接力賽1、播種2、收獲教法：1、教師講解游戲方法及規(guī)則。2、教師指揮游戲。3、教師擔任比賽裁判，注意提示規(guī)則。4、及時評價調動學生情緒學法：1、認真聽教師講解游戲方法及規(guī)則。2、學生做游戲1—2。（1）、用播種的方式進行接力賽。（2