武漢市中職體育：健康生活教案

中職一年級公共基礎(chǔ)課組體育與健康健康生活課題健康生活組別公共基礎(chǔ)課所選教材高等教育出版社《體育與健康》授課對象中職一年級所選課程體育與健康授課地點室內(nèi)教學(xué)分析教材分析增長體育知識，強化體育意識，崇尚科學(xué)，掌握健康生活的知識和使用技能，提高健康意識，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，擁有健康的神態(tài)和心理，對于提高學(xué)習(xí)效率，減少或消除不利于健康的因素，適應(yīng)將來學(xué)習(xí)、工作具有重大意義。學(xué)情分析知識儲備：在本課前，已經(jīng)了解健康生活的定義、對健康的標(biāo)準(zhǔn)理解趨于文字表面。認(rèn)知能力：健康生活知識還停留在積累階段，缺乏系統(tǒng)理論支撐。學(xué)習(xí)習(xí)慣：喜歡活動式學(xué)習(xí)，對視頻、動畫較為感興趣專業(yè)素養(yǎng)：對專業(yè)認(rèn)知模糊，還處于初步建立狀態(tài)。教學(xué)目標(biāo)1、掌握健康生活概念、行為方式和實現(xiàn)方式。2、通過學(xué)習(xí)，達到知識競賽的技術(shù)水平。3、確立健康生活觀念，為快樂運動打下堅實理論基礎(chǔ)。教學(xué)重點健康生活的內(nèi)涵教學(xué)難點如何實踐健康生活教學(xué)方法任務(wù)驅(qū)動法講解法合作學(xué)習(xí)法展示交流法教學(xué)策略基于學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣：線上線下、豐富知識儲備，體育核心素養(yǎng)貫穿始終，課程思政潤入其中。基于學(xué)生的認(rèn)知能力：課堂教學(xué)聚焦靈活運用知識競賽內(nèi)容，翻轉(zhuǎn)課堂，層層遞進。鑒于學(xué)生的學(xué)習(xí)特點：使學(xué)生學(xué)會掌握健康標(biāo)準(zhǔn)，一日合理膳食，通過教師的專業(yè)指導(dǎo)，掌握健康生活的內(nèi)涵，解決教學(xué)重點。結(jié)合學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)：依托舉行的知識競賽，促使學(xué)生不斷精進，鞏固所學(xué)知識并運用到現(xiàn)實生活中去，從而突破教學(xué)難點。教學(xué)實施課前----準(zhǔn)備部分教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖1、在教師的組織下，按照“幫教型”原則進行分組，發(fā)布課前任務(wù)、微課學(xué)習(xí)視頻資料、多維評測表。2、線上答疑反饋，根據(jù)學(xué)生學(xué)習(xí)情況，動態(tài)調(diào)整教學(xué)策略。1、學(xué)生在教師的安排下，配合、參與分組，記錄自己一天的膳食情況，后觀看微課學(xué)習(xí)視頻，計算自己的BMI指數(shù)。分析自己膳食的合理性，形成階段學(xué)習(xí)成果，上傳結(jié)果到班級資源平臺。2、線上積極和教師交流互動，有問題及時提出，隨時改進。1、教學(xué)內(nèi)容先學(xué)后教，提高學(xué)習(xí)效率。2、線上答疑反饋，動態(tài)調(diào)整教學(xué)策略。課程思政：培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，合作探究的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。課中----開始與基礎(chǔ)部分教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動設(shè)計意圖第一步：任務(wù)熱身激情引趣1、課堂常規(guī)2、課桌舞1、教師組織上課前常規(guī)，清點人數(shù)，師生問好。2、在教師的組織下，跳一首音樂的課桌舞，。1、學(xué)生配合教師執(zhí)行課堂常規(guī)，聽從指揮。2、積極參與到課桌舞當(dāng)中來，身體有簡單的律動。安排課桌舞在激情快樂中的音樂中，小范圍活動身體的同時，又活躍了課堂氣氛，調(diào)動快樂情緒，為后續(xù)學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備。第二步：任務(wù)提升正向強化健康的定義健康的十大標(biāo)準(zhǔn)合理膳食金字塔（播放合理膳食視頻）科學(xué)運動與良好生活習(xí)慣1、在教師的組織下，安排學(xué)生進行課前任務(wù)學(xué)習(xí)成果的展示，教師根據(jù)健康十大標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身健康問題，通過學(xué)生合作學(xué)習(xí)，共同探究，找到合理膳食與科學(xué)運動的標(biāo)準(zhǔn)，引導(dǎo)學(xué)生找到解決問題的方法，不斷提升自身水平。1、學(xué)生在教師的組織下，進行課前任務(wù)學(xué)習(xí)成果的展示，依據(jù)健康十大標(biāo)準(zhǔn)，找到自身和小組成員出現(xiàn)的健康問題，通過小組成員討論，合作學(xué)習(xí)，對照自己一日膳食，找出問題，思考如何解決問題，不斷進步。1、組織學(xué)生進行課前學(xué)習(xí)成果的展示，提升學(xué)生的臨場表現(xiàn)力，為后續(xù)正式參加知識競賽打好基礎(chǔ)。2、通過練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會對照健康的十大標(biāo)準(zhǔn)和合理膳食要求，不斷精進，解決教學(xué)重點。課程思政：培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，共同探究，互幫互助的良好習(xí)慣。第三步：任務(wù)完善指導(dǎo)優(yōu)化（14分鐘）小組歸納總結(jié)我們的健康有哪些問題？如何改進？2、組間建議1、教師對小組的健康自查報告進行指導(dǎo)，通過小組成員的合作學(xué)習(xí)，共同探究，從健康情況、膳食情況、科學(xué)運動和生活習(xí)慣上，進行分析，找到適合小組成員的健康生活方式。2、在教師的組織下，健康自查報告分享，為知識競賽儲備打下基礎(chǔ)。1、學(xué)生在教師的組織下，對自己小組的健康及膳食情況做歸納總結(jié)，在教師的指導(dǎo)下，形成健康自查報告，不斷提高。2、積極、認(rèn)真參加小組健康自出報告分享，并為其他小組提出建議。通過教師的專業(yè)指導(dǎo)，各小組展示交流再學(xué)習(xí)后的成果展示，促使學(xué)生更進一步改進提高，準(zhǔn)確認(rèn)識到自己和小組成員的問題，找到改進的辦法，突破教學(xué)難點。課程思政：培養(yǎng)學(xué)生勇于正視自己的問題、尋求解決問題的方法，追求卓越的優(yōu)秀品質(zhì)。第四步：任務(wù)評估組間競賽小組知識競賽問卷星答題1、在教師的組織下，參與線上問卷星答題2、根據(jù)答題的分?jǐn)?shù)來評選出前三名。1、參與知識競賽，鞏固所學(xué)知識。2、爭取優(yōu)異成績以學(xué)生為中心，使學(xué)生學(xué)有所成，學(xué)有所用，提升學(xué)生綜合實踐應(yīng)用能力。課后---結(jié)束部分任務(wù)鞏固拓展延伸打卡每日運動打卡每日膳食1、教師總結(jié)課堂學(xué)生整體表現(xiàn)，指出優(yōu)點和不足之處，指出課后應(yīng)該努力方向。2、教師發(fā)布課后任務(wù)，要求一周后提交，并計入本學(xué)期總評成績。1、學(xué)生在教師的組織下。暢談?wù)n堂上課感受，找到自身優(yōu)點和缺點，明確問題所在，不斷提升。2、學(xué)生接收教師發(fā)布的課后任務(wù)，分組實施，保質(zhì)保量完成。通過課后任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的興趣，注重合理的膳食，逐步樹立終身體育觀念。教學(xué)反思教學(xué)效果